top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>vitamins>multivitamins>pregnancy>Prenatal zwangerschapsmulti
Prenatal zwangerschapsmulti
Renewed formula, now with ginger, raspberry leaf and DHA!
Brand:
Vitaminhealth
Price:

(32)
Quantity:
download pdf
print
forward
Prenatal zwangerschapsmulti
Renewed formula, now with ginger, raspberry leaf and DHA!
Prenatal contains all the vitamins and minerals you need during pregnancy and the breastfeeding period. This totally redesigned Prenatal contains 10 mcg Vitamin D3, 400 mcg folic acid and 18 mg of iron. It also contains the full recommended daily dose vitamin A in the secure form of beta-carotene.

This carefully balanced one-per-day maternity formula takes into account the Dutch diet and the recommendations for pregnant women.

Contains only natural vitamin and mineral substances and the coating is partly constructed from the natural raw material ch
print
Prenatal zwangerschapsmulti
Renewed formula, now with ginger, raspberry leaf and DHA!
This one-a-day multi is based on the most recent insights regarding need for nutrients during pregnancy. It is one of the few zwangerschapsmulti's that 10 mcg vitamin D per tablet delivers. Each tablet also contains excellent amounts of folic acid (400 mcg) and iron (18 mg). That's good for yourself and for your child.

This formula provides calcium and magnesium in the citrate form easily absorbable.

The iron is in the form of bisglycinaat, that is not only excellent but unlike other iron compounds no nausea or constipation caused. Iron carries among other things to the normal formation of red blood cells.

The zinc is in the form of zinc ascorbate (bound to vitamin C), and in need of vitamin A is provided by means of beta carotene, that unlike vitamin A itself has no risk of overdose.

Additionally, this formula also now DHA, one of the most important omega-3 fatty acids from fish oil.

This new Prenatal Vitaminhealth's can rightfully to the toppers of the zwangerschapsmulti's. Compiled by orthomolecular experts with a heart for parenthood.
Main Ingredient
vitamins, minerals, ginger root extract, raspberry leaf, DHA
Detail Ingredient
Per tablet:
Vitamin A (from beta carotene) 830 mcg-RE 104%
Vitamin D3 10 mcg (400 IU) 100%
Vitamin E to 136% 16.4 mg
Vitamin C 100 mg 125%
vitamin B1 1,4 mg 127%
Vitamin B2 1,4 mg 100%
Vitamin B3 17 mg 103%
Vitamin B5 6 mg 100%
Vitamin B6 1,4 mg 100%
vitamin B12 2 mcg 128%
folic acid 400 mcg 200%
biotin 300 mcg 600%
calcium (citrate) 101 mg 13%
magnesium (citrate) 101 mg 27%
copper (gluconate) 1.5 mg 150%
iodine 75 mcg 50%
iron (bisglycinaat) 18 mg 129%
selenium (methionine) 75 mcg 136%
zinc (ascorbate) 14 mg 140%
Ginger root extract 50 mg 5%
Omega-3 DHA 50 mg
Raspberry leaf 50 mg

% = percentage of recommended daily intake

Full composition: vitamins, minerals, gemberwortel extract, raspberry leaf, omega-3 DHA, coating (hypromellose, coconut oil, POLYDEXTROSE, copper chlorophyll, titanium dioxide), anti-caking agent (silicon dioxide, magnesium stearate), fill and Binder (mikrokristallijne cellulose, hydroxypropyl cellulose).

Allergen information: contains ingredients derived from corn and fish.
print
Prenatal zwangerschapsmulti
Renewed formula, now with ginger, raspberry leaf and DHA!
usage
Take 1 tablet. With meals with plenty of water.

