top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>vitamins>multivitamins>general>Formula VM 2000
Formula VM 2000
High dosage multivitamin / mineral preparation!
Brand:
Solgar Vitamins
Price:



(78)
Quantity:
download pdf
print
forward
Formula VM 2000
High dosage multivitamin / mineral preparation!
Solgar's VM-2000 tablets contain a high dosage of vitamins and are very rich in antioxidants. VM-2000 provides structural support as a daily supplement, for example, for people who regularly exercise or do physical work.
print
Formula VM 2000
High dosage multivitamin / mineral preparation!
- A broad, structural support
- Suitable for people who regularly exercise or do physical work
- Suitable for a variable imune system
- Contains vitamins and minerals in addition to other substances that support welfare (ginseng, amino acids)
- Contains iron in easily digestible, stomach-friendly form
- Contains a high dosage of vitamins
- Very rich in antioxidants
- Easily digetible mineral compounds (Albion chelates)
- Contains amino acids in free form for better absorption - contains buffered Vitamin C (non-acid)
- Is suitable for vegetarians and vegans
- Kosher / parve
- Free of dairy, sugar, salt, starch, yeast, wheat, preservatives and synthetic colors and flavors
Main Ingredient
Vitamins, minerals, herbs and amino acids
Detail Ingredient
Natural foods / herbs 260 mg
(Contains: Alfalfa, Rosehip extract, citrus bioflavonoids, rutin, Siberian ginseng, Echinacea purpurea, sumawortel, spirulina, dong quai, oat bran, parsley, watercress powder, hesperidin complex, guar gum)
Vitamin C (calcium ascorbate) (375% RDA) 300 mg
Filler (microcrystalline cellulose)
VM-2000 special amino acid blend 200 mg *
Vitamin E (natural d-alpha tocopheryl succinate prep.) (200 IU) (1117% RDA) 134 mg
Vitamin B-6 (pyridoxine HCl) (7143% RDA) 100 mg
Vitamin B-1 (thiamine mononitrate) (9091% RDA) 100 mg
Vitamin B-2 (riboflavin) (7143% RDA) 100 mg
Vitamin B-3 (nicotinamide) (625% RDA) 100 mg
Inositol 100 mg
Vitamin B-5 (d-calcium pantothenate) (1667% RDA) 100 mg
Anti-caking agents (vegetable stearic acid, silica, vegetable magnesium stearate)
Calcium (bisglycinaat **, carbonate) 64 mg
Choline (bitartrate) 41 mg
Magnesium (oxide, bisglycinaat **) 32 mg
Betaine HCl 25 mg
Soy lecithin 20 mg
Zinc (oxide, bisglycinaat **) (150% RDA) 15 mg
Iron (bisglycinaat ***) (71% RDA) 10 mg
L-Ornithine (L-ornithine HCl) 6 mg
L-Glutathione 5 mg
Taurine 5 mg
Manganese (gluconate, bisglycinaat **) (100% RDA) 2 mg
Copper (gluconate, bisglycinaat **) (150% RDA) 1500 mg
Boron (sodium borate, citric acid) 1 mg
Biotin (as prep) (200% RDA) 100 mg
Contains other carotenoids 13 mg
Folic Acid (as prep) (200% RDA) 400 mg
Iodine (potassium iodide) (100% RDA) 150 mg
Vitamin B-12 (cyanocobalamin prep.) (4000% RDA) 100 mg
Selenium (l-selenomethionine) (45% RDA) 25 mg
Chromium (picolinate, yeast free) (62.5% RDA) 25 mg
Vitamin D-2 (ergocalciferol prep.) (400 IU) (200% RDA) 10 mg
Natural Beta Carotene (as prep) 5 mg
Glazing agent (hydroxypropylmethyl cellulose)
Vegetable glycerin
Cellulose gum
Colouring agent: riboflavin (vitamin B-2)
RDA = Recommended Daily Allowance
* VM-2000 Soy protein isolate and free form amino acid mixture. Contains L-Glutamic acid, L-aspartic acid, L-Leucine, L-Arginine, L-Lysine, L-Phenylalanine, L-Serine, L-Valine, L-Proline, L-Isoleucine, L-Alanine, L-Glycine, L -Threonine, L-Tyrosine, L-Histidine, L-cysteine, L-Methionine.
** Special VM-2000 multi-chelate formula. Complex contains minerals as amino acid chelates, citrates, aspartates, picolinate and other easily absorbable mineral substances. Albion amino acid chelate patent # 5,516,925 and # 6,716,814 Chelazomes.
*** Unique form of chelated iron (bisglycinaat), very absorbent, stomach friendly and not stopping. Amino acid chelate Albion Process Patent # 5,516,925 and # 6,716,814 Chelazomes.
print
Formula VM 2000
High dosage multivitamin / mineral preparation!
usage
As a food supplement for adults, two tablets daily preferably taken with a meal, unless otherwise advised.
warning
A balanced diet contains sufficient vitamins. Dietary supplements are no substitute for a balanced diet. Keep out of reach of children. Do not exceed recommended dosage.

Keep in cool, dry and closed storage. In the case of pregnancy or lactation, illness or using other drugs contact your doctor, pharmacist or expert.
print

