top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>vitamins>multivitamins>Multi Vitamin Complex
Multi Vitamin Complex
Great multivitamins with 1 tablet-per-day formula!
Brand:
Vitaminhealth
Price:


(98)
Quantity:
download pdf
print
forward
Multi Vitamin Complex
Great multivitamins with 1 tablet-per-day formula!
This multivitamin contains all of our vitamins and minerals in an excellent combination. With this multivitamin you will get optimal daily supplementation.

Rebuild your resistance and burst with energy again!
print
Multi Vitamin Complex
Great multivitamins with 1 tablet-per-day formula!
Vitaminstore's Multi Vitamins Complex is a carefully formulated supplement. Research shows that people with a busy and active lifestyle have a higher demand for nutrients. Vitaminstore's experts have developed a multivitamin / mineral supplement that takes physical and mental efforts of active people into account: the Multi Vitamins Complex.

This multi contains a high dosage of certain vitamins and minerals that are important for people that often endure a lot of physical and mental stress.
 
Benefits of Vitaminhealth's Multi Vitamins Complex:
 
- Contains a high vitamin B complex
- Contains easily absorbable minerals
- Contains coenzyme Q10 for energy!
- Contains important antioxidants
- High dosage 1-per-day formula

Nutritional deficiency is an increasing problem in our fast society of consumption. Intensive agriculture exhausts our western farmland. Product refinement results in the loss of important nutrients. We'd rather not think about the use of pesticides and the rise of fast food culture. Even when we are preparing an extensive, varied, and fresh meal many nutrients and minerals are lost as they dissolve in boiling water or due to heat. In short: a varied eating pattern does not guarantee an optimum amount of necessary nutrients.

Vitaminstore uses the most absorbable, effective natural compounds in orthomolecular doses for this multivitamin and mineral formula. The vitamins and minerals work closely together. The orthomolecular science sticks to daily doses that help the body, organs, tissues, and cells to function optimall, not just protect against shortages of vitamins in the diet. The daily consumption of multivitamin supports the immune system and improves resistance. You'll also get more energy ,which will make you feel fit again.
 
The tablets are small, and easy to swallow.
Main Ingredient
Advanced vitamins & minerals complex

Detail Ingredient
Composition per tablet:

Vitamin A (palmitate and beta carotene) 640 mg-RE 80%
Vitamin D3 (cholecalciferol) 2 mg 40%
Vitamin E (d-alpha tocopheryl succinate) 68 mg-TE 568%
Vitamin C (ascorbic acid) 200 mg 250%
Vitamin B1 (thiamine mononitrate) 11.4 mg 1035%
Vitamin B2 (riboflavin) 15 mg 1071%
Vitamin B3 (niacin) 36 mg 225%
Vitamin B6 (pyridoxine-HCL) 16.4 mg 1171%
Vitamin B12 (cyanocobalamin) 50 mg 2000%
Folic Acid 400 mcg 200%
Biotin (Vitamin B8) 40 mg 80%
Pantothenic acid (calcium d-pantothenate) 91.7 mg 1529%
Calcium (citrate and d-pantothenate) 16.7 mg 2%
Iron (-fumerate) 2 mg 14%
Iodine (potassium iodide) 150 mg 100%
Magnesium (citrate) 10 mg 3%
Zinc (citrate) 4.7 mg 47%
Selenium (l-selenomethionine) 50 mg 91%
Copper (gluconate) 150 mg 15%
Manganese (citrate) 4 mg 200%
Chrome (-picolinate) 50 mg 125%
Molybdenum (sodium) 8 mg 16%
Potassium (citrate) 5.3 mg <1%
Choline (-bitartrate) 20 mg
Citrus Bioflavonoid complex 20 mg
Inositol 15 mg
PABA (para amino benzoic acid) 10 mg
L-Glutathione 1 mg
Alpha-lipoic acid 1 mg
Coenzyme Q10 150 mg
* = Recommended Daily Allowance

Ingredients:
Vitamins, minerals, nutrients, release agents (microcrystalline
cellulose, cross carmellose), stearic acid, silicon dioxide, polydextrose,
methylcellulose, titanium dioxide, fillers (magnesium stearate,
hydroxypropylcellulose).

Allergy Information: contains soy ingredients
print
Multi Vitamin Complex
Great multivitamins with 1 tablet-per-day formula!
usage
Take 1 tablet daily at breakfast. In case of heavy physical activity take 1 extra tablet at lunch or dinner.
warning
A healthy lifestyle is important, as well as a varied and balanced diet for which supplements are not a substitute. Keep out of reach of young children. Do not exceed the recommended daily dosage. Store in a cool, dry and closed place.


