top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>vitamins>multivitamins>pregnancy>every day mama
every day mama
Brand:
Vitals
Price:
(16)
Quantity:
download pdf
print
forward
every day mama

print
every day mama

Main Ingredient
Detail Ingredient
print
every day mama

usage
warning
print
16 reviewspage 1/1
1
03-01-2018 Stramproy - Amanda
Een goede multi
Een goede multi voor wanneer je zwanger wil worden of het al bent. Ik vind persoonlijk de smaak bij het doorslikken wat vies. Verder zou ik er nog omega 3 bij nemen.
27-11-2017 Harkstede - Leonie
Goede samenstelling
Prima multi voor tijdens de zwangerschap
24-10-2017 Utrecht - Suzanne
Precies wat nodig is
Prettige multivitamine voor tijdens de zwangerschap en de borstvoedingsperiode. Ik heb het gevoel dat er het geen in zit wat ik in deze periode nodig heb. Helaas tijdens de zwangerschap wel last van het opboeren van de smaak van de pil, niet erg prettig.
24-10-2017 WINTERSWIJK - Ilse
Fijne zwangerschapsmulti
Makkelijk, slechts 1 tablet per dag en je krijgt alles binnen wat je binnen zou moeten krijgen. Genoeg vitamine d en foliumzuur zodat je die niet meer los hoeft te slikken. Geen vieze nasmaak. Had de vorige keer Solgar Prenatal maar vind deze fijner.
02-06-2017 Meedhuizen - Bettine
Goed spul
Naar mijn idee de beste multi voor als je zwanger wilt worden of al bent!
23-01-2017 Marum - Paula
Fijne tabletten
Ik voel me door de tabletten energieker en vitaler. Het is ook fijn dat er geen ongezonde toevoegingen in de tabletten zitten. Ik kan dit daarom met een gerust hart gebruiken voor, tijdens en na mijn zwangerschap. Ik raad het iedereen aan.
22-01-2017 Alsemberg - Koen
perfect allergeenvrij
Ideaal om als borstvoedende mama op dieet toch alles binnen te krijgen. De multivitamine is vrij van top-allergenen.
09-12-2016 Eindhoven - Arianne
Heel fijne vitaminen
Ik slik deze al ruim een jaar ook voor de borstvoedingsperiode. Ben zeer tevreden.
09-12-2016 Eindhoven - Arianne
Top service
Snelle duidelijke service niets op aan te merken
05-12-2016 Alsemberg - Koen
eindelijk allergeenvrije
Voor mijn zoontje zijn BV sta ik op allergiedieet. Deze multivitamines zorgen ervoor dat ik alles binnenkrijg. En hij reageert er niet op omdat ze geen allergenen bevatten!
05-09-2016 Doorn - F.
Goede zwangerschaps vitaminen
Fijne vitamines voor tijdens zwangerschap. Ik had snel last van mijn maag tijdens de zwangerschap en van veel vitamines kreeg ik last, alleen van deze niet. De verloskundige heeft aangegeven dat deze vitamines erg goed waren, ook voor het herstel na bevalling én voor tijdens de borstvoeding. Al met al super vitamine voor mama's!
20-07-2016 Leiderdorp - Kim
snelle levering
De perfecte pillen voor als je zwanger bent en tijdens je borstvoeding periode! Zorgvuldig nagekeken , samen met een voedingsdeskundige!
23-06-2016 Amersfoort - eva
Hoge kwaliteit
Prima product. Neutrale geur en goed door te slikken. Hoogwaardige multivitamine voor zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven.
21-01-2016 Leiden - Daphne
Mooi product, goede service
Elke Dag Mama is een mooi puur product. Ik ben er erg tevreden mee. Wat mij betreft is het het geld waard. Zeker aan te raden!
19-01-2016 Kessel-Lo - Ingrid
makkelijk
fijn dat je maar 1 pilletje moet slikken per dag en dat het ook nog niet te groot is, slikt makkelijk door.
12-10-2015 Zwolle - Hanneke
Complete zwangerschapsmulti
Wat mij betreft de beste zwangerschapsmulti! Hij is namelijk compleet, natuurlijk, hoog gedoseerd en het absolute voordeel is dat je er maar 1 op een dag hoeft te nemen. Scheelt toch met alle misselijkheid ;-). Ik nam de prenatal van Solgar, maar om aan de goede doseringen te komen had ik niet genoeg aan 1 pil. Ik neem er verder nog een visolie bij (MorDHA).
16 reviewspage 1/1
1
23 questionspage 1/1
1
Hallo, Ik ben bezig zwanger te worden en wil graag de elke dag mama van vitals gaan slikken. Ik neem nu de levertraan drank van mollers en ook een vitamine d 4000iu Kan ik de doorgaan met de levertraan ivm de vitamine a en ook vitamine e? Hetzelfde geld voor de vitamine d, is deze te hoog in combi met de elke dag mama? Zo ja welke visolie en d raden jullie mij aan? Alvast bedankt!
Question Antje on 15-01-2018 was answered by our customer service:
Zou je de 4000 IU combineren met de Elke Dag Mama Tabletten (één-per-dag) en de Möllers levertraan, dan zou de totale hoeveelheid vitamine D uitkomen op 135 mcg, en dat is wat aan de hoge kant. Maar zou je de resterende 4000 IU capsules bijvoorbeeld om de dag gebruiken, dan komt de gemiddelde hoeveelheid uit op 72,5 mcg per dag en dat is prima. En is de pot van de 4000 IU leeg, dan kun je het houden bij de combinatie van de Elke Dag Mama en de Möllers olie (een totaal van 35 mcg vitamine D).

