top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>vitamins>multivitamins>general>Omnium Multi Vitamin
Omnium Multi Vitamin
Very powerful multivitamin complex!
Brand:
Solgar Vitamins
Price:


(68)
Quantity:
download pdf
print
forward
Omnium Multi Vitamin
Very powerful multivitamin complex!
Omnium ® is the most advanced multivitamin and mineral formula of Solgar Vitamins. This formula is called the "Rolls Royce" among the listed multivitamins and offers a very broad structural support. Omnium is used by people with an irregular lifestyle as well as in recovery from illness and stress.
print
Omnium Multi Vitamin
Very powerful multivitamin complex!
- The very broadest, structural support
- Suitable for those with an irregular lifestyle
- Suitable for regular nicotine and / or alcohol use
- Ideal for recovery from illness
- Suitable for regular stress
- Compiled by the latest scientific findings
- Contains complexes of vitamins, antioxidants, minerals and phytonutrients
- Contains: - Vitamin C-complex metabolites (Ester-C) - 100% natural vitamin E complex with tocotrienols - 100% natural carotenoid complex - Multi-chelated minerals (Albion) - Iron in easily digestible, stomach-friendly form - Alfa -lipoic acid - Phosphatidylserine complex
- Very rich in antioxidants (Co-Q-10, N-acetyl cysteine, OPC, lipoic acid, quercetin, curcuma)
- Soy from Nature
- Aqua coating
- The dark glass packaging offers the best protection against the effects of oxygen, moisture and light
Main Ingredient
Vitamins & Minerals in biological forms.
Detail Ingredient
Vitamin C (Ester C ***: calcium ascorbate, threonate) (375% RDA) 300 mg
Vitamin E (natural d-alpha tocopheryl succinate) (300 IU) (1675% RDA) 201 mg
Vitamin B-5 (calcium pantothenate) (1333% RDA) 80 mg
Choline (bitartrate) 75 mg
Inositol 75 mg
Vitamins B-3 (nicotinamide) (375% RDA) 60 mg
Vitamin B-6 (pyridoxine HCl) (3571% RDA) 50 mg
Vitamin B-2 (riboflavin, riboflavin-5-phosphate) (2571% RDA) 36 mg
Vitamin B-1 (thiamine mononitrate) (2727% RDA) 30 mg
Natural Beta-Carotene (as prep) 5 mg
Biotin (as prep) (200% RDA) 100 mg
Folic Acid (as prep) (200% RDA) 400 mg
Contains other carotenoids 13 mg
Vitamin B-12 (cyanocobalamin prep.) (4000% RDA) 100 mg
Vitamin K (menadione plant prep.) (27% RDA) 20 mg
Vitamin D (D-2, ergocalciferol prep.) (200 IU) (100% RDA) 5 mg
Calcium (bisglycinaat *, ascorbate) 64 mg
Magnesium (bisglycinaat *, oxide) 32 mg
Zinc (bisglycinaat *) (100% RDA) 10 mg
Iron (bisglycinaat **) (64% RDA) 9 mg
Manganese (bisglycinaat *) (100% RDA) 2 mg
Copper (bisglycinaat *) (150% RDA) 1500 mg
Boron (sodium borate, citric acid) 0.5 mg
Iodine (potassium iodide prep.) (100% RDA) 150 mg
Chromium (picolinate) (250% RDA) 100 mg
Selenium (selenomethionine) (127% RDA) 70 mg
Soy germ extract (containing 2% isoflavones) 50 mg
Standardized Curcuma (turmeric) extract (47.5 mg [95%] curcuminoids) 50 mg
Broccoli / crucifera (cabbage), sulforaphane extract 50 mg
Phosphatidylserine (prep) 10 mg
NAC (N-acetyl-cysteine) 50 mg
Bioflavonoids (citrus, prep.) 13 mg
D-Limonene (citrus) 25 mg powder extract
Quercetin 10 mg
Proanthocyanidins extract powder (pine bark extract containing 5 mg [50%]
Polyphenols extract powder (red wine contains 3 mg [30%], green tea leaf contains 2.5 mg [25%]) 10 mg
Alpha Lipoic Acid (thioctinezuur) 10 mg
Coenzyme Q-10 (ubiquinone) 10 mg
Fillers (microcrystalline cellulose, hydroxypropyl cellulose)
Anti-caking agents (silicon dioxide, vegetable magnesium stearate, vegetable stearic acid)
Cellulose gum
Glazing agent (hydroxypropylmethyl cellulose)
Dyestuffs (anthocyanins [from grape skin], titanium dioxide)
Vegetable glycerin
Grape skin contains 5 mg [50%]) 10 mg
RDA = Recommended Daily Allowance
* Fully reacted Albion Process Patent 5,516,925 and 6,716,814 Chelazomes.
** Unique form of chelated iron (bisglycinaat), very absorbent, stomach friendly and not stopping. Amino acid chelate Albion Process Patent 5,516,925 and 6,716,814 Chelazomes.
*** Ester C is a patented form of pH neutral (non acidic) vitamin C. A special manufacturing Ester C contains a unique calcium ascorbate metabolite complex that a rapid uptake and a longer stay in the tissues of vitamin C protection.
print
Omnium Multi Vitamin
Very powerful multivitamin complex!
usage
As a food supplement for adults, two tablets daily preferably taken with a meal, unless otherwise advised.
warning
A balanced diet contains sufficient vitamins. Dietary supplements are no substitute for a balanced diet. Keep out of reach of children. Do not exceed recommended dosage.

Keep in cool, dry and closed storage. In the case of pregnancy or lactation contact your doctor, pharmacist or expert.
print

68 reviewspage 1/2
1 2
06-06-2017 Huizen - Mustafa
Mooie product snel geleverd
Solgar Omnium vitamine pillen besteld en ze zijn snel geleverd.
09-03-2017 Breda - Janine
Veel meer energie
Ik ben zeer tevreden over de Solgar Omnium vitaminepillen. Sinds ik deze gebruik voel ik me fitter en heb ik meer energie. Voor mensen die moeite hebben met het slikken van pillen zal de inname lastig zijn, want het zijn grote tabletten. Ze zijn prijzig (1 euro per tablet) maar ik heb echt het idee dat ze goed hun werk doen. Ik kan deze tabletten iedereen aanbevelen.
25-01-2017 Heerenveen - J
Goede service
Het is echt een goed product , ik heb een maagverkleining gehad. Dus extra Vitamine nodig . Bij Vitaminestore word je dan goed geholpen. Zij gaven als advies om Omnium te gebruiken. Ben dus zeer tevreden.
25-01-2017 Geel - Dave
Zeer goede en hoog gedoseerde vit.
Goed verteerbare vit.
20-01-2017 Amersfoort - Casper
prima
Fijne multi
09-12-2016 Noordhoek - J.
Zeer goed product En goed advies!
Ik voel merkbaar verschil, goed advies en kennis door de klantenservice!
04-12-2016 Bergharen - J
prima produkt
Goed product, ik voel me actiever. Wel heb ik hiervan neongele urine. De tabletten zijn best lastig te slikken..
10-11-2016 Amsterdam - M.
Super product!
Ik ken Solgar nog niet zo heel lang (voor kinderen al wel) maar nadat wij de keuze gemaakt hebben om vegetarisch te leven waren we opzoek naar betrouwbare vitamines. Ben ontzettend blij dat ik voor de omnium heb gekozen, icm de extra vitamine C van solgar gaat dat prima!
02-11-2016 Breda - Janine
Fitter gevoel
Gebruik deze multivitamine nu 2 weken en voel me aanzienlijk fitter. Het is een goede aanvulling op mijn dagelijkse voeding.
31-10-2016 Heerlen - Lieke
De beste!
Na veel andere multi vitaminen geslikt te hebben op aanraden van een collega Solgar Omnium besteld. Na 2 weken merk ik al verschil!! Voor mij geen andere meer!
31-10-2016 Ravels - Mien
solgar vitaminen
Doodgewoon goed ,heel goed
17-10-2016 Schijndel - Tamara
Goed, maar erg duur
Super multi, maar erg duur.
08-09-2016 Leeuwarden - Wendy
Omnium vitamine
Ik ben 48 jaar en had gelezen over de Omnium. Hoewel het een duur potje was heb ik het toch maar gekocht en kreeg het snel binnen. Toch mijn grote verbazing werden mijn klachten al binnen twee weken veel minder.
29-08-2016 Hilversum - Carolien
Goed produkt
Ik denk één van de beste vitamines. Je voelt je er goed bij.Op aanraden van de internist echter nooit meer dan 1x1 per dag nemen. Ze zijn wel erg duur want als je ziet wat ze in Amerika kosten..minder dan de helft.
23-08-2016 's-Hertogenbosch - Wilma
Solgar Omnium
Diverse multivitamines geprobeerd de afgelopen jaren maar de werking is altijd heel minimaal geweest, tot ik Solgar ontdekte en ik vind het een supervitamine, best prijzig maar ik ben energieker dan ooit.
23-06-2016 'S-GRAVENHAGE - Sabrina
Omnium®
Zeer tevreden
26-02-2016 Duffel - Luc
Best Omni-Vitamin Ever!!!
Gebruik het product al een maand of 2 nu. Sindsdien geen kwaaltjes meer dus blijf ik het gebruiken. Iedereen op m'n werk is reeds ziek geweest ergens in de laatste 2 maand behalve ik, ik voel me prima en ik ben er zeker van dat Solgar er voor iets tussenzit! Dit beveel ik echt aan!!!
12-02-2016 Oostende - Dennis
zoals verwacht
top product, top service van vitaminstore!
12-01-2016 UTRECHT - michiel
Duur maar goed
Vitamines gekocht voor mijn partner die zeer regelmatig loopt te kwakkelen, met name in de winter. Erg duur maar grote voordeel is dat deze pillen niet zo stinken zoals de meeste multivitaminen doen. Gecombineerd met 4 vitamine D tabletten per dag lijkt het goed te werken.
24-08-2015
Beste vitamineproduct.
Super product.
25-03-2015 Den Haag - Donnovan
Fantastisch Product
Beste Mensen , Dit is het beste vitamineproduct tot nu toe , zoek niet verder ! Ik en mijn vrouw zijn erg ziek geweest, last van allerlij kwalen. Dit is sinds we dit product gebruiken niet meer aan de orde. We staan nu fit en gezond in het leven! Dit product is ons aanbevolen door een medewerker van de vitaminstore , en heeft ons ook uitgelegd waarom dit product duurder is dan de overige in deze categorie. Dit heeft zich dubbel en dwars bewezen. Bedankt voor alles vitaminstore en wij houden van jullie winkel met duidelijk advies en uitleg. Je voelt hier ook nooit de druk dat als je binnenloopt je verplicht bent wat te kopen. Een gezonde toekomst toegewenst aan iedereen !
23-03-2015 krommenie - rafiki
duur maar is het zeker waard
gebruiken deze al jaren met de hele familie, de beste die er is door de prijs ook wel alternatieven geprobeerd, maar blijven op deze terug komen
07-03-2015 Leeuwarden - M. Hempenius Leeuwarden
Omnium en D
Het bevalt me prima en voel me heerlijk na andere vitamines te hebben geprobeerd springt deze er boven uit, duur maar een aanrader.