When pregnant of breast-feeding consult a doctor, pharmacist or medical professional before use.
print
98 reviewspage 1/2
1 2
23-05-2018 Amsterdam - Jantien
.
.
03-04-2018 - Lisa
Perfect
Ik heb onderzoek gedaan naar de hoeveelheden er in een multivitaminen moeten zitten voor mij persoonlijk en deze is perfect! Nergens zit teveel van in, maar ik hoef ook niets meer bij te slikken voor de gewenste hoeveelheden. Jammer van de smaak en grootte, maar dit is het dik waard!
18-03-2018 Uithoorn - MJT
Zeer goed, behalve de smaak.......brrrrrrrrrrrr
Wij slikken al jaren de multivitamine van het eigen merk, zodra "De R" in de maand zit. S'morgens bij het ontbijt 1 tablet en meer is niet nodig. Jammer dat ze een erg sterke geur hebben en ook een nare, chemische smaak. Maar omdat ze verder SUPER zijn, nemen we dat maar voor lief. On line besteld en de volgende dag al in huis. Met de punten die je bij elke bestelling spaart, kun je nog een flinke korting krijgen ook of iets kiezen uit het "spaaraanbod".
26-01-2018 Utrecht - V.A.
Geen verzendkosten
Snel bezorgd en top dat er geen bezorgkosten worden berekend voor bestelling van eigen merk.
24-01-2018 Emmen - Lieke
Compleet
Fijne multivitamine, fijne aanvulling. Net dat beetje extra
16-01-2018 Hoogeveen - Marielle
Fijne multi
Voor het eerst een multivitamine gekocht. Heb het idee dat ik me daardoor energieker voel en fitter. In het begin is de grootte van de pil even wennen maar krijg em nu prima binnen.
10-01-2018 Dordrecht - Marloes
Voldoende
Voldoende multivitamine in 1 tablet. Bij andere merken moet je er vaak 2 slikken en heb je vaak een vieze nasmaak. Ook kreeg ik bij sommige merken erge buikpijn zodra ik ze had ingenomen maar bij dit merk totaal geen last van. Het slikt makkelijk weg. En zit in een mooi, stoer en sterk potje.
04-01-2018 Spijkenisse - sabina
Top
Alles wat je nodig heb kwa supplementen overzichtelijk op een rijtje, goede vitamines ook zeker van eigen merk !. Ik blijf klant
08-11-2017 Rijnsburg - Corine
Alle nodige vitamines in 1
Het geeft mij een goed gevoel dat ik alle nodige vitamines te pakken heb in 1 vitaminepil. Sinds ik dit supplement inneem, voel ik me fitter en is mijn huid rustiger. Heel blij mee dus!
02-11-2017 Eindhoven - Debbie
Multi
Goed voor de weerstand. voel mij ook fitter. Geen last van flushes. Wel fel gele urine na het innemen sochtends, maar dat kan geen kwaad
04-10-2017 Heinenoord - Lisa
Fijn product
Wij gebruiken deze multi vitaminen als aanvulling op ons dagelijkse voeding, omdat het niet altijd lukt om van alles voldoende binnen te krijgen. Dit is een volwaardige multi- vitamine supplement dat makkelijk in te nemen is.
25-09-2017 's-Gravenhage - Otto
perfect
Aangezien ik vorig jaar oktober verhuisd ben naar Den Haag kwam ik niet meer in winkelcentrum Leidschenhage. Vandaar dat ik voor de website koos. De bestelde produkten kreeg ik de volgende dag al toegestuurd. Prima!!
08-08-2017 Eindhoven - D
Multi vitamines = multi fit
Na enkele dagen voel ik mij al een stuk fitter. Uiteraard ook een gezond eetpatroon aangemeten. Ik ga hier zeker nogmaals bestellen
02-07-2017 Amersfoort - JP
A++
Snelle levering
31-05-2017 Ridderkerk - Martine
Super!
Netjes op tijd bezorgd
30-05-2017 Bleiswijk - B
Perfect
Snelle levering en goed product.
09-05-2017 Utrecht - Sanne
FIjne vitamine
Deze multivitamine heeft niet zo'n vieze bijsmaak en heb ik ook geen oprispingen van zoals ik vaak wel bij andere merken heb.
07-05-2017 Son en Breugel - Ron
Prettige multi, maar dosering mag iets lager
Het is prettige multi, hoewel de pillen aan de grote kant zijn. Persoonlijk zou ik liever capsules hebben en een iets lagere dosering, heb het gevoel dat nu veel van de vitamines niet opgenomen worden, omdat het veel is. Voel me er verder wel prettig bij.
27-04-2017 halle - nico
vitamines
levering heel snel en goed verpakt, de pillen zelf zijn inderdaad geel maar zonder veel smaak, zijn niet te groot wat gebruik makkelijk maakt
17-04-2017 Rotterdam - Barbara
Prima
Eerlijk gezegd lastig te zeggen. Het enige dat ik tot nu toe merk is dat mijn urine geler is.. Vorm vd pil is prima, levering snel etc.
13-03-2017 Nijmegen - P
snelle service
Wat kan ik hier neerpennen. Men levert goede producten tegen een goede prijs en een snelle levering.
01-02-2017 Almere - Kathy
Alles in een pil
Bij deze multi vitaminen heb ik het gevoel alle nodige aanvullingen te hebben om goed te blijven functioneren.
13-01-2017 Zwolle - Lucas
Goed product en goede service.
De supplementen zijn goed samengesteld. Ik merk echt verschil als ik ze gebruik. Grote hoeveelheid van bijna alle belangrijke vitaminen en mineralen. Alleen magnesium niet zo veel, daar gebruik ik nog een ander supplement voor. De betaling en levering zijn verder goed verlopen.
16-11-2016 Utrecht - Jolanda
Goede vitamines
Alles zit erin wat je nodig hebt voor dagelijks onderhoud, prima prijs!
13-11-2016 NEDERWEERT - Marike
Multi vitaminen
De herfst en winter door.
24-10-2016 PIJNACKER - JOSE
super!
Sinds 2 weken gebruik ik de multi vitaminen van het eigen merk van Vitaminestore, en ik voel me zóveel beter dan daarvoor! Meer energie, goed gevoel, minder vermoeid! Ik ben zo blij met deze multi vitaminen, kan het iedereen aanraden!
08-09-2016 Heinenoord - Lisa
Fijne website
Op deze website heb ik gevonden dat ik zocht, erg veel keus, soms wel een cryptische omschrijving van het product. Mag bij sommige producten wat duidelijker omschreven worden wat het doet. Wel fijn dat er verschillende hoeveelheden te bestellen zijn. Handig als me met zijn tweeën er gebruik van maakt.
14-08-2016 's-Hertogenbosch - Antonio
zeer goed
Een zeer goede multi, voor niet veel geld. Een van de betere op de markt verkrijgbaar. Wat ik wel jammer vind, zijn de kleurstoffen die eraan zijn toegevoegd. Vrij nutteloos en zelfs schadelijk voor het lichaam. Voor de rest is het meer dan prima.
03-06-2016 's-Hertogenbosch - H.
prima
Snelle en goed verzorgde levering!
31-05-2016 Rotterdam - Conny
Groot
Het multi vitamine tablet is erg groot en lastig in te nemen.
06-05-2016 AMSTERDAM - Loeloe
Multi Vitaminenhealth.
De multi van vitaminenhealth ondersteunt mijn weerstand.
05-05-2016 Zundert - P.
Beter in je vel!
Als ik het niet inneem dan voel ik het! 10x beter resultaat dan andere multivitamines! Nooit meer iets anders!
31-03-2016 ZWAMMERDAM - Joyce
Zeer goede multi!
Deze multi is helemaal compleet en bevat alle nodige vitaminen en mineralen in de juiste vorm zodat het écht goed opgenomen wordt door je lijf!
28-03-2016 Uden - Najwa
Geweldig
Super!! Je voelt echt het verschil
21-03-2016 Zevenbergen - Debbie
prima service
Product werd snel en netjes bezorgd
22-02-2016 Merelbeke - Lotte
top
Ik neem deze elke ochtend en ik voel mij top! heb mij lang niet zo gezond en energiek gevoeld! :)
02-01-2016 Kerkrade - Sve
Niet voor mij
Drie keer geprobeerd langer dan drie dagen achter elkaar in te nemen, na elke poging moest ik stoppen vanwege zware hoofdpijn. Voor het eerst zo'n reactie op vitaminen.
08-12-2015 Alphen a/d Rijn - Joyce
prima multi voor een prima prijs
Deze multi bevat het hele scala wat je in een multi wilt, voor een goede prijs.
17-11-2015 Hever-Boortmeerbeek - Christian Penninck
Super compleet , super sterk
Super complete samenstelling, super sterke Vit B inhoud. Prijs kwaliteit waar geen ander product mee kan concureren.
31-03-2015
Topper!
Deze multi doet wat je ervan verwacht en geniet een super prijs kwaliteit verhouding.
05-03-2015 antwerpen - Pascale
super
heel goede vitamine voor een hele goede prijs
01-12-2014 Hever-Boortmeerbeek - Christian Penninck
De beste ook
Hoe lang ik ook zoek , dit is en blijft de best geformuleerde multi.
14-10-2014
super
hele goede prijs/kwaliteit verhouding!!!
19-09-2014 Deventer - Sandra
Goed product
Ik merkte vrij snel dat ik meer energie kreeg. Want mijn schildklier is wat te traag en daardoor was ik wat moe maar dat is nu minder. Goed product.
14-08-2014 België - Kenneth
Uitstekende prijs-kwaliteit verhouding
In tegenstelling tot de vele multi's die overal zomaar te koop zijn waarin men alleen maar goedkope, slecht opneembare stoffen gebruikt is deze complete, natuurlijke multi volgens mij de interessantste op vlak van prijs-kwaliteit.
17-07-2014 Antwerpen - Pascale
ok
hele goeie multi voor een hele goeie prijs
15-04-2014 somewhere -
Goede prijs/kwaliteit
Goed te slikken pillen, ik kan nog niet zeggen of ik me er fitter door voel want daarvoor moet ik ze langer gebruiken. Na deze pot bestel ik in ieder geval deze weer.
21-02-2014 Frankrijk - Ellen - Frankrijk
Goede basis
Ik gebruik deze Multi vitaminen al jaren naar tevredenheid. Er zit een hoge dosis van de verschillende B-vitaminen in; goed ter bevordering van de energie, maar ik vind vitamine C, magnesium en calcium aan de lage kant. Vandaar dat ik hem gebruik als basis en daarnaast Vitamine C 1000 mg, Magnesium/calcium/zink en liquid vitamine D3 gebruik
06-02-2014 Grijpskerk - Moniek
prima spul
Goede multivitamine, tenminste ik voel me fitter dan voorheen.
26-11-2013 A'pen - Pascale
heel goed produkt
super! bloedafname bevestigen dat ik voldoende vitaminen binnenkrijg met dit
98 reviewspage 1/2
1 2
76 questionspage 1/2
1 2
Vegetarisch/lactosevrij of vegan.
Question Patricia on 04-05-2018 was answered by our customer service:
Onze Vegan Multi levert per dagdosering van 2 capsules slechts 2,8 mg B6, en bovendien in de veilige, coënzymatische vorm van P5P. De multi bevat geen lactose of andere dierlijke bestanddelen.
Ik gebruik ook huid/haar/nagel-complex en visolie van jullie merk. Kun je dan deze multivitamine zonder problemen erbij slikken of is het raadzaam om dat niet te doen? Of 'r een weg te laten bijvoorbeeld.
Question Aleta on 20-04-2018 was answered by our customer service:
De Multi Vitaminen kan prima worden gecombineerd met de Huid Haar Nagel (HHN) en bijvoorbeeld onze Super Visolie. Maar het is dan wel raadzaam om de multi en de HHN op verschillende tijden van de dag in te nemen, zodat de aanvoer en opname van de B-vitamines meer over de dag gespreid wordt. Bijvoorbeeld de multi bij het ontbijt en de HHN bij de avondmaaltijd, of omgekeerd.
Ik twijfel of ik verongeluk 2 pillen heb genomen vandaag. Is dit erg?
Question A. on 03-04-2018 was answered by our customer service:
Nee, dat is geen enkel probleem. Alle ingrediënten van de Multi Vitaminen blijven met een dergelijke eenmalige dosis ruim binnen veilige grenzen.
Ik zag op het etiket dat er in deze multi maar 150mcg koper zit. Klopt dat? Lijkt zo'n onlogische hoeveelheid i.v.m. de zink / koper ratio. En waarom zit er geen Vitamine E en K in? En waarom weer wel een verwaarloosbare hoeveelheid magnesium , calcium, kalium en molybdeen? Dit is zo weinig dat ik de hele toegevoegde waarde niet begrijp. Verder is dit voor mij, bijna de ideale multi. Dank voor jullie reactie alvast!
Question Erik on 21-02-2018 was answered by our customer service:
De hoeveelheid koper is wat de hoeveelheid zink in deze tabletten betreft ruim voldoende. En aangezien tekorten aan koper relatief weinig voorkomen, hebben we dit mineraal voor de Multi Vitaminen met het oog op de kosten en dus de verkoopprijs relatief laag gehouden. Dit is namelijk onze budget multi.

