top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>vitamins>multivitamins>general>Omnium Multi Vitamin
Omnium Multi Vitamin
Very powerful multivitamin complex!
Brand:
Solgar Vitamins
Price:



(50)
Quantity:
download pdf
print
forward
Omnium Multi Vitamin
Very powerful multivitamin complex!
Omnium ® is the most advanced multivitamin and mineral formula of Solgar Vitamins. This formula is called the "Rolls Royce" among the listed multivitamins and offers a very broad structural support. Omnium is used by people with an irregular lifestyle as well as in recovery from illness and stress.
print
Omnium Multi Vitamin
Very powerful multivitamin complex!
- The very broadest, structural support
- Suitable for those with an irregular lifestyle
- Suitable for regular nicotine and / or alcohol use
- Ideal for recovery from illness
- Suitable for regular stress
- Compiled by the latest scientific findings
- Contains complexes of vitamins, antioxidants, minerals and phytonutrients
- Contains: - Vitamin C-complex metabolites (Ester-C) - 100% natural vitamin E complex with tocotrienols - 100% natural carotenoid complex - Multi-chelated minerals (Albion) - Iron in easily digestible, stomach-friendly form - Alfa -lipoic acid - Phosphatidylserine complex
- Very rich in antioxidants (Co-Q-10, N-acetyl cysteine, OPC, lipoic acid, quercetin, curcuma)
- Soy from Nature
- Aqua coating
- The dark glass packaging offers the best protection against the effects of oxygen, moisture and light
Main Ingredient
Vitamins & Minerals in biological forms.
Detail Ingredient
Vitamin C (Ester C ***: calcium ascorbate, threonate) (375% RDA) 300 mg
Vitamin E (natural d-alpha tocopheryl succinate) (300 IU) (1675% RDA) 201 mg
Vitamin B-5 (calcium pantothenate) (1333% RDA) 80 mg
Choline (bitartrate) 75 mg
Inositol 75 mg
Vitamins B-3 (nicotinamide) (375% RDA) 60 mg
Vitamin B-6 (pyridoxine HCl) (3571% RDA) 50 mg
Vitamin B-2 (riboflavin, riboflavin-5-phosphate) (2571% RDA) 36 mg
Vitamin B-1 (thiamine mononitrate) (2727% RDA) 30 mg
Natural Beta-Carotene (as prep) 5 mg
Biotin (as prep) (200% RDA) 100 mg
Folic Acid (as prep) (200% RDA) 400 mg
Contains other carotenoids 13 mg
Vitamin B-12 (cyanocobalamin prep.) (4000% RDA) 100 mg
Vitamin K (menadione plant prep.) (27% RDA) 20 mg
Vitamin D (D-2, ergocalciferol prep.) (200 IU) (100% RDA) 5 mg
Calcium (bisglycinaat *, ascorbate) 64 mg
Magnesium (bisglycinaat *, oxide) 32 mg
Zinc (bisglycinaat *) (100% RDA) 10 mg
Iron (bisglycinaat **) (64% RDA) 9 mg
Manganese (bisglycinaat *) (100% RDA) 2 mg
Copper (bisglycinaat *) (150% RDA) 1500 mg
Boron (sodium borate, citric acid) 0.5 mg
Iodine (potassium iodide prep.) (100% RDA) 150 mg
Chromium (picolinate) (250% RDA) 100 mg
Selenium (selenomethionine) (127% RDA) 70 mg
Soy germ extract (containing 2% isoflavones) 50 mg
Standardized Curcuma (turmeric) extract (47.5 mg [95%] curcuminoids) 50 mg
Broccoli / crucifera (cabbage), sulforaphane extract 50 mg
Phosphatidylserine (prep) 10 mg
NAC (N-acetyl-cysteine) 50 mg
Bioflavonoids (citrus, prep.) 13 mg
D-Limonene (citrus) 25 mg powder extract
Quercetin 10 mg
Proanthocyanidins extract powder (pine bark extract containing 5 mg [50%]
Polyphenols extract powder (red wine contains 3 mg [30%], green tea leaf contains 2.5 mg [25%]) 10 mg
Alpha Lipoic Acid (thioctinezuur) 10 mg
Coenzyme Q-10 (ubiquinone) 10 mg
Fillers (microcrystalline cellulose, hydroxypropyl cellulose)
Anti-caking agents (silicon dioxide, vegetable magnesium stearate, vegetable stearic acid)
Cellulose gum
Glazing agent (hydroxypropylmethyl cellulose)
Dyestuffs (anthocyanins [from grape skin], titanium dioxide)
Vegetable glycerin
Grape skin contains 5 mg [50%]) 10 mg
RDA = Recommended Daily Allowance
* Fully reacted Albion Process Patent 5,516,925 and 6,716,814 Chelazomes.
** Unique form of chelated iron (bisglycinaat), very absorbent, stomach friendly and not stopping. Amino acid chelate Albion Process Patent 5,516,925 and 6,716,814 Chelazomes.
*** Ester C is a patented form of pH neutral (non acidic) vitamin C. A special manufacturing Ester C contains a unique calcium ascorbate metabolite complex that a rapid uptake and a longer stay in the tissues of vitamin C protection.
print
Omnium Multi Vitamin
Very powerful multivitamin complex!
usage
As a food supplement for adults, two tablets daily preferably taken with a meal, unless otherwise advised.
warning
A balanced diet contains sufficient vitamins. Dietary supplements are no substitute for a balanced diet. Keep out of reach of children. Do not exceed recommended dosage.

Keep in cool, dry and closed storage. In the case of pregnancy or lactation contact your doctor, pharmacist or expert.
print

50 reviewspage 1/1
1
12-01-2016 UTRECHT - michiel
Duur maar goed
Vitamines gekocht voor mijn partner die zeer regelmatig loopt te kwakkelen, met name in de winter. Erg duur maar grote voordeel is dat deze pillen niet zo stinken zoals de meeste multivitaminen doen. Gecombineerd met 4 vitamine D tabletten per dag lijkt het goed te werken.
24-08-2015
Beste vitamineproduct.
Super product.
25-03-2015 Den Haag - Donnovan
Fantastisch Product
Beste Mensen , Dit is het beste vitamineproduct tot nu toe , zoek niet verder ! Ik en mijn vrouw zijn erg ziek geweest, last van allerlij kwalen. Dit is sinds we dit product gebruiken niet meer aan de orde. We staan nu fit en gezond in het leven! Dit product is ons aanbevolen door een medewerker van de vitaminstore , en heeft ons ook uitgelegd waarom dit product duurder is dan de overige in deze categorie. Dit heeft zich dubbel en dwars bewezen. Bedankt voor alles vitaminstore en wij houden van jullie winkel met duidelijk advies en uitleg. Je voelt hier ook nooit de druk dat als je binnenloopt je verplicht bent wat te kopen. Een gezonde toekomst toegewenst aan iedereen !
23-03-2015 krommenie - rafiki
duur maar is het zeker waard
gebruiken deze al jaren met de hele familie, de beste die er is door de prijs ook wel alternatieven geprobeerd, maar blijven op deze terug komen
07-03-2015 Leeuwarden - M. Hempenius Leeuwarden
Omnium en D
Het bevalt me prima en voel me heerlijk na andere vitamines te hebben geprobeerd springt deze er boven uit, duur maar een aanrader.