De Elke Dag Mama bevat geen kant-en-klare vitamine A (maar in plaats daarvan de veilige voorloper bètacaroteen) dus over de totale hoeveelheid vitamine A hoef je je ook geen zorgen te maken. In de Möllers Levertraan naturel (Mollers visolie) zit 250 mcg vitamine A per dagdosering en dat is ruim binnen veilige grenzen, ook in combinatie met de bètacaroteen in de Elke Dag Mama. De gecombineerde hoeveelheid vitamine E is ook uitstekend.

Alvast een fijne zwangerschap en een voorspoedige bevalling gewenst!
Ik slik deze vitamine al sinds mijn zwangerschap. Nu geef ik borstvoeding en zie ik dat deze ook uitermate geschikt is. Alleen probeer ik wat meer veganistisch te eten dus minder/geen zuivel en bijna geen vlees. Ik heb dan ook begrepen dat ik vitamine b12 moet bijslikken. Echter zie ik dat dit ook zit verwerkt in elke dag mama. Is dit voldoende of kan je me nog extra vitamine b12 aanraden?
Question Iris on 09-08-2017 was answered by our customer service:
De Elke Dag Mama Tabletten (één-per-dag) levert een prima onderhoudsdosering vitamine B12. De dosis (160 mcg) is ruim voldoende, ook voor een veganist, en bovendien is de B12 in een zeer goed opneembare vorm.

Veganisme is wel af te raden voor een kind in de groei. Voedingssupplementen kunnen geen vervanging vormen voor gezonde, gevarieerde voeding.
Ik ben op zoek naar een zwangerschapsmulti, en zie dat jullie dit aanbevelen als de beste. Mij is echter verteld dat zwangere vrouwen bij de multi's (afgezien van vit A) vooral ook voorzichtig moeten zijn niet teveel vitamine E binnen te krijgen, omdat dit zowel een correlatie geeft met miskramen als met mogelijke hartaandoeningen van het kindje. De arts vertelde dat vroeger werd gedacht dat een grote hoeveelheid vit E juist goed was, maar dat dit inmiddels al jaren is achterhaald. Maximum voor zwangere vrouwen is 15mg. Nu zie ik dat er in deze multi 24 mg zit, wat echt te veel is (zeker als iemand daarbuiten ook nog wel een noten eet of olie gebruikt). Hoe kan dat?
Question Rofrano on 20-04-2017 was answered by our customer service:
Inname van vitamine E vóór de zwangerschap wordt nog steeds als gunstig gezien, maar tijdens de zwangerschap en vooral tegen het einde en rondom de bevalling is het af te raden om meer dan 134 mg (200 IE) vitamine E in te nemen, omdat een hoge dosis vitamine E bloedverdunnend kan werken en daardoor ongewenste bloedingen in de hand zou kunnen werken.