Wanneer kun je het beste Omnium slikken, in de ochtend bij het ontbijt of 's avonds bij het avond eten? Heeft iemand hier ervaring mee?
13-11-2014 België - Kevin VH
Werkt prima!
Solgar Omnium is niet de goedkoopste op de markt, maar is wel compleet! Omnium is het meest geavanceerde multi-vitamine/mineralenpreparaat van Solgar Vitamins en biedt een zeer brede, structurele ondersteuning. Het helpt me om de dag vol energie door te komen en ik voel me fit!
28-08-2014 België - Kenneth
Topfit doorheen de dag
Na de reacties hieronder heb ik de Omnium ook uitgeprobeerd en ik kan de vele positieve reacties bevestigen. Een multi die dankzij de uitstekende verbindingen echt door het lichaam opgenomen kan worden! Hierdoor voel je jezelf topfit doorheen de dag.
12-08-2014 ROTTERDAM - F. Leylayan
beste keus
ik voel me een stuk energieker en dat is in mijn situatie een soort wonder.
10-08-2014 Gieten - Ria
goede aanvulling
Voor mijn ouders heb ik deze aangeschaft, en zij zijn beiden zeer tevreden. binnen een paar dagen merkten ze beiden lichte verbetering in spieren,vochtprobleem en nagels. Nu de dokters controles nog afwachten. Want dan zeggen wij ook dit is de RR onder de vitaminen
04-08-2014 Rotterdam - F.S Rotterdam
Omnium
De pillen werken super, ik had erg veel moeite om sochtends wakker te worden, en mijn bed uit te komen. Vooral sinds ik AD gebruik. Na het werk hoef ik thuis tussendoor ook niet meer te slapen. Zeer tevreden.
24-05-2014 Zwolle - Y.Smidt
super vitamine
ik vind deze vitamine erg goed. Ik heb fybromialgie en ben ook altijd erg moe. Nu ik deze vitamine slik is mijn vermoeidheid wat minder geworden en kan ik de dag beter door en daar ben ik erg blij mee.ik raad iedereen deze vitamine aan.ik vind hem super dat vind ik van alles van SOLGAR. Deze mooie vitamine is super ik kan niet anders zeggen het verdient een dikke TIEN net zo als VITAMINE STORE.succes hier mee.
11-03-2014 Limburg - Nicole
Zeker weten..
Ik ben ervan overtuigd dat Omnium zorgt voor een grote weerstand. Het zorgt dat je je goed voelt. Ik heb altijd een verzamelcomplex van vitaminen gebruikt. Maar dat is niet te vergelijken met Omnium. Er is een heel duidelijk verschil.
26-11-2013 mechelen - monique
SUPER
Mijn 89 jarige moeder en ikzelf nemen Omnium nu al enkele jaren (in de winter periode). Volgens haar huisdokter is het wel degelijk te zien in haar bloedwaardes. Een vitamine complex dat ECHT werkt. Een aanrader voor iedereen
07-10-2013 Haarlem - Hendrik-Jan
Erg goed!
Ik gebruik Omnium omdat ik bij een operatie een beschadigde zenuw opgelopen heb. De vitaminen helpen mijn conditie verder te verbeteren. Omnium is misschien wat duurder maar erg goed en is mij door meerdere dietisten aangeraden.
25-09-2013 Venray - Chris
De Rolls Royce onder de vitamine pillen
Sommige vitamine pillen is echt troep vol met kleurstoffen en E-nummers die er niet in thuis horen. Omnium is echt de Rolls Royce onder de vitamine pillen, je merkt echt na een paar dagen dat je vitaler wordt. Zelf was ik al een tijdje neerslachtig en moe,dit omdat ik een dieet aan het volgen ben.Door omnium te gebruiken is dit een goede aanvulling zo krijg je toch de stoffen binnen die het lichaam nodig heeft. Probeer het zelf maar!
23-09-2013 Roermond - nicole raeven
Omnium samen slikken met Magnesium Citrate en Omega 3
Ik slik sinds 2 weken de omnium, manesium citrate en de omega 3 hoge dosering. Kan dit allemaal tegenlijkertijd geslikt worden?
13-09-2013 rdam - janmaat
Ik merk het als ik een paar dagen geen omnium gebruikt hebt dus ik zeg do
Ik merk het als ik een paar dagen geen omnium gebruikt hebt dus ik zeg do
28-08-2013 Rotterdam - Jay
Super vitamine
Super Vitamine. Geen klachten hier! Één pil per dag is voldoende. Dat zei de verkoopster ook. Tenzij je een héél druk bestaan hebt en zéér onregelmatig werkt. Maar anders is één per dag meer dan genoeg! Ik voel me er prima onder. Zeker nu de R weer in de maand gaat komen.
06-06-2013 LEIDEN - Irene
Beste multivitamine
Ik vind dit de beste multivitamine die er is. De pil is groot (enige kleine minpunt). Maar het is een van de weinige multivitamines die ik heb geprobeerd die voor mij alles bevat wat ik nodig heb.
18-05-2013 mechelen - van boxel
De ALLERBESTE multivitamines Omnium
Mijn moeder neemt Omnium reeds gedurende 5 jaar. Zij is 89 jaar en volgens haar huisarts is dit wel degelijk te zien in haar bloedwaardes. Ook bij mij en mijn vriendin werd dit opgemerkt door de dokter. Een aanrader voor iedereen zowel jong als oud.
02-05-2013 Belgie - Staes Pascalle Vosselaar Belgie
Super vitamientjes
Ik bestelde vanuit Belgie en stond versteld van de snelle levering. Na een kleine 3 weken begint het effect zichtbaar te worden. Voel me energieker, fitter, heb meer zin om weer te gaan sporten. Vind het echt super vitamientjes! Niet goedkoop maar toch een aanrader!
12-04-2013 Voorburg - Rosa 's-Gravendijk
Heel erg positief!
Ontzetten verrast en blij ben ik met dit product. In het verleden heb ik vaak multivitamines gebruik, zonder opmerkelijk resultaat. Sceptisch ben ik begonnen met het gerbuik, maar... na 2 weken gebruik, merk ik dat mijn huid er stralender uit ziet, mijn stemmingswisselingen sterk afnemen en mijn energie toe neemt. Ik ben een stuk rustiger geworden en slaap voor het eerst nachten door. Nagels en haar groeien een stuk sneller, zijn sterker. Een geweldig product. Ik zal deze vitamines afwisselend gebruiken met andere multivitamines.
22-12-2012 amsterdam - hejira
B6 te veel
1 jaar de Omnium geslikt voor meer energie. Na bloed prikken was de conclusie 'te veel vit. B6 in het bloed'. Dit is zeer gevaarlijk! (problemen kunnen volgen met de zenuwbanen e.d.). Dus slik niet zomaar maanden achter elkaar een Multi met meer dan 25mg vit. B6 erin! (lees het na op Google). Ik vind ook dat hier veel meer moet worden gewaarschuwd in de winkel en op de verpakking! Vitaminstore hier ligt ook een taak voor jullie!
19-12-2012 oostzaan - agnes
had verwacht 1 per dag voor dit bedrag
wel een goede multivitamine,maar had voor dit bedrag 1 per dag verwacht.ik weet niet zeker of ik deze nog koop
15-11-2012 Brielle - L.V.
Super ondersteuning!
Ondanks mijn werk waarbij ik met veel verschillende (zieke) mensen in contact kom en de aanwezige stress, heb ik door dit supplement mij goed staande weten te houden. Voor mij is het echt een onmisbare ondersteuner!
18-10-2012 krommenie - rafiki
de beste in zijn soort!
een betere is er gewoon niet! wij sporten elke dag intensief en dit is een welkome aanvulling op onze gezonde voeding
27-09-2012 sneek - Zoethout
gebruik van omnium
Hallo ik gebruik nu 11 dagen het produkt na 3 dagen kreeg ik eindelijk voor het eerst sinds 15 jaar een normale stoelgang ben veel minder vermoeid en tot mijn grote verbazing ben ik 3 kg afgevallen sinds ik het produkt gebruik ben niet op dieet en ben ook niet meer gaan bewegen of zo maar heb nu stukken minder slaap nodig en mijn darmen zijn op de een of andere manier beter gaan werken ik blijf het gebruiken moet binnenkort naar de kliniek zal zeker het potje meenemen om te vragen over hoe dit nu allemaal zo ineens kan na het gebruik van het produkt ik ben zeer tevreden
21-08-2012 Zwanenburg - Sylvia Wettke
Beste vitamine
Voor mij is Omnium Solgar het beste merk onder de vitamines. Eindelijk voel ik me een stuk beter en krijg ik veel meer energie.
27-05-2012 Yde - H.W. Wind
Zeer tevreden over,
Ben er zeer tevreden over. Mijn energie is behoorlijk toegenomen. Wat er in zit weet ik niet, maar het begon na een week al te werken. Duur maar erg goed product.
15-05-2012 Almere - J. marquerink
De beste vitaminen voor mij
Voor mij is dit het beste merk vitaminen. Ik ben eindelijk van mijn vermoeidheid af en voel me stukken beter.
11-05-2012 Sonsbeck - Marja
krachtig product
Voor mijn gevoel is dit een krachtige multivitamine: na slechts een paar dagen gebruik was het aanhoudende gevoel van tekorten te hebben, eindelijk verdwenen!
28-02-2012 Rotterdam - J
merkwaardig
vroeger toen de hele klas massaal een 10 voor een proefwerk kreeg, moesten we ook massaal de toets opnieuw doen, wegens wantrouwen van de leraar. zo ook bij al die 5 sterren reviews. volgens mij is er iemand ijverig bezig geweest. ik heb 2 weken de pillen geslikt, 2 per dag na avondeten en werd vervolgens toch ziek. geen idee, maar ik ga er niet zo veel geld meer aan uitgeven.
68 reviewspage 1/2
1 2
143 questionspage 1/3
1 2 3
is omni vegetarisch en veganistisch? dit vraag ik omdat bij producten soms staat geschikt voor en niet dat iets vegetarisch/veganistisch IS
Question rita-maria on 05-06-2017 was answered by our customer service:
Bij alle Solgar producten op onze site staat onder het tabblad "gebruik" onder Waarschuwingen een tabel met daarin vermeld of het product veganistisch en/of vegetarisch is.