78 reviewspage 1/2
1 2
15-12-2017 's-Hertogenbosch - Anthony
weinig waar voor je dure geld
Solgar multi's zijn in mijn optiek een regelrechte ramp. Je betaalt heel veel geld voor hele hoge B-waardes en lage tot zeer lage mineralenwaardes, vaak ook nog eens in slechte verbindingen. Zo ook met dit product. Ook zit er geen goed opneembare vitamine D in. Het enige positieve aan deze multi in vergelijking met de andere multi's van Solgar is dat de dagdosering 1 tablet is.
11-12-2017 Wassenaar - H
Snelle levering, goed verpakt, makkelijk betalen! Een tien!
Snelle levering, goed verpakt en makkelijk met ideal betalen!
27-11-2017 ALMERE - Tanya
Goede multivitamine
Solgar VM2000 is een goede multivitamine.
14-11-2017 DELFT - Cheryl
Formule VM-2000
Zodra ik deze vitamines inneem, voel ik me een stuk [.....] en mijn [.....] wordt aanzienlijk beter!
09-11-2017 Leerdam - Jan
Super
Betrouwbare informatie, leuk spaarsysteem, top service!
24-08-2017 Ooigem - Evy
Heel tevreden
Geeft een boost. Zeer tevreden van.
16-08-2017 Sittard - Asima
Ontzettend tevreden !!
Super snelle service. Niets op aan te merken.
09-08-2017 Breda - Lena
Werkt goed
Ik merk dat ik mij een stuk fitter voel en mijn immuunsysteem beter is.
07-08-2017 Zeeland - Lotte
Vitamientjes!
Heel fijn om te hebben! Ik merk zeker dat dit samen met een gezondere levensstijl een goede combinatie is! Ik voel mij in ieder geval stukken beter!
04-07-2017 Drachtstercompagnie - Noa
Energie max
Meer energie betere start smorgens
07-05-2017 'S-GRAVENHAGE - emma
Fijne vitamines voor sporters
Gekocht voor Mn vriend die heel veel sport. Hij heeft veel minder last van vermoeidheid sinds hij ze gebruikt
20-04-2017 Den Haag - Mohamed
Forula VM-2000
Top product, na het innemen van een pil voel ik me de hele dag goed, ik word niet zo snel moe en kan hierdoor veel beter mijn dag benutten,
17-04-2017 Berkel en Rodenrijs - Celeste
Zeer tevreden
Goed verpakt, makkelijk te bestellen en een snelle levering!
27-03-2017 Sliedrecht - Ton
Betere vitaminen dan Solgar zijn er niet.
Waarom zeg ik dit dat de vitaminen van solgar zo goed zijn omdat dat hier echt in zit wat er ook op het potje staat. GEEN REST AFVAL WAT JE WEL HEB BIJ GOEDKOPE PRODUCTEN EN DAT IS ZONDE VAN HET GELD. SOLGAR IS WAAR VOOR JE GELD.
20-02-2017 Amsterdam - Stefanie
Werkt goed!
Goede mix en hoeveelheid van bestanddelen en merken echt dat we meer energie hebben.
26-01-2017 'S-GRAVENHAGE - emma
Werkt goed
Gekocht voor mijn vriend omdat hij heel veel sport en erg moe was. Verbetering na gebruik van deze vitamines.
25-01-2017 Heinsberg - Marielle
Compleet
Goede en complete multi. Soms probleem met het formaat!
12-01-2017 Almere - A.
Super Multi
Ben zeer tevreden over deze mulit. Geeft duidelijk meer energie. zit goed in mijn vel. Blijf zeker gebruiken.
11-01-2017 ANTWERPEN - Stefaan
Uitstekend
snelle levering, uitstekende service, geweldig product!
29-12-2016 Hengelo - José
goede prijs/kwaliteitsverhouding en goede service
Net als met mijn vorige bestellingen verliep alles vlot, van bestelling trot levering!
18-12-2016 Zuidhorn - Theo
Solgar
Goed supplement
09-12-2016 'S-GRAVENHAGE - emma
Aanrader
Gekocht voor mijn vriend omdat hij veel sport. Na gebruik ervan is hij veel minder vermoeid
30-11-2016 Bennebroek - Irene
Doet wat je van een multivitamine verwacht
Als ik deze tabletten inneem voel ik me letterlijk een stuk beter. Fitter en alerter. En dat merk ik vooral als ik ze een tijdje niet inneem. Goede dagelijkse ondersteuning, ook bij afvallen.
15-11-2016 Gent - Gilbert
Een aanrader
Ik ben tevreden over de Formula VM-2000. Deze supplementen vormen een gezonde, praktische en veilige aanvulling op de dagelijkse voeding.
14-10-2016 Arkel - N.
Formula VM 2000
Goede resultaten, prijs / kwaliteit is prima. Bestellen en twee dagen later in huis zoals beloofd was.
30-09-2016 Rijswijk - E
Had ik de site maar eerder ontdekt:-)
Zo gemakkelijk: hoef niet meer op zoek naar een winkel waar ze precies mijn Solgar product verkopen, maar gewoon thuis laten bezorgen!
15-08-2016 Zuid-Scharwoude - Rachel
Zeer tevreden
Op aanraden van de verkoopster van de winkel in Haarlem begonnen met dit supplement en ben er zeer tevreden over. Normaal kwam ik de dag niet door zonder een dutje, nu trek ik het prima! Ik kom de dagen beter door en voel me beter dan ooit. Echt een aanrader!
10-08-2016 Haarlem - Rose M
Solgar multivitamine, Formula VM-2000
Had ik al een poos niet meer gebruikt. En vergeten hoe goed deze multi is!! Het verschil met andere multi's is bijna onmiddellijk merkbaar. voor mij ook belangrijk dat het een complete multi is, en bepaalde onderdelen niet over-gedoseerd. top product!
04-08-2016 Vlissingen - Dennis
Erg goed!
Erg goed voel me heel fit!
06-06-2016 Nieuwkoop - NSM
Fijne Multivitamine
Ben erg blij met deze multivitamine, Solgar heeft een goed assortiment. De bezorging van de Vitaminstore is fantastisch snel. Ik blijf zeker bestellen hier.
21-04-2016 STOMPETOREN - A
Solgar VM2000
Goed spul alleen enorm duur. Gelukkig zorgt deze site voor een redelijke prijs in vergelijking met anderen.
18-04-2016 Eindhoven - Patrice
Zeer goed
Ik gebruik dit product al jaren en bevalt mij goed. Het is een natuurlijk product zonder synthetische middelen.
04-04-2016 HUIZEN - Jeanette
V2000 besteld
Prima snelle levering en dan ook nog in een middelmaat pot en een kleinere. Veel fijner dan supergrote pot.
21-03-2016 Bergen op Zoom - Arjen
solgar formula vm 2000
Over de vm 2000 multivitamine: Eerst de verpakking: het zit in een donker glazen potje, inplaats van plastic, dus dat is al een pluspunt. De multivitamine zelf: is goed van vorm (niet te groot) en voorzien van een 'glad' laagje om doorslikken makkelijk te maken. Ik kan niets zeggen over de werking van de vitamines zelf want voor mij is het een aanvulling van mijn dieet, maar als je nooit geen groenten en fruit eet zal je je ongetwijfeld beter gaan voelen met deze multivitamine want er zit niet alleen veel verschillende vitamines in maar ook in grote hoeveelheid. Als je er aan ruikt, ruik je ook dat er veel antioxidanten in zitten (belangrijk om vrije radicalen uit je lichaam te verwijderen) dus dat is die rare geur die je ruikt. Het enigste nadeel vind ik de prijs. Maar een goed 'natuurlijk' product maken kost natuurlijk ook geld. Kortom als je vitamines wil toevoegen aan je dieet, neem dan goed spul van Solgar en niet b.v. de synthetisch aangemaakte multi's van de kruidvat waarvan niemand weet wat het met je lichaam doet?
17-02-2016 BERGEN OP ZOOM - Adeline
Absoluut de topper
Als ik een extra dosis vitamine nodig heb, dan is Solgar mijn redder in nood. Daarnaast kan ik er altijd van op aan dat Vitaminstore zorgt dat ze de volgende dag op de deurmat liggen.
27-01-2016 VALKENSWAARD - Nancy
Formula VM-2000
Ik ben erg tevreden over dit product . Het vult je energielevel aan. Ik ben ook zeer tevreden over de service. Vandaag besteld morgen in huis!
29-12-2015 LEIDEN - Seher
prima
prima samenstelling, wel jammer dat de bedrukking op het etiket super klein is. Na inname kleurt de urine geel/groen, dus vraag me af in hoeverre het wordt opgenomen door het lichaam.
22-10-2015 Roermond - Rob
Timereleased een must
Goede samenstelling én timereleased. dus gedurende de dag geeft de tablet haar werkzame stoffen af. Dus geen overschot in het begin dat weer uit je lichaam gaat.
24-07-2015 E - Petra
Teveel vitamine B6
Ik heb dit preparaat een tijd geslikt en heb door de té hoge hoeveelheid vitamine B6 tintelingen en een slapend gevoel in mijn benen, voeten en handen gekregen. Oftewel een Vitamine B6 intoxicatie. Naar mijn mening vreemd dat dit middel met deze samenstelling vrij te verkrijgen is. Let hier op is mijn advies.
24-07-2015 France - Diane
Excellent
We have been using this vitamin for at least 14 years now and I would not go without it. We are ageing gracefully and full of energy.
13-07-2015 Deventer - Karin van 't Hul
Formula VM- 2000 Multi
Ik gebruik deze multivitamine al maanden. Ik ben vegetarisch en dit leek me net het beetje extra wat ik nodig had. Ik voel me er heel goed door. Heb meer energie en voel me fitter. Ik blijf het gebruiken.
29-04-2015 Groningen - Robert
niet meer ziek geweest
Zoals de titel omschrijft, voel me goed sinds deze multi!
26-03-2015 limburg - cindy
Het helpt echt!
Heel goed product. Ik heb meer energie, voel me niet meer zo moe en ben er heel blij mee! Deze blijf ik gebruiken, zeker weten.
11-03-2015 Alkmaar - Annemiek
Vitaminebom
Ik heb meer energie en veel minder moeite om op te staan. Een aanrader dus!
16-02-2015 Enschede - Nathalie
Fijne multivitamine
Ik merk dat deze vitamine me duidelijk meer energie geeft. Het verbeterd mijn huid ook heel erg qua onzuiverheden. Snel resultaat zichtbaar. In tegenstelling met de vm75 krijg ik van deze tabletten geen maagpijn.
04-02-2015 zwolle - y.smidt
zeer goed
zeer goede tablet vol van alle goeds voor de mens. zeker een aanrader.
10-12-2014 meerhout (Belgie) - liesbet de backer
prima product
Mijn zoon studerende van 18 geeft aan dat hij veel vlotter uit zijn bed kan 's morgens.Bij andere producten in combinatie met ijzer had hij steeds darmproblemen. Daar heeft hij deze keer geen last van.
24-10-2014 Den Haag - NAZ
zeer goed
Blijft goed in balans en ook voor nu goede weerstand vooral met dit weer.
19-09-2014 Lochem - Frans
Top product
Veel verschillende vitaminen geprobeerd maar die van solgar zijn het buitengewoon het beste veel energieker niet meer moe puistjes zijn langzaam weggetrokken sinds gebruik van solgar voorheen erg veel last van.
10-04-2014 tilburg - Nicole
prima multivitamine
Doet voor mij wat het moet doen. Ik neem deze vitamine een half uur na het ontbijt in samen met magnesium. Dit zorgt ervoor dat ik niet misselijk wordt.
78 reviewspage 1/2
1 2
87 questionspage 1/2
1 2
Wat is dit precies en waarom zit het er in? Houdt Cyanocobalamine de opname van natuurlijk B12 zoals Metil en Adenosil-cobalamine tegen?
Question Ina Koning on 28-11-2017 was answered by our customer service:
De mannitol functioneert in de Formula VM-2000 als vulstof. Vulstoffen zijn wenselijk om ervoor te zorgen dat elk tablet precies dezelfde hoeveelheid vitamines en mineralen levert.