24 mg is een veilige dosis. Veel mensen gebruiken tijdens hun zwangerschap ook visolie (of als veganistisch alternatief algenolie), en dan is wat extra vitamine E zeker aan te bevelen. Vitamine E is namelijk een vetoplosbare antioxidant die vooral vetachtige substanties beschermt tegen ongewenste oxidatieprocessen.

Plantaardige olie (met uitzondering van tarwekiemolie) verhoogt juist de behoefte aan vitamine E. Zeker de meervoudig onverzadigde oliën zoals bijvoorbeeld lijnzaadolie en zonnebloemolie zijn zeer gevoelig voor oxidatie.

Net als voor veel andere vitamines geldt dat het lichaam kleine overschotten prima kan verwerken, maar bij een tekort de vitamine niet uit de lucht kan toveren. Tekorten zijn minstens even schadelijk en gevaarlijk als overschotten. Uiteraard moet je ook niet overdoseren, maar wat vitamine E betreft zou je dan zeer hoge doseringen moeten innemen. 

Er is geen noemenswaardig verschil tussen 15 en 24 mg. Beiden zijn ruim binnen veilige grenzen.

De Elke Dag Mama Tabletten (één-per-dag) is inderdaad een zeer goede zwangerschapsmulti.
Na mijn vorige zwangerschap bleek dat ik door e zwanger multi een zeer hoog gehalte b6 in mijn bloed had. Volgens mijn huisarts kan op de lange termijn klachten opleveren. Zij gaf ook aan dat B6 de enige vitamine is waarbij een hoog gehalte kwaad kan. In deze multi zit 300% van de adh en wordt aangeprezen als een van de beste. Hoe zit dat?
Question Thera on 20-04-2017 was answered by our customer service:
Licht verhoogde B6 waarden (tot circa 800 nmol) zijn geen reden om voedingssupplementen met B6 te vermijden. Het is heel normaal dat mensen die orthomoleculaire supplementen gebruiken een hogere B6 waarde hebben dan mensen die geen multivitamine gebruiken, of enkel een laag gedoseerd product.

B6-gerelateerde neuropathie is zeer zeldzaam en kan optreden bij zowel een overschot als bij een tekort aan vitamine B6. Overschotten kunnen zich ontwikkelen bij langdurige inname van 200 mg per dag en in zeer zeldzame gevallen al bij 100 mg per dag. Of neuropathie ook al bij lagere doseringen kan ontstaan is nog onduidelijk. Het is lastig te bepalen omdat neuropathie ook vele andere oorzaken kan hebben. Dat iemand een multivitamine met bijvoorbeeld 25 mg gebruikte in de periode dat de neuropathie ontstond, wil niet zeggen dat die vitamine B6 ook de oorzaak was.

De Elke Dag Mama Tabletten (één-per-dag) bevat in ieder geval een zéér veilige dosering, namelijk slechts 4,2 mg, in de extra veilige vorm van pyridoxaal-5’-fosfaat (dit is de reeds omgezette vorm, waarvan geen gevallen van B6-stapeling bekend zijn).

De ADH-waardes hebben betrekking op minimale hoeveelheden die wenselijk zijn voor het behoud van een goede gezondheid. Ze zeggen niets over de maximale of optimale dosering, die per persoon en per situatie kan verschillen. Bij orthomoleculaire voedingssupplementen worden vaak doseringen gebruikt die een meervoud zijn van de 100% ADH. Maar altijd binnen veilige grenzen.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Orthomoleculaire-therapie

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-B6

De Elke Dag Mama behoort inderdaad tot de toppers onder de zwangerschapsmulti's.
Ik slik elke dag mama en ben momenteel 25 weken zwanger. Ik heb echter een slechte weerstand en ben nu al bijna een maand enorm verkouden. Ik let goed op mijn voeding. Zijn er nog andere vitamine of toevoegingen die jullie mij kunnen aanraden?
Question Estrid on 18-04-2017 was answered by our customer service:
Elke Dag Mama Tabletten (één-per-dag) levert 80 mg vitamine C. Dit is wat de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid betreft voldoende, maar orthomoleculaire bronnen adviseren allemaal een dosering van tenminste 1000 mg per dag, ook tijdens de zwangerschap. Je zou de multi daarom kunnen combineren met de Vitamine C 1000 mg plus van hetzelfde merk.