Ook met het oog op het formaat van het tablet zijn bepaalde voedingsstoffen, zoals magnesium, laag gehouden. Maar wel toegevoegd omdat we wilden dat de multi alle bekende voedingsstoffen zou bevatten ("van A t/m Z"), plus nog liponzuur en co-enzym Q10 erbij (ook kleine hoeveelheden).

Vitamine K is daarentegen weggelaten omdat de meeste mensen dit niet extra nodig hebben en gebruikers van anti-stollingsmiddelen deze vitamine liever niet gebruiken.

De formule had oorspronkelijk wel vitamine E en ook over enkele maanden zal de nieuwe batch weer vitamine E bevatten. De fabrikant had een batch gemaakt zonder vitamine E, waar we pas achter kwamen nadat duizenden tabletten waren geproduceerd. Omdat ook tekorten aan vitamine E relatief weinig voorkomen, hebben we ervoor gekozen om deze tabletten niet weg te gooien maar tijdelijk de etiketten aan te passen.

Onze Mega Multi lijkt in veel opzichten op de Multi Vitaminen maar heeft van sommige stoffen een wat hogere dosering. Bijvoorbeeld 1000 mcg koper en 58 mg magnesium. Ook iets meer vitamine A en ijzer. De Mega Multi bevat bovendien 60 mg vitamine E en 37,5 mcg vitamine K. 
Hallo, waarom is er gekozen om geen vitamine E meer in de multi te verwerken? Dit is voor mij een reden om een andere multi te zoeken. Die ik nog heb liggen van een paar maanden geleden heeft nog wel vitamine E zie ik.
Question *shielded* on 14-02-2018 was answered by our customer service:
Er was geen reden voor. De fabrikant had een batch geproduceerd zonder vitamine E erin. Over circa 8 tot 10 weken zal de Multi Vitaminen weer de oorspronkelijke hoeveelheid vitamine E bevatten.
Waarom gebruiken jullie cyanocobalmine in deze multi en niet (net zoals bij de mega multi wel) methylcobalmine?
Question Hana on 03-02-2018 was answered by our customer service:
Methylcobalamine is een duurdere grondstof dan cyanocobalamine. Om te voorkomen dat de Multi Vitaminen te duur wordt (dit is onze budget formule), bevat deze de gewone vorm van B12. Al zou het best kunnen dat de formule in de toekomst nog eens wordt aangepast.
Zit er vitamine E in? Ik kan het namelijk niet terugvinden.
Question Mo on 31-01-2018 was answered by our customer service:
Nee, er zit op dit moment geen vitamine E in de Multi Vitaminen. Wel in de Mega Multi (ook een één-per-dag formule).
Mag je de multi vitaminen van Vitaminhealth gebruiken als je diabetes type 2 hebt?
Question Jasmine on 17-02-2017 was answered by our customer service:
Ja, dat is geen enkel probleem. De Multi Vitaminen heeft geen interacties met diabetes-gerelateerde medicatie, en heeft zelf ook geen nadelige invloed op de bloedsuikerspiegel.
Hallo, ik ben 50 jaar en volg ivm pds het fodmapdieet. Ik slik al super omega d3 en vitamine e en wil dit aanvullen met een multivitamine. Kan ik dan het beste dezenemen of wordt dat teveel vitamine d?
Question Mieke on 04-02-2017 was answered by our customer service:
De Multi Vitaminen kan prima gebruikt worden naast de Super Omega D3. De totale hoeveelheid vitamine D komt daarmee uit op 35 microgram, een prima dosering. De veilige bovengrens bij langdurig gebruik is 100 microgram per dag, dus daar blijft u ruim onder. Ook de totale hoeveelheden vitamine A en E blijven ruim binnen veilige grenzen.
Is dit product ook in de winkel in Eindhoven te koop?
Question I on 16-01-2017 was answered by our customer service:
Ja, de Multi Vitaminen van Vitaminhealth maakt in al onze winkels deel uit van het vaste assortiment. Het filiaal in Eindhoven heeft alle verpakkingen (van 30 tabletten, 60 tabletten etc.) op voorraad.
Hallo,wanneer is de multi vit 60 tabl weer te koop?
Question Saida on 09-01-2017 was answered by our customer service:
In de loop van volgende week zal die verpakking van de Multi Vitaminen weer leverbaar zijn.
Ik kan geen tabletten doorslikken, mag ik deze kapot bijten en dan innemen met glas water?
Question *shielded* on 15-11-2016 was answered by our customer service:
De Multi Vitaminen tabletten mogen in een vijzel verpulverd worden en dan ergens doorheen gemengd worden, bijvoorbeeld wat vla, appelmoes, yoghurt of broodbeleg. Ze zijn waarschijnlijk te hard (en onsmakelijk) om kapot te bijten.

Praktischer is een multivitamine in de vorm van kant-en-klaar poeder, zoals bijvoorbeeld de Elke Dag Poeder.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/multi-in-poedervorm


https://www.vitaminstore.nl/collectie/vloeibare-multi
Ik gebruik een hoge dosering Biotine (B8- 5000mcg), kan ik dit dan wel combineren met de Vitaminhealth - Multi Vitaminen? Of moet ik het bij een van beide houden?
Question *shielded* on 09-09-2016 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen (met 40 mcg biotine) kan zonder bezwaar gecombineerd worden met de Super Biotine 5000 mcg. Er geldt voor biotine geen maximale bovengrens en het verschil tussen 5000 en 5040 mcg is te verwaarlozen.

De twee supplementen vullen elkaar uitstekend aan.
Hallo! Kan je van dit product er ook 2 innemen per dag?? geeft dat dan wellicht een extra energie? of zitten daar ook nadelen aan.... Groet
Question Karel on 09-08-2016 was answered by our customer service:
Oorspronkelijk gold voor de Multi Vitaminen een adviesdosering van 1 tablet "en bij zware belasting 2 tabletten."

Alle hoeveelheden voedingsstoffen zijn veilig te verdubbelen. De hoeveelheid ijzer komt wel wat hoog uit voor een man (20 mg) maar voor enkele weken is dit niet gevaarlijk.