Wanneer kun je het beste Omnium slikken, in de ochtend bij het ontbijt of 's avonds bij het avond eten? Heeft iemand hier ervaring mee?
13-11-2014 België - Kevin VH
Werkt prima!
Solgar Omnium is niet de goedkoopste op de markt, maar is wel compleet! Omnium is het meest geavanceerde multi-vitamine/mineralenpreparaat van Solgar Vitamins en biedt een zeer brede, structurele ondersteuning. Het helpt me om de dag vol energie door te komen en ik voel me fit!
28-08-2014 België - Kenneth
Topfit doorheen de dag
Na de reacties hieronder heb ik de Omnium ook uitgeprobeerd en ik kan de vele positieve reacties bevestigen. Een multi die dankzij de uitstekende verbindingen echt door het lichaam opgenomen kan worden! Hierdoor voel je jezelf topfit doorheen de dag.
12-08-2014 ROTTERDAM - F. Leylayan
beste keus
ik voel me een stuk energieker en dat is in mijn situatie een soort wonder.
10-08-2014 Gieten - Ria
goede aanvulling
Voor mijn ouders heb ik deze aangeschaft, en zij zijn beiden zeer tevreden. binnen een paar dagen merkten ze beiden lichte verbetering in spieren,vochtprobleem en nagels. Nu de dokters controles nog afwachten. Want dan zeggen wij ook dit is de RR onder de vitaminen
04-08-2014 Rotterdam - F.S Rotterdam
Omnium
De pillen werken super, ik had erg veel moeite om sochtends wakker te worden, en mijn bed uit te komen. Vooral sinds ik AD gebruik. Na het werk hoef ik thuis tussendoor ook niet meer te slapen. Zeer tevreden.
24-05-2014 Zwolle - Y.Smidt
super vitamine
ik vind deze vitamine erg goed. Ik heb fybromialgie en ben ook altijd erg moe. Nu ik deze vitamine slik is mijn vermoeidheid wat minder geworden en kan ik de dag beter door en daar ben ik erg blij mee.ik raad iedereen deze vitamine aan.ik vind hem super dat vind ik van alles van SOLGAR. Deze mooie vitamine is super ik kan niet anders zeggen het verdient een dikke TIEN net zo als VITAMINE STORE.succes hier mee.
11-03-2014 Limburg - Nicole
Zeker weten..
Ik ben ervan overtuigd dat Omnium zorgt voor een grote weerstand. Het zorgt dat je je goed voelt. Ik heb altijd een verzamelcomplex van vitaminen gebruikt. Maar dat is niet te vergelijken met Omnium. Er is een heel duidelijk verschil.
26-11-2013 mechelen - monique
SUPER
Mijn 89 jarige moeder en ikzelf nemen Omnium nu al enkele jaren (in de winter periode). Volgens haar huisdokter is het wel degelijk te zien in haar bloedwaardes. Een vitamine complex dat ECHT werkt. Een aanrader voor iedereen
07-10-2013 Haarlem - Hendrik-Jan
Erg goed!
Ik gebruik Omnium omdat ik bij een operatie een beschadigde zenuw opgelopen heb. De vitaminen helpen mijn conditie verder te verbeteren. Omnium is misschien wat duurder maar erg goed en is mij door meerdere dietisten aangeraden.
25-09-2013 Venray - Chris
De Rolls Royce onder de vitamine pillen
Sommige vitamine pillen is echt troep vol met kleurstoffen en E-nummers die er niet in thuis horen. Omnium is echt de Rolls Royce onder de vitamine pillen, je merkt echt na een paar dagen dat je vitaler wordt. Zelf was ik al een tijdje neerslachtig en moe,dit omdat ik een dieet aan het volgen ben.Door omnium te gebruiken is dit een goede aanvulling zo krijg je toch de stoffen binnen die het lichaam nodig heeft. Probeer het zelf maar!
23-09-2013 Roermond - nicole raeven
Omnium samen slikken met Magnesium Citrate en Omega 3
Ik slik sinds 2 weken de omnium, manesium citrate en de omega 3 hoge dosering. Kan dit allemaal tegenlijkertijd geslikt worden?
13-09-2013 rdam - janmaat
Ik merk het als ik een paar dagen geen omnium gebruikt hebt dus ik zeg do
Ik merk het als ik een paar dagen geen omnium gebruikt hebt dus ik zeg do
28-08-2013 Rotterdam - Jay
Super vitamine
Super Vitamine. Geen klachten hier! Één pil per dag is voldoende. Dat zei de verkoopster ook. Tenzij je een héél druk bestaan hebt en zéér onregelmatig werkt. Maar anders is één per dag meer dan genoeg! Ik voel me er prima onder. Zeker nu de R weer in de maand gaat komen.
06-06-2013 LEIDEN - Irene
Beste multivitamine
Ik vind dit de beste multivitamine die er is. De pil is groot (enige kleine minpunt). Maar het is een van de weinige multivitamines die ik heb geprobeerd die voor mij alles bevat wat ik nodig heb.
18-05-2013 mechelen - van boxel
De ALLERBESTE multivitamines Omnium
Mijn moeder neemt Omnium reeds gedurende 5 jaar. Zij is 89 jaar en volgens haar huisarts is dit wel degelijk te zien in haar bloedwaardes. Ook bij mij en mijn vriendin werd dit opgemerkt door de dokter. Een aanrader voor iedereen zowel jong als oud.
02-05-2013 Belgie - Staes Pascalle Vosselaar Belgie
Super vitamientjes
Ik bestelde vanuit Belgie en stond versteld van de snelle levering. Na een kleine 3 weken begint het effect zichtbaar te worden. Voel me energieker, fitter, heb meer zin om weer te gaan sporten. Vind het echt super vitamientjes! Niet goedkoop maar toch een aanrader!
12-04-2013 Voorburg - Rosa 's-Gravendijk
Heel erg positief!
Ontzetten verrast en blij ben ik met dit product. In het verleden heb ik vaak multivitamines gebruik, zonder opmerkelijk resultaat. Sceptisch ben ik begonnen met het gerbuik, maar... na 2 weken gebruik, merk ik dat mijn huid er stralender uit ziet, mijn stemmingswisselingen sterk afnemen en mijn energie toe neemt. Ik ben een stuk rustiger geworden en slaap voor het eerst nachten door. Nagels en haar groeien een stuk sneller, zijn sterker. Een geweldig product. Ik zal deze vitamines afwisselend gebruiken met andere multivitamines.
22-12-2012 amsterdam - hejira
B6 te veel
1 jaar de Omnium geslikt voor meer energie. Na bloed prikken was de conclusie 'te veel vit. B6 in het bloed'. Dit is zeer gevaarlijk! (problemen kunnen volgen met de zenuwbanen e.d.). Dus slik niet zomaar maanden achter elkaar een Multi met meer dan 25mg vit. B6 erin! (lees het na op Google). Ik vind ook dat hier veel meer moet worden gewaarschuwd in de winkel en op de verpakking! Vitaminstore hier ligt ook een taak voor jullie!
19-12-2012 oostzaan - agnes
had verwacht 1 per dag voor dit bedrag
wel een goede multivitamine,maar had voor dit bedrag 1 per dag verwacht.ik weet niet zeker of ik deze nog koop
15-11-2012 Brielle - L.V.
Super ondersteuning!
Ondanks mijn werk waarbij ik met veel verschillende (zieke) mensen in contact kom en de aanwezige stress, heb ik door dit supplement mij goed staande weten te houden. Voor mij is het echt een onmisbare ondersteuner!
18-10-2012 krommenie - rafiki
de beste in zijn soort!
een betere is er gewoon niet! wij sporten elke dag intensief en dit is een welkome aanvulling op onze gezonde voeding
27-09-2012 sneek - Zoethout
gebruik van omnium
Hallo ik gebruik nu 11 dagen het produkt na 3 dagen kreeg ik eindelijk voor het eerst sinds 15 jaar een normale stoelgang ben veel minder vermoeid en tot mijn grote verbazing ben ik 3 kg afgevallen sinds ik het produkt gebruik ben niet op dieet en ben ook niet meer gaan bewegen of zo maar heb nu stukken minder slaap nodig en mijn darmen zijn op de een of andere manier beter gaan werken ik blijf het gebruiken moet binnenkort naar de kliniek zal zeker het potje meenemen om te vragen over hoe dit nu allemaal zo ineens kan na het gebruik van het produkt ik ben zeer tevreden
21-08-2012 Zwanenburg - Sylvia Wettke
Beste vitamine
Voor mij is Omnium Solgar het beste merk onder de vitamines. Eindelijk voel ik me een stuk beter en krijg ik veel meer energie.
27-05-2012 Yde - H.W. Wind
Zeer tevreden over,
Ben er zeer tevreden over. Mijn energie is behoorlijk toegenomen. Wat er in zit weet ik niet, maar het begon na een week al te werken. Duur maar erg goed product.
15-05-2012 Almere - J. marquerink
De beste vitaminen voor mij
Voor mij is dit het beste merk vitaminen. Ik ben eindelijk van mijn vermoeidheid af en voel me stukken beter.
11-05-2012 Sonsbeck - Marja
krachtig product
Voor mijn gevoel is dit een krachtige multivitamine: na slechts een paar dagen gebruik was het aanhoudende gevoel van tekorten te hebben, eindelijk verdwenen!
28-02-2012 Rotterdam - J
merkwaardig
vroeger toen de hele klas massaal een 10 voor een proefwerk kreeg, moesten we ook massaal de toets opnieuw doen, wegens wantrouwen van de leraar. zo ook bij al die 5 sterren reviews. volgens mij is er iemand ijverig bezig geweest. ik heb 2 weken de pillen geslikt, 2 per dag na avondeten en werd vervolgens toch ziek. geen idee, maar ik ga er niet zo veel geld meer aan uitgeven.
06-12-2011 LOKEREN - ERIKA VAN BASTELAERE
SOLGAR OMNIUM
IK BEN ZEER TEVREDEN OVER DIT PRODUCT. IK NEEM DIT AL 2.5 JAAR EN IK HEB NOOIT GRIEP MEER. DEZE MULTIVITAMINE VERSTERKT ECHT DE WEERSTAND EN IS GEMAAKT VAN NATUURLIJKE INGREDIENTEN, GEEN CHEMISCHE. EEN AANRADER!!! IK BLIJF HET SOWIESO BESTELLEN!!!
29-11-2011 nvt - Anh
gebruik het sinds 2 weken
ik merk nog niet echt heel veel aangezien ik het sinds 2 weken pas gebruik...het is een hele grote pil om door te slikken.. ik lekker door met slikken want het kan geen kwaad en solgar heeft hele goede reviews dus we zullen zien
20-10-2011 Oudenbosch - M.v.d.Werff
Voelbare Kwaliteit!
Omdat bij mij de diagnose PDS(prikkelbaar darmsyndroom/spastische dikke darm)geconstateerd is ben ik twee weken terug begonnen met Omnium. Mijn weerstand stond op een laag pitje en vanwege het PDS en lichamelijk was ik niet fit.Door de Omnium voel ik me veel fitter en heb momenteel een goede weerstand. Naast de Omnium gebruik ik ook de Advanced Multi-Billion Dophilus van Solgar.Voor mij een perfecte match.Het duurde wel een tijdje voordat het resultaat merkbaar was.Voor mij was na 10 dagen een goed en gewenst eindresultaat bereikt.Ik blijf de Omnium dan ook zeer zeker gebruiken,een echte oppepper en aanrader!
21-09-2011 Zutphen - Femmie Erinkveld.
Uitstekend.
Dit is wat ingredienten betreft een topper omdat enorm veel extraas in zitten die je anders apart zou nemen b.v Q-10. Maar het viel mij direct op dat de sterkte van aantal vitaminen lager is dan V 2000. En die beviel me ook al zeer goed. Solgar is gewoon een topmerk en je lichaam heeft het nodig. Soms puzzelen wat bij je past.
03-09-2011 Haarlem - Renate
Geweldig!
Jarenlang voelde ik me snel moe, futloos en had geen energie. Ook had ik het altijd koud. Meerdere malen bij de huisarts geweest, maar die zei dat ik meer moest gaan sporten... Ik nam altijd wel al vitamine maar dan van het huismerk van warenhuizen. Ik slik nu 2 dagen Omnium samen met een 500mg Ester vitamine C. En het is echt geen grap, al na ongeveer een uur na de eerste inname voel ik me zo veel beter! Ik voel me niet me moe en futloos, heb meer energie en heb het ook niet meer koud. Ik weet niet waar mijn lichaam tekort aan had, maar het zit in Omnium. Ik hoop zo dat het effect blijft. Ik heb jarenlang in de pharmaceutische industrie gewerkt dus ben bekend met het placebo effect, maar dat is dit zeker niet. Echt een grote aanrader, en de prijs is me dubbel en dwars waard als ik me zo blijf voelen!
03-08-2011 melissant - john kokshoorn
een goed en energiek gevoel
Door het slikken van deze multi vitamine voel ik me meer energiek. Ik heb [verboden woord] en ben altijd erg moe. Ik spuit hiervoor b12 en de multi vitamine hebben een goede uitwerking bovenop de b12. Al met al, erg tevreden!
18-06-2011 Gent, België - Stephan Temmerman
Omnium is echt top.
Sinds een maand ben ik begonnen met Omnium. Ik moet zeggen dat ik tot mijn verbazing de energie heb voelen toenemen. Ik zeg dit niet livhtvaardig, want ben als zakenman veel te nuchter om mij door verhaaltjes te laten meeslepen. Als je net als ik 80u weken draait, kan ik het alleen maar aanraden.
09-06-2011 rotterdam - ingrid roodhorst
omnium
zeer goede hoog gedozeerde multi super
01-04-2011 Gilze - Dina
Aanrader
De beste multivitamine dat ik tot nu toe genomen heb. Ik merkte een snelle herstel na een griep. Binnen een week was ik weer in topvorm. Het is niet goedkoop maar de investering betaalt zich dubbel en dwars terug.
19-07-2010 Roermond - Linda Ritchi
kwalitatief hoogwaardig product
Gebruik het dagelijks en ben sinds ik het gebruik niet ziek geweest. Het is niet goedkoop, maar ik het het ervoor over.
28-06-2010 Best - Jos van de Meerakker
Omnium Solgar
Ik ervaar (nog) geen bijzondere verbetering of verslechtering van mijn conditie !
06-05-2010 Hilversum - Carla
SUPER
Ik werk heel hard en lang op een dag. Als ik dit niet had, zou ik het niet zo lang volhouden
08-03-2010 Rozenburg - A.S.
Effectief
Ik ondervond altijd negatieve effecten van vitaminepreparaten; maar dit product geeft mij geen bijwerkingen en heeft mijn ijzertekort verholpen. Geweldig product!! (Wel erg duur overigens)
12-01-2010 Oud-Beijerland - Kim Dool
Super product
Gebruik het al een paar jaar en merk dat ik fitter en minder ziek ben...
02-12-2009 Bennekom - Bertruud Marsman
Het werkt echt!
Op dit moment gebruik ik Omnium als toevoeging voor de chemo die ik krijg. Ik merk dat ik meer energie heb en mijn weerstand wat verhoogd wordt, door de combinatie van alles in één. Een echte aanrader! P.S. Wel vind ik de prijs hier in Nederland ontzettend duur vergelen met de prijs in Amerika ( 30 euro voor een pot van 180 tabletten).
20-10-2009 Oud-Beijerland - Kim Dool
zeer goed
Ik gebruik de omnium al jaren en kan deze niet meer missen, ik heb daarvoor ook andere multi vitamines gebruikt maar die werkte niet, deze werkt echt net als de multi vitamines voor de kids als ze ziek zijn is dit voor 1 dag...
12-10-2009 Helmond - Sander Holt
Sander
Een goed produkt om te gebruiken, ik heb altijd andere gebruikt maar ze voldoen niet zo als deze.
26-08-2009 RECHTSTRAAT 240A-9160 LOKEREN - ERIKA VAN BASTELAERE
super goede vitamine: een echte aanrader!!!
Ik ben hier zeer tevreden over en voel me veel fitter sinds ik deze vitamine neem.
50 reviewspage 1/1
1
127 questionspage 1/3
1 2 3
Goedenavond, ik heb gehoord dat dit de beste vitaminepillen zijn, maar ik vind ze best wel prijzig. Is er miss een goed alternatief? Ik ben 29, werk heel onregelmatig en ben daardoor veel moe. Ook krijg ik niet alles binnen via mijn voeding.
Question PF on 27-05-2016 was answered by our customer service:
Dat wordt vaak gezegd, maar het is niet waar dat Omnium® de beste multivitamine is. Dat verschilt namelijk per persoon (leeftijd, geslacht, etc.). Voor sommige mensen is dit wellicht de meest geschikte multi (indien er twee tabletten per dag van worden ingenomen), maar er dienen dan nog steeds bepaalde andere supplementen naast gebruikt te worden, zoals extra vitamine D, want van die vitamine bevat dit product een relatief lage dosering, namelijk 5 microgram per 2 tabletten.