A healthy lifestyle is important, as well as a varied and balanced diet for which nutritional supplements no substitute forms. Not suitable for children. Keep out of reach of children. Do not exceed the recommended daily dosage. Keep cool, dry and closed.

warning
print
32 reviewspage 1/1
1
05-01-2018 Weert - Jolanda
Zwangerschapsmulti
Makkelijk tijdens zwangerschap. Bevat in 1 pil veel wat je nodig hebt als zwangere!
28-09-2017 Rotterdam - Iris
Prima product
Makkelijk in te nemen en heeft alles wat je nodig hebt voor en na de zwangerschap én geboorte. Ook voor tijdens borstvoeding geschikt!
19-09-2017 Heeswijk-Dinther - Wendy
Perfecte combi
Voor, tijdens en na de zwangerschap.
23-07-2017 Almere - R
Heel tevreden over m'n bestelling
Netjes verpakt en snel bezorgd. Heel fijn!
07-05-2017 Rijnsburg - Corine
Vitamientjes voor mijn baby en mezelf
Ik slikte dit tijdens mijn zwangerschap en nu tijdens het geven van borstvoeding. Heerlijk gevoel om extra vitamientjes te slikken voor m'n kleine jongen, maar ook voor mezelf. Door het geven van borstvoeding kun je best wat moe zijn (kost je toch zo'n 400-500 calorieën per dag), door extra vitamines krijg je weer een beetje extra energie ook.
01-03-2017 Rijnsburg - Corine
Ook top tijdens borstvoeding
Ik heb dit supplement tijdens mijn zwangerschap ingenomen en nu mijn zoontje is geboren neem ik het nog steeds in voor ondersteuning van een gezonde borstvoeding. Wat ik hier fijn van vind, is dat het een combinatie is van verschillende vitaminen, ik weet dus zeker dat ik van alles iets binnen krijg en daarmee een gezonde basis kan geven aan mezelf en aan m'n kindje.
26-01-2017 Leeuwarden - Anna
Net zo goed als Solgar, maar betere geur
Prima dus
11-11-2016 Winkel - Linda
Fijn
Ok je moet er twee innemen maar daar heb ik bij deze helemaal geen moeite mee. In het begin van de zwangerschap ging dat wat lastiger door de misselijkheid maar wanneer ik ze later op de dag nam, ipv in de ochtend, ging dat beter.
03-10-2016 Groningen - Fanny
Prima supplement
Prima supplement, zitten veel goed opneembare vitamine en mineralen in!
23-08-2016 Rijnsburg - Corine
Top product
Ik ben heel blij met dit supplement voor zwangere vrouwen. Het geeft een fijn gevoel dat alle benodigde vitamines met dit supplement worden aangevuld, gezond voor mezelf en voor de baby :)
16-08-2016 Barneveld - Jolieke
Fijne multi's maar jammer dat ze veranderd zijn.
Doordat deze multi's zijn vernieuwd, moet je er twee in plaats van één per dag nemen. Dat is op zich niet zo erg maar de prijs per 120 stuks is wel gelijk gebleven, wat betekent dat je er nu de helft korter mee doet en daardoor dubbel zo duur uit bent. Verder een fijne natuurlijke aanvulling als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
05-05-2016 Zundert - P.
super aanvulling tijdens je zwangerschap!
Ik voel me echt veel energieker als ik ze heb ingenomen.
26-04-2016 WINKEL - Linda
Fijn.
Sinds de nieuwe samenstelling zijn ze beter te behappen, en ruiken ze ook beter waardoor het makkelijker weg te krijgen is. Ze zijn ook niet meer zo mega groot. En dat het er twee per dag zijn is in deze nieuwe samenstelling niet erg.
20-10-2015 Utrecht - Sanne
Ik voel me fit
Ik slik deze vitamines dagelijks vanaf het begin van mijn zwangerschap. Ik voel me fit en heb op wat misselijkheid in het begin na weinig last van kwaaltjes. Altijd moeilijk te zeggen wat de invloed van de vitamines is, maar ik blijf ze in elk geval trouw slikken! Ze ruiken in het potje niet erg lekker, maar bij het slikken heb ik daar geen last van.
02-09-2015 ZWOLLE - B.smidt
super goed prenatal
ik ben erg blij met deze zwangerschap pillen. Ze zijn erg goed voor wat ze moeten doen. Je slik ze goed weg met water. Alles zit er in wat je binnen moet hebben voor de zwangerschap. Ik vindt de smaak niet vies en de geur is prima. Raad het iedereen aan om deze te slikken een aanrader. op voor een mooie zwangerschap.
21-05-2015 Zoetermeer - Jet
tja.....
erg vies van geur en smaak. Niet echt bevorderlijk als je misselijk bent. Bij mij gaat het niet heel naar binnen zonder kokhalzen..... dus nu jas ik hem doormidden. dat gaat iets beter maar het volgende potje is van een ander merk!
13-05-2015 Hoorn - Lianne
lekker compleet
Ok, ik moet bevestigen: deze pillen ruiken echt vies! Ik ben veel gewend qua vies geurende medicatie, maar de geur van deze pillen is echt heel naar en dat doet natuurlijk ook wat met de smaak... Maar goed, ik zet door, want het is wél een heel complete pil. Er zit van alles wat in, in de juiste, onschadelijke doseringen (uitgaande van de productinformatie). Ik gebruik het nog te kort (2 wk) om de werking ervan te kunnen beoordelen, daarvoor wil ik het minstens 2 maanden gebruikt hebben. Wordt vervolgd dus...