Neem de tabletten bij voorkeur verspreid over de dag in.

Twee tabletten geeft niet per se voelbaar meer energie dan één tablet. Maar het kan wel nuttig zijn om tijdelijk (enkele weken) een wat hogere dosering in te nemen van de verschillende voedingsstoffen om tekorten sneller weg te werken.
Ik ben 27 jaar en ik gebruik sinds kort de PMP Efamol. Mijn vitamine D waarde is wat aan de lage kant en ik werk onregelmatig. (Zorg) Nu ben ik op zoek naar een goede multivitamine voor de weerstand en voor energie. (Snel vermoeid) Welke producten (top 3 bijvoorbeeld) raden jullie voor mij aan? Het liefst gebruik ik een vitamine die je ook later tijdens zwangerschap en borstvoeding veilig kunt gebruiken.
Question Karlijn on 26-07-2016 was answered by our customer service:
Onze krachtigste één-per-dag multivitamine is de Mega Multi. Deze bevat onder andere 10 mcg vitamine D en 14 mg ijzer.

Deze multi kun je combineren met de Super Omega D3, zodat de totale hoeveelheid vitamine D uitkomt op 35 mcg, en je bovendien extra vitamine A binnenkrijgt (belangrijk voor de weerstand) en de omega-3 vetzuren EPA en DHA. Omega-3 vetzuren ondersteunen de werking van Efamol PMP (dat het omega-6 vetzuur GLA levert).

Deze supplementen kun je blijven gebruiken tot het moment dat je daadwerkelijk zwanger bent. Zodra je weet dat je zwanger bent, kun je beter overstappen op een zwangerschapsmulti en een visolie zonder toegevoegde vitamine A.

Je kunt beter niet nu al een zwangerschapsmulti gaan gebruiken, omdat die doorgaans minder krachtig zijn dan andere multi's. Zwangerschapsmulti's bevatten bijvoorbeeld geen vitamine A in de vorm van retinol, terwijl dat juist een belangrijke voedingsstof is voor je immuunsysteem.

Voor verdere ondersteuning van je weerstand en energieniveau kun je bovengenoemde supplementen nog combineren met extra vitamine C, bijvoorbeeld de Vitamine C 1000 mg.

Van de drie is de Mega Multi dus het belangrijkste, gevolgd door de Super Omega D3 en als derde de vitamine C.
Ik eet geen brood en ik eet bij voorkeur zeezout. Als gevolg daarvan krijg ik te weinig jodium binnen. Als ik het goed heb, zit in deze multivitamine de volledige dagelijkse dosis die men aan jodium nodig heeft. Klopt dit of is het nog raadzaam aanvullende voedingsmiddelen zoals kelp/zeewier of andere bronnen van jodium te nuttigen?
Question Wilma on 03-06-2016 was answered by our customer service:
Inderdaad levert de Multi Vitaminen voldoende jodium en is het niet nodig om daarnaast nog gejodeerde producten of zeewier te consumeren, al is dit niet gevaarlijk. De veilige bovengrens voor langdurig gebruik is 600 mcg (en andere deskundigen hanteren zelfs een bovengrens van 1000 mcg). Men zou absurd grote hoeveelheden kelp moeten consumeren om die bovengrens te overschrijden.
Ik gebruik vitamine b12 en magnesium. Kan ik hiernaast de multi vitamine slikken?
Question karin on 31-05-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Multi Vitaminen bevat per tablet slechts 10 mg magnesium en kan daarom zonder bezwaar gecombineerd worden met extra magnesium (200 tot 400 mg) en ook een extra vitamine B12 1000 microgram tablet erbij is geen enkel probleem.
is dit product zo'n beetje hetzelfde als Earth source? ik zoek nl een voordeliger vervanger. dit scheelt de helft.
Question Ellen on 25-05-2016 was answered by our customer service:
De Earth Source kan omschreven worden als een "hoogwaardige 3-per-dag multi met toegevoegde greens".

De Multi Vitaminen is een hoogwaardige 1-per-dag multi, zonder toegevoegde greens.

Het scheelt omgerekend veel meer dan de helft. Een verpakking Earth Source voor 30 dagen kost bijvoorbeeld 57,95, ofwel 1,94 per dag. De Multi Vitaminen van Vitaminhealth daarentegen kost daarentegen 0,34 cent per dag, dus bijna zes keer zo goedkoop.

Het prijsverschil zit 'm onder andere in het feit dat de Earth Source allerlei extra's bevat die veel ruimte in beslag nemen (daarom de dagdosering van drie tabletten per dag). De Multi Vitaminen van Vitaminhealth levert simpelweg de belangrijkste vitamines en mineralen in een goed opneembare vorm.

Als je op zoek bent naar een multi met toegevoegde greens, dan kun je op onderstaande pagina een aantal producten vinden:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/multi-met-greens

Van ons eigen merk is dat bijvoorbeeld de Meer dan een Multi (3-per-dag) en van Source Naturals de Life Force Green Multiple (3-per-dag).

Je zou ook kunnen kiezen voor de Multi Vitaminen van Vitaminhealth en de greens via een ander supplement kunnen innemen. Op onderstaande pagina staan diverse tabletten, capsules en losse poeders die alléén greens bevatten:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Greens
Ik ben een redelijk actieve 50+ vrouw, die een koolhydraatarm dieet wil volgen. Het advies is dan om een multivitaminenpreparaat te gebruiken. Vanwege gebruik antistollingsmiddel, een zonder vit K. Heb ik dan met deze de meest geschikte gekozen? Omdat jullie meerdere multivitaminen verkopen zonder vit K.
Question Ellen Kuppens on 18-01-2016 was answered by our customer service:
Bij gebruik van antistollingsmiddelen dient u niet meer dan 100 tot 125 mcg vitamine K te gebruiken. Lagere doseringen vitamine K geven geen interacties met antistollingsmiddelen. Omdat de meeste multivitamines hooguit zo'n 45 mcg vitamine K per dagdosering bevatten, zijn vrijwel alle multi's geschikt. Maar het is inderdaad wel iets om in de gaten te houden. Onze Multi 50+ bevat bijvoorbeeld 50 mcg vitamine K per capsule. En één capsule per dag bevat een wat lage dosering van alle andere voedingsstoffen.

Multi Vitaminen bevat inderdaad geen vitamine K. Deze multivitamine is zeer geschikt voor een actieve vrouw van uw leeftijd en een prima aanvulling bij het volgen van een dieet.

Onze Mega Multi en de Meer dan een Multi (een 3-per-dag formule) hebben allebei een wat hoge dosis ijzer voor uw leeftijd. De Super Multi is een lager gedoseerde 2-per-dag formule (aangevuld met superfoods en superfruits, vandaar de naam).

De Multi Vitaminen is daarom een prima keuze.
Zijn alle vitamines en mineralen uit deze multi synthetisch of natuurlijk? En wat is het verschil tussen synthetische en van natuurlijke bronnen gemaakte multivitamine? Ik heb vernomen dat synthetische multivitamine helemaal niet zo gezond zijn voor je lichaam daar deze niet of nauwelijks worden opgenomen, en dat tevens bij inname van synthetische multivitamine je lichaam de vitamines en mineralen uit groente en fruit niet tot nauwelijks opneemt. Weet uiteraard niet of dit bovenstaande waar is vandaar dat ik mijn vraag stel.
Question *shielded* on 13-01-2016 was answered by our customer service:
Voor bepaalde vitamines is het van groot belang dat deze natuurlijk zijn. Bijvoorbeeld vitamine E. De natuurlijke variant hiervan is een uitgebreid complex van tocoferolen en tocotriënolen.

Ook bijvoorbeeld bètacaroteen (pro-vitamine A) is verkrijgbaar in een natuurlijke en een synthetische variant. Ons lichaam is enkel gebaat bij de natuurlijke variant . De synthetische variant doet eigenlijk alleen dienst als oranje kleurstof in bepaalde voedingswaren.