Een uitstekende één-per-dag multi die hogere doseringen vitamine D en ijzer levert is de Mega Multi van Vitaminhealth. Deze is omgerekend een stuk voordeliger. Een uitstekende keuze bij onregelmatige werktijden en moeheid, en door de relatief hoge dosis ijzer (14 mg) zeer geschikt voor een vrouw van 29.
Hallo, zijn de pillen klein of groot? Oftewel, zijn ze makkelijk in te nemen?
Question Johan on 26-05-2016 was answered by our customer service:
De Omnium® hebben een ideale vorm en gladde coating om makkelijk doorgeslikt te worden, maar het formaat is wel groot, namelijk zo'n 2 centimeter lang en een halve centimeter in doorsnee. Dit geldt voor vrijwel alle multivitamines. Solgar's Formula VM-Prime formule voor senioren zit wel in kleinere tabletten.

Als u moeite heeft met het slikken van grote tabletten, ongeacht hun vorm, dan kunt u kiezen voor multivitamines en losse voedingsstoffen in poedervorm:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/multi-in-poedervorm

https://www.vitaminstore.nl/collectie/voedingsstoffen-in-poedervorm

Of in kant-en-klare vloeibare vorm:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/vloeibare-multi
Ik ben een 55 jaar oude vrouw die het afgelopen jaar is behandeld. Het gaat op zich goed, maar ik ben nog regelmatig ontzettend moe en mijn conditie is nog lang niet op niveau. Ik gebruik al Vit D3. Wil nu solgar omnium gaan gebruiken om meer energie te krijgen en sterker te worden. Is dat de beste multivitamine in mijn situatie?
Question Cato on 11-03-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Omnium®, in een dosis van twee tabletten per dag, is een uitstekende multi voor herstel, energie en bescherming. Extra vitamine D3 erbij is inderdaad aan te bevelen.

Gezien uw leeftijd zou de VM-Prime For Women ook prima zijn, maar die multi bevat isoflavonen uit soja en dat wordt afgeraden nadat er kanker is gediagnosticeerd of verwijderd. Ook bevat die multi geen ijzer, wat juist erg belangrijk is bij vermoeidheid. De Omnium is daarom een uitstekende keuze. Het is een multivitamine die goed wordt opgenomen en zeer rijk is aan beschermende antioxidanten.
Ik ben een vrouw van bijna 50 en onlangs een Gastric Sleeve gehad. Verder ben ik vegetarier en kom ik als ik niets inneem ernstig ijzer tekort. Ik weiger van Solgar af te wijken en de zg. speciale vitamines te kopen voor een maagverkleining omdat deze gewoonweg niet aan mijn criteria voldoen. Nu nam ik altijd de volgende vitamines in naar eigen diagnostisch inzicht: 1 Omnium, 1 Gentle Iron en 1 EsterC. Per dag. De EsterC om de Gentle Iron te boosten en de Omnium voor de aanvulling van andere evt. tekorten vanwege maagverkleining en het vegetarier zijn. De reden dat ik 1 omnium neem is dat bij 2 stuks per dag ik 's nachts niet kan slapen, serieus. Nu zijn mijn vragen: 1. Kan dit beter? 2. Kan dit beter en ms ook goedkoper? Of doe ik het goed in mijn situatie? Ik dacht zelf, ms zit er in 1 Omnium genoeg EsterC om de Gentle Iron te boosten nl. Wat het geheel wat goedkoper zou maken. Vriendelijk bedankt.
Question nel on 09-03-2016 was answered by our customer service:
Wij ontraden doorgaans om van de adviesdosering af te wijken, omdat de Omnium® per tablet een wel erg lage hoeveelheid vitamine D levert: 2,5 microgram. Dit is voor de meeste Nederlanders en vooral vegetariërs veel te weinig. Bij inname van 1 tablet is het daarom raadzaam er een los vitamine D supplement bij te nemen, vooral in de herfst, winter en lente. Plantaardige vitamine D supplementen vindt u op deze pagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vegan-vitamine-D

Extra vitamine C is ook wel wenselijk maar iets minder noodzakelijk omdat de Omnium per tablet 150 mg Ester C bevat, een redelijke hoeveelheid. Aan de andere kant is wat meer vitamine C waarschijnlijk wel wenselijk. Goedkoper dan Ester C en toch maagvriendelijk is Solgar's Calcium Ascorbate Crystals. Dit poeder is verhoudingsgewijs een stuk voordeliger dan los poeder, en net als Ester C zuurvrij.
Waarom is solgar omnium zo duur?
Question Jasmijn on 09-03-2016 was answered by our customer service:
Omnium® bevat o.a. organisch gebonden mineralen en co-enzymatische vitamines. Deze worden beter opgenomen dan de vitamines en mineralen in goedkope producten.

Daarnaast bevat de Omnium een aantal kostbare speciale ingrediënten ("extra's"), zoals fosfatidylserine, co-enzym Q10, quercetine en liponzuur.

Bovendien komen de producten van Solgar uit Amerika. Dat is niet per se beter, maar maakt het product vanwege de transportkosten wel duurder.

Een goed alternatief voor de Omnium is de Mega Multi van Vitaminhealth. Deze bevat ook goed opneembare vitamines en mineralen, in uitstekende hoeveelheden, maar is een stuk goedkoper.
Moet je de 2 tabletten gespreid over de dag innemen of in 1 keer? Is het verstandig om er nog extra vitamine C bij te slikken of voldoet de Omnium aan de dagelijkse behoefte? Is het overigens schadelijk voor je lichaam wanneer je teveel vitamine C inneemt?
Question Linda on 02-03-2016 was answered by our customer service:
Idealiter neem je de twee tabletten van de Omnium®, en de extra vitamine C, op verschillende tijdstippen in, zodat je lichaam meerdere keren per dag van de wateroplosbare vitamines voorzien wordt. Maar als je niet goed uitkomt, of je bijvoorbeeld 's ochtends vergeten bent een tablet in te nemen, dan kun je de tabletten ook prima gelijktijdig innemen.