Ook maltodextrine wordt vaak gebruikt als vulstof.

Cyanocobalamine heeft geen nadelige invloed op de opname van methylcobalamine of adenosylcobalamine. Cyanocobalamine wordt minder efficiënt opgenomen en zit met name in oudere formules. De meeste nieuwe multivitamines en B12 supplementen bevatten methylcobalamine.
Is het normaal dat er zwarte pikjes op de pillen zitten? Het gaat om VM-2000 pillen. Ze zijn nog tot april 2019 houdbaar maar zijn al wel open geweest een paar maanden terug. Nu wil ik er weer mee starten maar ben niet zo zeker van de zwarte stipjes.
Question Marjolein on 22-10-2017 was answered by our customer service:
Ja, die stipjes verschijnen als een pot enige tijd geleden is geopend. De houdbaarheidsdatum op de verpakking heeft uitsluitend betrekking op een nog niet geopende verpakking. Na opening dient een pot binnen circa zes maanden opgemaakt te worden. Ons advies is om een verpakking na opening in één keer op te maken, volgens de richtlijnen op het etiket. Een multivitamine is immers bedoeld voor elke dag van het jaar, niet voor af en toe wanneer je er behoefte aan voelt.

De stipjes ontstaan door inwerking van vocht op de beschermende coating van het tablet. Als het enkel wat donkere vlekjes zijn en de tabletten nog geen barsten hebben, dan zijn ze nog prima te gebruiken.
Ik moet s morgens mijn schildklier medicatie nuchter innemen. Hoe lang moet er tussen zitten om deze Multi te gaan slikken ? had gehoord dat ijzer en soja de werking kunnen verminderen van euthyrox, vandaar deze vraag
Question karin on 06-04-2017 was answered by our customer service:
De richtlijn is om ijzertabletten 4 uur voor of 4 uur na de Euthyrox in te nemen.

De Formula VM-2000 bevat een relatief lage dosis ijzer (slechts 5 mg), dus het zal niet veel invloed hebben op de werking van Euthyrox, maar voor de zekerheid kun je de VM-2000 het beste zo'n 4 uur later innemen, bij een maaltijd.
Hoi, hoe is de inname per 2 dag dosering. Alle 2 bij 1 maaltijd? Of over de dag verspreid?
Question richard Pol on 03-02-2017 was answered by our customer service:
Multivitamines kunnen het beste over de dag gespreid ingenomen worden, zodat het lichaam een meer geleidelijke aanvoer van de wateroplosbare vitamines binnenkrijgt. Neem bijvoorbeeld 1 tablet in de ochtend en 1 tablet in de (na)middag.

Als het een keer niet uitkomt, of je bent 's ochtends bijvoorbeeld vergeten het tablet in te nemen, dan kun je gerust de twee tabletten tegelijk innemen. Maar gespreid over de dag heeft de voorkeur.
Ik vroeg mij af wat het verschil tussen solgar omnium en solgar vm2000 is? Welke multi is beter?
Question Vanessa on 24-01-2017 was answered by our customer service:
De Formula VM-2000 is een 1-per-dag formule, de Omnium® een 2-per-dag formule.

Als we die doseringen aanhouden, dan leveren ze allebei 5 microgram vitamine D. Om die reden is het af te raden om de Omnium als 1-per-dag multi te gebruiken, omdat de hoeveelheid vitamine D dan wel erg laag uitkomt. De Omnium is een uitmuntende multivitamine, maar niet als je er omwille van de kosten slechts de halve dosering van inneemt.

De Omnium levert per dagdosering 9 mg ijzer en de VM-2000 5 mg. Een jonge vrouw zou wat dit betreft beter voor de Omnium kunnen kiezen, al heeft Solgar voor hen nog een andere optie, namelijk de Female Multiple. Deze levert per dagdosering (3-per-dag) 18 mg ijzer en 10 mcg vitamine D.

Vanaf de overgang kan een vrouw beter overstappen op de VM-Prime For Women.

Op deze pagina vind je een bespreking van al Solgar's multivitamines, met een uitleg van alle verschillen en voordelen (de informatie is alleen zichtbaar vanaf een PC, niet met een smartphone):

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Solgar-Multivitamine
Ik ben een vrouw van 31 jaar en werk ik het onderwijs als leerkracht met kleuters. Hierdoor kom ik vaak in aanmerking met verkoudheid en zeker 1x per jaar een goede griep. Nu ben ik 5 maanden geleden bevallen van ons zoontje. In deze 5 maanden heb ik 3x een goede griep te pakken gehad. Reactie van de huisarts: dat is echt pech hebben. Minder weerstand en snel vatbaar. Nu vertelde een vriendin van mij dat bij haar na de bevalling de pillen vm 2000 erg goed werkte. Zij is ook tevreden over de omnium pillen. Welke vitamines raadt u mij aan?
Question Daan Scheerder on 13-12-2016 was answered by our customer service:
Gezien je leeftijd en situatie zou ik van dit merk eerder de Female Multiple aanbevelen, voorlopig in een dosis van 3 tabletten per dag. Dit levert een hogere dosis vitamine D dan zowel de VM-2000 (een 1-per-dag formule) als de Omnium (een 2-per-dag formule). Vitamine D is zeer belangrijk voor de weerstand.

De Female Multiple is speciaal ontwikkeld voor vrouwen jonger dan circa 45 jaar en is door het relatief hoge ijzergehalte ideaal voor gebruik na een bevalling.

De Female Multiple levert bovendien 400 mg vitamine C en 15 mg zink, twee andere zeer belangrijke voedingsstoffen voor het immuunsysteem.

Als je toch liever de Omnium® wilt gebruiken, of de VM-2000, combineer deze dan met een vitamine D supplement, bijvoorbeeld Solgar's Vitamin D-3 25 µg/1000 IU en bijvoorbeeld de Vitamin C with Rose Hips 1000 mg (vitamine C met rozenbottel).
Ik heb sinds 3 maanden last van haaruitval. Ben een vrouw van 25 en heb stressvolle periodes gehad. De meeste stress is redelijk weg maar juist nu valt m'n haar uit. Ik voel het gewoon dunner worden. Heb een drukke baan en moet daarvoor iedere dag heel vroeg op en kan door de drukte niet altijd gezond eten. Waarschijnlijk door de stress en de drukte nu haaruitval en kreeg als tip goede (multi)vitamines te gaan slikken. Welk product raden jullie me aan? Is dit product geschikt of is er een beter alternatief?
Question Robin on 29-11-2016 was answered by our customer service:
De Formula VM-2000 is daarvoor zeer geschikt. De eerste maand kun je het beste twee maal per dag een tablet innemen (de oorspronkelijke adviesdosering), om de opgelopen tekorten goed aan te vullen. De twee tabletten bij voorkeur verspreid over de dag innemen, bijvoorbeeld een tablet bij het ontbijt en een bij de middag- of avondmaaltijd.

Eventueel zou je de VM-2000 kunnen combineren met de Skin, Nails and Hair Formula, ook in een dosis van twee tabletten per dag. Dit product levert belangrijke voedingsstoffen voor het haar (o.a. zwavel) die niet in de VM-2000 voorkomen. De twee vullen elkaar daarom erg goed aan.
De veilige hoeveelheid B6 is vastgesteld op maximaal 25 mg per dag. Waarom zit er zoveel B6 in 50mg per tablet? En zijn er alternatieven waar minder B6 in zit?
Question An on 22-09-2016 was answered by our customer service:
Formula VM-2000 is gebaseerd op wetenschap, en vanuit wetenschappelijk oogpunt is de bovengrens van 25 mg volkomen uit de lucht gegrepen. Voor de meeste mensen is zelfs 200 mg per dag volkomen veilig. Slechts een enkeling kan niet goed met vitamine B6 overweg. Dergelijke personen kunnen last krijgen van neuropathie óók bij doseringen láger dan 25 mg.