De Omnium® is een veganistische multi.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Veganistische-supplementen
Ik heb al aantal jaren een fikse burn out en nu op de goede weg. Ik zoek een hoog gedoseerde multi maar weet gewoon niet welke zou voldoen. All sports van essential organics is mij oa aangeraden, voorheen gebruikte ik de vm 75 van solgar maar merkte daar niks van en werd iedere keer misselijk van de geur. Momenteel slik ik: b 50 complex (vitaminstore), magnesium citraat, brain mood, caprylzuur (kuur) en vit c 1000mg. B12 en vit D onlangs gestopt want niveau in bloed was ruim voldoende. Ik heb veel last van opgejaagd gevoel wegens adrenaline wat nog niet in balans is en wil daarom geen stimulerende stofjes nemen. Kunnen jullie iets adviseren?
Question Esther on 31-05-2017 was answered by our customer service:
De VM-75 bevat een zeer hoge dosering van de B-vitamines (75 mg van elk) wat deels de sterke geur verklaart. De Omnium® bevat per tablet 1/6 van de hoeveelheid B-vitamines en heeft daarom een wat minder sterke "vitamine B geur".

Bij gebruik van dit soort multivitamines is het niet nodig er nog een B 50 complex naast te blijven gebruiken.

De Brain Mood bevat een goede combinatie van kruiden om sombere stemmingen ten gevolge van stress en burnout aan te pakken. Voor het opgejaagde gevoel zou je hier nog valeriaan naast kunnen gebruiken. Valeriaan heeft een direct kalmerende werking. Bijvoorbeeld de Valerian Root in een dosering van 1 tot 3 capsules, verspreid over de dag. Het verbetert de slaap waardoor je ook sneller herstelt.

In plaats van de Omnium, een twee-per-dag formule, zou je ook de Mega Multi kunnen gebruiken, een krachtige en voordeligere één-per-dag formule.
Ik krijg de tablet echt niet in zijn geheel door geslikt. Daarom kauw ik in mijn mond de tablet fijn en slik het dan door met water. Heeft de tablet hierdoor nog wel dezelfde werking?
Question H. van Zijl on 12-05-2017 was answered by our customer service:
Ja, de werking van de Omnium® is dan hetzelfde en de opname zal zelfs nog iets sneller en efficiënter plaatsvinden.

U kunt het tablet ook met een vijzel vergruizen en dan door een kleine hoeveelheid appelmoes, yoghurt, vla of broodbeleg mengen, en het op die manier innemen, gevolgd door een glas water.
Waarom overschrijden jullie de ADH van 1,5 mg vitamine B6 met zo´n idioot hoge dosering? Voor vitamine B6 is een veilige bovengrens vastgesteld van 25 mg per dag. Langdurig gebruik van een te hoge dosering vitamine B6 kan nare gevolgen hebben.
Question NN on 28-03-2017 was answered by our customer service:
De ADH is geen maximumwaarde maar eerder een minimumwaarde: 100% is de minimale hoeveelheid die een volwassene dagelijks binnen moet krijgen om een goede gezondheid te bewaren.

Naast de ADH-waardes zijn er ook maximale bovengrenzen. Bijvoorbeeld geadviseerde maximale bovengrenzen voor totale dagelijkse inname, en wettelijk bepaalde bovengrenzen voor wat een tablet mag bevatten.

De afgelopen jaren zijn de verschillende richtlijnen en adviezen voor vitamine B6 aangepast. Tientallen jaren werd als veilige bovengrens 200 mg per dag gehanteerd. Nu is er in Nederland een wetsvoorstel ingediend voor de extra voorzichtige bovengrens van 25 mg per dag. Dit wetsvoorstel moet nog worden aangenomen voordat het voor fabrikanten een verplicht maximum wordt.

De meeste fabrikanten hebben de afgelopen drie jaar hun formules op eigen beweging aangepast. In veel multi's zit nog maar maximaal 25 mg. De meeste van onze eigen multi's bevatten nu 7 mg per dagdosering. Niet omdat wij van mening zijn dat meer dan 25 mg gevaarlijk is, maar omdat er door de berichten in de media teveel bezorgdheid over heerst.

Solgar is een Amerikaans merk en de formules worden zelden aangepast. Totdat duidelijk is wat de nieuwe Nederlandse en Europese wetgeving wordt (25 mg? 21 mg?) blijven de formules ongewijzigd.

Neuropathie kan vele oorzaken hebben. Zowel een tekort als een teveel aan vitamine B6 kan de oorzaak zijn. Veruit de meeste gevallen van B6-gerelateerde neuropathie hebben plaatsgevonden bij langdurig gebruik van meer dan 200 mg per dag (capsules met die dosering worden al tientallen jaren in Amerika verkocht). Heel soms al bij een dosering van 100 mg per dag of zelfs 40 mg per dag. Sommige van deze gevallen zijn omstreden, aangezien er sprake kan zijn geweest van een samenloop van omstandigheden (ontwikkeling van neuropathie TIJDENS gebruik van een voedingssupplement, niet zozeer DOOR het voedingssupplement).

Het kan daarom nog even gaan duren voordat hierover een officiële beslissing is genomen. De verwachting is dat er tot april 2018 nog niets zal veranderen en de Omnium® tot die tijd 50 mg per dagdosering blijft bevatten.
Dag, ik heb een vraag over Solgar Omnium. De aanbevolen dosering is 2 tabletten per dag. Kan ik beide tabletten in 1x innemen? Hoeveel uur moet er tussen de 1e en 2e inname zitten, mocht ik de dosering niet in 1x innemen?
Question Leonore on 22-03-2017 was answered by our customer service:
Het is prima om de twee tabletten van de Omnium® in één keer in te nemen.

Voordeel van spreiden over de dag is dat je ook de aanvoer van de wateroplosbare vitamines (het B-complex en vitamine C) wat meer over de dag spreidt en je er zo minder van zult uitplassen.

De voorkeur gaat daarom uit naar spreiden over de dag, maar als dit om praktische redenen niet goed uitkomt, dan kunt u de tabletten gerust in één keer innemen, bij een maaltijd naar keuze.
Goedendag,ik ben 35 jaar en moeder van 3 kinderen. Ik werk 4 dagen en alledaags druk met de kinderen. Waarvan 1 op topniveau sport en ik elke dag onderweg ben haar naar het sporten te brengen. Hiernaast draait het gezinsleven ook gewoon door. Ondanks dat mijn man en ik beiden de taken op ons nemen, blijft mijn vermoeidheid aanhouden. Mijn sociale leven lever ik hierdoor in. Ik hoor van meerdere mensen positieve verhalen over Solgar maar welke past het beste bij mij? Ik zoek dus iets dat helpt tegen mijn vermoeidheid en herstel van nagels en haar.
Question Rowaine on 05-02-2017 was answered by our customer service:
De meest geschikte multi voor een vrouw van 35 is de Female Multiple, een drie-per-dag formule. Deze multi bevat o.a. een hogere dosis ijzer en vitamine D dan de Omnium.

Een voordeliger alternatief in de vorm van een één-per-dag formule is de Mega Multi. Ook deze bevat een hogere dosis ijzer en vitamine D. Zeer geschikt voor jezelf én de sporters in je gezin.

Beide multi's kunnen gecombineerd worden met een adaptogeen kruid zoals bijvoorbeeld de Rhodiola Root Extract. Adaptogenen helpen bij lichamelijke en mentale vermoeidheid als gevolg van stressvolle omstandigheden. Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Stressvolle-omstandigheden

Eventueel kun je bovengenoemde supplementen nog combineren met de Skin, Nails and Hair Formula, voor je nagels en haar.
Goede avond, Wat lees ik veel goede recensies, ben benieuwd wat Omnium voor me zal doen. Kan deze naast de 2 keer per dag ook worden ingenomen met Ester-C plus 1000 Mg van Solgar?
Question Sharon on 27-12-2016 was answered by our customer service:
Ja, het is prima om de Omnium® te combineren met de Ester-C® Plus 1000 mg. Je kunt de inname van die supplementen wel het beste over de dag spreiden, bijvoorbeeld 1 Omnium bij het ontbijt, 1 Ester-C bij de middagmaaltijd en 1 Omnium bij de avondmaaltijd. Zo zorg je voor een constante aanvoer van vitamine C.
Kunt u mij adviseren? Momenteel gebruik ik een zeer goedkope multivitamine (van een warenhuis), maar deze bevalt niet. Ik heb al griep gehad en twee weken later verkoudheid opgelopen. Echt kwakkelen dus. Ik ben een man van 55 jaar. Ik eet goed (groente en fruit) en slaap 8 uur per dag, maar heb overdag wel veel stress. Is Omnium de juiste Multi voor mij? En andere supplementen? Bij voorbaat dank.
Question Martin on 30-11-2016 was answered by our customer service:
De Omnium® is een twee-per-dag formule. Bij inname van twee tabletten per dag is het een uitstekende multivitamine. Al moet er wel bij gezegd worden dat de hoeveelheid vitamine D wat laag is (5 mcg per 2 tabletten). Vitamine D is een zeer belangrijke vitamine voor de weerstand. Een goede richtlijn is tenminste 10 mcg per dag.  Bij gebruik van de Omnium is het daarom aan te bevelen er een los vitamine D supplement naast te gebruiken.

Heeft u liever een één-per-dag formule, dan is de Mega Multi ook een prima keuze. De Mega Multi levert onder andere 10 mcg vitamine D.