De Omnium levert per dagdosering 300 mg vitamine C, in de vorm van Ester C. Dit is op zich een prima dosis, maar je kunt er gerust nog 1000 of zelfs 3000 mg naast gebruiken, bijvoorbeeld in periodes van stress of een verminderde weerstand. Bij hogere doseringen (met name vanaf 5000 mg vitamine C per dag) kan er diarree optreden. Dit is hinderlijk, niet gevaarlijk. Voor zover bekend hebben doseringen van enkele grammen vitamine C per dag geen schadelijke uitwerking.

De twee tabletten van de Omnium zou je bijvoorbeeld kunnen combineren met één tablet van de Vitamin C with Rose Hips 1000 mg (vitamine C met rozenbottel).
Ik ben een man van 31 en werk continue onregelmatig. Zit vaak binnen en heb daarom weinig buitenlucht. Ik ben snel erg moe/futloos en kom moeilijk uit me bed. Stemming is ook wisselturig. Heb ook veel last van me spieren. Vooral armen en benen voelen zwaar aan. Welke vitamine zijn de beste voor me? PS: ik slik ook antidepressiva voor paniek aanvallen. Ben sinds kort begonnen met Supradyn forte en vanuit deze medicatie gaan google. Zodoende kom ik bij jullie uit.
Question martijn on 26-02-2016 was answered by our customer service:
Wat je situatie betreft (weinig buiten, futloos) is vooral de Litebook ADVANTAGE lichttherapielamp aan te bevelen.

Als multivitamine zou je als oppepper de Mega Multi kunnen gebruiken, ook met het oog op de vitamine D die je mogelijk/waarschijnlijk tekort komt. De Mega Multi is beduidend krachtiger dan de Supradyn Forte.

Met het oog op de spieren zou je de Mega Multi eventueel nog kunnen combineren met de Super Magnesium.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Lichttherapie

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Humeur-en-Energie
Ik ben een man van 33 en heb een vraag welke vitamine ik het beste kan slikken. Ik ben vooral na mijn werk snel geïrriteerd,moe , futloos ik werk op een kantoor met veel stres . Ik ben de laatste tijd weinig buiten. En veel verkouden.
Question *shielded* on 02-02-2016 was answered by our customer service:
Een krachtige oppepper voor energie en weerstand is de Mega Multi, een één-per-dag multivitamine.

Deze levert onder andere 10 microgram vitamine D, een belangrijke vitamine als je weinig buiten komt. Vitamine D speelt onder andere een belangrijke rol in de weerstand.

Met het oog op de stressvolle omstandigheden kun je de Mega Multi eventueel combineren met rhodiola, een kruid dat de stressbestendigheid verhoogt.
Hallo ik overweeg om omnium te gaan gebruiken ivm goede recensies op dit moment slik ik female solgar 3 x per dag 1 x gentle iron 1 x zinc piccolate en de d3 vitamine 6 druppels per dag eveneens van solgar ook neem ik nog in de avond magnesium citraat omdat ik zulke goede verhalen heb gehoord over omnium wil ik deze gaan gebruiken is het nodig om bovenstaande hierbij te slikken apart of zit dit allemaal in de omnium ik slik best veel supplementen per dag vandaar mijn vraag maar heb het wel nodig ivm met kwakkelen van weerstand vermoeidheid gewrichtspijnen en wat ijzer tekort waar ik al een tijdje mee loop. Wil het liefst minder supplementen gaan slikken vraag me af of het geen kwaad kan. Het tikt ook wel aan qua zoveel supplementen innemen per aanschaf maar ja gezondheid boven alles zolang het helpt.
Question JJ on 19-01-2016 was answered by our customer service:
De Omnium® is een oudere formule dan de recentelijk geïntroduceerde Female Multiple. Omdat de Omnium al veel langer op de markt is (sinds 1996) en geadverteerd wordt als "de Rolls Royce onder de multi's", zijn er veel meer recensies over te lezen. Maar voor veel mensen (vrouwen van 14 tot 45 jaar) is de Female Multiple eigenlijk een veel betere keuze.

Een belangrijk verschil tussen de twee is dat de Omnium een lagere dosis ijzer en een lagere dosis vitamine D bevat. Bij gebruik van de Female Multiple is het eigenlijk niet nodig daar nog de Gentle Iron naast te gebruiken, enkel wanneer er tijdelijk sprake is van een gebrek aan ijzer. Gentle Iron is wel een nuttige aanvulling op de Omnium omdat die per twee tabletten 9 mg ijzer bevat en vrouwen wordt aanbevolen een dosis van tenminste 15 mg per dag in te nemen (9 mg is de adviesdosering voor mannen). De Female Multiple levert per drie tabletten 18 mg ijzer.

Drie tabletten van de Female Multiple levert ook ruim voldoende zink: 15 mg. De Omnium levert per twee tabletten 10 mg. Op zich voldoende, maar kan eventueel tijdelijk gecombineerd worden met Zinc Picolinate.

Beide multi's kunnen gecombineerd worden met extra vitamine D, maar ook hier weer is het bij de Omnium belangrijker, omdat die per twee tabletten maar 5 mcg bevat terwijl de Female Multiple 10 mcg levert.

De Female Multiple levert ook ruim voldoende magnesium: 400 mg per dagdosering. Het is niet nodig daar nog extra magnesium bij te nemen.

De kosten kunnen dus beperkt worden door enkel nog de Female Multiple te gebruiken, aangevuld met zo'n 15 tot 65 mcg vitamine D (zodat het totaal uitkomt op 25 tot 75 mcg vitamine D).

Het ijzertekort kan beter aangepakt worden door de Female Multiple te combineren met extra vitamine C, zoals Solgar's Vitamin C 1000 mg in een dosis van 1 tot 3 tabletten per dag. Dat zal ook de weerstand ten goede komen en is bovendien gunstig voor het kraakbeen in de gewrichten.

Ook aan te bevelen is Solgar's Glucosamine MSM Complex of de extra hoog gedoseerde Glucosamine Chondroitin MSM.
Goedemorgen, kunnen de in het onderwerp genoemde supplementen samen genomen worden in de dosering vermeld op de verpakkingen of moet de dosering worden aangepast?
Question Tegan on 22-12-2015 was answered by our customer service:
Omnium® (2-per-dag) kan prima gecombineerd worden met de Ultimate Bone Support (4-per-dag). Dat is zelfs een hele goede combinatie omdat de Omnium relatief lage doseringen vitamine D, vitamine K, calcium en magnesium bevat. Ook de totale hoeveelheden koper, boron en mangaan zijn prima.
Ik heb traag werkend schildklier en gebruik dagelijks thyrax. Mag ik hier naast ook omnium gebruiken? Of zelfs mijn medicatie met omnium vervangen. Ik zie dat er ingrediënten in zitten die goed zijn tegen schildklier.
Question fatih on 21-12-2015 was answered by our customer service:
Omnium® bevat ijzer (4,5 mg per tablet). Supplementen die ijzer bevatten dienen niet gelijktijdig met Thyrax ingenomen te worden maar bijvoorbeeld 4 uur ervoor of 4 uur erna.

Omnium bevat een aantal belangrijke ingrediënten voor de schildklier, maar ook wat dit betreft is 1 tablet per dag af te raden. Eén tablet levert namelijk maar 75 mcg jodium, terwijl het voor de instandhouding van een normale schildklierfunctie aan te bevelen is om dagelijks tenminste 150 mcg jodium in te nemen. Al is dat minder relevant als reeds Thyrax wordt gebruikt.

Inname van de juiste voedingsstoffen kan in veel gevallen helpen voorkomen dat er schildklierproblemen ontstaan. Het behandelen van klinische schildklierproblemen is echter lastiger. Is de schildklier eenmaal ontregeld, dan zal inname van extra jodium niet meer helpen.

Er kan daarom niet gesteld worden dat een multivitamine medicatie kan vervangen.
Ik wil omnium gebruiken ik krijg b12 injectie 1 keer per maand en vitamine d ampul 1 keer per maand daarnaast gebruik ik magnesium citraat 1 keer per dag. Is dit een goede combi als ik omnium ook 1 keer per dag erbij gaat bruiken???
Question darici on 21-12-2015 was answered by our customer service:
Wat de maandelijkse B12 en vitamine D megadoseringen betreft, is aanvullen met de Omnium® geen probleem. De Omnium kan ook prima gecombineerd worden met Magnesium Citrate.

De Omnium is eigenlijk bedoeld als 2-per-dag formule. Of het verstandig is de Omnium als 1-per-dag multi te gebruiken is afhankelijk van uw leeftijd, geslacht en uw dagelijkse voeding.
Beste, om mijn algemene weerstand (imuunsysteem) te verhogen) en de vermoeidheid tegen te gaan, ben ik begonnen met Solgar Omnium (2x per dag) en Solgar vitamine c 1000 mg (2x per dag) daarnaast neem ik nog metarelax magnesium. Ik ben een vrouw van 41 jaar. Is dit een een goede combinatie? Of iets bijnemen/weglaten? Bij voorbaat dank voor uw reactie
Question Patricia on 18-09-2015 was answered by our customer service:
Dat is een uitstekende combinatie. Je hoeft niets weg te laten. Uiteraard kan er nog van alles bij, maar deze combi is eigenlijk al heel compleet.
Mag ik Solgar omnium samen gebruiken met Solgar skin hair en nails formule?
Question Marye on 18-08-2015 was answered by our customer service:
Ja, dat is geen probleem. De Omnium® levert per dagdosering van 2 tabletten 20 mg zink en 1500 mcg koper. De Skin, Nails and Hair Formula bevat per dagdosering van 2 tabletten 15 mg zink en 2000 mcg koper. Deze hoeveelheden gaan prima met elkaar samen.
Hi, ik ben 2 dagen terug begonnen met slikken van solgar omnium. Eerste dag kreeg ik meteen knallende hoofdpijn en oorpijn. Gister nam ik 1 pil en heb ik hoofdpijn.. Hoe kan dit? Is het omdat ik moet wennen?
Question Sharry on 13-08-2015 was answered by our customer service:
De Omnium® bevat geen stoffen waar je lichaam aan moet wennen en hoofdpijn is geen te verwachten bijwerking.