23-02-2015 Haelen - F
Goede prijs/ kwaliteit verhouding
Een groot voordeel is dat je maar 1 per dag hoeft te slikken. Dit maakt het betaalbaar. Het enige nadeel is de smaak.
09-02-2015 Apeldoorn - Esther
Grote stinkende pillen.
Als je misselijk bent moet je deze pillen absoluut niet kopen. De pillen zijn erg groot, smaken en ruiken naar vis. Ik heb ze een week gebruikt maar krijg ze amper binnen en als ik ze binnen heb hou ik ze daar niet. Gebruik nu andere prenatale vitamines en dat gaat gelukkig goed. Maargoed dit is helaas een duur grapje geweest. Dus als je misselijk bent of last hebt van geuren moet je deze echt niet kopen!
27-01-2015 alkmaar - inge van der heiden
multi prena fem eigen merk
Ik ben erg tevreden over dit product. Wat erg prettig is ook dat ie betaalbaar is, en je hoeft er maar 1 per dag te nemen. Ik vind het n aanrader.
27-01-2015 GOUDA - Mila
Super!
Ik ben heel erg te spreken over deze multi. Slik deze multi vanaf het moment dat ik zwanger wilde worden (toen om de dag) en momenteel slik ik deze multi dagelijks tijdens mijn zwangerschap. Kan niks anders dan positief hierover zijn. Ik voel me topfit en ik vind het een fijn idee dat deze multi veilig is. Verder hoorde ik van de verloskundige dat mijn ijzerwaarde zo mooi hoog is. Ik vermoed dat deze multi hieraan heeft bijgedragen. Halfjaar geleden, toen ik bloeddonor wilde worden, was mijn ijzer namelijk niet zo hoog ;). Kortom, kan Prenatal iedereen aanbevalen!
04-12-2014 leiden - h
goede multi
Voordat ik deze multi gebruikte was ik vaak futloos en was mijn haar breekbaar en droog. Sinds gebruik van deze multi voel ik mij beter en ben ik fitter
23-11-2014 Haarlem - Jessica
Prima
Prima multi voor als je zwanger bent of wilt worden. De vissige geur en smaak was idd wel een dingetje, en frappant genoeg stinken de Natuurlijke Visolie capsules een stuk minder, maar gelukkig had ik er na het innemen geen last meer van.
17-11-2014 leiden - h
Hele goede multi
Ik was duizelig, voelde me vaak futloos en had zeer droog haar. Na een twee weken was mijn haar weer glanzend en voelde ik mij lichamelijk veel beter!
16-10-2014 Berkenwoude - Tineke
Erg tevreden
Even wennen aan de smaak, verder een hele goede mulitivitamine. Heel mijn zwangerschap een prachtig HB gehad, zeker een aanrader voor iemand die zwanger wil worden en tijdens de zwangerschap. Na de bevalling ga ik er voorlopig nog mee door.
07-07-2014 houten - mieke
prima multi
Prima, betaalbare multi maar wel vissig smaakje.
07-05-2014 Den haag - Jasmeen
Prima.
Goed weg te slikken maar rare geur/smaak! Maar daar stoor ik me niet aan.
01-05-2014 - - Fem
Oke
De pillen zijn goed door te slikken, maar er zit er raar smaakjes/geur aan.
27-04-2014 Apeldoorn - An
Zeer tevreden
Ik kocht deze tabletten omdat ik snel last heb van haaruitval en laag ijzer/ferritine. Ik kreeg deze tabletten aangeraden en ben zeer tevreden. Ik voel me hier erg goed bij. Na drie maanden zijn voor het eerst mijn bloedwaarden hoe ze moeten zijn. Dat is zelfs met voorgeschreven ijzertabletten nog niet eerder gelukt! Met de grootte en de geur heb ik geen moeite na even wennen, maar ik ben dan ook niet zwanger.
19-04-2014 AMSTERDAM - marieke
Vies geurtje
Ik deze pillen ook gekocht om zwanger te worden. Heb echter het slikken gestaakt omdat ik de pillen niet weg kreeg. Niet vanwege de grootte maar wel vanwege de geur. Zit een soort visluchtje aan. Kan me voorstellen dat je dit helemaal niet weg krijgt als je last hebt van misselijkheid. Slechte koop.
13-02-2014 Amsterdam - Femke
Vieze geur
Sinds ik zwanger ben heb ik veel meer moeite met sterke geuren. Deze multi heeft een zeer sterke, onaangename geur. Ik had de pillen gekocht omdat je ze zou kunnen verpulveren (ivm misselijkheid en slecht kunnen wegkrijgen van grote tabletten), maar daarvoor is de coating veel te hard. Het is voor mij dus een miskoop gebleken.
13-12-2013 Bunschoten - Suzanne
Zwangerschaps multi!
Een goede zwangerschap vitamine voor een goede prijs. De tabletten zijn goed door te slikken maar hebben wel een bijsmaakje. Waar ik overigens geen moeite mee heb! Een echte aanrader voor moeder en ongeboren kind
32 reviewspage 1/1
1
21 questionspage 1/1
1
Zijn deze tabletten 100% natuurlijk?
Question *shielded* on 07-09-2017 was answered by our customer service:
De Prenatal zwangerschapsmulti bestaat uit lichaamseigen, goed opneembare vitamines en mineralen. Hoewel de vitamines en mineraalverbindingen in een laboratorium zijn geproduceerd, herkent ons lichaam deze stoffen als natuurlijke voeding. De Prenatal behoort daarom net als de andere formules van Vitaminhealth tot de 'natuurlijke voedingssupplementen' (in tegenstelling tot wat in de volksmond wel 'synthetische vitamines' worden genoemd).