De Elke Dag Mama levert 25 microgram vitamine D. Dit is in principe voldoende, maar voor de zekerheid zou je hier nog 25 mcg naast kunnen gebruiken. Zeker zo vlak na de winter is dat zeker aan te bevelen. Bijvoorbeeld de Vitamine D 1000 IE Biologisch. Een totaal van 50 mcg is ruim binnen veilige grenzen, ook tijdens de zwangerschap. Vitamine D speelt net als vitamine C een zeer belangrijke rol in het immuunsysteem.
Zijn deze multi's geschikt voor veganisten?
Question Vegan on 20-03-2017 was answered by our customer service:
Elke Dag Mama Tabletten (één-per-dag) bevat een bestanddeel dat is gewonnen uit de wol van schapen en is daarom niet geschikt voor veganisten (maar wel voor vegetariërs). Dit bestanddeel is vitamine D3 (cholecalciferol).

Een zwangerschapsmulti die wel geschikt is voor veganisten is de Prenatal Nutrients van Solgar. Deze bevat vitamine D2 (ergocalciferol), de plantaardige variant van vitamine D. De dosering is wel wat laag vergeleken bij de Elke Dag Mama, dus je zou deze kunnen aanvullen met een los vitamine D supplement. Een overzicht van veganistische vitamine D supplementen vind je hier:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vegan-vitamine-D

Er zijn ook plantaardige alternatieven voor visolie tijdens de zwangerschap. Deze vind je hier:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Algenolie-vegan-omega-3

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Veganistische-supplementen
Kan ik elke dag mama van vitals combineren met metarelax magnesium?
Question *shielded* on 12-12-2016 was answered by our customer service:
Ja, je kunt de Elke Dag Mama tabletten gerust combineren met de MetaRelax. De totale hoeveelheden van alle voedingsstoffen blijven daarbij ruim binnen veilige grenzen, ook tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode.
Ik zie tot mijn verbazing dat er erg weinig calcium en magnesium in de Elke Dag Mama-tabletten zit. Deze twee stoffen zijn toch juist onmisbaar tijdens de zwangerschap? Adviseren jullie om extra calcium en magnesium bij te slikken?
Question nathalie on 01-12-2016 was answered by our customer service:
Calcium en magnesium zijn inderdaad belangrijk maar ze nemen zeer veel ruimte in beslag. Vooral organisch gebonden vormen ervan zijn heel volumineus. Bovendien bevat onze voeding relatief veel calcium, zodat hier in de praktijk zelden tekorten aan ontstaan. In dat opzicht is het dus wat minder essentieel voor een multivitamine.

Ook is het zo dat calcium en magnesium maagzuur aan zich binden waardoor ze een nadelige invloed kunnen hebben op de opname van andere voedingsstoffen. Hoog gedoseerde calcium- en magnesiumtabletten kunnen daarom beter op een ander tijdstip van de dag worden ingenomen.

Om te zorgen dat de Elke Dag Mama tabletten een één-per-dag formule kon zijn, met een optimale opname van alle voedingsstoffen, zijn de hoeveelheden calcium en magnesium relatief laag gehouden.

Je kunt naast deze tabletten losse magnesium innemen, of een combinatie van calcium en magnesium. Bijvoorbeeld de Magnesium Citraat (één tablet is prima als aanvulling) of de Calcium Magnesium Citrate (twee tabletten is voldoende).
Ik had vraag gesteld onder de product Elke Dag Mama tablet. Het is voor mij niet erg duidelijk. Ik wil zwanger worden en gebruik Elke Dag Mama tablet. Ben geen vleeseter vis eet ik ook niet vaak. Naast Elke Dag Mama tablet welke product zouden jullie mij nog adviseren, de morDHA Omega Citroen(prenatal) zag op jullie site, of de Super Algenolie? Welke van 2 product beste combinatie met Elke Dag Mama? Alvast heel erg bedankt
Question Anoniem on 29-11-2016 was answered by our customer service:
De MorDHA Citroen levert per capsule 480 mg DHA en 104 mg EPA, dus een totaal van 584 mg omega-3 vetzuren.

De Super Algenolie levert per capsule 167 mg DHA en 83 mg EPA, dus een totaal van 250 mg.