Hoofdpijn kan vele oorzaken hebben, en er zou hier sprake kunnen zijn van een samenloop van omstandigheden. De enige manier om dit uit te sluiten is door enkele dagen de Omnium niet in te nemen, om te zien of de hoofdpijn dan ook echt wegblijft.

Is er geen sprake meer van hoofdpijn, dan kunt u na bijvoorbeeld twee of drie dagen opnieuw één tablet innemen. Keert de hoofdpijn dan direct na inname weer terug, dan is er mogelijk sprake van een persoonlijke gevoeligheid voor een van de bestanddelen. Volgt er geen hoofdpijn, probeer dan de volgende dag of het met twee tabletten ook goed gaat.

Neem het tablet / de tabletten in met een ruim glas water.
Ik krijg 14 aug mijn laatste chemo kuur voor borstkanker. Ik wil graag wat aansterken voor de operatie die na ongeveer 5 weken volgt. Ik hoor en lees positieve verhalen over omnium. Kan en mag ik deze pillen ook slikken? En vanaf wanneer?
Question Marye on 08-08-2015 was answered by our customer service:
Ja, u mag Omnium® gebruiken om aan te sterken, zolang er maar geen chemokuur aan de gang is (tijdens de chemotherapie zelf wordt het gebruik van antioxidanten afgeraden, omdat deze in theorie de werking van chemo kunnen benadelen).

U kunt de dag na de laatste behandeling beginnen met de Omnium, in een dosis van twee tabletten verspreid over de dag. Staak in verband met de hoeveelheid vitamine E circa een week voor de operatie met het gebruik van de Omnium (tijdens die week kunt u wel andere supplementen gebruiken zoals vitamine C en bijvoorbeeld chlorella), en zet het gebruik direct na de operatie weer voort.
Ik ben 22 en fitness 3 tot 5 keer per week, daarnaast voetbal ik ook nog 3 keer per week. Ik gebruik de bovenstaande supplementen als volgt; Ochtends 1x omega3/6/9 & 1x calcium magnesium plus zinc. Middags 1x omnium & 1x omega3/6/9. Avonds 1x omega3/6/9 & 1x calcium magnesium plus zinc. Mogelijk besluit ik om vitamine D extra toe te voegen. Mijn vraag; is deze combinatie mogelijk en ongevaarlijk? Hiernaast eet ik ook zeer gezond met veel groenten en fruit. Ik wordt graag geadviseerd over bovenstaande samenstelling.
Question Henk Castricum on 28-07-2015 was answered by our customer service:
Die combinatie is prima. Extra vitamine D is zeker aan te bevelen, ook wanneer je de Omnium® gebruikt. De Omnium levert per tablet slechts 2,5 mcg vitamine D. Dit is een relatief lage dosering. Je kunt hier gerust nog 10 of 25 mcg naast gebruiken, zeker in de herfst, winter en lente.

De Omnium is eigenlijk bedoeld als 2-per-dag formule. Hij wordt poëtisch omschreven als de ‘Rolls Royce' onder de multivitaminen, maar dat geldt dan wel voor de aanbevolen dosis. En voor Nederland is het zo dat zelfs twee tabletten per dag een erg lage dosis vitamine D leveren, dus aanvulling met een los vitamine D supplement is voor de meeste mensen zeker wenselijk.

Zie ook: https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-D

Een goede één-per-dag multi die wel 10 mcg vitamine D levert, en o.a. 14 mg ijzer, is de Mega Multi.
Ik heb een te hoge cholesterol en slik nu de omega-3, vitamine k2 en turmeric van solgar. Plus de earth source. ik wil overstappen naar de omnium. welke combinatie kan ik dan t beste maken qua aanvulling hierop? q10 extra? ik ben vrouw en 49.
Question p van barneveld on 21-06-2015 was answered by our customer service:
Gebruikt u al medicatie voor uw hoge cholesterol?

De Omnium® bevat een relatief lage dosering vitamine D, namelijk slechts 5 mcg per dagdosering van 2 tabletten. Het is daarom zeker aan te bevelen deze multi aan te vullen met een vitamine D supplement, zoals bijvoorbeeld Solgar's Vitamin D-3 25 µg/1000 IU (vitamine D uit wolvet).

Extra Q10 is aan te bevelen als u statines gebruikt, liefst in een dosis van tenminste 50 mcg per dag.

Als u nog geen statines gebruikt, zou u gebruik kunnen maken van supplementen op basis van rode gist rijst extract, die bijdragen tot het behoud van een evenwichtig cholesterolpercentage. Bijvoorbeeld de Bio Active Rode Gist Rijst Cholesterol Balance van Pharma Nord (Solgar Nederland heeft nog geen vergelijkbaar supplement in het assortiment). Rode Gist Rijst bevat een stof genaamd monacoline-K, een natuurlijke statine. Ook bij gebruik van monacoline-K is het aan te bevelen extra co-enzym Q10 te nemen.

Een overzicht van Q10 supplementen (in doseringen van 30 mg, 50 mg, 60 mg, 100 mg en 120 mg) vindt u hier:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Co-enzym-Q10

De werking van monacoline-K is bevestigd door de European Food Safety Administration (EFSA). Er is ook een product dat reeds een combinatie bevat van monacoline-K en co-enzym Q10, de StatiQinon Cholesterol Balance.

Wat multivitamines betreft, Solgar's recentelijk geïntroduceerde VM-Prime For Women bevat per dagdosering (van 3 tabletten) reeds 25 mcg vitamine D en 45 mcg vitamine K in de vorm van menaquinon-7 (MK-7). Deze multi is speciaal ontwikkeld voor vrouwen vanaf circa 45 jaar. Het bevat onder andere hogere doseringen calcium en magnesium dan de Omnium, en géén ijzer.
Kan het zijn dat je urine door het gebruik een citroen achting kleurtje kan krijgen?
Question Han Petersen Nobbe on 16-05-2015 was answered by our customer service:
Ja, dat is het geval bij alle multi's van Solgar. De Omnium® bevat per dagdosering van 2 tabletten 36 mg vitamine B2. Deze vitamine, ook wel riboflavine genaamd, is fel geel van kleur en wateroplosbaar, en kleurt daardoor de urine fel geel.
Ik slik al best veel vitamine pillen zoals eyebright complex, gentle iron 25mg, 500 Mg vitamine C, vitamine D3 1000iu Omega 3 visolie 1200 Mg Is het dan verstandig om Omnium erbij te gaan slikken? Wacht op uw reactie. Gr Emelie
Question Emelie on 25-04-2015 was answered by our customer service:
Ja, de Omnium® kan met al die supplementen gecombineerd worden, al komt de hoeveelheid ijzer wel wat hoog uit. De Omnium levert per dagdosering van twee tabletten 9 mg ijzer, dus in combinatie met de Gentle Iron is dat 34 mg. Dit is niet gevaarlijk hoog, maar af te raden als er geen gebrek aan ijzer meer is. Is het ijzerpercentage in het bloed weer op peil, dan zou je de Gentle Iron ook om de dag of om de twee dagen kunnen innemen.

Een andere goede multi van Solgar is de Female Multiple, die per dagdosering van drie tabletten 18 mg ijzer levert.
Ik eet erg gezond en afwisselend. Toch wil ik een multi vitamine slikken om eventuele tekorten op te vangen. Momenteel slik ik de Omnium, echter neem ik maar 1 tablet per dag. Heeft dit zin, of raad u mij aan 2 tabletten te slikken?
Question Inge on 23-03-2015 was answered by our customer service:
De Omnium® levert per tablet 4,5 mg ijzer, 5 mg zink en 2,5 mcg vitamine D. Dit zijn relatief lage doseringen. Idealiter wordt de Omnium daarom als twee-per-dag multi gebruikt.

Uiteraard kunt u het ene tablet van de Omnium wel aanvullen met andere supplementen, zoals vitamine D.

Of de Omnium de beste keuze is voor u hangt onder andere af van uw leeftijd/levensfase. Op deze pagina worden alle multi's van Solgar beknopt besproken:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Solgar-Multivitamine

Mogelijk past de Female Multiple of de VM-Prime for Women beter bij u. Of bijvoorbeeld de Mega Multi van Vitaminhealth, een één-per-dag multi met o.a. 14 mg ijzer, 10 mg zink en 10 mcg vitamine D.
Omdat de pil mij te groot is om door geslikt te krijgen, zou ik willen weten of het ook mogelijk is de pil in de mond kapot de kauwen.
Question Tobias on 21-02-2015 was answered by our customer service:
De Omnium® is te hard op stuk te kauwen, maar u kunt het tablet wel in een vijzel vergruizen. Het poeder kunt u dan mengen door wat yoghurt, vla, appelmoes of broodbeleg.
Heb al eerder veel goeds over omnium gehoord en ga het weer bestellen. Ik heb geen medische achtergrond maar ik ben wel erg geïnteresseerd wat elk specifiek mineraal of vitamine nou doet en/of waar het uit is gehaald. Is er ergens iets van een overzichtelijke lijst waarbij dit te zien is? Het is me wel veel werk om dit voor elke stof apart op te zoeken. Nog een andere vraag. Ik meen dat bij de meeste producten het ook goed is om na een lange tijd het even niet te gebruiken. Hoe zit dit bij Omnium? Wat raden jullie aan
Question Vincent on 03-01-2015 was answered by our customer service:
Voor multivitamines en sommige los verkrijgbare voedingsstoffen, zoals vitamine C, vitamine D en visolie, is het juist wél wenselijk om het langere tijd te blijven gebruiken, zonder onderbrekingen.