De doseringen en de gebruikte hulpstoffen kunnen veilig tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode worden gebruikt.

Voedingssupplementen zijn per definitie nooit 100% natuurlijk. Alleen een appel aan de boom is 100% natuurlijk (appelmoes en appelsap zijn derivaten van de appel en daarom strikt genomen niet meer 100% natuurlijk). Of dit supplement als natuurlijk of onnatuurlijk aangemerkt moet worden hangt af van wat je daar precies mee bedoelt. Orthomoleculaire deskundigen spreken daarom liever van lichaamseigen versus lichaamsvreemd.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Natuurlijke-multi
https://www.vitaminstore.nl/collectie/zwangerschapsmulti
Welke multi raden jullie aan om zwanger te worden, graag 1 met visolie of welke visolie raden jullie anders ernaast aan?
Question S on 30-07-2017 was answered by our customer service:
De Prenatal zwangerschapsmulti is niet alleen voor de zwangerschap zelf maar kan ook uitstekend gebruikt worden als voorbereiding op de zwangerschap.

Het is beter om visolie er apart bij te nemen, in de vorm van een hoog gedoseerde softgelcapsule, zoals bijvoorbeeld de Super Visolie.

Er zijn wel formules die een combinatie van vitamines en visolie bevatten, zoals bijvoorbeeld de Prena Fem, maar de hoeveelheid omega-3 vetzuren in dergelijke producten is een stuk lager dan wanneer je een multi en visolie als aparte supplementen inneemt.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap

Alvast een fijne zwangerschap gewenst!
Kan je naast deze multi een extra vitamine c tablet nemen van 1000 Mg ter ondersteuning van de weerstand?
Question Esther on 03-03-2017 was answered by our customer service:
Jazeker, en dat is zelfs aan te bevelen. De Prenatal zwangerschapsmulti levert per twee tabletten 100 mg vitamine C. Daar kun je gerust nog 1000 mg of zelfs 3000 mg vitamine C naast gebruiken. Bijvoorbeeld de Vitamine C 1000 mg.
Hoe groot zijn de tabletten? Ik heb vaak moeite met het doorslikken van grotere tabletten.
Question Martine on 27-01-2017 was answered by our customer service:
Ik heb een afbeelding van de tabletten aan de productpagina van de Prenatal zwangerschapsmulti toegevoegd. Het tablet is 2 cm lang en circa 7 mm in doorsnede. Dit is een vrij algemene vorm en afmeting voor multivitamines en bijvoorbeeld vitamine C tabletten. U kunt het slikken vergemakkelijken met de Gloup Slik Weg gel.