De MorDHA is dus meer dan twee keer zo krachtig. Als u geen vegetariër bent kunt u beter voor een product op basis van visolie kiezen. Visoliecapsules zijn in het algemeen hoger gedoseerd en verhoudingsgewijs voordeliger dan producten op basis van algenolie.

De MorDHA is een uitstekende aanvulling op de Elke Dag Mama.
Allereerste super site en adviezen!! Hoi ik had vragen. Ben nog niet zwanger, wil zwanger worden. Ik gebruik nu Elke Dag Mama tabletten. Kun je Elke Dag Mama tabletten 2x per dag innemen? Als je inneemt wat kan er gebeuren? En ander vraag is, ik eet geen vlees en geen vis. Naast Elke Dag Mama, welke kan ik nog erbij innemen, morDHA citroen (zag ook op jullie site) of de Super Algenolie. Wat is jullie advies. Heel erg bedankt alvast!!
Question Anoniem on 23-11-2016 was answered by our customer service:
Nee, de Elke Dag Mama tabletten is een één-per-dag formule en het heeft geen zin om twee tabletten per dag te nemen. Hoewel niet per se gevaarlijk, op de korte termijn, komen sommige voedingsstoffen (zoals jodium en ijzer) wel wat erg hoog uit.

Wel kun je er nog supplementen naast gebruiken, bijvoorbeeld extra vitamine C (1000 mg), vitamine D (25 mcg), calcium (circa 500 mg), magnesium (200 mg) etc. En bijvoorbeeld andere voedingsstoffen die niet in de multi voorkomen, zoals de omega-3 vetzuren EPA en DHA.

Als je geen dierlijke producten wilt gebruiken, kun je voor de Super Algenolie kiezen.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap

Ik eet geen vlees. Ik gebruik Elke Dag Mama al een week. Is Elke Dag Mama voldoende om zwanger te worden of raden jullie mij ook een ander multivitamine?
Question Roos on 22-11-2016 was answered by our customer service:
De Elke Dag Mama, met onder andere 600 mcg goed opneembaar foliumzuur, is een uitstekende voorbereiding op de zwangerschap. En gezien de hoge dosis ijzer in deze formule (28 mg) is het een uitstekende keuze voor een vegetariër.

Laat je man ook een goede multivitamine gebruiken, bijvoorbeeld de Mega Multi.

Verder is het aan te bevelen om allebei een vetzurenpreparaat te gebruiken. Een plantaardig alternatief voor visolie is de Super Algenolie.
Wat raden jullie aan om nog meer te slikken naast Elke Dag Mama? Ik zat zelf te denken aan vitamine C, vitamine D en visolie maar weet niet welke dan het beste zijn.
Question Suus on 29-09-2016 was answered by our customer service:
De belangrijkste aanvullingen op de Elke Dag Mama tabletten zijn vitamine C en visolie. Omdat de Elke Dag Mama al 25 mcg vitamine D levert, is het niet per se nodig om er nog extra vitamine D bij te nemen, maar er is niets op tegen om er nog 25 mcg naast te gebruiken.

Je kunt de Elke Dag Mama bijvoorbeeld combineren met de Vitamine C 1000 mg (1 a 2 tabletten per dag) en de Super Natuurlijke Visolie (1 capsule per dag). De visolie kan gecombineerd worden met de Vitamine E 200 IE, maar omdat de Elke Dag ook al wat vitamine E levert (72 IE) is dit optioneel.

Tegen het eind van de zwangerschap (de laatste 1 a 2 maanden) is het aan te bevelen om een probioticum te gebruiken, zodat het geboortekanaal voorzien wordt van goede bacteriestammen. Dat kan een standaard probioticum zijn zoals de MicroFlor capsules, of bijvoorbeeld het Orthiflor Start poeder, dat je na de geboorte ook direct aan het kindje kunt toedienen.

Zie ook: https://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap

Een fijne zwangerschap gewenst!
Mag ik naast het supplement "elke dag mama" ook vitamine B12 slikken aangezien dit ook verwerkt zit in het supplement? Ik heb veel haaruitval en een zeer lage bloeddruk. Zo ja, welke supplement beveel je aan?
Question anne on 28-07-2016 was answered by our customer service:
Elke Dag Mama tabletten bevatten in principe voldoende vitamine B12, maar het is niet gevaarlijk om er nog een B12 1000 microgram (zuig)tablet naast te gebruiken. Bijvoorbeeld de goed opneembare Vitamine B12 1000 mcg methylcobalamine zuigtabletten.