Vitamine B6 is een zeer belangrijke vitamine. Het vervult honderden functies in ons lichaam. In verschillende onderzoeken zijn positieve effecten aangetoond van doseringen tussen de 50 en 200 mg per dag. De meeste multivitamines van Solgar bevatten daarom vrij hoge doseringen van deze vitamine. (De VM-2000 is van oorsprong een 2-per-dag formule en levert daarmee 100 mg B6 per dagdosering.)

Solgar bespreekt deze kwestie in een document dat te vinden is via deze informatieve pagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-B6

Een goede multivitamine met een lagere hoeveelheid B6, namelijk 7 mg per dagdosering, is de Mega Multi. De meeste multivitamines van Nederlandse fabrikanten, zoals Orthica, AOV en Vitals, hebben inmiddels een aangepaste (lagere) hoeveelheid vitamine B6.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Multivitamine

Hi! Ik gebruik ook de kelp van solgar, nu zoek ik een goede multivitamine van solgar. Ik zie dat in deze multivitamine ook al jodium zit. Is het dan misschien allemaal teveel? Kan ik dan beter de kelp laten vallen? Teveel jodium Is ook niet goed natuurlijk... ik hoor het graag! Voorbaat dank!
Question Cynthia on 24-08-2016 was answered by our customer service:
De veilige bovengrens voor jodium bij dagelijks gebruik is 600 tot 1000 mcg. Kelptabletten kunnen daarom gerust naast een multivitamine gebruikt worden aangezien het totaal zelden hoger uitkomt dan zo'n 400 mcg. De Formula VM-2000 levert 75 mcg per tablet en de Kelp levert 200 mcg, dus een totaal van slechts 275 mcg. Dit is een prima dosis die je, indien gewenst, het hele jaar kunt blijven gebruiken. Ook twee tabletten van de VM-2000 is prima (een totaal van 350 mcg jodium).

Toxische overschotten aan jodium komen zelden voor. Schadelijke tekorten zijn echter zeer algemeen.
Waarom is mijn urine groen geel na het innemen? Blijven alle voedingsstoffen wel behouden?
Question Imran on 23-08-2016 was answered by our customer service:
Formula VM-2000 bevat per tablet 50 mg riboflavine (vitamine B2). Deze vitamine heeft een felgele kleur. Riboflavine wordt bijvoorbeeld ook gebruikt om vanillevla geel te kleuren.

Felgele urine hoort bij het gebruik van hoog gedoseerde multivitamines. Hoewel een deel van de 50 mg al snel wordt uitgeplast, wordt een groot deel ook opgenomen en door het lichaam gebruikt.
Kan solgar VM2000 (1 tablet per dag) worden gecombineerd met MetaRelax (1 tablet per dag)? Daarnaast gebruik ik ook nog: - Vitamine D3 25 mcg (i.v.m. vitamine D tekort) - visolie - Ester-C 500 mg - vitamine E 268 mg - calcium 400 mg Kan dat en/of is dat i.c.m. VM2000 overbodig? I.v.m. haaruitval waarschijnlijk door stress (ik heb wel goede en harde nagels) wil ik een hogere dosering B-complex, vandaar de overstap op VM2000 (daarvoor StrataFem).
Question José on 08-08-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Formula VM-2000 kan zonder bezwaar met de genoemde supplementen gecombineerd worden. Ze vullen elkaar uitstekend aan. De doseringen zijn niet te hoog of overbodig.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Stressvolle-omstandigheden
In de omschrijving van de multi Solgar 2000 staat dat het wel vegetarisch, vegan en kosher is maar niet halal. Wat maakt deze multi niet halal?
Question Ameena on 25-07-2016 was answered by our customer service:
De Formula VM-2000 is niet door een imam officieel halal verklaard. Het gaat hierbij dus om het halal-keurmerk. Inderdaad zijn veganistische supplementen in de regel ook halal.

Op onze collectiepagina van halal supplementen geven we de volgende uitleg:

"Fabrikant Solgar heeft een aantal producten die van grondstof tot eindproduct door een imam zijn gecontroleerd en door hem van een officieel keurmerk zijn voorzien. Op de productpagina's en de verpakkingen staat dit aangegeven als "halal - ja".

Omdat deze procedure nog niet voor alle producten is doorlopen, staat er bij heel veel producten "halal - nee", ook al is het product wél geschikt voor vegetariërs en veganisten. In de meeste gevallen zijn die producten dan ook gewoon halal in de algemene zin van het woord. Maar omdat ze het officiële keurmerk nog niet hebben, staat in de tabel "halal - nee".

De hieronder getoonde producten zijn halal in de zin dat ze vrij zijn van bestanddelen uit varkens of insecten, en geen alcohol bevatten."

https://www.vitaminstore.nl/collectie/halal
Ik heb erg veel moeite met het wegkrijgen van dezdle grootte pillen, ze blijven hangen in mijn keel en amandelen. Mag ik ze vergruizen ?
Question Yvo on 17-04-2016 was answered by our customer service:
Ja, u mag de Formula VM-2000 tabletten verpulveren (bijvoorbeeld in een vijzel) en het poeder dan ergens doorheen mengen, bijvoorbeeld wat appelmoes, vla, yoghurt of broodbeleg. Dit heeft geen nadelige invloed op de werking.

Het slikken van tabletten kan vereenvoudigd worden met de Gloup Slik Weg gel.
Waarom zit er in de v2000 geen b12 in? En hoeveel b12 mag je? Mag ik hierbij apart een b12 van 50 mg innemen?
Question Sam on 16-04-2016 was answered by our customer service:
Formula VM-2000 bevat per tablet 50 microgram vitamine B12.

U kunt hier zonder bezwaar nog eens 50 of zelfs 5000 microgram vitamine B12 naast gebruiken.

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-B12
Kunt u mij zeggen of er nog een betere Multi is dan V2000 van Solgar?
Question Ans on 19-03-2016 was answered by our customer service:
De keuze van een multivitamine is persoonlijk, op basis van onder andere het geslacht, de leeftijd, budget en specifieke wensen. Een beknopte beschrijving van al Solgar's multivitamines vindt u hier:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Solgar-Multivitamine

De VM-2000 is jarenlang als 2-per-dag formule aanbevolen, maar sinds circa twee jaar staat op het etiket "één a twee tabletten". Bij één tablet per dag levert de multi een relatief lage dosis jodium, selenium en vitamine D.

Als de multi alleen voor uzelf is, en u ouder bent dan 45 jaar, dan is de nieuwe VM-Prime For Women (in een dosis van twee a drie tabletten per dag) waarschijnlijk de beste keuze. Bent u jonger dan 45, dan is de Female Multiple een aanrader.
Goedendag ik ben een vrouw van 44 jaar die driemaal per week sport en verder een grotendeels zittend leven leidt. Ik eet best gezond maar niet genoeg groene groenten. Ik neem nu deze multi met daarnaast nog b12 (1000 eenheden), super cod liver oil, magnesium tauraat (500 mg complex waarvan 200 mg elementair magnesium). Ik heb advies om nog zink en selenium te nemen. Is dit de goede multi en welke zink en selenium kan ik het beste nemen?
Question frederike on 15-11-2015 was answered by our customer service:
De Formula VM-2000 is een prima multi voor een regelmatig sportende vrouw van 44 jaar.

Per tablet levert deze 12,5 mcg selenium en 7,5 mg zink. Dit kan bijvoorbeeld aangevuld worden met Solgar's Selenium 100 µg en de Zinc Picolinate 22 mg (zinkpicolinaat).