Een mogelijk alternatief is Elke Dag Mama capsules van Vitals. Daarvan kunt u de inhoud eenvoudig door wat yoghurt, vla of appelmoes mengen. De capsules zijn met een draaiende beweging van elkaar los te trekken. Ook zijn ze iets minder dik dan de tabletten (een doorsnede van circa 5 mm) en dus ook iets makkelijker te slikken.
Ik heb vorige week op advies van een medewerker de prenatal multi en super natuurlijke visolie aangeschaft. Mijn vorige zwangerschap gebruikte ik solgar en mordha maar ik wilde nu iets anders proberen. Ik sta aan de ene kant een beetje sceptisch tegenover de vitaminen omdat ik zelf goed gezond en gevarieerd eet. Als ik bv de prenatal multi vergelijk met davitamon zitten er veel hogere doses in. Is dit nu noodzakelijk? Dezelfde vraag bij de visolie. Ik eet twee keer per week vette vis. Is het dan toch nodig de visolie te slikken? Mij viel op dat in jullie super natuurlijke visolie 200 DHA zit (de belangrijke variant) maar ook ruim 400EPA (veel hoger dan in Mordha en andere visolie). Ik vraag me dan ook af of dit wel een juiste aanvulling is tijdens de zwangerschap. Graag uw visie. Dank!
Question Eva on 02-11-2016 was answered by our customer service:
Je kunt het zo zien: ons lichaam heeft geen moeite met het afvoeren van kleine overschotten vitamines en mineralen. Wat het lichaam niet kan gebruiken wordt via de ontlasting uitgescheiden. (Enkel bij inname van extreem hoge doseringen kunnen bepaalde vitamines en mineralen toxische verschijnselen geven.)

Omgekeerd kan je lichaam bij een te lage aanvoer de ontbrekende voedingsstoffen niet uit de lucht toveren.

Vanuit dit oogpunt kun je beter ietsje te hoge dosis vitamines, mineralen en vetzuren binnenkrijgen dan een te lage hoeveelheid. Een multivitamine moet nooit gezien worden als vervanging van gezonde, gevarieerde voeding. Maar het geeft wel een geruststellend gevoel dat je de belangrijkste voedingsstoffen in ruim voldoende mate binnenkrijgt.

Tijdens de zwangerschap kunnen er gemakkelijk tekorten ontstaan aan onder andere ijzer en jodium. En hoewel er vaak wordt gewaarschuwd voor teveel vitamine A, is te weinig vitamine A tijdens de zwangerschap minstens even onwenselijk.

En vitamine D is niet zozeer afhankelijk van de hoeveelheid in onze voeding, maar vooral van hoeveel uur per dag we zonder bedekkende kleding buiten zijn. En dat is in de huidige maatschappij zeer weinig. In de herfst, winter en lente is de zon hier bovendien te zwak om noemenswaardige hoeveelheden vitamine D in de huid aan te maken.