Het onderbreken van inname is aan te bevelen voor bepaalde kruiden (zoals bijvoorbeeld echinacea) of voedingsstoffen die ons lichaam normaliter ook zelf goed aan kan maken (bijvoorbeeld creatine, melatonine, co-enzym Q10 en spijsverteringsenzymen).

De Omnium® levert voedingsstoffen die ons lichaam elke dag opnieuw goed kan gebruiken. Ons lichaam raakt er niet aan gewend, al moeten we natuurlijk wel zo gezond mogelijk blijven eten (multivitamines moeten niet als alternatief voor een gevarieerd voedingspatroon gezien worden).

De aanbevolen dosering is 2 tabletten per dag. Zou u er 1 tablet per dag van willen gebruiken, dan is het aan te bevelen de multi te combineren met een los vitamine D supplement (de Omnium bevat namelijk 2,5 mcg vitamine D per tablet, terwijl in Nederland een dagdosis van 10 tot 25 mcg aan te bevelen is).

Op onze website is informatie te vinden over vrijwel alle bestanddelen in dit product. Zie onder andere:

http://www.vitaminstore.nl/collectie/Encyclopedie

Helaas mogen wij in relatie tot producten die verkocht worden niet heel veel schrijven (we moeten daarbij onder andere medische claims en afgekeurde gezondheidsclaims vermijden). De meest uitgebreide informatie over de vitamines en mineralen vindt u daarom alleen in boeken.

Bijvoorbeeld: Fit met Voedingssupplementen
Bij de "kleurstoffen" staat vermeld dat er titaandioxide in zit, dit is toch giftig? Hoe kan dit?
Question H van D on 04-11-2014 was answered by our customer service:
Nee, titaandioxide is niet giftig. Het is een door de EU goedgekeurde hulpstof (E-174). Dat wil zeggen dat het bij normaal gebruik geen nadelige invloed heeft op de gezondheid.

De dagelijkse dosis bepaalt altijd of een voedingsstof gezond, neutraal of schadelijk is. Zelfs water kan dodelijk zijn als er teveel van wordt gedronken.

De Omnium® bevat een minuscule hoeveelheid titaandioxide. Ons lichaam kan deze hoeveelheid zonder enige moeite verwerken. Men zou absurd hoge hoeveelheden titaandioxide moeten consumeren (het equivalent van minstens 500 tabletten) om de gezondheid te schaden.

Voor meer informatie over E-nummers, zie:

http://www.vitaminstore.nl/collectie/Supplementen-zonder-hulpstoffen
Ik heb vaak moeite met het slikken van de grotere pillen. Wat is het formaat en de structuur van de pil? Ik heb bijvoorbeeld de multi van Orthica en die is mij veel te groot. Wordt de nieuwe female tegenwoordig meer aangeraden voor de vrouw. Ik weet niet welke ik beter kan nemen. In elk geval vind ik het nu ook belangrijk om voldoende magnesium binnen te krijgen, maar dat kan ik ook doen door de Omnium te kopen en daar losse magnesium pillen bij te kopen. Is de female pil niet zo groot als de Omnium?
Question Hella on 24-10-2014 was answered by our customer service:
Omnium® bevat per twee tabletten 9 mg ijzer. Vrouwen die maandelijks veel bloed verliezen kunnen beter de Female Multiple gebruiken, in een dosis van 2 tot 3 tabletten per dag (dit levert dan 12 tot 18 mg ijzer).

De Omnium bevat o.a. co-enzym Q10, een stof die vooral interessant is voor personen ouder dan 30 a 35 jaar.

De Omnium is een langwerpig, glad tablet, die door de speciale vorm erg makkelijk door de keel glijd. Sommige multi's van Orthica zijn inderdaad erg groot (vooral de Multi Max), of zijn in de vorm van softgels. De afmeting van de Omnium tabletten (en de Female Multiple) is circa 2 cm lang met een doorsnede van 7 mm. Ook losse magnesiumtabletten hebben die afmeting.

De Female Multiple levert per 2 tabletten 267 mg magnesium (dat is in principe voldoende voor dagelijks onderhoud) en per 3 tabletten 400 mg.
Ik gebruik magnesium citrate. Ik wil daarbij Omnium gaan slikken, sulphuroes Antioxidant en de advanced 40+. Kan dat samen?
Question *shielded* on 12-10-2014 was answered by our customer service:
De Omnium® kan, bij een dagdosis van 2 tabletten, zonder bezwaar gecombineerd worden met het Sulphurous Antioxidant Complex (3 capsules), de Advanced 40+ Acidophilus (bijv. 1 capsule) en de Magnesium Citrate (2 tabletten).

De totale hoeveelheid zink komt daarmee uit op 15 mg, een prima hoeveelheid. De hoeveelheid selenium komt uit op 95 microgram, ook een uitstekende hoeveelheid. Ook de hoeveelheden magnesium, biotine, vitamine C en vitamine E zijn uitstekend.
hallo ik gebruik 1 pil,solgar omnium. Ik heb last van broze nagels en af en toe haaruitval.Kan ik hier 1 pil Solgar voor huid ,haar en nagels bij gebruiken? groet, Jeannie
Question *shielded* on 05-10-2014 was answered by our customer service:
Ja, de Omnium® kan zonder bezwaar met de Skin, Nails and Hair Formula gecombineerd worden.

De Omnium is eigenlijk een 2-per-dag formule. Wilt u er 1 per dag van nemen, combineer dit dan met een los vitamine D supplement, vooral nu met de herfst en winter voor de boeg.

http://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-D

Een 1-per-dag multi die wel voldoende vitamine D levert (10 mcg) is de Mega Multi van Vitaminhealth.
ik gebruik Solgar hair, nail & skin, vitamin c met rose hips, sulphurous antioxidant complex, fish oil concentrate. Graag zou ik nog een multivitamine gebruiken kan ik Omnium hiervoor gebruiken of wordt dat teveel van het goede. Mvg
Question Manielle on 23-08-2014 was answered by our customer service:
Het Sulphurous Antioxidant Complex levert per 3 capsules 25 mcg selenium en 5 mg zink. De Hair, Nail & Skin levert per 2 tabletten 15 mg zink. De Omnium® levert per 2 tabletten 70 mcg selenium en 10 mg zink. Alles bij elkaar is dit dus 95 mcg selenium en 30 mg zink. Dit zijn prima hoeveelheden (de hoeveelheid zink is relatief hoog, maar omdat de supplementen ook koper en ijzer bevatten is dit geen probleem).

Combineren is dus geen probleem, zelfs niet wanneer de maximale dosis van elk product gebruikt wordt.

Fish Oil Concentraat en extra vitamine C erbij is ook prima.
Als tevreden gebruiker van individuele Solgar voedingssupplementen kan ik erkennen dat dit bedrijf staat voor kwaliteit. Daarom begrijp ik niet waarom een uitstekend samengestelde natuurlijke multi zoals de Solgar Omnium voorzien is van zo'n overdreven hoeveelheid vitamine B6 (pyridoxine HCl). Desondanks dat deze vitamine wateroplosbaar is, lees ik overal dat 25mg per dag het absolute maximum is voor vitamine B6. Zoals de waarschuwing op deze site aangeeft dat er bij een 'mogelijk' te hoge dosis "...milde tintelingen of gevoelloosheid in ledematen" kunnen optreden snap ik niet waarom men dit risico wil lopen en toch 50mg Vitamine B6 de Omnium steekt? Waarom is de dosering B6 zo hoog? Je neemt voedingssupplementen toch om gezond en fit te blijven en niet om een risico te lopen?
Question Kenneth on 14-08-2014 was answered by our customer service:
De Omnium® bevat een vanuit wetenschappelijk oogpunt veilige dosis B6. Neuropathie treedt doorgaans pas op bij langdurig gebruik van tenminste 200 mg B6 per dag, terwijl de Omnium maar 50 mg per dagdosering levert. Bovendien is deze neuropathie reversibel: zodra met de inname van B6 gestopt wordt, verdwijnen de symptomen weer.

Solgar Nederland heeft dit vraagstuk uitgebreid beantwoord in een document dat ik u zal mailen. Een korte samenvatting daarvan is hier te vinden:

http://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-B6

Solgar (de fabrikant in Amerika) heeft gekozen voor hoge doseringen B6 omdat deze vitamine vele belangrijke functies vervult in het lichaam, en een dosis van 50 mg (of zelfs 100 mg zoals in andere Solgar formules) daarom wenselijk is.

Bij de formulering van de relatief nieuwe Mega Multi is echter toch gekozen voor een lagere dosis B6, namelijk 7 mg per dagdosering (1 tablet). De Mega Multi heeft daarentegen juist een hogere dosis vitamine D: de Omnium bevat per twee tabletten 5 microgram D2, terwijl de Mega Multi per tablet 10 microgram van het beter opneembare D3 bevat.
Ik heb alle vragen doorgelezen, maar ik kom er nog niet uit. Ik gebruik nu VM-75 en Morepa Platinum, maar ik blijf weinig energie houden, dus ik wil overstappen naar Omnium. Maar wat ik dan weer lees is dat je eigenlijk niet genoeg B en D-vitamins binnen krijgt. Volgens mij zijn deze ook nodig voor meer energie. Ik wil bij Solgar blijven. Moet ik dan Omnium, magnesium citrate, D3 15/600 en een pil voor de B vitamins (geen idee welke van Solgar). En dan nog mijn Morepa. Dat lijkt me wel heel veel pillen :) Help?
Question Do on 07-08-2014 was answered by our customer service:
De VM-75 bevat een hoge dosis B-vitamines maar een relatief lage dosis van veel andere vitamines en mineralen. Belangrijkste voordeel van deze multi is dat het een één-per-dag multi is. Maar als er behoefte is aan een brede en hoog gedoseerde aanvulling, dan kan beter voor een van Solgar's andere multi's gekozen worden, zoals de Omnium®, de Formula VM-2000 of de meest recente indroductie: de Female Multiple.