Met het oog op de stress zou u een van deze twee multivitamines kunnen combineren met Rhodiola 250 mg. Of als er sprake is van nervositeit dan de Valeriaan Extract.
Ik ben een aantal weken begonnen met het slikken van Omnium van Solgar. Ik merk echt een enorm verschil. Ik neem echter maar 1 per dag bij het ontbijt. Omdat ik last heb van moeilijke stoelgang ben ik bang dat ik, door er twee per dag te nemen, ik teveel ijzer binnen krijg en daarmee meer problemen krijg met mijn stoelgang. Ik voel mij echt een stuk energieker met 1 dus denk dat ik mij alleen maar beter voel met twee per dag maar ik ben een beetje huiverig. Kan u mij hierin adviseren?
Question Kiki on 18-11-2016 was answered by our customer service:
Omnium® levert per 2 tabletten slechts 9 mg ijzer, een relatief lage dosering (richtlijn voor vrouwen tot circa 45 jaar is 15 mg per dag). Bovendien is de ijzer in de vorm van ijzerbisglycinaat dat zelfs bij zeer hoge doseringen (bijvoorbeeld 50 mg per dag) geen verstopping of andere maag-darmproblemen veroorzaakt.

Het is raadzaam om de adviesdosering aan te houden, anders levert deze multivitamine erg weinig vitamine D.

Op deze pagina kunt u een aantal nuttige tips vinden voor het ondersteunen van de stoelgang:

https://www.vitaminstore.nl/informatie/Stoelgang
Beste VS. Ik heb last van herpes simplex 2. Is omnium 2x pd. Een goede oplossing voor mijn weerstand op pijl te houden? Zodat ik geen heftige uitbraak meer krijg. Of heeft u nog een andere suggestie voor mijn weerstand? Ik las namelijk ook nog iets over CAT's claw. Alvast hartelijk dank
Question *shielded* on 16-11-2016 was answered by our customer service:
De Omnium® bevat de belangrijkste essentiële voedingsstoffen voor het immuunsysteem. Cat's Claw is minder essentieel, maar kan tijdelijk gebruikt worden om het immuunsysteem een boost te geven. Dat geldt ook voor kruiden zoals Echinacea. Dergelijke producten kun je gebruiken als je een uitbraak voelt opkomen, of als je bijvoorbeeld op reis gaat en zeker wilt zijn dat je immuunsysteem extra actief is.

De Omnium is dus goed voor dagelijkse ondersteuning, en als extra boost kun je af en toe de Cat's Claw Inner Bark Extract of de Echinacea/Golden Seal/Cat's Claw Complex er naast gebruiken.

Omdat de Omnium een relatief lage hoeveelheid vitamine D bevat (5 mcg per twee tabletten) kun je hem het beste wel dagelijks combineren met circa 25 mcg vitamine D, bijvoorbeeld Solgar's Vitamin D-3 25 µg/1000 IU (vitamine D uit wolvet). Vitamine D speelt een zeer belangrijke rol in het immuunsysteem.

Tijdens een uitbraak kun je ook een hoge dosering L-lysine innemen. Dit verzwakt tijdelijk het virus, waardoor de hevigheid van de uitbraak verminderd kan worden. Als kuurdosis kun je dagelijks 3 tot 8 tabletten innemen van de L-Lysine 1000 mg.
Na twee maanden een FODMAP dieet te hebben gevolgd voor mijn PDS, zonder enig resultaat, heb ik het gevoel flink wat voedingstekorten te hebben. Daarbij komt ook nog eens dat ik herstellende ben van een ongeluk met hersenschudding tot gevolg (c. 3 weken geleden). Ik voel me erg slap. Ik zoek een goede pil waar alles inzit, en kwam bij deze uit. Om in ieder geval een maand alle tekorten aan te vullen en daarna over te stappen op een meer bij mijn leeftijd (32) en gezonde levensstijl passende multi (Female Multi?). Ik hoor graag uw advies! Dan ga ik meteen naar de Vitaminstore om een pot te halen :) Dankjewel!
Question Angela on 28-09-2016 was answered by our customer service:
In dit geval lijkt de Female Multiple mij een betere keuze, of eventueel de Earth Source, beiden 3-per-dag formules. Deze multi's leveren allebei 18 mg ijzer, dus het dubbele van de Omnium (een 2-per-dag formule), en 10 mg vitamine D, ook het dubbele van de Omnium. Bij de Female Multiple ligt de nadruk wat meer op de mineralen (400 mg calcium, 400 mg magnesium) en vitamine E (400 IE) terwijl de Earth Source vooral uitblinkt in de vele gezonde "extra's" in de formule, zoals spirulina, tarwegras, Siberische ginseng etc.) en een extra hoge dosis vitamine C (1000 mg).

Gezien je situatie denk ik eigenlijk dat je het beste kunt beginnen met de Earth Source, al is die door de brede samenstelling wel wat duurder (€1,94 per dag) dan de Female Multiple (€1,34 per dag).

Na circa een maand een van deze twee multivitamines te hebben gebruikt, zou je over kunnen stappen op een goedkopere 1-per-dag formule, zoals bijvoorbeeld de Mega Multi (o.a. 14 mg ijzer per tablet, en een prijs van slechts €0,34 per dag).
Hoi, Ik ben begonnen met afvallen (25 kilo eraf) dmv gezond eten(koolhydraatarm) en sporten. Nu zoek ik een vitamine. Ik ben een vrouw van 34, werk 4 dagen en heb 2 jongere kinderen. Ik heb vaak last van vermoeidheid. Is dit een goede vitamine voor mij? of moet ik iets anders erbij nemen? Een paar jaar geleden had ik het volgende: -Solgar Vitamine Multiple 1x pd; -chroom 1xpd; -Solgar Super D25 3x pd -vitamine C 1xpd -visolie 1xpd -magnesium 3x pd Is het misschien beter dat ik deze weer inneem? Of een andere samenstelling?
Question Claudia on 15-08-2016 was answered by our customer service:
De Omnium® is een prima 2-per-dag multi (als 1-per-dag is deze minder geschikt, vooral voor een jonge vrouw). Maar je zou minder verschillende supplementen hoeven aan te schaffen als je kiest voor Solgar's nieuwere Female Multiple, aangezien die per dagdosering al een ruime hoeveelheid magnesium en chroom levert, en ook redelijk wat vitamine C. De Female Multiple levert per 3 tabletten 400 mg magnesium, 200 mcg chroom en 400 mg vitamine C. De hoeveelheid vitamine D (10 mcg) is ook wat hoger dan in de Omnium (5 mcg), al blijft het aan te bevelen om dit te combineren met een 25 mcg supplement, bijvoorbeeld de Vitamin D-3 25 µg/1000 IU (vitamine D uit levertraan).

De Female Multiple is speciaal samengesteld voor vrouwen van 15 tot 45 jaar. De aanbevolen dagdosering van 3 tabletten levert o.a. 18 mg goed opneembaar ijzer.

Wat visolie betreft zou je kunnen kiezen voor de Omega-3 Double Strength.
Ik het ook mogelijk Omnium te combineren met Biotin en Skin,Hair,Nails?
Question Maria on 02-08-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Omnium® (2-per-dag) kan uitstekend gecombineerd worden met extra biotine (bijvoorbeeld 1000 microgram) en de Skin, Nails and Hair Formula (2-per-dag).

De totale hoeveelheid zink komt daarmee uit op 25 mg, een hoge maar veilige dosis. Vooral omdat beide producten ook koper bevatten, namelijk een totaal van 3500 mcg. Voor biotine geldt geen maximale dosering.

Het is raadzaam de Omnium te combineren met extra vitamine D want de dagdosering van twee tabletten levert slechts 5 microgram in de vorm van D2.

Zie: https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-D
Heeft deze produkt vit D3? Ik zag alleen vit D2 op de lijst.
Question Maria on 31-07-2016 was answered by our customer service:
De meeste multivitamines van Solgar bevatten de D2 vorm, zodat de tabletten als geheel ook te gebruiken zijn door veganisten. De Omnium® bevat dus geen D3. Maar het is überhaupt aan te bevelen er een apart vitamine D supplement naast te gebruiken, aangezien de dagdosering van 2 tabletten slechts 5 microgram levert, terwijl de meeste deskundigen van tegenwoordig een dagdosering van tenminste 25 microgram per dag aanbevelen.

Een overzicht van Solgar's vitamine D3 supplementen is te vinden op deze pagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Solgar-D3

De Omnium kan bijvoorbeeld gecombineerd worden met de Vitamin D-3 25 µg/1000 IU.
Ik ben een vrouw van 45 met een lichte huid (misschien is vitamine D dan minder een issue?) en ik zoek naar een optimale vitamine aanvulling op mijn vnl. gezonde leefstijl. Wat zou u mij aanraden?
Question Hanneke van Kooten on 07-07-2016 was answered by our customer service:
De Omnium® is heel geschikt als multivitamine voor een vrouw van 45, mits je er de aanbevolen twee tabletten per dag van inneemt.

Een lichte huidskleur werkt ietsje in je voordeel wat de lichaamseigen productie van vitamine D betreft, maar ook voor mensen met een lichte huid is een dosis van tenminste 25 microgram per dag aan te bevelen. Je kunt de Omnium daarom het beste combineren met een apart vitamine D supplement, bijvoorbeeld de Vitamin D-3 25 µg/1000 IU.

Een andere goede multivitmamine voor een vrouw van 45 is Solgar's VM-Prime For Women (aanbevolen dosering 3 tabletten per dag). Een belangrijk verschil met de Omnium is dat deze multi een veel hogere dosis calcium, magnesium en vitamine D (25 mcg) bevat, en bovendien vitamine K. Al deze stoffen dragen bij tot het behoud van een normale botdichtheid. Het is dus eigenlijk een multi en botformule in één.

Een ander belangrijk verschil is dat de VM-Prime For Women een veel hogere dosis vitamine E bevat.

Omdat vanaf de overgang aanvulling van ijzer niet langer nodig is, is dit mineraal doelbewust weggelaten uit de VM-Prime. De Omnium bevat per 2 tabletten een gemiddelde dosis (niet erg hoog maar ook niet laag) van 9 mg per dagdosering.

Beide multi's zijn dus prima te gebruiken in deze levensfase, maar de VM-Prime For Women is met name vanaf de overgang het meest geschikt. Voordeel van de VM-Prime For Women dat je er niet per se een apart vitamine D supplement naast hoeft te gebruiken.
Voor mijn moeder van 75 (zonder al te veel klachten behalve slapeloosheid en daarom vermoeidheid) wil ik multivitaminen bij jullie bestellen. Ik twijfel nu tussen Omnium of Formula VM75. Is de één beter dan de ander voor een vrouw van 75? Hartelijk dank!
Question corrina on 14-06-2016 was answered by our customer service:
De VM-75 is niet geschikt voor een vrouw van 75.

De Omnium® is een betere keuze, maar deze levert eigenlijk te weinig vitamine D voor een vrouw van die leeftijd, zelfs wanneer de aanbevolen dagdosering van 2 tabletten wordt aangehouden.