Gebakken vis is een uitstekende bron van proteïne, maar de gevoelige vetzuren EPA en DHA kunnen niet goed tegen verhitting. Hoeveel EPA en DHA de vismaaltijden precies leveren is daarom moeilijk te zeggen. In ieder geval kun je er zonder bezwaar elke dag 300 mg EPA en 200 mg DHA bij innemen, zoals in de Super Natuurlijke Visolie (je schreef 400 mg EPA maar dat is niet juist). Ook EPA is een waardevol omega-3 vetzuur tijdens de zwangerschap en 300 mg per dag is een prima dosis.
Is het ook geschikt voor vegetariers?
Question Ensin on 20-09-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Prenatal zwangerschapsmulti is geschikt voor vegetariërs maar niet voor veganisten. De vitamine D is afkomstig uit wolvet. Hiervoor hoeven geen schapen gedood te worden, enkel geschoren.
Tijdens mijn vorige zwangerschappen kreeg ik enorme krampen in mijn kuiten en voeten. Om dit te voorkomen gebruikte ik magnesium citraat. Nu zie ik dat in de multi ook al magnesium zit. Is nog een aparte pil magnesium dan nog nodig?
Question Debby on 26-06-2016 was answered by our customer service:
Ja, het kan wenselijk zijn er nog extra magnesium bij te nemen. De Prenatal zwangerschapsmulti bevat per dagdosering 101 mg goed opneembaar magnesium. Dit is normaal gesproken voldoende (onze dagelijkse voeding levert immers ook magnesium), maar het kan heel goed zijn dat je extra aanvulling nodig heeft. Het kan in ieder geval geen kwaad om er nog 200 mg magnesium naast te gebruiken. Bijvoorbeeld één tablet van de Magnesium Citraat.
Leuk dat jullie de samenstelling vernieuwd hebben per feb 2016 en dat daardoor de de sterk geurende bestanddelen zijn verwijderd, echter Omega-3 is onwijs belangrijk. Ik heb liever een zwangerschapsmulti die alles bevat, dan dat hij een belangrijk substantie mist. Dan kan je het ook geen multi meer noemen. Daarnaast dien je 2 pillen te slikken per dag waardoor je er korter mee doet. Ik zie dit toch niet als positief en snap dit niet. Kunnen jullie me vertellen waarom jullie omega-3 eruit hebben gehaald en wat ik dien te nemen om dit toch voldoende binnen te krijgen?
Question Kirsten on 01-05-2016 was answered by our customer service:
We hebben de DHA inderdaad verwijderd vanwege het grote aantal klachten dat wij hierover ontvingen. Het was bovendien maar 100 mg, terwijl de meeste bronnen tenminste 200 mg per dag aanbevelen.

Het woord "multivitamine" heeft betrekking op een supplement dat alle vitamines en mineralen levert. Vitamines en mineralen zijn essentiële voedingsstoffen omdat ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken. Het omega-3 vetzuur DHA kan ons lichaam wel zelf produceren uit andere vetzuren, inclusief die uit plantaardige olieën zoals lijnzaadolie.

De omega-3 vetzuren EPA en DHA zijn daarom niet strikt noodzakelijk en er geldt geen ADH-waarde voor (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid).

Maar uit onderzoek blijkt dat inname van kant-en-klare EPA en DHA wel degelijk nuttig kan zijn, vooral tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode, aangezien de hersenen van het kindje dan een enorme groeispurt doormaken en DHA een belangrijke bouwstof is van de hersencellen (en ogen). Er geldt daarom een algemeen advies om tijdens deze periode een voedingssupplement in te nemen dat deze vetzuren in een zuivere vorm levert (dus vrij van pesticiden, zware metalen etc.). De adviezen lopen daarbij uiteen van 200 mg DHA tot een totaal van 1000 mg EPA en DHA.

Omdat deze vetzuren een sterke geur hebben, kunnen ze het beste ingenomen worden via softgel capsules in plaats van tabletten. Een softgel capsule heeft een dikke wand, waardoor de geur minder makkelijk vrij komt. Bij een tablet is er geen barrière, waardoor de geur erg duidelijk aanwezig is. Daar hadden wij ons bij de ontwikkeling van de oorspronkelijke formule op verkeken.

Wij hadden de nieuwe Prenatal zwangerschapsmulti graag wederom als 1-per-dag formule aangeboden, maar door de gewijzigde samenstelling (o.a. een hogere dosis vitamine D en jodium, en betere vormen van zink en magnesium) kon de fabrikant het niet meer in één makkelijk te slikken tablet verwerken. In plaats van een heel groot tablet hebben we er daarom voor gekozen om de formule over twee kleinere tabletten te verdelen. Deze twee tabletten mogen gelijktijdig ingenomen worden.

Een uitmuntend visolie-supplement voor tijdens de zwangerschap is de MorDHA Citroen (voorheen MorDHA Prenatal). Deze levert per capsule maar liefst 480 mg DHA en 104 mg EPA.