De Omnium is een hele goede multivitamine, maar ik denk dat in uw situatie de Female Multiple een betere optie is. En dan het liefst enkele weken of maanden in een dosis van drie tabletten per dag, in combinatie met de MorEPA en eventueel nog de D3 erbij. De Female Multiple levert bij een inname van 3 tabletten al 400 mg magnesium. De Female Multiple levert in principe ook ruim voldoende B-vitamines. Een apart B-complex erbij is waarschijnlijk niet nodig. Een B12 zuigtablet erbij kan wel, bijvoorbeeld de Vitamin B-12 1000 µg nuggets (B12 zuigtabletten). Ook extra pantotheenzuur erbij (vitamine B5) is mogelijk, bijvoorbeeld de Pantothenic Acid 550 mg (vitamine B5, pantotheenzuur).
Goedeavond, Kan Solgar Omnium worden gebruikt tijdens een zwangerschap?
Question Marianne on 02-08-2014 was answered by our customer service:
Wij adviseren om tijdens de zwangerschap gebruik te maken van supplementen die specifiek voor de zwangerschap ontwikkeld zijn. Zwangerschapsmulti's bevatten aangepaste hoeveelheden van alle voedingsstoffen, en bevatten geen bestanddelen waarvan onbekend is of ze ook tijdens de zwangerschap veilig gebruikt kunnen worden.

De Omnium® gebruiken tijdens de zwangerschap is waarschijnlijk niet rampzalig, maar 2 tabletten levert slechts 9 mg ijzer op, terwijl voor een zwangere vrouw een dagelijkse inname van 15 tot 19 mg wordt aanbevolen.

Omgekeerd bevat de Omnium juist een veel te hoge dosis vitamine E, namelijk 247 mg. Ter vergelijking: Solgar's Prenatal Nutrients bevat per 2 tabletten 10 mg. Vitamine E kan in hoge doseringen een bloedverdunnende werking hebben, en dat is tijdens de zwangerschap (en vooral rondom de bevalling) niet wenselijk.

Een overzicht van aanbevolen doseringen is hier te vinden:

http://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap

Mijn advies is daarom om de Omnium niet te gebruiken tijdens de zwangerschap. Tijdens de eerste paar dagen of weken is het geen probleem (als je bijvoorbeeld nog niet weet dat je zwanger bent), maar is de zwangerschap eenmaal een feit, stap dan over op de Prenatal Nutrients of een vergelijkbare multi.
Zit er in Omnium ook grapefruit? dit omdat ik tabletten voor het hart slik, waar je geen grapefruit sap bij mag nuttigen.
Question Smit on 21-07-2014 was answered by our customer service:
Omnium® bevat geen grapefruitextract. Er zijn maar heel weinig voedingssupplementen die grapefruit bevatten.
Hallo, ik heb 1000 mcg vit A nodig per dag. Ik slik al 2 omnium tabletten per dag, kom ik er dan aan? Kan A niet terug vinden op de etiketten lijst. vr.gr. Martine
Question Martine on 21-07-2014 was answered by our customer service:
De Omnium® bevat inderdaad geen vitamine A, maar een voorloper van vitamine A: bètacaroteen. Twee tabletten bevatten 5 mg bètacaroteen, dat door het lichaam kan worden omgezet in circa 417 microgram vitamine A.

De losse vitamine A supplementen in ons assortiment bevatten allemaal beduidend meer dan 600 microgram (bijvoorbeeld de Vitamine A 4000 IE, deze bevat 1200 microgram per capsule). Maar er zijn wel bètacaroteen supplementen die een hoeveelheid leveren die hier bij in de buurt komt. Zo bevat Solgar's Beta-Carotene 7 mg een hoeveelheid die overeenkomt met 583 microgram vitamine A. Samen met de Omnium komt dit dan uit op exact 1000 microgram vitamine A.
Op de productpagina van Omnium staat als hoofdingrediënt vermeld: "vitaminen en mineralen in biologische vormen". Betekent dit dat dit supplement geen synthetische vitaminen bevat, of wordt hiermee toch nog iets anders bedoeld?
Question Michel van Immerseel on 14-07-2014 was answered by our customer service:
Die tekst is eigenlijk wat onduidelijk. De collega die dit enkele jaren geleden heeft geschreven, bedoelde waarschijnlijk "in bioactieve vorm", aangezien de Omnium co-enzymatische vormen van bepaalde vitamines bevat, en goed opneembare vormen van de mineralen.

De Omnium® bevat vitamines en mineralen die uitstekend worden opgenomen. Het lichaam herkent de stoffen als voeding. Dit soort supplementen worden daarom ook wel "lichaamseigen" genoemd.

De vitamines worden echter wel in een laboratorium vervaardigd, niet uit biologische geteelde voedingsmiddelen geëxtraheerd. Om verwarring te voorkomen heb ik daarom de tekst verwijderd en vervangen door een opsomming van de belangrijkste bestanddelen.
Hallo, Ik neem sinds februari een SSRI (serlaine 100mg). Ondertussen zijn de symptomen waarvoor ik dit neem sterk verminderd, maar ik blijf me heel moe voelen. Volgens de huisarts kan dit mede door de medicatie komen. Om een maximum aan energie over te houden om normaal te functioneren heb ik mijn dieet al aangepast (licht verteerbaar, goede granen, veel groeten en fruit, nauwelijks vlees), en ik neem sinds enkele weken een multivitamine (Nataos all in one plus) en extra omega 3, maar ik merk nog geen verschil. Zou deze multivitamine wel een verschil kunnen maken? Welke andere supplementen kan ik eventueel gebruiken naast een multivitamine om mijn energie wat op te krikken?
Question Julie on 08-07-2014 was answered by our customer service:
Ik heb gekeken of ik de samenstelling van de Nataos All In One Plus ergens kon vinden, maar dat was niet het geval, dus over het nut van dat supplement kan ik geen uitspraken doen.

De Omnium® is een twee-per-dag multivitamine (met onder andere niacine, pantotheenzuur, biotine, vitamine B6, B12, foliumzuur, ijzer, koper, mangaan en jodium, belangrijke voedingsstoffen voor de energiehuishouding). U kunt dit zeker uitproberen.

Ook het mineraal magnesium is aan te bevelen, aangezien dit bepaalde vormen van vermoeidheid helpt verminderen. De Omnium bevat net als de meeste andere multivitamines een relatief lage dosis magnesium (en calcium), dus dit zou u er als een apart supplement bij kunnen nemen.

In plaats van de Omnium zou u ook de één-per-dag Mega Multi kunnen gebruiken, bijvoorbeeld in combinatie met de Super Magnesium.
Ik heb geen schildklier en dikke darm Mag ik dit gebruiken, er wordt gezegd dat dit in de maag gelijk wordt opgenomen. Is dat zo want andere vitamine preparaten ben ik gelijk kwijt
Question Mevr BStapper on 25-06-2014 was answered by our customer service:
De Omnium®  wordt in de maag én de dunne darm opgenomen. Voornamelijk de dunne darm eigenlijk.

Ik zie geen reden waarom u bij afwezigheid van een schildklier en dikke darm dit product niet zou mogen gebruiken. Als u van uw arts een multivitamine mag gebruiken, dan is ook de Omnium OK.

De Omnium bevat bijzonder goed opneembare mineraalverbindingen, en de vitamines waar mogelijk in de co-enzymatische vorm. Dus als de opname zo snel en efficiënt mogelijk moet zijn (zoveel mogelijk aan het begin van de dunne darm), dan is deze multi inderdaad een ideale keuze.
Kan ik omnium icm vit.B12 gebruiken? Ik heb ws bloedarmoede en het leek mij een goed idee.
Question Esther on 31-05-2014 was answered by our customer service:
Ja, u kunt de Omnium® combineren met vitamine B12 zuigtabletten. De Omnium bevat per dagdosering (2 tabletten) 100 microgram B12, en daar kan nog prima 1000 microgram extra bij.

Ook zou er nog extra ijzer bij kunnen, want de Omnium levert per 2 tabletten 9 mg ijzer. Bijvoorbeeld dagelijks 10 ml van de Floradix IJzerelixer (wat 7,5 mg ijzer levert).
Ik zit er erg over na te denken om deze omnium tabletten te gaan proberen. Echter heb ik vaak moeite met het slikken en de smaak van tabletten. Is er een optie om hier eerst een probeerverpakking van te ontvangen?
Question Lisa on 25-05-2014 was answered by our customer service:
Wij hebben geen proefverpakkingen van de Omnium® beschikbaar. U zou via de klantenservice van Solgar een verse proefverpakking kunnen opvragen:

http://www.solgar.nl/contact/
Kunt u mij de werking van borage olie sturen? helpt dit ook tegen onvruchtbaarheid. En kan ik het gebruiken samen met Omnium?
Question *shielded* on 25-03-2014 was answered by our customer service:
Omnium® kan prima gecombineerd worden met borage-olie.

Borage-olie bevat GLA, een omega-6 vetzuur dat een gunstige werking heeft bij hormonale problemen zoals PMS en opvliegers, en gebruikt kan worden bij een droge huid, eczeem, psoriasis en ontstekingsprocessen. Hoewel het niet "tegen" onvruchtbaarheid werkt, heeft het zeker een gunstige invloed op de menstruatiecyclus en zodoende indirect ook op de vruchtbaarheid.

De Omnium (2-per-dag) heeft een goede reputatie, maar in dit geval is Solgar's nieuwere Female Multiple (3-per-dag) waarschijnlijk een betere keuze, omdat deze een hoger percentage vitamine E bevat (de "vruchtbaarheidsvitamine"), een hogere dosis ijzer, en een hogere dosis zink en selenium.