De meeste andere vitamines worden in een laboratorium geproduceerd door middel van o.a. fermentatie. Daar is niets mis mee. Ons lichaam herkent deze vitamines als natuurlijke voedingsstoffen, ook al zijn ze strikt genomen gesynthetiseerd. Vitamine C tabletten bevatten bijvoorbeeld vrijwel altijd gesynthetiseerde vitamine C, maar dit maakt (in tegenstelling tot de hierboven genoemde vitamine E en bètacaroteen) niets uit. Zelfs de beste merken maken daarom gebruik van vitamine C dat geproduceerd is in een laboratorium.

Voor minderalen draait het niet zozeer om synthetisch versus natuurlijk, maar om anorganisch versus organisch. Een organisch gebonden mineraal wordt beter opgenomen en door het lichaam getransporteerd. Bovendien treden er bij anorganische mineraalverbindingen minder snel ongewenste bijwerkingen op. Een bekend voorbeeld daarvan is ijzer. IJzeroxide, de anorganische vorm, geeft maag- en darmproblemen zoals verstopping, terwijl de organische vorm ijzerbisglycinaat veel beter verdragen en opgenomen wordt.

De betere merken kiezen allemaal voor natuurlijke vitamine E en waar mogelijk voor organische mineraalverbindingen.

(Soms zijn anorganische verbindingen praktischer omdat ze minder ruimte in beslag nemen dan organische. Sommige anorganische mineraalverbindingen worden bovendien ook prima opgenomen, zij het wat langzamer.)

Multi Vitaminen van Vitaminhealth bevat natuurlijke vitamine E,  natuurlijke bètacaroteen, en organische mineraalverbindingen zoals ijzerfumeraat. De voedingsstoffen worden daarom uitstekend opgenomen.

Een overzicht van goede merken, plus aanvullende info, vind je op deze overzichtspagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Orthomoleculaire-therapie

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Natuurlijke-multi
Hallo, ik ben veganist en is de hoeveelheid biotine voldoende? 80% van de aanbevolen dag inname. Ik eet veel volkoren producten, bonen en veel groenten en fruit. haal ik daar dan ruim genoeg mijn overige 20% uit? Geen noten en soja (allergie) MVG.
Question L on 17-08-2015 was answered by our customer service:
Als veganist hoeft u zich over de inname van biotine geen zorgen te maken. Deze B-vitamine komt ruim voldoende voor in plantaardige voeding. Omdat tekorten aan biotine zelden voorkomen, bevat de Multi Vitaminen hier 80% van.

Er is overigens niets op tegen om veel hogere doseringen biotine in te nemen. Veel losse biotine-supplementen bevatten wel 1000 of 5000 mcg per capsule (2000 tot 10,000% van de ADH). Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Biotine
Hallo, ik heb begrepen dat niacine voor flushes kan zorgen en nicotnamide niet? beide B3. Ik gebruik jullie Multi en huidhaarnagel formule en zie dat daar dus de gewone niacine inzit, dit is helemal niet goed voor mij, ik heb erg last van rosacea. Is er ook een andere Multi of optie voor mij waar de niet flush niacine inzit? Alvast bedankt.
Question L on 05-08-2015 was answered by our customer service:
Niacine zal pas vanaf een dosis van circa 80 mg per inname voor een flush zorgen. Voor de meeste mensen treedt dit effect zelfs pas bij 100 mg op. Multi Vitaminen bevat 36 mg niacine en de Huid Haar Nagel 27 mg. Bij elkaar is dit 63 mg, dus ruim onder de 80 mg. Bovendien is het aan te bevelen om de twee supplementen op verschillende momenten van de dag in te nemen, bijvoorbeeld de Huid Haar Nagel in de ochtend en de Multi Vitaminen bij de avondmaaltijd. Op die manier is er in het geheel geen kans op een flush.

Maar om uw vraag te beantwoorden, de Super Multi bevat 18 mg vitamine B3 in de vorm van niacinamide. Als alternatief voor de Huid Haar Nagel formule zou u Solgar's Skin, Nails and Hair Formula kunnen gebruiken.
IK ben 7 maanden zwanger en slik al 5 maanden, multi vitamine.van vitamine store eigen merk. Maar er zit vitamine a in ....is t niet schadelijk voor t baby? In t begin van mijn zwangerschap nam ik gravitamon in...na 3maanden ging over naar multivitamine. ik voelde me meteen beter...niet meer zwak...moe..lijn in spieren en darmen..meer eetlust..kon beter concentreren.. maar wat nu.
Question cici on 18-05-2015 was answered by our customer service:
Vitamine A is zeer belangrijk tijdens de zwangerschap. Zolang je er maar niet teveel van inneemt, is het geen enkel probleem als een multi vitamine A bevat. De veilige bovengrens is 3000 microgram retinol per dag. De Multi Vitaminen bevat 1447 mcg vitamine A, en dit bestaat uit een combinatie van bètacaroteen en retinol. De feitelijke hoeveelheid retinol is dus nog lager dan dat.

Maar deze multi is geen zwangerschapsmulti. Tijdens de zwangerschap gaat de behoefte aan ijzer flink omhoog (richtlijn voor inname: 14 tot 28 mg per dag). De Multi Vitaminen bevat slechts 2 mg ijzer. U zult uw ijzer dus uit andere bronnen moeten binnenkrijgen. Ook de hoeveelheid zink en vitamine D zijn wat aan de lage kant.

Het is fijn om te horen dat de multi u goed bevalt, maar zeker voor het laatste trimester is het aan te bevelen over te stappen op de Prenatal zwangerschapsmulti, die beter is afgestemd op de speciale behoeften tijdens de zwangerschap.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap
Zitten er E-Nummers in deze tabletten? Zoja: welke?
Question Erwin on 19-03-2015 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex heeft als hulpstoffen microkristallijne cellulose (E460), mono- en diglyceriden (E471), magnesiumstearaat (E572), hydroxypropylmethylcellulose (E464), titaandioxide (E171), talcum (E553b) en glycerine (E422).

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Supplementen-zonder-hulpstoffen
Er is bij mij bloed afgenomen en daar is uitgekomen dat mijn hb ijzer boven de grens ligt. Is het verstandig om deze multivitamine te gebruiken?
Question *shielded* on 24-10-2014 was answered by our customer service:
Dat hangt af wat er precies door de arts bedoeld is. Als uw bloedwaardes simpelweg een beetje boven het gemiddelde waren, dan kunt u gerust het Multi Vitaminen Complex gebruiken (deze levert 2 mg ijzer per tablet, een relatief lage dosis).

Was er echter sprake van een gevaarlijk hoge waarde, ten gevolge van ijzerstapeling (hemochromatose), kies dan voor een multivitamine die geheel vrij is van ijzer. Op deze pagina vindt u een overzicht:

http://www.vitaminstore.nl/collectie/IJzervrij
Hoe groot zijn deze pillen? Ik heb momentueel de multi van Orthica maar deze vind ik veel te groot en slik ik met veel moeite door.
Question Hella on 22-10-2014 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex tabletten zijn vergeleken bij de meeste andere multivitamines relatief klein. De lengte is ongeveer 1 cm, terwijl de multi's van Orthica circa 1,5 cm lang zijn (vooral Orthica's Multi Max is erg groot).

Ze hebben een vorm die relatief makkelijk door de keel glijdt. Om het nog makkelijker te maken, zou u de Gloup Slik Weg gel kunnen gebruiken.
bevat deze vitamine e nummers?
Question Wendy on 20-10-2014 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex bevat de volgende hulpstoffen: antiklontermiddel (microkristallijn cellulose, crosscarmellose), stearinezuur, siliciumdioxide, polydextrose, methylcellulose, titaandioxide, vulmiddel (magnesiumstearaat,
hydroxypropylcellulose).

Deze informatie is op de meeste productpagina's te vinden onder het tabblad "meer", onder "Ingrediënten". Vrijwel alle producten in tabletvorm (met uitzondering van chlorella en spirulina) bevatten vul- en antiklontermiddelen, omdat anders elk tablet een andere samenstelling zou hebben. Deze hulpstoffen zorgen ervoor dat elke capsule en elk tablet dezelfde dosering voedingsstoffen bevat. Andere hulpstoffen voorkomen dat de tabletteermachine vastloopt, en weer andere hulpstoffen geven het tablet een gladde coating zodat deze makkelijker te slikken is.