Veel geschikter voor haar is de Formula VM-Prime, Solgar's multi speciaal voor senioren, met per dagdosering (twee tabletten) de aanbevolen 10 microgram vitamine D. De twee tableten mogen gelijktijdig ingenomen worden. De tabletten zijn kleiner dan de andere multi's van Solgar zodat ze makkelijker te slikken zijn.

Om makkelijker in slaap te vallen is Solgar's Melatonin 3 mg nuggets (melatonine) het proberen waard.
Goedenavond, ik heb gehoord dat dit de beste vitaminepillen zijn, maar ik vind ze best wel prijzig. Is er miss een goed alternatief? Ik ben 29, werk heel onregelmatig en ben daardoor veel moe. Ook krijg ik niet alles binnen via mijn voeding.
Question PF on 27-05-2016 was answered by our customer service:
Dat wordt vaak gezegd, maar het is niet waar dat Omnium® de beste multivitamine is. Dat verschilt namelijk per persoon (leeftijd, geslacht, etc.). Voor sommige mensen is dit wellicht de meest geschikte multi (indien er twee tabletten per dag van worden ingenomen), maar er dienen dan nog steeds bepaalde andere supplementen naast gebruikt te worden, zoals extra vitamine D, want van die vitamine bevat dit product een relatief lage dosering, namelijk 5 microgram per 2 tabletten.

Een uitstekende één-per-dag multi die hogere doseringen vitamine D en ijzer levert is de Mega Multi van Vitaminhealth. Deze is omgerekend een stuk voordeliger. Een uitstekende keuze bij onregelmatige werktijden en moeheid, en door de relatief hoge dosis ijzer (14 mg) zeer geschikt voor een vrouw van 29.
Hallo, zijn de pillen klein of groot? Oftewel, zijn ze makkelijk in te nemen?
Question Johan on 26-05-2016 was answered by our customer service:
De Omnium® hebben een ideale vorm en gladde coating om makkelijk doorgeslikt te worden, maar het formaat is wel groot, namelijk zo'n 2 centimeter lang en een halve centimeter in doorsnee. Dit geldt voor vrijwel alle multivitamines. Solgar's Formula VM-Prime formule voor senioren zit wel in kleinere tabletten.

Als u moeite heeft met het slikken van grote tabletten, ongeacht hun vorm, dan kunt u kiezen voor multivitamines en losse voedingsstoffen in poedervorm:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/multi-in-poedervorm

https://www.vitaminstore.nl/collectie/voedingsstoffen-in-poedervorm

Of in kant-en-klare vloeibare vorm:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/vloeibare-multi
Ik ben een 55 jaar oude vrouw die het afgelopen jaar is behandeld. Het gaat op zich goed, maar ik ben nog regelmatig ontzettend moe en mijn conditie is nog lang niet op niveau. Ik gebruik al Vit D3. Wil nu solgar omnium gaan gebruiken om meer energie te krijgen en sterker te worden. Is dat de beste multivitamine in mijn situatie?
Question Cato on 11-03-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Omnium®, in een dosis van twee tabletten per dag, is een uitstekende multi voor herstel, energie en bescherming. Extra vitamine D3 erbij is inderdaad aan te bevelen.

Gezien uw leeftijd zou de VM-Prime For Women ook prima zijn, maar die multi bevat isoflavonen uit soja en dat wordt afgeraden nadat er kanker is gediagnosticeerd of verwijderd. Ook bevat die multi geen ijzer, wat juist erg belangrijk is bij vermoeidheid. De Omnium is daarom een uitstekende keuze. Het is een multivitamine die goed wordt opgenomen en zeer rijk is aan beschermende antioxidanten.
Ik ben een vrouw van bijna 50 en onlangs een Gastric Sleeve gehad. Verder ben ik vegetarier en kom ik als ik niets inneem ernstig ijzer tekort. Ik weiger van Solgar af te wijken en de zg. speciale vitamines te kopen voor een maagverkleining omdat deze gewoonweg niet aan mijn criteria voldoen. Nu nam ik altijd de volgende vitamines in naar eigen diagnostisch inzicht: 1 Omnium, 1 Gentle Iron en 1 EsterC. Per dag. De EsterC om de Gentle Iron te boosten en de Omnium voor de aanvulling van andere evt. tekorten vanwege maagverkleining en het vegetarier zijn. De reden dat ik 1 omnium neem is dat bij 2 stuks per dag ik 's nachts niet kan slapen, serieus. Nu zijn mijn vragen: 1. Kan dit beter? 2. Kan dit beter en ms ook goedkoper? Of doe ik het goed in mijn situatie? Ik dacht zelf, ms zit er in 1 Omnium genoeg EsterC om de Gentle Iron te boosten nl. Wat het geheel wat goedkoper zou maken. Vriendelijk bedankt.
Question nel on 09-03-2016 was answered by our customer service:
Wij ontraden doorgaans om van de adviesdosering af te wijken, omdat de Omnium® per tablet een wel erg lage hoeveelheid vitamine D levert: 2,5 microgram. Dit is voor de meeste Nederlanders en vooral vegetariërs veel te weinig. Bij inname van 1 tablet is het daarom raadzaam er een los vitamine D supplement bij te nemen, vooral in de herfst, winter en lente. Plantaardige vitamine D supplementen vindt u op deze pagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vegan-vitamine-D

Extra vitamine C is ook wel wenselijk maar iets minder noodzakelijk omdat de Omnium per tablet 150 mg Ester C bevat, een redelijke hoeveelheid. Aan de andere kant is wat meer vitamine C waarschijnlijk wel wenselijk. Goedkoper dan Ester C en toch maagvriendelijk is Solgar's Calcium Ascorbate Crystals. Dit poeder is verhoudingsgewijs een stuk voordeliger dan los poeder, en net als Ester C zuurvrij.
Waarom is solgar omnium zo duur?
Question Jasmijn on 09-03-2016 was answered by our customer service:
Omnium® bevat o.a. organisch gebonden mineralen en co-enzymatische vitamines. Deze worden beter opgenomen dan de vitamines en mineralen in goedkope producten.

Daarnaast bevat de Omnium een aantal kostbare speciale ingrediënten ("extra's"), zoals fosfatidylserine, co-enzym Q10, quercetine en liponzuur.

Bovendien komen de producten van Solgar uit Amerika. Dat is niet per se beter, maar maakt het product vanwege de transportkosten wel duurder.

Een goed alternatief voor de Omnium is de Mega Multi van Vitaminhealth. Deze bevat ook goed opneembare vitamines en mineralen, in uitstekende hoeveelheden, maar is een stuk goedkoper.
Moet je de 2 tabletten gespreid over de dag innemen of in 1 keer? Is het verstandig om er nog extra vitamine C bij te slikken of voldoet de Omnium aan de dagelijkse behoefte? Is het overigens schadelijk voor je lichaam wanneer je teveel vitamine C inneemt?
Question Linda on 02-03-2016 was answered by our customer service:
Idealiter neem je de twee tabletten van de Omnium®, en de extra vitamine C, op verschillende tijdstippen in, zodat je lichaam meerdere keren per dag van de wateroplosbare vitamines voorzien wordt. Maar als je niet goed uitkomt, of je bijvoorbeeld 's ochtends vergeten bent een tablet in te nemen, dan kun je de tabletten ook prima gelijktijdig innemen.

De Omnium levert per dagdosering 300 mg vitamine C, in de vorm van Ester C. Dit is op zich een prima dosis, maar je kunt er gerust nog 1000 of zelfs 3000 mg naast gebruiken, bijvoorbeeld in periodes van stress of een verminderde weerstand. Bij hogere doseringen (met name vanaf 5000 mg vitamine C per dag) kan er diarree optreden. Dit is hinderlijk, niet gevaarlijk. Voor zover bekend hebben doseringen van enkele grammen vitamine C per dag geen schadelijke uitwerking.

De twee tabletten van de Omnium zou je bijvoorbeeld kunnen combineren met één tablet van de Vitamin C with Rose Hips 1000 mg (vitamine C met rozenbottel).
Ik ben een man van 31 en werk continue onregelmatig. Zit vaak binnen en heb daarom weinig buitenlucht. Ik ben snel erg moe/futloos en kom moeilijk uit me bed. Stemming is ook wisselturig. Heb ook veel last van me spieren. Vooral armen en benen voelen zwaar aan. Welke vitamine zijn de beste voor me? PS: ik slik ook antidepressiva voor paniek aanvallen. Ben sinds kort begonnen met Supradyn forte en vanuit deze medicatie gaan google. Zodoende kom ik bij jullie uit.
Question martijn on 26-02-2016 was answered by our customer service:
Wat je situatie betreft (weinig buiten, futloos) is vooral de Litebook ADVANTAGE lichttherapielamp aan te bevelen.

Als multivitamine zou je als oppepper de Mega Multi kunnen gebruiken, ook met het oog op de vitamine D die je mogelijk/waarschijnlijk tekort komt. De Mega Multi is beduidend krachtiger dan de Supradyn Forte.

Met het oog op de spieren zou je de Mega Multi eventueel nog kunnen combineren met de Super Magnesium.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Lichttherapie

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Humeur-en-Energie
Ik ben een man van 33 en heb een vraag welke vitamine ik het beste kan slikken. Ik ben vooral na mijn werk snel geïrriteerd,moe , futloos ik werk op een kantoor met veel stres . Ik ben de laatste tijd weinig buiten. En veel verkouden.
Question *shielded* on 02-02-2016 was answered by our customer service:
Een krachtige oppepper voor energie en weerstand is de Mega Multi, een één-per-dag multivitamine.

Deze levert onder andere 10 microgram vitamine D, een belangrijke vitamine als je weinig buiten komt. Vitamine D speelt onder andere een belangrijke rol in de weerstand.