Heb je liever een alles-in-één formule, dan kun je ook de Prena Fem van Orthica gebruiken. Dit is een 2-per-dag zwangerschapsmulti die per twee capsules 200 mg DHA en 48 mg EPA levert. Deze multi zit in de bovengenoemde softgel capsules, zodat de geur meevalt. Nadeel van deze multi is wel dat calcium en magnesium ontbreken.

Andere visolie- en algenolie supplementen voor tijdens de zwangerschap vind je hier:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/DHA
Ik gebruik nu probiothica en ben in de laatste weken van de zwangerschap. Nu heb ik ook last van een vaginale schimmel. Als ik een regulier antischimmelmiddel gebruik (zetpillen), heeft dit dan een tegengestelde werking op de opgebouwde flora in het geboortekanaal of blijft dit behouden?
Question Thea on 21-03-2016 was answered by our customer service:
Het zou kunnen dat het antischimmel-middel ook de gunstige bacteriestammen in het geboortekanaal aantast, maar dat is niet iets om je zorgen over te maken. Het is belangrijker dat de schimmel aangepakt wordt. De gunstige bacteriestammen kun je ook na de geboorte door middel van een probiotica-poeder aan je kindje geven, bijvoorbeeld de Darmocare infantis of de Microbiol kind 0-4 jaar. Zelf kun je ook nu al de Orthiflor Start innemen.
Ik gebruik nu de multivitamine prenatal. Ik vroeg me af of ik tijdens de borstvoedingsperiode een andere multivitamine nodig heb? Deze is namelijk vooral gericht op zwangeren (extra foliumzuur etc)? Moet ik daarnaast nog een aanvulling qua visolie gebruiken of is dit niet nodig?
Question Thea on 21-03-2016 was answered by our customer service:
Foliumzuur blijft ook tijdens de borstvoedingsperiode een zeer belangrijke vitamine. In kindermulti's zit ook altijd foliumzuur.

De Prenatal zwangerschapsmulti is uitstekend te gebruiken tijdens de borstvoedingsperiode. Visolie er bij is zeker gunstig, omdat de gezonde vetzuren ook de kwaliteit van de melk ten goede zullen komen. Bijvoorbeeld de Super D3 25 mcg (1000 IE), een combinatie van visolie, vitamine D en vitamine A. Van al deze stoffen kun je tijdens de borstvoedingsperiode wel wat extra gebruiken. En hoewel gewaarschuwd wordt voor teveel vitamine A tijdens de zwangerschap, kun je er tijdens de borstvoedingsperiode gerust wat meer van innemen.
Ik zoek een goede zwangerschapsmulti die niet te hoog gedoseerd is. Wij hebben een zwangerschapswens. Ik slik momenteel de elke dag mama van Vitals, maar bij bloedonderzoek zijn te hoge vitamineconcentraties aangetoond (b6 van 221 nmol/l en b1 van 215 nmol/l). Welke Multi is aan te bevelen?
Question *shielded* on 11-03-2016 was answered by our customer service:
Een B6 waarde van 221 nmol/l is niet te hoog. Het is enkel een bovengemiddeld hoge waarde, die te verwachten is wanneer een orthomoleculair voedingssupplement gebruikt wordt. Pas bij waarden boven de 660 nmol kan gesteld worden dat de bloedwaarde gevaarlijk hoog is. Al zijn zelfs die waardes niet direct schadelijk.

Ook de relatief hoge waarde voor B1 is te verwachten. Vitamine B1 is niet gevaarlijk, zeker niet in de dosis die in de Elke Dag Mama zit.

De onlangs vernieuwde Prenatal zwangerschapsmulti is wel een goed alternatief. De hoeveelheden B1 en B6 zijn 100% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid. Ook van de meeste andere ingrediënten is de dosis wat lager.
Wat zijn de verschillen tussen de Solgar Prenatal Nutrients, Vitals elke dag mama, en prenatal zwangerschapsmulti? Waarom zou ik voor een van de drie kiezen?
Question Eva on 24-04-2015 was answered by our customer service:
De Prenatal Nutrients van Solgar is een 2-per-dag formule, en van oorsprong zelfs een 4-per-dag formule. Twee tabletten leveren o.a. 14 mg ijzer, 75 mcg jodium, 5 mcg vitamine D en 400 mcg foliumzuur. Dit zijn voor een zwangerschapsmulti relatief lage doseringen.