Eenmaal zwanger, kun je (als de verpakking op is) overstappen op de Prenatal Nutrients zwangerschapsmulti.
Ik bestel vaak bij jullie online, en ik wou net een nieuwe pot Orthica b-complex bestellen omdat ik er bijna geen meer heb. Ik twijfel nu wel sterk om een nieuwe te halen, of om toch over te stappen naar deze multi. Ik neem namelijk naast het b-complex ook zink en magnesium. Ik vraag me af of ik misschien een sample zou kunnen ontvangen? Ik ben namelijk bang dat ik straks weer iets bestel waar ik spijt van heb.
Question *shielded* on 15-03-2014 was answered by our customer service:
Er zijn van de Omnium® samples verkrijgbaar. Wilt u deze in een van onze winkels ophalen, of toegestuurd krijgen?
Ik wil L-theanine gaan uitproberen. Mijn vraag is of ik deze ook samen met Omnium mag slikken. Of krijg ik dan teveel van het goede?
Question Lia on 07-03-2014 was answered by our customer service:
Omnium® en L-Theanine 150 mg zijn twee heel verschillende supplementen, die prima naast elkaar gebruikt kunnen worden. Combineren is geen enkel probleem.
Ik gebruik al langer van Solgar de VM 2000. De geur en smaak van de tablet zijn voor mij zo heftig, dat ik er een braakreflex van krijg tijdens het doorslikken. De grootte van het tablet heeft er niets mee van doen. Hoe is de geur van dit tablet? Komt dat overeen met de VM-2000 of is het compleet anders? Ik vind de prijs namelijk te hoog om het een keer te proberen.
Question Irene on 23-01-2014 was answered by our customer service:
Omnium® heeft een unieke coating van natuurlijke stoffen die de tablet vrijwel geurloos of smaakloos maakt. 
We zullen even kontakt met u opnemen voor het ontvangen van een gratis sample Omnium tabletten van Solgar.

Goedemiddag, Ik gebruik al enige tijd Solgar VM-2000. Nu zie ik dat er veel meer varianten multi vitamines zijn, oa Omnium. Welke past het beste bij mij? Mijn ijzer gehalte is goed maar ik ben toch regelmatig moe. Ik heb dus extra energie nodig. Daarnaast eet ik niet voldoende fruit en groenten op een dag.
Question *shielded* on 02-12-2013 was answered by our customer service:
De VM-2000 is een van Solgar's beste multivitamines. Van de VM-2000 kan eventueel ook 1 tablet in plaats van 2 tabletten per dag ingenomen worden, maar voor de Omnium® is dat af te raden, omdat de dosering van sommige voedingsstoffen (zoals vitamine D) dan wel erg laag uitkomt. Als u zich de Omnium kunt veroorloven in een dosis van 2 tabletten per dag, dan is dit het overstappen wel waard. Anders kunt u beter de VM-2000 blijven gebruiken, of een van de nieuwste multi's.

Als u nog niet in de overgang bent, dan is Solgar's nieuwe Female Multiple mogelijk interessant voor u (adviesdosis: 3 tabletten per dag). Anders de VM-Prime™ For Women (adviesdosis: 3 tabletten per dag).
Ik slik al paar jaar Omnium. Ik wil iets extra bij slikken. Ik wil Biotin bij nemen vanwege volume haar groei en ik wil nog wat extra bij nemen. Wat is volgens jullie een aanrader?
Question Lene on 02-11-2013 was answered by our customer service:
De Omnium® levert per dagdosering van twee tabletten 100 microgram biotine. Hier kunt u gerust nog de Biotin 1000 µg naast gebruiken.

Daarnaast zou de Omnium heel goed aangevuld kunnen worden met de Skin, Nails and Hair Formula, dat zwavel levert in de vorm van MSM, en bovendien biotine en andere nuttige stoffen. Ook deze formule kan naast de Omnium gebruikt worden.
Hallo, ik ben een vrouw van 21 jaar oud en slik nu Orthiflor Fem en Echinacea+Zink. Ik drink nu Echinacea thee dus wil graag Echinacea+Zink vervangen. Ik heb vooral last van verdunnend haar en een doffe huid. Is Omnium of misschien een complex als Huid, Haar en Nagels of iets anders aan te raden?
Question Ruth on 15-10-2013 was answered by our customer service:
In het algemeen is echinacea thee (vooral de variant in theezakjes) vele malen zwakker dan echinacea-extract in tabletten en capsules. Maar echinacea hoef je in principe niet de hele herfst en winter in te nemen. Je kunt echinacea beter af en toe kuurmatig gebruiken. Dit in tegenstelling tot vitamine C en zink, die je beter het hele jaar door in kunt nemen.

De Omnium® is een uitstekende multi met per 2 tabletten 10 mg zink. Deze multi bevat per 2 tabletten ook 9 mg zink. De Omnium is in dit geval niet te gebruiken als één-per-dag multi, omdat voor vrouwen van 21 jaar 4,5 mg ijzer in veel gevallen te weinig is. Kies dan liever voor de Mega Multi, een gunstig geprijsde één-per-dag multi met 14 mg ijzer, en 10 mg zink.

De Huid Haar Nagel bevat eveneens 10 mg zink, en zou daarom náást de Omnium of de Mega Multi gebruikt kunnen worden. De combinatie van de Mega Multi (1 per dag) en de Huid Haar Nagel (1 per dag) zou daarom het beste zijn.
Ben een zeer energieke vrouw van 65. Heb vandaag op uw site gelezen over Omnium en deze ook besteld. Ga ze slikken ipv de soft multi. Is dit een goede keuze? Slik ook nog Ester Cplus 1000 en lecitine. Dank voor uw antwoord. Mieke
Question Mieke Sirre on 28-09-2013 was answered by our customer service:
De Omnium® is een uitstekende keuze, al is de Soft Multi 65+ ook prima. Belangrijkste verschillen zijn dat de Omnium een hogere dosis vitamine D bevat (belangrijk voor de botten), en de Soft Multi vrij is van ijzer.

Lecithine en Ester-C kunnen prima naast de Omnium gebruikt worden. Wel is het raadzaam om de inname van vitamine C over de dag te spreiden, dus als u de mogelijkheid heeft, neem de verschillende tabletten (dus de Omnium, 2 per dag, en de Ester-C 1000 mg, 1 per dag) op verschillende tijdstippen in. Zo profiteert u optimaal van de vitamine C in deze producten.
Ik ben begonnen met het slikken van Solgar Omnium. Ik begreep dat het beter is om 2 per dag te gaan slikken. Is het de bedoeling dat je deze achter elkaar slikt? Of een bij het ontbijt en de andere bij de lunch? Alvast bedankt.
Question Nikki on 20-09-2013 was answered by our customer service:
Omnium® bevat wateroplosbare vitamines. Het is het beste om de inname van deze vitamines over de dag te spreiden, anders wordt een groot deel ongebruikt weer uitgeplast. Door op twee verschillende tijdstippen de tabletten in te nemen, spreid je de aanvoer van deze vitamines, waardoor je er meer aan hebt.

Maar mocht je het een keer vergeten, dan kun je ook prima de twee tabletten in één keer innemen.
mag de omnium van Solgar geslikt worden bij zwangerschapswens) omdat er curcumaextract inzit?
Question loes on 12-09-2013 was answered by our customer service:
Omnium® bevat een relatief lage hoeveelheid geelwortelextract, dat zeker in het begin van de zwangerschap geen probleem is. Het is met name tegen het einde van de zwangerschap dat je op moet passen met hoge doseringen kurkuma.

Als de zwangerschap eenmaal een feit is, kun je beter overstappen op de Prenatal Nutrients. De in Nederland gehanteerde adviesdosis is 2 tabletten per dag, de oorspronkelijke Amerikaanse adviesdosis is 4 tabletten per dag.
Ik ben een man van 33, heb een kantoorbaan en sport 3 tot 4 keer in de week. Dit is een combinatie van krachttraining en hardlopen. Nu zit ik eraan te denken om deze multivitamine te gebruiken in combinatie met de PURELY BIO GREENS MIXED GREEN tarwe en havergras poeders. 's ochtends rond 7.30 een glas mixed green met een tablet Solgar Omnium. En s avonds rond 18.30 een glas met een tablet solgar Omnium... Kun je deze supplementen naast elkaar gebruiken, en nog belangrijker: heeft dit wel zin? Of is werkt het effect van de één tegen het effect van de ander? Als het geen zin heeft beide te gebruiken, is het dan raadzaam alleen met de Omnium tabletten verder te gaan? Of is dit misschien wel de ideale combinatie voor iemand met mijn profiel? Alvast dank voor uw reactie.
Question Runner on 08-09-2013 was answered by our customer service:
Omnium® is uitstekend te combineren met de PURELY BIO GREENS MIXED GREEN. De twee vullen elkaar prima aan. De Omnium bevat geen "greens", en het "greens" poeder bevat weer niet de hoeveelheden vitamines en mineralen die in de Omnium zitten. Een hele goede combinatie dus.
Ik ben 24 jaar oud is 1 tablet omnium voldoende? het is best prijzig voor een student.
Question arif on 12-08-2013 was answered by our customer service:
De aanbevolen dosering voor de Omnium® is twee tabletten per dag. Als dit te duur is, kun je beter een andere multivitamine kiezen. Omnium heeft de reputatie "de beste" te zijn, maar feitelijk is het gewoon een heel goede multivitamine, niet per definitie de beste (wat de beste multi is verschilt per persoon, waarbij de leeftijd, het geslacht en andere factoren een rol spelen). Ik zie het zelf vooral als een multi voor 30- en 40-plussers, gezien de prijzige bestanddelen die vooral bedoeld zijn om ouderdomsverschijnselen tegen te gaan (fosfatidyl-serine, co-enzym Q10 etc.).

Eén tablet van de Omnium levert 5 mg zink. Dit is een te lage dosis voor een man van 24. Jonge mannen zijn gebaat bij doseringen tussen de 10 en 20 mg per dag (zink is onder andere belangrijk voor de prostaat, de haargroei, de huid en het immuunsysteem).

Kies daarom liever voor Solgar's Male Multiple (15 mg zink per dagdosering van 3 tabletten) of de Formula VM-2000 (15 mg zink per dagdosering van 2 tabletten). Ook een hele goede multi is Solgar's Earth Source (15 mg zink per dagdosering van 3 tabletten).
127 questionspage 1/3
1 2 3
>