Met het oog op de stressvolle omstandigheden kun je de Mega Multi eventueel combineren met rhodiola, een kruid dat de stressbestendigheid verhoogt.
Hallo ik overweeg om omnium te gaan gebruiken ivm goede recensies op dit moment slik ik female solgar 3 x per dag 1 x gentle iron 1 x zinc piccolate en de d3 vitamine 6 druppels per dag eveneens van solgar ook neem ik nog in de avond magnesium citraat omdat ik zulke goede verhalen heb gehoord over omnium wil ik deze gaan gebruiken is het nodig om bovenstaande hierbij te slikken apart of zit dit allemaal in de omnium ik slik best veel supplementen per dag vandaar mijn vraag maar heb het wel nodig ivm met kwakkelen van weerstand vermoeidheid gewrichtspijnen en wat ijzer tekort waar ik al een tijdje mee loop. Wil het liefst minder supplementen gaan slikken vraag me af of het geen kwaad kan. Het tikt ook wel aan qua zoveel supplementen innemen per aanschaf maar ja gezondheid boven alles zolang het helpt.
Question JJ on 19-01-2016 was answered by our customer service:
De Omnium® is een oudere formule dan de recentelijk geïntroduceerde Female Multiple. Omdat de Omnium al veel langer op de markt is (sinds 1996) en geadverteerd wordt als "de Rolls Royce onder de multi's", zijn er veel meer recensies over te lezen. Maar voor veel mensen (vrouwen van 14 tot 45 jaar) is de Female Multiple eigenlijk een veel betere keuze.

Een belangrijk verschil tussen de twee is dat de Omnium een lagere dosis ijzer en een lagere dosis vitamine D bevat. Bij gebruik van de Female Multiple is het eigenlijk niet nodig daar nog de Gentle Iron naast te gebruiken, enkel wanneer er tijdelijk sprake is van een gebrek aan ijzer. Gentle Iron is wel een nuttige aanvulling op de Omnium omdat die per twee tabletten 9 mg ijzer bevat en vrouwen wordt aanbevolen een dosis van tenminste 15 mg per dag in te nemen (9 mg is de adviesdosering voor mannen). De Female Multiple levert per drie tabletten 18 mg ijzer.

Drie tabletten van de Female Multiple levert ook ruim voldoende zink: 15 mg. De Omnium levert per twee tabletten 10 mg. Op zich voldoende, maar kan eventueel tijdelijk gecombineerd worden met Zinc Picolinate.

Beide multi's kunnen gecombineerd worden met extra vitamine D, maar ook hier weer is het bij de Omnium belangrijker, omdat die per twee tabletten maar 5 mcg bevat terwijl de Female Multiple 10 mcg levert.

De Female Multiple levert ook ruim voldoende magnesium: 400 mg per dagdosering. Het is niet nodig daar nog extra magnesium bij te nemen.

De kosten kunnen dus beperkt worden door enkel nog de Female Multiple te gebruiken, aangevuld met zo'n 15 tot 65 mcg vitamine D (zodat het totaal uitkomt op 25 tot 75 mcg vitamine D).

Het ijzertekort kan beter aangepakt worden door de Female Multiple te combineren met extra vitamine C, zoals Solgar's Vitamin C 1000 mg in een dosis van 1 tot 3 tabletten per dag. Dat zal ook de weerstand ten goede komen en is bovendien gunstig voor het kraakbeen in de gewrichten.

Ook aan te bevelen is Solgar's Glucosamine MSM Complex of de extra hoog gedoseerde Glucosamine Chondroitin MSM.
Goedemorgen, kunnen de in het onderwerp genoemde supplementen samen genomen worden in de dosering vermeld op de verpakkingen of moet de dosering worden aangepast?
Question Tegan on 22-12-2015 was answered by our customer service:
Omnium® (2-per-dag) kan prima gecombineerd worden met de Ultimate Bone Support (4-per-dag). Dat is zelfs een hele goede combinatie omdat de Omnium relatief lage doseringen vitamine D, vitamine K, calcium en magnesium bevat. Ook de totale hoeveelheden koper, boron en mangaan zijn prima.
Ik heb traag werkend schildklier en gebruik dagelijks thyrax. Mag ik hier naast ook omnium gebruiken? Of zelfs mijn medicatie met omnium vervangen. Ik zie dat er ingrediënten in zitten die goed zijn tegen schildklier.
Question fatih on 21-12-2015 was answered by our customer service:
Omnium® bevat ijzer (4,5 mg per tablet). Supplementen die ijzer bevatten dienen niet gelijktijdig met Thyrax ingenomen te worden maar bijvoorbeeld 4 uur ervoor of 4 uur erna.

Omnium bevat een aantal belangrijke ingrediënten voor de schildklier, maar ook wat dit betreft is 1 tablet per dag af te raden. Eén tablet levert namelijk maar 75 mcg jodium, terwijl het voor de instandhouding van een normale schildklierfunctie aan te bevelen is om dagelijks tenminste 150 mcg jodium in te nemen. Al is dat minder relevant als reeds Thyrax wordt gebruikt.

Inname van de juiste voedingsstoffen kan in veel gevallen helpen voorkomen dat er schildklierproblemen ontstaan. Het behandelen van klinische schildklierproblemen is echter lastiger. Is de schildklier eenmaal ontregeld, dan zal inname van extra jodium niet meer helpen.

Er kan daarom niet gesteld worden dat een multivitamine medicatie kan vervangen.
Ik wil omnium gebruiken ik krijg b12 injectie 1 keer per maand en vitamine d ampul 1 keer per maand daarnaast gebruik ik magnesium citraat 1 keer per dag. Is dit een goede combi als ik omnium ook 1 keer per dag erbij gaat bruiken???
Question darici on 21-12-2015 was answered by our customer service:
Wat de maandelijkse B12 en vitamine D megadoseringen betreft, is aanvullen met de Omnium® geen probleem. De Omnium kan ook prima gecombineerd worden met Magnesium Citrate.

De Omnium is eigenlijk bedoeld als 2-per-dag formule. Of het verstandig is de Omnium als 1-per-dag multi te gebruiken is afhankelijk van uw leeftijd, geslacht en uw dagelijkse voeding.
Beste, om mijn algemene weerstand (imuunsysteem) te verhogen) en de vermoeidheid tegen te gaan, ben ik begonnen met Solgar Omnium (2x per dag) en Solgar vitamine c 1000 mg (2x per dag) daarnaast neem ik nog metarelax magnesium. Ik ben een vrouw van 41 jaar. Is dit een een goede combinatie? Of iets bijnemen/weglaten? Bij voorbaat dank voor uw reactie
Question Patricia on 18-09-2015 was answered by our customer service:
Dat is een uitstekende combinatie. Je hoeft niets weg te laten. Uiteraard kan er nog van alles bij, maar deze combi is eigenlijk al heel compleet.
Mag ik Solgar omnium samen gebruiken met Solgar skin hair en nails formule?
Question Marye on 18-08-2015 was answered by our customer service:
Ja, dat is geen probleem. De Omnium® levert per dagdosering van 2 tabletten 20 mg zink en 1500 mcg koper. De Skin, Nails and Hair Formula bevat per dagdosering van 2 tabletten 15 mg zink en 2000 mcg koper. Deze hoeveelheden gaan prima met elkaar samen.
Hi, ik ben 2 dagen terug begonnen met slikken van solgar omnium. Eerste dag kreeg ik meteen knallende hoofdpijn en oorpijn. Gister nam ik 1 pil en heb ik hoofdpijn.. Hoe kan dit? Is het omdat ik moet wennen?
Question Sharry on 13-08-2015 was answered by our customer service:
De Omnium® bevat geen stoffen waar je lichaam aan moet wennen en hoofdpijn is geen te verwachten bijwerking.

Hoofdpijn kan vele oorzaken hebben, en er zou hier sprake kunnen zijn van een samenloop van omstandigheden. De enige manier om dit uit te sluiten is door enkele dagen de Omnium niet in te nemen, om te zien of de hoofdpijn dan ook echt wegblijft.

Is er geen sprake meer van hoofdpijn, dan kunt u na bijvoorbeeld twee of drie dagen opnieuw één tablet innemen. Keert de hoofdpijn dan direct na inname weer terug, dan is er mogelijk sprake van een persoonlijke gevoeligheid voor een van de bestanddelen. Volgt er geen hoofdpijn, probeer dan de volgende dag of het met twee tabletten ook goed gaat.

Neem het tablet / de tabletten in met een ruim glas water.
Ik krijg 14 aug mijn laatste chemo kuur voor borstkanker. Ik wil graag wat aansterken voor de operatie die na ongeveer 5 weken volgt. Ik hoor en lees positieve verhalen over omnium. Kan en mag ik deze pillen ook slikken? En vanaf wanneer?
Question Marye on 08-08-2015 was answered by our customer service:
Ja, u mag Omnium® gebruiken om aan te sterken, zolang er maar geen chemokuur aan de gang is (tijdens de chemotherapie zelf wordt het gebruik van antioxidanten afgeraden, omdat deze in theorie de werking van chemo kunnen benadelen).

U kunt de dag na de laatste behandeling beginnen met de Omnium, in een dosis van twee tabletten verspreid over de dag. Staak in verband met de hoeveelheid vitamine E circa een week voor de operatie met het gebruik van de Omnium (tijdens die week kunt u wel andere supplementen gebruiken zoals vitamine C en bijvoorbeeld chlorella), en zet het gebruik direct na de operatie weer voort.
Ik ben 22 en fitness 3 tot 5 keer per week, daarnaast voetbal ik ook nog 3 keer per week. Ik gebruik de bovenstaande supplementen als volgt; Ochtends 1x omega3/6/9 & 1x calcium magnesium plus zinc. Middags 1x omnium & 1x omega3/6/9. Avonds 1x omega3/6/9 & 1x calcium magnesium plus zinc. Mogelijk besluit ik om vitamine D extra toe te voegen. Mijn vraag; is deze combinatie mogelijk en ongevaarlijk? Hiernaast eet ik ook zeer gezond met veel groenten en fruit. Ik wordt graag geadviseerd over bovenstaande samenstelling.
Question Henk Castricum on 28-07-2015 was answered by our customer service:
Die combinatie is prima. Extra vitamine D is zeker aan te bevelen, ook wanneer je de Omnium® gebruikt. De Omnium levert per tablet slechts 2,5 mcg vitamine D. Dit is een relatief lage dosering. Je kunt hier gerust nog 10 of 25 mcg naast gebruiken, zeker in de herfst, winter en lente.

De Omnium is eigenlijk bedoeld als 2-per-dag formule. Hij wordt poëtisch omschreven als de ‘Rolls Royce' onder de multivitaminen, maar dat geldt dan wel voor de aanbevolen dosis. En voor Nederland is het zo dat zelfs twee tabletten per dag een erg lage dosis vitamine D leveren, dus aanvulling met een los vitamine D supplement is voor de meeste mensen zeker wenselijk.