Je zou echter ook kunnen kiezen voor de VM-Prime For Women, een multivitamine voor vrouwen vanaf circa 45 jaar. Deze levert per dagdosering (3 tabletten) al voldoende selenium (150 mcg) en zink (15 mg). Ook levert deze multi beduidend meer magnesium (150 mg), meer vitamine D (25 mcg) en hogere doseringen van alle andere bekende voedingsstoffen voor het behoud van sterke botten (zoals calcium, mangaan en vitamine K).
Kan ik de V-2000 gedurende borstvoeding geven? Ik heb veel last van haaruitval en vermoeidheid en de prenatal heeft een lage dosering. Is deze multi geschikt? Kreeg 'm aangeraden van een vriendin. Hoor graag, alvast dank!
Question Florentine on 18-09-2015 was answered by our customer service:
Ja, de Formula VM-2000 kan zonder bezwaar tijdens de borstvoedingsperiode gebruikt worden.
er staat in de gebruiksaanwijzing niet langdurig gebruiken met prednison. Maar wat verstaat men onder langdurig? Ik gebruik reeds medicatie voor bloedsuiker,vit D, vit K, hoge bloeddruk en statine. Wat adviseert u?
Question Jannie on 10-09-2015 was answered by our customer service:
Formula VM-2000 bevat een héle kleine hoeveelheid echinacea. En voor alle producten die echinacea bevatten, hoe verwaarloosbaar ook, geldt de wettelijk verplichte waarschuwing dat het niet langdurig gecombineerd mag worden met prednison. Wat met "niet langdurig" bedoeld wordt, staat nergens gespecificeerd. Maar voor een hoog gedoseerd echinacea supplement zou circa 1 maand een goede richtlijn zijn.

Maar omdat echinacea in deze formule geen noemenswaardige werking heeft (omdat het zo bijzonder laag gedoseerd is), kan het gerust langere tijd gebruikt worden.

Wilt u echter het zekere voor het onzekere nemen, dan zou u kunnen kiezen voor een multi die dit ingrediënt niet bevat, zoals bijvoorbeeld Solgar's Female Multiple of (vanaf circa 45 jaar) de VM-Prime For Women.

Met het oog op de statines die u gebruikt, is het raadzaam om dagelijks zo'n 50 tot 100 mg co-enzym Q10 te gebruiken, bijvoorbeeld de Q10 100 mg.
Ik heb snel een tekort aan vitamines en vooral borstvoeding vergt veel van mijn lichaam. Voor mijn zwangerschap gebruikte ik altijd deze vitamine en dit beviel erg goed. Mag ik dit nu gebruiken?
Question Tumtummetje on 01-03-2015 was answered by our customer service:
Ja, de Formula VM-2000 kan zonder bezwaar tijdens de borstvoedingsperiode gebruikt worden.
ik vroeg me af of ik niet teveel binnenkrijg in combinatie met alles! Ik slik namelijk 2 tabletten metarelax magnesium, twee tabletten vm 2000, 2 capsules super cod liver oil en dan nog een tabletje folaat van solgar (de foliumzuur) Dit ook omdat ik graag zwanger wil worden, maar ik ben bang dat ik misschien teveel foliumzuur binnenkrijg zo? adviseert u iets anders of neem ik zo de goede dosering in van alles?
Question *shielded* on 14-01-2015 was answered by our customer service:
De totale hoeveelheid foliumzuur in de Metarelax (2 tabletten) en VM-2000 (2 tabletten) is 600 microgram, een uitstekende hoeveelheid ter voorbereiding op de zwangerschap.

Solgar heeft twee Folate producten in het assortiment. Ik neem aan dat u de 400 microgram variant bedoelt. Het totaal komt daarmee uit op 1000 microgram, nog steeds een uitstekende, veilige hoeveelheid.

De Super Cod Liver Oil bevat twee vitamines waar de VM-2000 een relatief lage dosis van bevat, namelijk vitamine A en D, en natuurlijk de visvetzuren EPA en DHA. Dit is zeker een nuttige aanvulling.

Eenmaal zwanger is het raadzaam om niet langer te combineren, maar gebruik te maken van één multivitamine die is ontwikkeld voor zwangere vrouwen, zoals Solgar's Prenatal Nutrients, eventueel aangevuld met extra vitamine D en visolie (maar liever niet met hoge doseringen vitamine A). De Metarelax erbij is geen probleem.
In het Noord Hollands Dagblad van 24 november staat een stukje dat er in veel vitaminepillen teveel Vitamine B6 zou zitten. 25 mgr zou voldoende zijn. Op de VM2000 staat dat er 100 mgr in zit. welk verhaal klopt?
Question Diana on 24-11-2014 was answered by our customer service:
Voor de meeste mensen is 25 mg inderdaad ruim voldoende, maar ons lichaam kan prima overweg met hogere hoeveelheden. Voor de meeste mensen is een inname van 100 of zelfs 200 mg per dag geen enkel probleem. Het overschot wordt simpelweg uitgeplast.

Er is echter een kleine groep mensen die vitamine B6 niet goed uit kunnen scheiden. Zij kunnen na verloop van tijd vitamine B6 gaan stapelen, met tijdelijke/reversibele neuropathie als gevolg. Dit treedt in vrijwel alle gevallen pas op bij langdurige inname van 200 mg per dag. Wordt de inname van B6 beperkt, dan verdwijnt de neuropathie weer.

In Nederland geldt als extra voorzichtige bovengrens 25 mg. U kunt hier meer over lezen op deze pagina:

http://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-B6

Als u de hoeveelheid B6 in de Formula VM-2000 te hoog vindt, dan kunt u kiezen voor de Mega Multi, waarvan de dosis B6 bewust laag is gehouden (7 mg).
maakt het uit dat ik de tabletten kapot kauw in plaats van doorslik?? en word het dan nog wel goed opgenomen?
Question mo on 18-11-2014 was answered by our customer service:
De Formula VM-2000 tabletten zijn vrij hard, en hebben niet bepaald een lekkere smaak. Het is daarom beter om het tablet eerst te vergruizen, met bijvoorbeeld een vijzel, en dit poeder dan ergens doorheen te mengen, bijvoorbeeld een kleine hoeveelheid yoghurt, vla, appelmoes of broodbeleg.

Wat de opname en werking betreft maakt het geen enkel verschil. De voedingsstoffen komen wat eerder vrij, zodat een deel al via de maagwand in de bloedbaan wordt opgenomen, maar dat is geen enkel probleem. De tabletvorm is in dit geval enkel om het product snel te kunnen doorslikken.

In plaats van vergruizen zou u ook kunnen kijken of het doorslikken van de tabletten met Gloup Slik Weg wel lukt. De keel is groot genoeg voor deze tabletten. De VM-2000 tabletten zijn relatief groot, maar door de vorm glijden ze met wat oefening moeiteloos door de keel.
ik neem sochtends twee pillen vm2000 samen met 2 pillen metarelax magnesium en dan heb ik de super cold liver oil die ik open snij omdat ik ze gewoon niet doorgeslikt krijg...hier neem ik er trouwens twee van! Denk je dat het kwaad kan om alles zo in te nemen in verband met het opnemen van de werkstoffen?? en kan je dit alles innemen als je zwanger wilt worden of is het dan verstandig om er apart nog iets extras bij te slikken zoals bijvoorbeeld foliumzuur of vitamine d?
Question *shielded* on 18-11-2014 was answered by our customer service:
Formula VM-2000 bevat wateroplosbare vitamines (B-complex en C) die het beste verspreid over de dag kunnen worden ingenomen, om te voorkomen dat een overschot direct weer uitgeplast wordt. Dus 1 tablet in de ochtend en 1 in de (na)middag. Al kan het geen kwaad om de twee tabletten in een keer in te nemen.

Twee capsules van de Super Cod Liver Oil levert een hoge dosis vitamine A maar niet te hoog. De Formula VM-2000 bevat geen vitamine A, enkel pro-vitamine A (beta-caroteen). De combinatie is daarom prima. De inname van vetoplosbare vitamines hoeft niet over de dag verspreid te worden. Alle capsules bij elkaar is dus geen probleem.

Tijdens de zwangerschap zul je de inname van vitamine A wel wat moeten verlagen. Stap op het moment dat je concreet de zwangerschap aan het plannen bent alvast over op een zwangerschapsmulti, zoals bijvoorbeeld de Elke Dag Mama. Deze bevat de juiste hoeveelheden jodium, foliumzuur, vitamine A, vitamine D en ijzer.

Zie ook: http://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap
Is dit product geschikt voor 14-jarigen en ouder?
Question Anna on 16-11-2014 was answered by our customer service:
Ja, de Formula VM-2000 mag gebruikt worden vanaf circa 12 jaar, mits het kind geen moeite heeft met het slikken van de (vrij forse) tabletten. Wat de dosis betreft is het geen probleem, omdat kinderen tijdens hun groeispurt juist wel wat extra voedingsstoffen kunnen gebruiken.