De haaruitval is mogelijk hormonaal van aard, als gevolg van de zwangerschap die je achter de rug hebt. Dit herstelt zich normaliter vanzelf.

Het is niet nodig om een lage bloeddruk te verhogen. Voedingssupplementen die hiervoor wel eens worden aanbevolen hebben een zeer minimaal en tijdelijk effect. En lage bloeddruk is niet gevaarlijk, enkel wat hinderlijk als je bijvoorbeeld plotseling opstaat (duizeligheid).
Ik gebruik dit supplement al een jaar (gedurende mijn zwangerschap en nu ik borstvoeding geef). Nu krijg ik van van diverse mensen in mijn omgeving te horen dat de vitamine D veel te hoog is en opgeslagen blijft in je lijf en dat dit schadelijk is voor je. Ik dacht echter dat dit juist goed voor je is. Kun jij me er iets meer over vertellen want ik ben nu geneigd om over te stappen naar een andere supplement met minder vitamine d.
Question Anne on 28-07-2016 was answered by our customer service:
Elke Dag Mama tabletten bevat slechts 25 microgram vitamine D per tablet. Dit is ruim onder de veilige bovengrens van 125 microgram per dag.

Hoewel 25 microgram een hogere dosis is dan door officiële instanties wordt geadviseerd (deze hanteren het zeer conservatieve doseringsadvies van 10 microgram per dag), is het een volkomen veilige dosis. Te WEINIG vitamine D is veel gevaarlijker dan kleine overschotten. Je lichaam kan prima overweg met kleine overschotten, maar kan bij een tekort geen vitamine D uit de lucht toveren. Bovendien: tekorten aan vitamine D komen in Nederland véél vaker voor dan toxische overdosering.

De Elke Dag Mama is een van de beste zwangerschapsmulti's van Nederland, gebaseerd op de meeste recente inzichten met betrekking tot de behoefte aan voedingsstoffen tijdens de zwangerschap. Het is af te raden om op een ander product over te stappen.
Waarom zit er chroom in de Elke dag mama van Vitals? En waarom staat er bij de waarschuwingen dat overleg met een deskundige nodig is in verband met het chroom wat erin zit? Ik zie dat in de meeste andere multi's geen chroom zit.
Question Eliza on 26-07-2016 was answered by our customer service:
Elke goede multivitamine bevat chroom. Het is ook tijdens de zwangerschap een zeer belangrijk mineraal. Het is af te raden een zwangerschapsmulti te gebruiken die geen chroom bevat.

De waarschuwing is niet afkomstig van de fabrikant of ons. Het is een wettelijk verplichte waarschuwing, ons opgedrongen door de Europese Unie. Wij plaatsen deze waarschuwingen om boetes te voorkomen, ook al zijn de meeste waarschuwingen niet relevant voor de producten, en in veel gevallen verwarrend en zelfs misleidend. De waarschuwingen zijn geplaatst op basis van woordherkenning en houden geen rekening met de dosis in het product.

De Elke Dag Mama tabletten bevat bijvoorbeeld slechts 60 microgram chroom. Dit komt overeen met een bord broccoli en mosselen. De veilige bovengrens voor chromium is in de EU vastgesteld op 1000 microgram per dag. Daar blijft deze dosis dus ruim onder.

Op deze pagina kun je meer lezen over het belang van chroom, ook tijdens de zwangerschap:

http://www.orthokennis.nl/nutrienten/chroom
Ik ben op zoek naar een goede multivitamine die ik het beste kan nemen tijdens het geven van borstvoeding. Is de elke dag mama het beste? En is het verstandig om Visolie erbij te gebruiken?
Question *shielded* on 20-07-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Elke Dag Mama tabletten is op dit moment de beste één-per-dag multi voor gebruik tijdens de borstvoedingsperiode.