Zie ook: https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-D

Een goede één-per-dag multi die wel 10 mcg vitamine D levert, en o.a. 14 mg ijzer, is de Mega Multi.
Ik heb een te hoge cholesterol en slik nu de omega-3, vitamine k2 en turmeric van solgar. Plus de earth source. ik wil overstappen naar de omnium. welke combinatie kan ik dan t beste maken qua aanvulling hierop? q10 extra? ik ben vrouw en 49.
Question p van barneveld on 21-06-2015 was answered by our customer service:
Gebruikt u al medicatie voor uw hoge cholesterol?

De Omnium® bevat een relatief lage dosering vitamine D, namelijk slechts 5 mcg per dagdosering van 2 tabletten. Het is daarom zeker aan te bevelen deze multi aan te vullen met een vitamine D supplement, zoals bijvoorbeeld Solgar's Vitamin D-3 25 µg/1000 IU (vitamine D uit wolvet).

Extra Q10 is aan te bevelen als u statines gebruikt, liefst in een dosis van tenminste 50 mcg per dag.

Als u nog geen statines gebruikt, zou u gebruik kunnen maken van supplementen op basis van rode gist rijst extract, die bijdragen tot het behoud van een evenwichtig cholesterolpercentage. Bijvoorbeeld de Bio Active Rode Gist Rijst Cholesterol Balance van Pharma Nord (Solgar Nederland heeft nog geen vergelijkbaar supplement in het assortiment). Rode Gist Rijst bevat een stof genaamd monacoline-K, een natuurlijke statine. Ook bij gebruik van monacoline-K is het aan te bevelen extra co-enzym Q10 te nemen.

Een overzicht van Q10 supplementen (in doseringen van 30 mg, 50 mg, 60 mg, 100 mg en 120 mg) vindt u hier:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Co-enzym-Q10

De werking van monacoline-K is bevestigd door de European Food Safety Administration (EFSA). Er is ook een product dat reeds een combinatie bevat van monacoline-K en co-enzym Q10, de StatiQinon Cholesterol Balance.

Wat multivitamines betreft, Solgar's recentelijk geïntroduceerde VM-Prime For Women bevat per dagdosering (van 3 tabletten) reeds 25 mcg vitamine D en 45 mcg vitamine K in de vorm van menaquinon-7 (MK-7). Deze multi is speciaal ontwikkeld voor vrouwen vanaf circa 45 jaar. Het bevat onder andere hogere doseringen calcium en magnesium dan de Omnium, en géén ijzer.
Kan het zijn dat je urine door het gebruik een citroen achting kleurtje kan krijgen?
Question Han Petersen Nobbe on 16-05-2015 was answered by our customer service:
Ja, dat is het geval bij alle multi's van Solgar. De Omnium® bevat per dagdosering van 2 tabletten 36 mg vitamine B2. Deze vitamine, ook wel riboflavine genaamd, is fel geel van kleur en wateroplosbaar, en kleurt daardoor de urine fel geel.
Ik slik al best veel vitamine pillen zoals eyebright complex, gentle iron 25mg, 500 Mg vitamine C, vitamine D3 1000iu Omega 3 visolie 1200 Mg Is het dan verstandig om Omnium erbij te gaan slikken? Wacht op uw reactie. Gr Emelie
Question Emelie on 25-04-2015 was answered by our customer service:
Ja, de Omnium® kan met al die supplementen gecombineerd worden, al komt de hoeveelheid ijzer wel wat hoog uit. De Omnium levert per dagdosering van twee tabletten 9 mg ijzer, dus in combinatie met de Gentle Iron is dat 34 mg. Dit is niet gevaarlijk hoog, maar af te raden als er geen gebrek aan ijzer meer is. Is het ijzerpercentage in het bloed weer op peil, dan zou je de Gentle Iron ook om de dag of om de twee dagen kunnen innemen.

Een andere goede multi van Solgar is de Female Multiple, die per dagdosering van drie tabletten 18 mg ijzer levert.
Ik eet erg gezond en afwisselend. Toch wil ik een multi vitamine slikken om eventuele tekorten op te vangen. Momenteel slik ik de Omnium, echter neem ik maar 1 tablet per dag. Heeft dit zin, of raad u mij aan 2 tabletten te slikken?
Question Inge on 23-03-2015 was answered by our customer service:
De Omnium® levert per tablet 4,5 mg ijzer, 5 mg zink en 2,5 mcg vitamine D. Dit zijn relatief lage doseringen. Idealiter wordt de Omnium daarom als twee-per-dag multi gebruikt.

Uiteraard kunt u het ene tablet van de Omnium wel aanvullen met andere supplementen, zoals vitamine D.

Of de Omnium de beste keuze is voor u hangt onder andere af van uw leeftijd/levensfase. Op deze pagina worden alle multi's van Solgar beknopt besproken:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Solgar-Multivitamine

Mogelijk past de Female Multiple of de VM-Prime for Women beter bij u. Of bijvoorbeeld de Mega Multi van Vitaminhealth, een één-per-dag multi met o.a. 14 mg ijzer, 10 mg zink en 10 mcg vitamine D.
Omdat de pil mij te groot is om door geslikt te krijgen, zou ik willen weten of het ook mogelijk is de pil in de mond kapot de kauwen.
Question Tobias on 21-02-2015 was answered by our customer service:
De Omnium® is te hard op stuk te kauwen, maar u kunt het tablet wel in een vijzel vergruizen. Het poeder kunt u dan mengen door wat yoghurt, vla, appelmoes of broodbeleg.
Heb al eerder veel goeds over omnium gehoord en ga het weer bestellen. Ik heb geen medische achtergrond maar ik ben wel erg geïnteresseerd wat elk specifiek mineraal of vitamine nou doet en/of waar het uit is gehaald. Is er ergens iets van een overzichtelijke lijst waarbij dit te zien is? Het is me wel veel werk om dit voor elke stof apart op te zoeken. Nog een andere vraag. Ik meen dat bij de meeste producten het ook goed is om na een lange tijd het even niet te gebruiken. Hoe zit dit bij Omnium? Wat raden jullie aan
Question Vincent on 03-01-2015 was answered by our customer service:
Voor multivitamines en sommige los verkrijgbare voedingsstoffen, zoals vitamine C, vitamine D en visolie, is het juist wél wenselijk om het langere tijd te blijven gebruiken, zonder onderbrekingen.

Het onderbreken van inname is aan te bevelen voor bepaalde kruiden (zoals bijvoorbeeld echinacea) of voedingsstoffen die ons lichaam normaliter ook zelf goed aan kan maken (bijvoorbeeld creatine, melatonine, co-enzym Q10 en spijsverteringsenzymen).

De Omnium® levert voedingsstoffen die ons lichaam elke dag opnieuw goed kan gebruiken. Ons lichaam raakt er niet aan gewend, al moeten we natuurlijk wel zo gezond mogelijk blijven eten (multivitamines moeten niet als alternatief voor een gevarieerd voedingspatroon gezien worden).

De aanbevolen dosering is 2 tabletten per dag. Zou u er 1 tablet per dag van willen gebruiken, dan is het aan te bevelen de multi te combineren met een los vitamine D supplement (de Omnium bevat namelijk 2,5 mcg vitamine D per tablet, terwijl in Nederland een dagdosis van 10 tot 25 mcg aan te bevelen is).

Op onze website is informatie te vinden over vrijwel alle bestanddelen in dit product. Zie onder andere:

http://www.vitaminstore.nl/collectie/Encyclopedie

Helaas mogen wij in relatie tot producten die verkocht worden niet heel veel schrijven (we moeten daarbij onder andere medische claims en afgekeurde gezondheidsclaims vermijden). De meest uitgebreide informatie over de vitamines en mineralen vindt u daarom alleen in boeken.

Bijvoorbeeld: Fit met Voedingssupplementen
Bij de "kleurstoffen" staat vermeld dat er titaandioxide in zit, dit is toch giftig? Hoe kan dit?
Question H van D on 04-11-2014 was answered by our customer service:
Nee, titaandioxide is niet giftig. Het is een door de EU goedgekeurde hulpstof (E-174). Dat wil zeggen dat het bij normaal gebruik geen nadelige invloed heeft op de gezondheid.

De dagelijkse dosis bepaalt altijd of een voedingsstof gezond, neutraal of schadelijk is. Zelfs water kan dodelijk zijn als er teveel van wordt gedronken.

De Omnium® bevat een minuscule hoeveelheid titaandioxide. Ons lichaam kan deze hoeveelheid zonder enige moeite verwerken. Men zou absurd hoge hoeveelheden titaandioxide moeten consumeren (het equivalent van minstens 500 tabletten) om de gezondheid te schaden.

Voor meer informatie over E-nummers, zie:

http://www.vitaminstore.nl/collectie/Supplementen-zonder-hulpstoffen
Ik heb vaak moeite met het slikken van de grotere pillen. Wat is het formaat en de structuur van de pil? Ik heb bijvoorbeeld de multi van Orthica en die is mij veel te groot. Wordt de nieuwe female tegenwoordig meer aangeraden voor de vrouw. Ik weet niet welke ik beter kan nemen. In elk geval vind ik het nu ook belangrijk om voldoende magnesium binnen te krijgen, maar dat kan ik ook doen door de Omnium te kopen en daar losse magnesium pillen bij te kopen. Is de female pil niet zo groot als de Omnium?
Question Hella on 24-10-2014 was answered by our customer service:
Omnium® bevat per twee tabletten 9 mg ijzer. Vrouwen die maandelijks veel bloed verliezen kunnen beter de Female Multiple gebruiken, in een dosis van 2 tot 3 tabletten per dag (dit levert dan 12 tot 18 mg ijzer).

De Omnium bevat o.a. co-enzym Q10, een stof die vooral interessant is voor personen ouder dan 30 a 35 jaar.

De Omnium is een langwerpig, glad tablet, die door de speciale vorm erg makkelijk door de keel glijd. Sommige multi's van Orthica zijn inderdaad erg groot (vooral de Multi Max), of zijn in de vorm van softgels. De afmeting van de Omnium tabletten (en de Female Multiple) is circa 2 cm lang met een doorsnede van 7 mm. Ook losse magnesiumtabletten hebben die afmeting.

De Female Multiple levert per 2 tabletten 267 mg magnesium (dat is in principe voldoende voor dagelijks onderhoud) en per 3 tabletten 400 mg.
Ik gebruik magnesium citrate. Ik wil daarbij Omnium gaan slikken, sulphuroes Antioxidant en de advanced 40+. Kan dat samen?
Question *shielded* on 12-10-2014 was answered by our customer service:
De Omnium® kan, bij een dagdosis van 2 tabletten, zonder bezwaar gecombineerd worden met het Sulphurous Antioxidant Complex (3 capsules), de Advanced 40+ Acidophilus (bijv. 1 capsule) en de Magnesium Citrate (2 tabletten).