Het slikken kan eventueel makkelijker gemaakt worden met de Gloup Slik Weg.
Ik combineer de vm2000 met de super cod liver oil complex. Ik neem dagelijks 1 maal in de ochtend de vm2000 tegelijkertijd met de super cod liver oil (tevens 1 maal daags). Nu was mijn vraag of het wel verstandig is om de multi en de softgel (super cod) gelijktijdig in te nemen.
Question Sheela on 16-10-2014 was answered by our customer service:
De Formula VM-2000 kan prima gelijktijdig met de Super Cod Liver Oil Complex ingenomen worden. Deze laatste bevat namelijk alleen vetoplosbare vitamines en voedingsstoffen, dus deze worden niet direct weer uitgeplast. Voor producten die wateroplosbare voedingsstoffen bevatten, zoals vitamine C en het B-complex, is het wel aan te bevelen om de inname over de dag te spreiden.

Gelijktijdig innemen is ook volkomen veilig, aangezien de totale hoeveelheden ruim binnen veilige grenzen blijven. De twee supplementen vullen elkaar uitstekend aan.
Ik wil graag starten met deze multi maar uit mijn recent bloedonderzoek is gebleken dat ik van nature uit een te hoog vit B12 gehalte heb. Ik zie dat in deze multi het zelfs 200 procent is van de adh. Kan dit kwaad, of is er een vergelijkbare multi zonder B 12?
Question Lisa on 25-07-2014 was answered by our customer service:
Ik vermoed dat u niet een "te hoog" gehalte aan B12 in het bloed heeft, maar "hoger dan het gemiddelde". En dat is niets om u zorgen over te maken. Raadpleeg eventueel uw arts opnieuw om te vragen wat hij bedoelt met te hoog.

Stichting B12 Tekort stelt op haar website: "Uit klinisch onderzoek en de behandeling van cyanidevergiftiging met B12 blijkt dat zelfs extreem hoge doseringen met bijbehorende serumwaarden onschadelijk zijn."

Ik had niet eerder gehoord van "te hoge" serumwaarden en vermoed daarom dat hier sprake is van een misverstand. Hoger dan het gemiddelde is heel normaal en niet iets om u zorgen over te maken.

Formula VM-2000 bevat een wat hogere dosis B12, omdat deze vitamine bij de meeste mensen niet erg efficiënt wordt opgenomen in de maag en darmen. Daarom wordt B12 wanneer dat echt nodig is toegediend in de vorm van een injectie of in de vorm van zuigtabletten (zodat de B12 via de bloedvaten in het mondslijmvlies kan worden opgenomen). Om voor deze verminderde opname te compenseren, en omdat hoge doseringen B12 volkomen veilig zijn, bevat de B12 een wat hogere dosis dan de aanbevolen minimum hoeveelheid (de ADH).

En vergeleken met de beschikbare zuigtabletten (die wel 1000 microgram B12 per tablet bevatten), bevat de VM-2000 eigenlijk een relatief lage dosis.

Multi's bevatten altijd vitamine B12.
Hoi. Ik gebruik sinds kort de vit. D van solgar 1000 IE. Omdat ik een tekort heb gebruik ik 3000 IE. Dat gaat allemaal prima. Mijn vraag is mag ik deze combineren met deze multi? Of wordt het dan too much in combi met mijn inname van vit D? Groetjes
Question Gul on 03-06-2014 was answered by our customer service:
De Formula VM-2000 kan prima gecombineerd worden met 1000 of 3000 IE vitamine D. Dit is zelfs aan te bevelen, want de VM-2000 bevat relatief weinig vitamine D (200 IE per tablet, ofwel 400 IE per dagdosering) dat bovendien in de minder goed opneembare vorm van D2 is (ergocalciferol).
Hallo, Kan je deze multi combineren met hair skin and nails van solgar?
Question Nadi on 23-04-2014 was answered by our customer service:
Ja, de Formula VM-2000 en Skin, Nails and Hair Formula vullen elkaar heel goed aan. Beide producten bevatten zink, koper en vitamine C, maar de hoeveelheden blijven ruim binnen veilige grenzen.
Ik zit op dit moment in een drukke fase van mijn leven (afstuderen, moederschap, werk, sport etc). Mijn mentale inspanning beinvloedt mijn fysieke gestelheid ook. Ik ben erg moe nadat ik thuis kom van stage of school. Ik ben nog erg jong en het is erg frustrerend. Uit bloedonderzoek bleek dat ik vitamine d tekort kom. Ik heb nu een maandelijkse kuur. Dit zou moeten helpen bij mijn vermoeidheid. Echter merk ik hier niet zo veel van. Van mijn buurvrouw hoorde ik dat de Solgar V2000 me meer energie zou kunnen geven en dat ik na een maand over moet stappen op de vm75. Wat adviseren jullie mij? En wat is het verschil tussen deze twee multivitamines? Ik ben een jonge vrouw van 24 en sport ook zeker 3 keer per week. Ik slik op dit moment van kruidvat vitamine b100 complex, vitamine e en foliumzuur (ivm zwangerschapswens). En de maandelijkse vitamine d kuur van de huisarts. Ik hoop dat jullie mij antwoord kunnen geven.
Question Sam on 16-04-2014 was answered by our customer service:
Bij een tekort aan vitamine D kun je beter langere tijd extra vitamine D in blijven nemen. Eén maand is waarschijnlijk niet voldoende. Het is in dit geval raadzaam om langdurig (liefst het hele jaar door) vitamine D aan te vullen, in een dosis van tenminste 25 microgram per dag. Bijvoorbeeld met de Super D 25 (1000 IE), of nog beter de Super Omega D3 (vitamine D met een hoge dosis visolie, ook aan te bevelen tijdens de zwangerschap).

Het opheffen van een vitamine D tekort kan maanden of zelfs langer dan een jaar in beslag nemen.

De Formula VM-2000 is een goede multi die zeker kan helpen bij bepaalde vormen van vermoeidheid. Het bevat diverse vitamines en mineralen die het natuurlijke energieniveau helpen herstellen. Wat vitamine D betreft is deze multi net als veel andere multi's relatief laag gedoseerd, dus je kunt de VM-2000 gerust combineren met de hierboven genoemde vitamine D supplementen.

Ik zou niet iedereen aanbevelen om van de VM-2000 (een twee-per-dag formule) over te stappen op de VM-75. Wie het zich kan veroorloven kan beter de VM-2000 blijven gebruiken. De VM-75 bevat weliswaar een hoge dosis B-vitamines, maar wat andere voedingsstoffen betreft is hij vrij laag gedoseerd. Voor een vrouw van 24 jaar is de hoeveelheid ijzer in de VM-75 (namelijk 1,4 mg) aan de lage kant. Zou je willen overstappen op een één-per-dag formule, kies dan liever voor de Mega Multi, want die bevat 14 mg ijzer.

Als je al een poosje 100 mg vitamine B hebt geslikt (en tekorten aan deze vitamines dus uitgesloten kunnen worden), dan zou je ook direct over kunnen stappen op de Mega Multi.

Het is goed dat je al foliumzuur gebruikt. Het advies voor vrouwen die zwanger willen worden is 400 tot 800 microgram foliumzuur per dag. De Mega Multi levert 400 microgram per tablet. Waarschijnlijk bevat het vitamine B100 complex dat je nu gebruikt ook al zo'n 200 tot 400 microgram foliumzuur.
zou je kunnen dik worden van dit pil
Question maryam on 31-03-2014 was answered by our customer service:
Nee, de Formula VM-2000 levert geen calorieën, vetten of suikers, enkel vitamines en mineralen. Deze hebben geen nadelige invloed op het lichaamsgewicht.
Hoi. Op de website van Vitamine Informatie Bureau staat er bij teveel inname van vitamine B6 (namelijk 25 mg per dag = veilige bovengrens) het volgende op: "Hoge doseringen vitamine B6 kunnen leiden tot afwijkingen aan het zenuwstelsel. Daarnaast kan lichtgevoeligheid of een verslechtering van de geheugen- en denkprocess optreden enz... op de solgar vm 2000 staat er namelijk 100mg volgens mij.. :-) Is het veilig en kan je het gewoon langdurig gebruiken?
Question Serdar on 19-03-2014 was answered by our customer service:
Normaliter treedt neuropathie pas op bij langdurig gebruik van doseringen hoger dan 200 mg per dag. Omdat er één geval bekend is van iemand die hier al bij 100 mg mee te maken kreeg, heeft men hier in Nederland een veiligheidsfactor 4 op toegepast, dus 100 gedeeld door 4 is 25 mg. De Formula VM-2000 wordt al jaren door duizenden mensen gebruikt, zonder problemen.