Het is inderdaad verstandig er een visolie-supplement naast te gebruiken, bijvoorbeeld de Super Natuurlijke Visolie.
kan ik tijdens mijn zwangerschap en daarna tijdens het geven van borstvoeding de Elke Dag Mama van Vitals combineren met Cal-Mag-Zink van Orthica of krijg ik dan te veel zink binnen? En met de Super Natuurlijke Visolie van Vitaminhealth?
Question Eva on 07-06-2016 was answered by our customer service:
De Elke Dag Mama levert in combinatie met de Cal-Mag-Zink (3 tabletten) een totaal van 20 mg zink. Dit is een prima dagdosering. Deze dosis blijft ook tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode ruim binnen veilige grenzen.

De twee producten kunnen ook uitstekend gecombineerd worden met de Super Natuurlijke Visolie.

De multi kan het beste gelijktijdig met de visolie worden ingenomen, bij een maaltijd.

De Cal-Mag-Zink kan het beste op een ander tijdstip worden ingenomen, bijvoorbeeld in de avond. De 3 tabletten mogen gelijktijdig ingenomen worden.
Momenteel slik ik Davitamon mama compleet en daarnaast extra vitamine d3 (1000ie) en Omega 3 (1200mg). Zojuist deze multi vitamine gekocht, kan ik de aanvullende tabletten nog nemen of ben ik dan aan het overdoseren?
Question Pascalle on 14-02-2016 was answered by our customer service:
Zowel de Davitamon Mama Compleet als de Elke Dag Mama kan gecombineerd worden met de extra vitamine D en omega-3 vetzuren.
Ik vind de dosis calcium + magnesium erg laag in dit supplement, wat met de opneembaarheid te maken zal hebben. Welk ander supplement calcium + magnesium (of los van elkaar?) raden jullie aan ter aanvulling en op welk tijdstip/welke maaltijd van de dag kan je dit het beste innemen? Weke dosis omega 3 visolie raden jullie aan? Zowel ter voorbereiding op zwangerschap als tijdens.
Question E. on 15-01-2016 was answered by our customer service:
Calcium en magnesium nemen erg veel ruimte in beslag. Omdat de Elke Dag Mama is ontwikkeld als een één-per-dag formule, is er voor gekozen om slechts een kleine hoeveelheid calcium en magnesium toe te voegen.

Inderdaad hebben calcium en magnesium ook een enigszins nadelige invloed op de opname van sommige voedingsstoffen (calcium en magnesium binden namelijk maagzuur aan zich), maar dat is niet de hoofdreden.

In het algemeen is het niet nodig om naast dit supplement nog extra calcium en magnesium in te nemen omdat deze mineralen in gevarieerde voeding ruimschoots aanwezig zijn, vooral calcium.

Visolie wordt vooral belangrijk in de latere stadia van de zwangerschap (tweede en derde trimester) omdat dan de hersenen van je kinderen een enorme groeispurt doormaken. Maar je kunt ook al prima vóór de zwangerschap beginnen met extra visolie in te nemen.

Visolie bevat twee belangrijke vetzuren: EPA en DHA. Vooral DHA speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van de hersenen. Veel visolie-producten speciaal voor de zwangerschap bevatten daarom een extra hoge dosis DHA.

Ter voorbereiding op de zwangerschap, en tijdens de eerste maanden, kun je een 'gewoon' visolie supplement gebruiken, zoals de Super Natuurlijke Visolie (300 mg EPA, 200 mg DHA). Vanaf het tweede trimester kun je dan overstappen op de MorDHA Citroen (104 mg EPA, 480 mg DHA).

Wat de calcium en magnesium betreft, zou je de Calcium Magnesium Citrate kunnen gebruiken. Elk tablet bevat 200 mg calcium en 100 mg magnesium. In principe is 2 tabletten per dag al een prima aanvulling, al kun je er, in combinatie met de Elke Dag Mama, ook 4 tabletten per dag van innemen. De Elke Dag Mama kun je het beste bij de hoofdmaaltijd innemen, samen met de visolie, en de calcium/magnesium op andere tijdstippen, bijvoorbeeld in de avond, voor het slapengaan, en/of bij het ontbijt.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap

https://www.vitaminstore.nl/collectie/DHA
Is deze multi niet te hoog gedoseerd? Bij de verloskundige adviseren ze niet te hoog gedoseerde multi's te nemen omdat de effecten op de baby niet bekend zijn.
Question *shielded* on 12-12-2015 was answered by our customer service:
Elke Dag Mama bevat van alle vitamines en mineralen doseringen die ruim binnen veilige grenzen blijven. De formule bevat bovendien geen vitamine A (enkel een voorloper van vitamine A) en is daarom extra veilig.