Alleen een multivitamine in poedervorm kan geheel vrij van dit soort hulpstoffen zijn. Bijvoorbeeld de Elke Dag Poeder van Vitals.
Kan de multi gelijk in genomen worden met davitamon FEM fit overgang?
Question *shielded* on 19-10-2014 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex is net als de Femfit Overgang een multivitamine, dus combineren is dubbelop. De enige meerwaarde van de Femfit is het zilverkaars extract, dat overigens bijzonder laag gedoseerd is in dat product (slechts 40 mg per tablet).

U kunt het Multi Vitaminen Complex daarom beter combineren met de Zilverkaars van Vitotaal (100 mg per capsule) of de 809 Cimicifuga Extract (troszilverkaars) van AOV (200 mg per capsule).
Sinds 4 jaar heb ik MS. Ik ben op sommige dagen echt moe en niet vooruit te branden. Als ik ga werken, moet ik altijd na een paar weken mijn baan weer opzeggen vanwege de moeheid. Deze multi spreekt me erg aan, denkt u dat deze geschikt voor mij zou kunnen zijn of raadt u een andere multi aan? bvd!
Question Jopie de Haan on 27-09-2014 was answered by our customer service:
De Multi Vitaminen Complex zou zeker geschikte ondersteuning zijn, maar u zou er eigenlijk extra vitamine B12 bij moeten nemen, in de vorm van een hoog gedoseerd zuigtablet, zoals de Vitamine B12 1000 mcg methylcobalamine zuigtabletten.

Hoger gedoseerd dan het Multi Vitaminen Complex is de Mega Multi. Dit is alleen wel een flink tablet, voor de geoefende slikker.
Hallo, ik wil graag zwanger worden en ik slik al enige tijd Multi Vitaminen Complex. Hier zit 400 μg foliumzuur in. Is dit voldoende om voor de zwangerschap te gebruiken (en dat ik, als ik eenmaal zwanger ben, speciale multi voor zwangere vrouwen gebruik) of is het verstandig om, naast deze multi, nog extra foliumzuur te slikken? Alvast bedankt voor de reactie!
Question Joyce on 23-09-2014 was answered by our customer service:
Een dosis van 400 microgram is voldoende, vooral als je dit al ruime tijd voor de zwangerschap gebruikt. Alleen iemand die al lange tijd geen multi of B-complex meer heeft gebruikt en er achter komt dat ze zwanger is, zou beter voor 800 microgram kunnen kiezen, om een eventueel tekort snel aan te vullen. Bij dagelijks gebruik van 400 microgram naast een gevarieerde voeding zal er geen tekort ontstaan.

De Prenatal zwangerschapsmulti kan ook ter voorbereiding op de zwangerschap gebruikt worden. Deze bevat eveneens 400 microgram foliumzuur.
ik heb adhd en winterdepressieklachten . lichttherapie , griffonia( van bonusan) , vit c en e en omega 3 en vitamine b6 is wat mij vorige winter goed heeft gedaan.ook gebruik ik ritalin .is het goed om deze combi alleen in de winter te gebruiken ? kan griffonia de ritalin vervangen ?
Question jacq. duyvestijn on 01-09-2014 was answered by our customer service:
Ritalin is een dopaminerge stimulans. Griffonia extract is een bron van 5-HTP, dat in de hersenen omgezet kan worden in serotonine. Het zijn daarom heel verschillende middelen, die niet voor dezelfde doeleinden te gebruiken zijn.

Multi Vitaminen Complex kan het beste het hele jaar door gebruikt worden, dus alle seizoenen van het jaar. Vitamine C, vitamine E, vitamine B6 en omega-3 vetzuren kunnen het ook dagelijks gebruikt worden, het hele jaar lang.

Bij depressieve klachten is vooral Sint Janskruid aan te bevelen.
Heeft jullie huismerk een multivitamine voor kinderen. Of is een van de multivitamines van het huismerk ook geschikt voor kinderen en zo ja vanaf welke leeftijd. Wij leven in Ethiopië en zouden graag onze kinderen wat aanvulling geven op hun vrij eenzijdig eten hier.
Question Kevin on 20-08-2014 was answered by our customer service:
De Multi Vitaminen Complex is geschikt voor kinderen vanaf 12 jaar, mits zij zonder moeite tabletten kunnen doorslikken.

Voor jongere kinderen zijn er de kauwtabletten van Animal Parade, zoals bijvoorbeeld de Kindermulti Gemengd Fruit. Het volledige overzicht vindt u hier:

http://www.vitaminstore.nl/brand/Animal_Parade/
waarom die vulmiddels die ook nog schadelijk zijn.
Question vronie on 15-08-2014 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex bevat geen schadelijke bestanddelen. Alle grondstoffen zijn, in de gebruikte hoeveelheden, veilig bevonden voor menselijke consumptie.

Vulmiddelen zijn voor de productie van veel voedingssupplementen noodzakelijk. Als u geen vulmiddelen binnen wilt krijgen, en geen E-nummers in het algemeen, zelfs niet in minuscule hoeveelheden, dan kunt u geen multivitamines en dergelijke gebruiken.
Ik neem deze al een tijdje en ben er heel tevreden over. Kan ik bij deze nog aminozuren nemen? Zo ja, welke raad u me aan?
Question Pascale on 15-08-2014 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex kan prima gecombineerd worden met aminozuren.

Welke aminozuren voor u geschikt zijn hangt af van uw persoonlijke situatie en doeleinden. Wie gevarieerd eet, heeft in het algemeen geen losse aminozuren nodig, omdat vlees, vis, zuivel, eieren, peulvruchten en vele andere voedingsmiddelen proteïne bevatten, dat is opgebouwd uit alle essentiële aminozuren.

Alleen vegetariërs en vooral veganisten lopen een risico van bepaalde aminozuren een tekort te ontwikkelen. Ook kan het voor krachttraining nuttig zijn om losse aminozuren in te nemen. Als u geen veganist bent en ook niet aan intensieve krachttraining doet, hoeft u geen aminozuren er bij te gebruiken.