Wilt u voor de zekerheid toch een lagere dosis innemen, dan is de Mega Multi (één-per-dag) een goed alternatief. Deze levert 7 mg per dagdosering.
Ik slik de vm-2000 en zou graag een multi voor vrouwen nemen. Is deze te combineren met de female multiple? En wanneer neem ik deze dan bij voorkeur in? Wanneer kan je beter voor de een of juist de ander kiezen?
Question Karen on 28-02-2014 was answered by our customer service:
De Formula VM-2000 is te combineren met de Female Multiple, maar dan dient van beide producten een aangepaste dosis ingenomen te worden, bijvoorbeeld 1 tablet van de VM-2000 en 2 tabletten van de Female Multiple.

De Female Multiple levert veel meer calcium en magnesium, en bovendien vitamine K, en is daarom meer een "botformule".

De Female Multiple bevat ook een beduidend hogere dosis ijzer. Dit is vooral aan te bevelen voor vrouwen vóór de overgang. Tijdens en na de overgang kan beter gekozen worden voor de VM-Prime™ For Women, een ijzervrije multi met o.a. een hogere dosis vitamine D.
Ik gebruik VM-2000 maar wordt er redelijk onrustig van. Mogelijk door de grote hoeveelheden vitamine B. Als ik kijk naar alle specificaties van de verschillende supplementen ben ik van plan de VM-2000 naar 1 per dag te brengen en deze te combineren met Earth Source. Beide 1 per dag en daarmee zou ik ruim voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen. Daarnaast gebruik ik Chelated Magnesium en L-Theanine, beiden om wat meer tot rust te kunnen komen maar resultaat is er nog nauwelijks. Heeft u tips, aanvullingen of ziet u zaken die ik over het hoofd zie?
Question A.B. on 25-11-2013 was answered by our customer service:
Eén tablet van de Formula VM-2000 kan prima met één tablet van de Earth Source gecombineerd worden. Om tot rust te komen zou je Valerian Root Extract (valeriaan) kunnen gebruiken, of het nieuwe Balance Rhodiola Complex.
Ik heb een druk en onregelmatig leven. Om die reden wil ik deze twee supplementen combineren. Kan dit probleemloos en kan ik de supplementen op hetzelfde moment nemen tijdens de maaltijd?
Question XB on 11-11-2013 was answered by our customer service:
Calcium vermindert de opname van een aantal voedingsstoffen. Om die reden is het beter de Formula VM-2000 in de ochtend en middag in te nemen, en de Calcium Magnesium plus Zinc in de avond (calcium en magnesium worden vooral 's avonds goed opgenomen, en helpen de spieren ontspannen voor het slapengaan).

Maar als dit ongemakkelijk is, of het op een dag niet goed uitkomt, dan kunt u ze ook gelijktijdig innemen. Het is niet zo dat calcium de opname volledig blokkeert. Maar optimaal is inname op verschillende tijdstippen.
Ik heb op mijn 55 ste al last van droge macula degeneratie? Welke vitamine/mineralen praparaten kunnen mij het beste ondersteunen?
Question Marie louise on 21-09-2013 was answered by our customer service:
Formula VM-2000 levert onder andere vitamine C, vitamine E, bèta-caroteen, zink en koper. Het is daarom een prima ondersteuning.

Er zijn ook speciale supplementen beschikbaar, zoals de Macula Support, waarvan de samenstelling is gebaseerd op het zogenaamde AREDS onderzoek (Age-Related Eye Disease Study). De Macula Support is uitstekend te combineren met de 911 Luteine Forte 20 mg, dat twee stoffen bevat die in het bovengenoemde onderzoek ook positieve resultaten te zien gaven.
Ik heb veel last van zonne[.....]. Ik gebruik al speciale zonnebrandcreme, Urtizon korreltjes en pillen van de huisarts. Welke aanvulling kan ik het beste gebruiken om mijn huid te beschermen? Ik heb nu Formula VM-2000.
Question Janneke on 14-08-2013 was answered by our customer service:
Huisartsen schrijven in deze situatie vaak calcium voor. Of heeft uw huisarts u iets anders voorgeschreven?

Er zijn speciale voedingssupplementen die de huid beschermen tegen zonnestraling, maar als u de Formula VM-2000 al gebruikt (2 tabletten per dag), dan krijgt u veel van de bestanddelen uit dergelijke producten al binnen. Wat wel een uitstekende aanvulling is op die multi en alle producten die u noemt is Super Astaxanthine. Astaxanthine is een minuscule kleurstof, behorend tot de carotenoïden, die door de Haematococcus pluvialis alg wordt geproduceerd als verdedingsmechanisme tegen de schadelijke inwerking van zonnestraling. Het is de kleurstof die aan flamingo's en zalm hun roze kleur geeft.

Ook Betacaroteen wordt vaak gebruikt om de huid van binnenuit te beschermen. Het maakt deel uit van diverse bruiningsformules. Door enkele dagen vóór het zonnen het lichaam te voorzien van voldoende bètacaroteen, zal deze stof naar de huid getransporteerd worden, waar het als natuurlijke zonnefilter fungeert. Hierdoor worden ongewenste reacties op zonlicht verzacht of zelfs voorkomen.

Alle bovengenoemde producten kunnen met elkaar gecombineerd worden.
Hallo , Ik bestel nu al een tijdje een aantal vitamines en ik zou nu willen overstappen op een goede Multi. Ben 50,reis veel voor het werk (= onregelmatige eten&slapen)en sport intensief. Ik twijfel tussen de VM2000 en Omnium. Is het een goed ideen beide te kopen en om de dag gewoon af te wisselen.
Question christian on 17-07-2013 was answered by our customer service:
Afwisselen is prima. Van de twee multi's die u noemt is de Omnium® meer geschikt voor iemand van 50 jaar, gezien de extra ingrediënten als vitamine K, Q10, geelwortel, fosfatidylserine etc.
ik loop bij de trombosedienst en mag geen vitame k gebruiken. Zit er in formula vm 2000 tabletten vitame K.
Question Theo Gouka on 03-06-2013 was answered by our customer service:
Als u bij de trombosedienst loopt moet u niet meer dan 100 mcg vitamine K gebruiken (lagere doseringen zijn geen probleem).

Formula VM-2000 bevat geen vitamine K.
rhodiola en ginseng kan dat goed samen?
Question ron on 13-05-2013 was answered by our customer service:
Ja, Rhodiola Root Extract kan zonder bezwaar gecombineerd worden met Ginseng Korean Root Extract. De twee vullen elkaar goed aan.
ik gebruik lyrica en atenelol is het dan ook geschikt voor mij
Question *shielded* on 19-04-2013 was answered by our customer service:
Over medicatie kunnen wij geen uitspraken doen. U kunt uw arts of de bijsluiter raadplegen om te zien of de middelen die u gebruikt interacties hebben met bepaalde vitamines en mineralen.

Formula VM-2000 is een multivitamine die met de meeste medicatie gecombineerd kan worden, maar in sommige gevallen niet gelijktijdig mag worden ingenomen.
Hallo, Ik ben veel moe en voel me energieloos/futloos Sport niet, af en toe, en heb een 8 uur durige werkdag zittend. Eet bijna geen fruit, wel groente. Nu heb ik Formula VM 2000 als vitamine gekregen is dit een goede vitamine voor mij?
Question Elyse on 09-04-2013 was answered by our customer service:
Formula VM-2000 is zonder twijfel een van de beste multivitamines op onze site. Het bevat per adviesdosering (2 tabletten per dag) 10 mg ijzer en een hoge dosis B-vitamines, die bijdragen aan de vermindering van vermoeidheid.

Fruit bevat naast vitamines ook vezels en vocht. Probeer elke dag met een stuk fruit te beginnen (nog vóór het "stevige" ontbijt), bijvoorbeeld een rijpe banaan of een appel.
Kan deze Solgar 2000 nog gecombineerd worden met magnesium, want er zit blijkbaar maar 30 mg in
Question Marjolijn on 30-03-2013 was answered by our customer service:
Ja, dat is heel goed mogelijk, en voor veel mensen zelfs aan te bevelen. Calcium en magnesium zijn erg grote elementen die in een tablet veel ruimte in beslag nemen. Zodoende bevatten de meeste multi's (dus ook de Formula VM-2000) een relatief lage hoeveelheid van deze twee mineralen.