Onder zwangere vrouwen (en zuigelingen) komen tekorten aan vitamines en mineralen véél vaker voor dan overdoseringen. En maar al te vaak worden die tekorten (aan bijvoorbeeld jodium of vitamine D) helemaal niet opgemerkt.

Ook veel zwangerschapsmulti's zijn feitelijk te laag gedoseerd. De Elke Dag Mama behoort tot de allerbeste zwangerschapsmulti's van dit moment. Ik zeg dit op basis van de officiële adviezen en aanvullende inzichten die opgesomd worden op deze pagina:

https://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap
Mijn vraag is of deze multi op natuurlijke basis is of een synthetische vorm heeft?
Question Anouk on 23-08-2015 was answered by our customer service:
De voedingssupplementen van Vitals zijn gebaseerd op de orthomoleculaire voedingsleer. De Elke Dag Mama bestaat uit natuurlijke, lichaamseigen mineraalverbindingen en vitamines. De ijzer, vitamine D en foliumzuur in deze zwangerschapsmulti worden bijzonder goed opgenomen.
Ik ben 6 maanden geleden bevallen. Ik heb sindsdien extreme haaruitval! Ik weet dat het hormonaal kan zijn maar ik wil toch wat proberen. Ik zat te denken aan biotine van Solgar en deze. Maar kan dit ook gebruikt worden voor NA de zwangerschap? En zo ja, in combinatie met biotine? Of raad u wat anders aan? Alvast bedankt!
Question Rixanne on 13-07-2015 was answered by our customer service:
Ja, de Elke Dag Mama kan ook na de zwangerschap gebruikt worden. Vooral aan te bevelen als er nog een gebrek aan ijzer is, aangezien deze multi 28 mg per tablet bevat. Haaruitval kán te maken hebben met een gebrek aan ijzer.

Biotine erbij is geen enkel probleem.

De Elke Dag Mama bevat in tegenstelling tot veel andere multi's 150 microgram jodium. Soms is haaruitval het gevolg van een tekort aan jodium, dus ook wat dit betreft is deze multi zeker het proberen waard.
Ik lees dat er in Elke Dag Mama 25mcg vitamine D zit. Ik dacht dat de ADH 10mcg was. Is 25mcg dan niet teveel, en kan dit schadelijk zijn als je zwanger bent/wilt worden?
Question ellen on 08-04-2015 was answered by our customer service:
De maximaal veilige bovengrens voor vitamine D is, bij langdurig gebruik, 100 microgram per dag (4000 IE, ofwel 2000 procent van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid). Deze veilige grens geldt voor alle leeftijden en ook voor zwangere vrouwen. Bij kortdurend gebruik, kunnen nog veel hogere doseringen ingenomen worden.

De ADH heeft geen betrekking op de maximale bovengrens maar op de minimale inname. De 10 microgram is dus het minimum dat je moet innemen om (volgens deze instanties) een goede gezondheid te handhaven. Veel deskundigen zijn het niet eens met deze conservatieve minimumwaarde en stellen dat alle Westerse mensen ouder dan 1 jaar een dosis van tenminste 25 microgram per dag moeten innemen. Vooral in Nederland, waar de zon het grootste deel van het jaar niet intensief genoeg is om de lichaamseigen productie van vitamine D te ondersteunen, is aanvulling met extra vitamine D zeer belangrijk. Vooral voor mensen die weinig buitenkomen, een donkere huidskleur hebben en/of slechts weinig huid aan de zon blootstellen (denk aan hoofddoekjes, lange mouwen etc.).

Er bestaat in Nederland een veel groter gevaar voor een tekort aan vitamine D dan aan een overschot. En ook een tekort is nadelig voor de zwangerschap!

Elke Dag Mama bevat een uitstekende hoeveelheid vitamine D. Niet te veel en voor de meeste mensen ook niet te weinig. Ook om andere redenen is de Elke Dag Mama een van de beste zwangerschapsmulti's die op dit moment verkrijgbaar zijn.

Zie ook:
https://www.vitaminstore.nl/informatie/ADH
https://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap
https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-D
23 questionspage 1/1
1
Customers of this product also bought:
>