Wel zou u het Multi Vitaminen Complex aan kunnen vullen met extra vitamine D en visolie (bijvoorbeeld in de vorm van de Super Omega D3) en bijvoorbeeld extra vitamine C, calcium en/of magnesium. Uiteraard ook weer afhankelijk van uw persoonlijke situatie.
Bevat deze multi een vorm van suiker of andere zoetstof? Indien ja, hoeveel? Alvast bedankt.
Question Kenneth on 03-08-2014 was answered by our customer service:
Nee, het Multi Vitaminen Complex is in de vorm van een tablet dat heel doorgeslikt wordt. Het bevat daarom geen suiker of zoetstoffen. Alleen zuig-, bruis- en kauwtabletten bevatten smaak- en zoetstoffen.
Mijn complimenten voor de (natuurlijke) samenstelling van de Multi Vitaminen complex. Ik heb lang gezocht naar een liefst uitgebreide Multi als aanvulling op mijn voeding, waarbij toch de doseringen niet overdreven hoog zijn, zodat ik voor de dingen die ik echt heel belangrijk vind, nog een extra supplement kan bijnemen. Ook de levering van jullie producten was supersnel. Waarvoor dank. Tot hiertoe nam ik dagelijks 1 tablet Artelle Vitamine C-1000 (1000 mg ascorbinezuur + 200 mg Bioflavonoïden) + 300mg Curcuma extract + 2 capsules A.Vogel Tarwekiemolie omwille van de super natuurlijke vitamine E. Na het lezen van het boek de Voedselzandloper heb ik volgende supplementen bij jullie aangekocht en beginnen gebruiken. - Multi Vitaminen complex (Vitaminehealth) - Super Natuurlijke visolie (Vitaminhealth) - Vitamin D-3 10 µg/400 IU (Solgar) - Magnesium Citrate 400mg (Solgar) - Selenium 100 µg (Solgar) + uiteraard de Artelle Vitamine C 1000 + 300mg Curcuma extract + de A.Vogel Tarwekiemolie 15,5mg natuurlijke vitamine E die ik al had. Dus momenteel neem ik heel wat voedingssupplementen tegelijk. Ik moet zeggen dat ik mezelf heel fit en gezond voel dus zou ik dit graag blijven (nog nooit gezondheidsproblemen gehad) daarom wil ik bovenop mijn gezonde levensstijl graag deze supplementen blijven nemen. Hierover wil ik graag 2 vragen stellen. - Is het de combinatie van al deze supplementen gevaarlijk om op lange termijn een toxische overdosis van iets binnen te krijgen? (gezien het grote aantal supplementen tegelijk en elkaar mogelijk versterken) - Omdat ik weet dat nogal wat voedingssupplementen eveneens bloedverdunnend werken maak ik mij zorgen dat al deze supplementen mijn bloed te hard gaan verdunnen en dat dan op termijn ook weer gevaarlijk zou kunnen zijn voor bv een hersenbloeding? Wat is jullie mening hierover? Alvast bedankt!
Question Kenneth on 02-08-2014 was answered by our customer service:
Alle genoemde supplementen kunnen met elkaar gecombineerd worden. Hoewel de tarwekiemolie en multivitamine allebei vitamine E bevatten, blijft de totale hoeveelheid (68 + 5 = 73 mg) ruim binnen veilige grenzen. De bloedverdunnende werking van hoge doseringen vitamine E (veel hogere doseringen dan in deze combi, bijvoorbeeld de bekende 268 mg capsules) is alleen gevaarlijk bij gelijktijdig gebruik van medicinale bloedverdunners. Voor gezonde mensen is deze eigenschap van vitamine E alleen maar gunstig. Inname van vitamine E kan daarom niet tot een hersenbloeding leiden.

Het Multi Vitaminen Complex kan prima aangevuld worden met extra selenium, magnesium, vitamine C, vitamine D en visolie.
Meneer/Mevrouw Mijn vraag is wat onhandig gesteld, ik bedoelde met halveren om elke dag de helft van het tablet te slikken, niet vanwege de grootte. Sorry voor de onduidelijkheid.... Sandra
Question Sandra on 10-06-2014 was answered by our customer service:
In dat geval is het prima. De adviesdosis van 1 tot 2 tabletten is slechts een richtlijndosering.

Het is absoluut niet nodig om de dosis te halveren, en in sommige opzichten is het zelfs onwenselijk (zo krijgt u met één tablet per twee dagen wel heel erg weinig vitamine D en ijzer binnen), maar het mag wel.
Meneer/Mevrouw Is het toegestaan dat de Multi Vitamine van uw eigen merk gehalveerd mogen worden? Vriendelijke groet Sandra
Question Sandra on 10-06-2014 was answered by our customer service:
Het nadeel van het halveren van dit soort tabletten is dat er scherpe randjes kunnen ontstaan, waardoor het slikken alleen nog maar minder prettig wordt (en mogelijk zelfs pijnlijk).

Mocht het slikken van de Multi Vitaminen Complex moeilijk gaan, dan kunt u deze beter helemaal verpulveren (bijvoorbeeld in een stenen vijzel) en dit poeder dan mengen door wat yoghurt, vla, appelmoes of broodbeleg.

Ook zou u de Gloup Slik Weg gel kunnen proberen. Deze maakt het slikken van tabletten een stuk makkelijker.

De keel kan prima overweg met dit soort tabletten. Tijdens het eten gaan er veel grotere stukken voeding door de keel heen, zonder dat we ons daar van bewust zijn. In het begin kan het slikken van vitaminetabletten lastig gaan, maar eenmaal onder de knie en de angst overwonnen, wordt het mogelijk om meerdere van dit soort tabletten in één keer door te slikken.
Goedemiddag Kunt u mij uitleggen wat de toevoeging TE van de vitamine E in de multi vitamine betekent De toevoeging is: Vitamine E (d-alfa-tocoferylsuccinaat)68 mg-TE 568% Bij voorbaat hartelijk dank
Question Corrie on 25-05-2014 was answered by our customer service:
Omdat vitamine E in vloeibare vorm en in vaste vorm gebruikt kan worden (dus in oliecapsules of in tabletten), geeft het gewicht niet altijd een nauwkeurige indicatie van de werkzaamheid. De in dit tablet gebruikte succinaatvorm heeft een ander gewicht dan de vitamine E die we aantreffen in bijvoorbeeld tarwekiemolie.

Daarom staat bij alle vetoplosbare vitamines (zoals bijvoorbeeld ook vitamine D) altijd een andere meeteenheid erbij vermeld, in dit geval de TE, zodat het mogelijk wordt om verschillende vitamine E producten met elkaar te vergelijken. TE staat voor tocoferol equivalent, en tocoferol staat voor pure vitamine E.

Het Multi Vitaminen Complex bevat dus een hoeveelheid d-alfa-tocoferylsuccinaat die gelijk staat aan 68 mg tocoferol.
Zijn deze multi vitaminen geschikt voor veganisten? Zo niet, is er dan een andere variant die dat wel is? En die te gebruiken is in combinatie met de b12 methylcobalamine?
Question Mandy on 25-04-2014 was answered by our customer service:
Alle multivitamines mogen gecombineerd worden met extra vitamine B12 (ook als het om doseringen gaat van 1000 microgram).

De Multi Vitaminen Complex bevat D3, dat wordt gewonnen uit wolvet. Hiervoor hoeven geen schapen gedood te worden, enkel geschoren.

Voor veganistische multivitamines kun je het beste een keuze maken uit een van de Solgar multi's. Deze bevatten allemaal de plantaardige vorm van vitamine D, namelijk D2. Deze wordt minder goed opgenomen dan D3, maar het is geschikt voor veganisten.

Goede veganistische multivitamines van Solgar zijn de Formula VM-2000 (deze bevat 5 mg ijzer per tablet, adviesdosis 2 tabletten per dag) en de Female Multiple (bevat 6 mg ijzer per tablet, adviesdosis 3 tabletten per dag).

Een andere mogelijkheid is de Vegetarian Multiple, een veganistische multivitamine met 3,3 mg ijzer per capsule (adviesdosis 3 vegicaps per dag).

Zie ook de producten op deze pagina:

http://www.vitaminstore.nl/informatie/Vegetarische-supplementen
Ik ben voor iemand die een chemokuur heeft gehad op zoek naar een goede multivitamine zonder al te veel chemische toevoegingen, die goed door de maag wordt verdragen. Ik heb de multivitamine bekeken van jullie eigen merk, maar vind dat er weinig vitamine D in zit. Kunt u mij informeren?
Question WF on 23-01-2014 was answered by our customer service:
Het Multi Vitaminen Complex kan goed gecombineerd worden met een los vitamine D supplement, zoals de Vitamine D 10 of de Super D 25 (1000 IE). Deze multi is samengesteld in 1998, toen vitamine D nog niet zoveel in de belangstelling stond als dat nu het geval is, en men vooral bezorgd was over tevéél van deze vetoplosbare vitamine.
Beste, gebruik met grote tevredenheid de Multi vitaminen complex van uw huismerk. Was mijn keuze omwille de volledige lijst vitaminen en mineralen. Maar heb een redelijk hoog serum ijzer waarde in mijn bloed. Daarom het advies van de dokter om toch ijzer suppletie te vermijden. Wat is volgens u het beste, volledigste alternatief, maar dan zonder ijzer. Bedankt, Met viendelijke groeten.
Question Christian Penninck on 15-03-2013 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex bevat al een relatief lage hoeveelheid ijzer (2 mg per tablet) maar als u ijzer volledig wilt vermijden, dan kunt u een keuze maken uit de multivitamines op deze pagina:

http://www.vitaminstore.nl/informatie/IJzervrij

Bijvoorbeeld de Male Multiple of de Bio Multi Plus ijzer- en kopervrij.
Ik slik nog maar kort multi vitaminen en voel mezelf er goed bij. Kan ik deze ook door blijven slikken tijdens een zwangerschap? Maak me zorgen over de hoeveelheid vitamine A. Geadviseerd wordt 1000mg voor zwangere vrouwen en in deze pillen zit al 640mg vitamine A. Schijnt dat vitamine A ook eigenlijk een vitamine is die we niet extra dmv supplementen hoeven in te nemen omdat we dit ook via voeding binnen krijgen en ons lichaam het ook zelf aanmaakt. Loop ik door inname van deze multivitamine het risico teveel vitamine A binnen te krijgen of kan ik deze gewoon met een goed gevoel door blijven slikken?
Question Brien on 04-02-2013 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex bevat vitamine A in de vorm van palmitaat en bètacaroteen. Enkel de palmitaat is kant-en-klare vitamine A. De bètacaroteen moet eerst nog door het lichaam omgezet worden.