Deze multi kan dus uitstekend aangevuld worden met bijvoorbeeld Magnesium Citraat of een combinatieproduct als de Calcium Magnesium Plus Boron.
Is het nu de bedoeling dat je dagelijks 2 tabletten neemt? of gewoon 1? op de site wordt de inhoud namelijk per 2 tabletten getoond, en op het etiket de helft daarvan.
Question m. on 29-01-2013 was answered by our customer service:
De Formula VM-2000 is in principe / van oorsprong een twee-per-dag formule (bij voorkeur in te nemen op twee verschillende tijdstippen), al is het ook mogelijk om één tablet per dag te nemen. Sinds enige tijd staat nu op het Nederlandse etiket "één tot twee tabletten per dag" vermeld. Om die reden wordt de samenstelling nu ook per tablet vermeld, terwijl dat in de afgelopen jaren altijd per twee tabletten was. Ook op de website van Solgar Nederland wordt de samenstelling nog per twee tabletten vermeld.

De VM-2000 is zo samengesteld dat het ook bij één tablet per dag een goede aanvulling is.
Als ik wil dat al mijn vitamine&mineralengehalte 100% voldoende aangevuld blijven, zodat er geen tekorten ontstaan.. en ik geen handvol pillen wil slikken, wat kan ik dan het beste gaan slikken?
Question Jo on 27-01-2013 was answered by our customer service:
Formula VM-2000 is in dat geval een uitstekende keuze. Twee tabletten per dag levert van alle vitamines en mineralen prima hoeveelheden. Er kunnen nog supplementen naast gebruikt worden (zoals visolie, of extra vitamine C, vitamine D of bijvoorbeeld calcium en magnesium), maar dit is niet voor iedereen noodzakelijk.

De Formula VM-75 lijkt ook een goede optie, maar deze bevat erg weinig van de verschillende mineralen. Hij is vooral rijk aan vitamine C en de B-vitamines. Een betere één-per-dag formule is de Mega-One Multiple.
Als je VM-2000 slikt krijg je vd B-vitamines 100mg binnen, dan is het toch teveel om daarnaast nog eens B-vitamines extra te gaan slikken? Er zit toch juist in VM 75 minder mg per B-vitamines?
Question Jo on 27-01-2013 was answered by our customer service:
In het antwoord stond "een hogere dosis van de mineralen, en iets minder B-vitamines per tablet." Het idee was dus om van de Formula VM-2000 één tablet in te nemen (één tablet levert 50 mg van de B-vitamines). Dan leveren ze samen 100 mg van de B-vitamines op.

Dat is het voordeel van de VM-2000: je kunt er ook voor kiezen om niet twee tabletten maar één tablet per dag in te nemen, en dit dan te combineren met andere supplementen.
Goedendag, Ik slik 2 tabletten Rhodiola Root Extract (Solgar) en 1 tablet Formula VM-2000 per dag. Nu las ik dat er in VM-2000 Siberische ginseng zit. Kan Ginseng en Rhodiola tegelijkertijd geslikt worden?
Question *shielded* on 15-01-2013 was answered by our customer service:
De Formula VM-2000 bevat een zeer kleine hoeveelheid Siberische ginseng. Maar zelfs als het een hoge dosering was: Siberische ginseng en rhodiola kunnen zonder bezwaar met elkaar gecombineerd worden. Ze vullen elkaars werking prima aan.
Ik heb Formula VM-2000 besteld samen met Vitamine D-3 15ug/600IU en Folacin 400ug, En nu is mijn vraag: wanneer op de dag kan ik deze het beste innemen voor 'resultaat' ? En voor of de maaltijd? En mag ik ze alle 3 tegelijk innemen? En moet ik ze met water innemen of beter met appelsap net als Magnesium? Sommige mensen hebben zonder dat ze 't weten tekort B12, maar zit in VM-2000 dan voldoende aanvulling?
Question Jo on 08-01-2013 was answered by our customer service:
Formula VM-2000 bevat een relatief hoge dosering B12, dat voor mensen met een normale spijsvertering ruim voldoende is, ook als er sprake was van een tekort.

De tabletten mogen allemaal tegelijk ingenomen worden, al is het beter om de inname van de twee VM-2000 tabletten over de dag te spreiden, dus 1 bij het ontbijt en 1 bij de lunch of avondmaaltijd. Dit zorgt ervoor dat het lichaam een regelmatige aanvoer van de wateroplosbare vitamines binnenkrijgt.

Foliumzuur is ook wateroplosbaar. Aangezien de VM-2000 ook al foliumzuur bevat, zou je deze capsule op een ander tijdstip in kunnen nemen. Al is dit niet strikt noodzakelijk.

Innemen met wat water is het beste.

Magnesium mag ook gewoon met water, al zou je magnesiumtauraat wellicht het beste op een lege maag kunnen innemen, inderdaad met bijvoorbeeld appelsap. Maar dat gaat dan meer om de taurine (een aminozuur) dan de magnesium (een mineraal).

Het is wel af te raden om voedingssupplementen met grote hoeveelheden melk in te nemen, en ook koffie komt de opname niet ten goede. 
Als ik denk dat ik een tekort heb aan Vit D en Foliumzuur, moet ik dan naast de VM2000 nog extra van die beiden slikken of zit er in VM2000 al heel veel?
Question Jo on 07-01-2013 was answered by our customer service:
Formula VM-2000 bevat per dagdosis (2 tabletten) 10 mcg vitamine D. Dit is voor veel mensen voldoende, maar het is geen probleem om hier nog eens 10 tot 15 mcg naast te gebruiken, bijvoorbeeld de Vitamine D 10 of de Vitamin D-3 15 µg/600 IU.

Extra foliumzuur is ook geen probleem. De VM-2000 bevat 400 mcg. Hier kun je gerust nog eens 400 mcg bij nemen, bijvoorbeeld in de vorm van Folacin 400 µg.
Omdat ik sinds een aantal maanden moe sagi futloos ben en weinig slaap wil ik vm2000 gaan nemen als goede multi maar wat is verder slim om ernaast te nemen vit D en B12 extra? Visolie ben ik al aan begonnen..
Question san on 07-01-2013 was answered by our customer service:
Wie de aanbevolen dosis van de Formula VM-2000 inneemt (2 tabletten per dag) hoeft in principe geen extra B12 in te nemen, en de meeste mensen hoeven er ook geen extra vitamine D bij in te nemen (al mag het wel). Visolie is inderdaad een uitstekende aanvulling, eigenlijk de eerste keuze naast een multi. Veel mensen kiezen er voor om er nog calcium en magnesium naast te gebruiken (de VM-2000 bevat, om de tabletten niet te groot te maken, relatief weinig calcium en magnesium). Andere supplementen die er nog bij gebruikt kunnen worden zijn vitamine C (1000 mg) en bijvoorbeeld selenium (100 tot 200 mcg) of chroom (100 mcg). Maar vooral deze laatste twee zijn niet strikt noodzakelijk. Ook kan een multi goed aangevuld worden met "greens", bijvoorbeeld in de vorm van spirulina, chlorella of tarwegras, in poeder- of tabletvorm. In veel gevallen bevorderen deze ook de vitaliteit en fitheid.


Ik heb net de Formula VM-2000 van jullie ontvangen maar vroeg me af of de ingredienten die op de pot staan per 1 of 2 pillen is? En ik ga ook de Sulphurous Antioxidant Complex weer gebruiken, krijg ik dan niet teveel zink binnen?
Question wil on 03-01-2013 was answered by our customer service:
Fabrikanten zijn verplicht de ingrediënten per dagdosering te vermelden. Voor de Formula VM-2000 geldt een adviesdosering van 2 tabletten per dag. De vermelde hoeveelheden zijn dan ook per 2 tabletten: 300 mg vitamine C, 100 mg B3 etc.

Het Sulphurous Antioxidant Complex bevat per 3 capsules slechts 5 mg zink. Hiermee komt het totaal uit op 20 mg, dus ruim binnen veilige grenzen (zelfs 50 mg per dag is volkomen veilig), vooral omdat je via de multi ook al koper en ijzer binnenkrijgt.

Ook de totale hoeveelheid selenium blijft ruim binnen veilige grenzen.
87 questionspage 1/2
1 2
>