De totale hoeveelheid zink komt daarmee uit op 15 mg, een prima hoeveelheid. De hoeveelheid selenium komt uit op 95 microgram, ook een uitstekende hoeveelheid. Ook de hoeveelheden magnesium, biotine, vitamine C en vitamine E zijn uitstekend.
hallo ik gebruik 1 pil,solgar omnium. Ik heb last van broze nagels en af en toe haaruitval.Kan ik hier 1 pil Solgar voor huid ,haar en nagels bij gebruiken? groet, Jeannie
Question *shielded* on 05-10-2014 was answered by our customer service:
Ja, de Omnium® kan zonder bezwaar met de Skin, Nails and Hair Formula gecombineerd worden.

De Omnium is eigenlijk een 2-per-dag formule. Wilt u er 1 per dag van nemen, combineer dit dan met een los vitamine D supplement, vooral nu met de herfst en winter voor de boeg.

http://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-D

Een 1-per-dag multi die wel voldoende vitamine D levert (10 mcg) is de Mega Multi van Vitaminhealth.
ik gebruik Solgar hair, nail & skin, vitamin c met rose hips, sulphurous antioxidant complex, fish oil concentrate. Graag zou ik nog een multivitamine gebruiken kan ik Omnium hiervoor gebruiken of wordt dat teveel van het goede. Mvg
Question Manielle on 23-08-2014 was answered by our customer service:
Het Sulphurous Antioxidant Complex levert per 3 capsules 25 mcg selenium en 5 mg zink. De Hair, Nail & Skin levert per 2 tabletten 15 mg zink. De Omnium® levert per 2 tabletten 70 mcg selenium en 10 mg zink. Alles bij elkaar is dit dus 95 mcg selenium en 30 mg zink. Dit zijn prima hoeveelheden (de hoeveelheid zink is relatief hoog, maar omdat de supplementen ook koper en ijzer bevatten is dit geen probleem).

Combineren is dus geen probleem, zelfs niet wanneer de maximale dosis van elk product gebruikt wordt.

Fish Oil Concentraat en extra vitamine C erbij is ook prima.
Als tevreden gebruiker van individuele Solgar voedingssupplementen kan ik erkennen dat dit bedrijf staat voor kwaliteit. Daarom begrijp ik niet waarom een uitstekend samengestelde natuurlijke multi zoals de Solgar Omnium voorzien is van zo'n overdreven hoeveelheid vitamine B6 (pyridoxine HCl). Desondanks dat deze vitamine wateroplosbaar is, lees ik overal dat 25mg per dag het absolute maximum is voor vitamine B6. Zoals de waarschuwing op deze site aangeeft dat er bij een 'mogelijk' te hoge dosis "...milde tintelingen of gevoelloosheid in ledematen" kunnen optreden snap ik niet waarom men dit risico wil lopen en toch 50mg Vitamine B6 de Omnium steekt? Waarom is de dosering B6 zo hoog? Je neemt voedingssupplementen toch om gezond en fit te blijven en niet om een risico te lopen?
Question Kenneth on 14-08-2014 was answered by our customer service:
De Omnium® bevat een vanuit wetenschappelijk oogpunt veilige dosis B6. Neuropathie treedt doorgaans pas op bij langdurig gebruik van tenminste 200 mg B6 per dag, terwijl de Omnium maar 50 mg per dagdosering levert. Bovendien is deze neuropathie reversibel: zodra met de inname van B6 gestopt wordt, verdwijnen de symptomen weer.

Solgar Nederland heeft dit vraagstuk uitgebreid beantwoord in een document dat ik u zal mailen. Een korte samenvatting daarvan is hier te vinden:

http://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-B6

Solgar (de fabrikant in Amerika) heeft gekozen voor hoge doseringen B6 omdat deze vitamine vele belangrijke functies vervult in het lichaam, en een dosis van 50 mg (of zelfs 100 mg zoals in andere Solgar formules) daarom wenselijk is.

Bij de formulering van de relatief nieuwe Mega Multi is echter toch gekozen voor een lagere dosis B6, namelijk 7 mg per dagdosering (1 tablet). De Mega Multi heeft daarentegen juist een hogere dosis vitamine D: de Omnium bevat per twee tabletten 5 microgram D2, terwijl de Mega Multi per tablet 10 microgram van het beter opneembare D3 bevat.
Ik heb alle vragen doorgelezen, maar ik kom er nog niet uit. Ik gebruik nu VM-75 en Morepa Platinum, maar ik blijf weinig energie houden, dus ik wil overstappen naar Omnium. Maar wat ik dan weer lees is dat je eigenlijk niet genoeg B en D-vitamins binnen krijgt. Volgens mij zijn deze ook nodig voor meer energie. Ik wil bij Solgar blijven. Moet ik dan Omnium, magnesium citrate, D3 15/600 en een pil voor de B vitamins (geen idee welke van Solgar). En dan nog mijn Morepa. Dat lijkt me wel heel veel pillen :) Help?
Question Do on 07-08-2014 was answered by our customer service:
De VM-75 bevat een hoge dosis B-vitamines maar een relatief lage dosis van veel andere vitamines en mineralen. Belangrijkste voordeel van deze multi is dat het een één-per-dag multi is. Maar als er behoefte is aan een brede en hoog gedoseerde aanvulling, dan kan beter voor een van Solgar's andere multi's gekozen worden, zoals de Omnium®, de Formula VM-2000 of de meest recente indroductie: de Female Multiple.

De Omnium is een hele goede multivitamine, maar ik denk dat in uw situatie de Female Multiple een betere optie is. En dan het liefst enkele weken of maanden in een dosis van drie tabletten per dag, in combinatie met de MorEPA en eventueel nog de D3 erbij. De Female Multiple levert bij een inname van 3 tabletten al 400 mg magnesium. De Female Multiple levert in principe ook ruim voldoende B-vitamines. Een apart B-complex erbij is waarschijnlijk niet nodig. Een B12 zuigtablet erbij kan wel, bijvoorbeeld de Vitamin B-12 1000 µg nuggets (B12 zuigtabletten). Ook extra pantotheenzuur erbij (vitamine B5) is mogelijk, bijvoorbeeld de Pantothenic Acid 550 mg (vitamine B5, pantotheenzuur).
Goedeavond, Kan Solgar Omnium worden gebruikt tijdens een zwangerschap?
Question Marianne on 02-08-2014 was answered by our customer service:
Wij adviseren om tijdens de zwangerschap gebruik te maken van supplementen die specifiek voor de zwangerschap ontwikkeld zijn. Zwangerschapsmulti's bevatten aangepaste hoeveelheden van alle voedingsstoffen, en bevatten geen bestanddelen waarvan onbekend is of ze ook tijdens de zwangerschap veilig gebruikt kunnen worden.

De Omnium® gebruiken tijdens de zwangerschap is waarschijnlijk niet rampzalig, maar 2 tabletten levert slechts 9 mg ijzer op, terwijl voor een zwangere vrouw een dagelijkse inname van 15 tot 19 mg wordt aanbevolen.

Omgekeerd bevat de Omnium juist een veel te hoge dosis vitamine E, namelijk 247 mg. Ter vergelijking: Solgar's Prenatal Nutrients bevat per 2 tabletten 10 mg. Vitamine E kan in hoge doseringen een bloedverdunnende werking hebben, en dat is tijdens de zwangerschap (en vooral rondom de bevalling) niet wenselijk.

Een overzicht van aanbevolen doseringen is hier te vinden:

http://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap

Mijn advies is daarom om de Omnium niet te gebruiken tijdens de zwangerschap. Tijdens de eerste paar dagen of weken is het geen probleem (als je bijvoorbeeld nog niet weet dat je zwanger bent), maar is de zwangerschap eenmaal een feit, stap dan over op de Prenatal Nutrients of een vergelijkbare multi.
Zit er in Omnium ook grapefruit? dit omdat ik tabletten voor het hart slik, waar je geen grapefruit sap bij mag nuttigen.
Question Smit on 21-07-2014 was answered by our customer service:
Omnium® bevat geen grapefruitextract. Er zijn maar heel weinig voedingssupplementen die grapefruit bevatten.
Hallo, ik heb 1000 mcg vit A nodig per dag. Ik slik al 2 omnium tabletten per dag, kom ik er dan aan? Kan A niet terug vinden op de etiketten lijst. vr.gr. Martine
Question Martine on 21-07-2014 was answered by our customer service:
De Omnium® bevat inderdaad geen vitamine A, maar een voorloper van vitamine A: bètacaroteen. Twee tabletten bevatten 5 mg bètacaroteen, dat door het lichaam kan worden omgezet in circa 417 microgram vitamine A.

De losse vitamine A supplementen in ons assortiment bevatten allemaal beduidend meer dan 600 microgram (bijvoorbeeld de Vitamine A 4000 IE, deze bevat 1200 microgram per capsule). Maar er zijn wel bètacaroteen supplementen die een hoeveelheid leveren die hier bij in de buurt komt. Zo bevat Solgar's Beta-Carotene 7 mg een hoeveelheid die overeenkomt met 583 microgram vitamine A. Samen met de Omnium komt dit dan uit op exact 1000 microgram vitamine A.
Op de productpagina van Omnium staat als hoofdingrediënt vermeld: "vitaminen en mineralen in biologische vormen". Betekent dit dat dit supplement geen synthetische vitaminen bevat, of wordt hiermee toch nog iets anders bedoeld?
Question Michel van Immerseel on 14-07-2014 was answered by our customer service:
Die tekst is eigenlijk wat onduidelijk. De collega die dit enkele jaren geleden heeft geschreven, bedoelde waarschijnlijk "in bioactieve vorm", aangezien de Omnium co-enzymatische vormen van bepaalde vitamines bevat, en goed opneembare vormen van de mineralen.

De Omnium® bevat vitamines en mineralen die uitstekend worden opgenomen. Het lichaam herkent de stoffen als voeding. Dit soort supplementen worden daarom ook wel "lichaamseigen" genoemd.

De vitamines worden echter wel in een laboratorium vervaardigd, niet uit biologische geteelde voedingsmiddelen geëxtraheerd. Om verwarring te voorkomen heb ik daarom de tekst verwijderd en vervangen door een opsomming van de belangrijkste bestanddelen.
143 questionspage 1/3
1 2 3
>