Ons lichaam maakt vitamine A alleen aan als we voldoende bètacaroteen consumeren. Carotenoïden komen met name voor in rode, oranje en gele groenten en fruit. Het lichaam maakt uit dit bètacaroteen nooit meer vitamine A aan dan nodig is. Zodoende is bètacaroteen ook in hoge doseringen veilig, terwijl er voor vitamine A een maximum geldt.

Hoewel het niet direct een gevaar oplevert, adviseren wij zwangere vrouwen (en zij die zwanger willen worden) om gebruik te maken van een formule die specifiek voor de zwangerschap ontwikkeld is. Deze bevatten in het algemeen alléén maar bètacaroteen, zodat er geen gevaar voor overdosering van vitamine A bestaat. Ook bevatten deze multi's aangepaste hoeveelheden foliumzuur, ijzer, calcium etc. Zie over dit onderwerp de tekst op deze pagina:

http://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap

De multi die wij het meest aanbevelen tijdens de zwangerschap is Solgar's Prenatal Nutrients (2 tot 4 tabletten per dag). Per 2 tabletten levert deze 14 mg ijzer. Dit is beduidend meer dan de 2 mg in het Multi Vitaminen Complex.
Beste.... sinds een paar dagen gebruik ik multiv. complex. sliep altijd goed maar sinds ik de multi gebruik word ik heel vroeg wakker en slaap dan niet meer. ben 50 en werk niet/wao dus niet zo actief. Is de multi wellicht te zwaar? is een halve voldoende? Dank!
Question Karel on 16-12-2012 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex bevat voedingsstoffen met een neutrale werking, al kunnen de B-vitamines de eerste 1 a 2 uur na inname een mild stimulerende werking hebben. Als u de multi 's ochtends of 's middags inneemt, zou u daar 's avonds en zeker de volgende ochtend niets van moeten merken.

Het is eigenlijk een 1 tot 2 per dag formule, dus een half tablet zou wel een wat erg lage dosering worden. Bovendien zijn doorgebroken tabletten moeilijker te slikken (vanweg de scherpe randen die hierdoor ontstaan).

Als u tot nu toe het tablet bij de avondmaaltijd heeft ingenomen, zou u het tablet in plaats hiervan bij het ontbijt in kunnen nemen.

Hoe ouder we worden, hoe minder slaap we nodig hebben. Wellicht doet uw lichaam simpelweg wat natuurlijk is voor u: vroeger wakker worden. Als het vroege wakker niet tot ernstige vermoeidheid leidt, is dit niets om u zorgen over te maken.
Beste Vitaminestore, Van de zomer heb ik [.....] gehad. Nu gaat het weer wat beter met mij. Ben weer aan het opbouwen. Maar merk dat ik tekort heb aan vitaminen en mineralen. Mijn huid straalt niet, blijf bleek en mijn haar glanst ook minder. Mijn vraag is wat kan ik nu het beste slikken om weer fitter en weerstand op te bouwen aan vitaminen en mineralen. En is het tevens aan te raden om extra Vit D bij te slikken in de donkere maanden? Vast bedankt.
Question pieternella noya on 27-10-2012 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex is een goede basis, en extra vitamine D is zeker aan te bevelen, ook naast een multivitamine. Bijvoorbeeld de Vitamine D 10.

Een krachtigere multi is de Mega-One™ Multiple. Deze bevat een hogere dosis B-vitamines en mineralen. Dit zal de gezondheid van het haar en ook uw eigen energiepeil en weerstand ten goede komen.
Zijn deze multivitamine geschikt voor een kind van 14 jaar?
Question *shielded* on 01-10-2012 was answered by our customer service:
Ja, kinderen vanaf 12 jaar kunnen de adviesdosering voor volwassenen hanteren. Een andere mogelijkheid is de Teener Multi, die speciaal is ontwikkeld voor kinderen van 8 tot 18 jaar.
Op de verpakking staat dat er slechts 150µg Q10 in de pillen zit. Dit lijkt me behoorlijk weinig.In jullie Super Multi zit bijvoorbeeld 15mg, wat 10 keer meer is. Bovendien zit er in gewone voeding 3-6mg Q10, waardoor deze 150µg verwaarloosbaar is en het vermelden op de verpakking bijna niet waard. Kan het dat er een typefout gemaakt is op de verpakking, en dat dit eigenlijk 15mg moet zijn, of iets dergelijks?
Question Dimitri on 17-08-2012 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex bevat inderdaad 150 mcg coënzym Q10 per tablet. Als preventieve dosering is dit een aanzienlijke en adequate hoeveelheid.
Bij het samenstellen van een multivitamine bestaat er altijd een spanningsveld tussen de beschikbare ruimte in de tablet enerzijds en de doseringen en verscheidenheid aan voedingsstoffen anderzijds. Ter vergelijking: de Super Multi is een twee-per-dagformule, zodat in deze formule ook meer verschillende stoffen in hogere doseringen verwerkt kunnen worden.
Multi Vitaminen Complex -deze multivitamine is beslist niet duur en heeft op uw site zeer goede recensies! Er zijn ook erg prijzige multi's op de markt en mijn vraag is daarom: helpt deze Multi Vitaminen Complex wel goed genoeg bij vermoeidheid en lusteloosheid? Ik gebruik al een goedkope vitamine C (Ester C 500 mg van Solgar, 1-2 tabletten per dag), maar het resultaat blijft eigenlijk een beetje uit. Versterken deze twee producten elkaar? Heeft u eventueel nog andere/betere vitaminentips om vermoeidheid te bestrijden? Hartleijk bedankt,
Question Menno on 01-08-2012 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex is zeker een van onze beste producten en helpt uitstekend bij lusteloosheid en vermoeidheid. De combinatie met Ester C is uitstekend. Wij zouden adviseren snel met deze multivitamine te beginnen!
Hoe groot is deze pil? Heeft het ongeveer de grote van een capsule?Is het makkelijk door te slikken?
Question melika on 18-07-2012 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex is niet zo groot en goed in te nemen.
naast een whey die ik onlangs bij jullie heb gekocht slik ik jullie eigen merk chlorella,multi vitamine en omega totaal.mijn vraag is of al deze dingen wel speciek genoeg bij dragen voor mijn droge haar/dunne haar of moet ik toch hiervoor nog wat anders bij slikken zoja wat en kan ik al de pillen dan in 1 keer na een weyshake meteen innemen zo nee wat is dan de beste tijdstip. groet, Mvr.Khan
Question paree on 04-07-2012 was answered by our customer service:
Multi Vitaminen Complex, Chlorella en Omega Totaal hebben geen specifieke werking op het haar. U kunt hiervoor bijvoorbeeld het Huid Haar Nagel Complex gebruiken.
Uw eiwitshake neemt u bij voorkeur na het ontbijt en direct na de training. Multi Vitaminen Complex, Chlorella en Huid Haar Nagel kunt u het best bij het ontbijt innemen, Omega Totaal bij de warme maaltijd.
76 questionspage 1/2
1 2
>