De Prenatal zwangerschapsmulti is een 1-per-dag formule, die 18 mg ijzer, 75 mcg jodium, 10 mcg vitamine D en eveneens 400 mcg foliumzuur bevat.

De Elke Dag Mama is ook een 1-per-dag formule, maar met een hogere dosis ijzer (28 mg, dezelfde dosis als 4 tabletten van Solgar's Prenatal), 175 mcg jodium (sterk pluspunt, omdat de behoefte aan jodium sterk toeneemt tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode), 25 mcg vitamine D (zeker aan te bevelen in Nederland, ook in de zomermaanden), en 600 mcg foliumzuur in de goed opneembare vorm van 5-MTHF.  De Elke Dag Mama is wat duurder dan de Prenatal van Vitaminhealth, maar de aanschaf zeker waard.
Ik heb een vraag over het frambozenblad dat in deze multi is verwerkt. Op internet is er veel te lezen over de positieve effecten op de baarmoeder tijdens het laatste trimester van de zwangerschap. Nu had ik gelezen op zowel internet als op de biologische frambozenblad thee van Clipper dat je het gebruik van frambozenblad tijdens het eerste trimester moet vermijden. De prenatal multi is al te slikken bij een zwangerschapswens en dus ook tijdens het eerste trimester, is dat dan niet gevaarlijk?
Question M. on 28-01-2015 was answered by our customer service:
Prenatal zwangerschapsmulti bevat een zeer kleine hoeveelheid framboosblad, slechts 50 mg. Dit heeft geen (noemenswaardige) samentrekkende werking en dient in dit product enkel als algemeen tonicum.

De waarschuwing is relevant voor hoge doseringen framboosblad die normaliter worden aanbevolen voor het laatste trimester, zoals drie maal daags een capsule van 500 mg, of zelfgemaakte framboosbladthee.
Goede multi, deze prenatal tabletten, maar het is jammer dat er zo weinig magnesium in zit. Nu ben ik genoodzaakt om er ook extra magnesium bij te slikken en dit zijn toch extra kosten. Zou het geen idee zijn om er wat meer magnesium in deze multi te verwerken? Of is dit gevaarlijk voor sommige mensen?
Question h on 17-01-2015 was answered by our customer service:
Niet alleen de Prenatal maar vrijwel alle multivitamines hebben een lage hoeveelheid magnesium (en calcium). De reden daarvan is dat magnesium veel ruimte in beslag neemt, waardoor het product dan niet langer een één-per-dag multi kan zijn, maar een twee-per-dag of zelfs drie-per-dag formule, met een gerelateerde prijsstijging van het product.

Bovendien is het zo dat calcium en magnesium veel maagzuur aan zich binden en daarom een nadelige invloed hebben op de opname van de ándere voedingsstoffen.

Als er behoefte is aan extra magnesium (bijvoorbeeld 200 of 400 mg), dan kan dit beter los naast de multi genomen worden, op een ander tijdstip van de dag, bijvoorbeeld in de avond. Datzelfde geldt voor calcium.

Extra magnesium is niet gevaarlijk, al kan er bij doseringen hoger dan 400 a 500 mg per dag wel dunne ontlasting optreden. Dit is het gevolg van de vochtaantrekkende werking van magnesium.

De Prenatal kan uitstekend met de Magnesium Citraat gecombineerd worden.
Ik neem deze multi altijd na mijn ontbijt. Mijn ontbijt bestaat uit een smoothie gemaakt van yoghurt en fruit. Nu hoorde ik dat zuivel de opname kan verminderen van bepaalde vitamines. Klopt dit? Of kan ik gewoon na mijn yoghurt de multi innemen zonder dat dit effect heeft op de opname van de verschillende vitamines?
Question Lana on 08-01-2015 was answered by our customer service:
Het is af te raden om een multivitamine met een glas melk in te nemen, maar yoghurt heeft heel andere eigenschappen dan melk, omdat de melkzuurbacteriën de taaie bestanddelen van melk hebben omgezet in een licht verteerbaar product. De dingen die over melk gezegd worden, hebben daarom lang niet altijd betrekking op yoghurt en andere zuivelproducten.

De Prenatal zwangerschapsmulti kan zodoende prima na een yoghurt/fruit smoothie ingenomen worden. Dit heeft geen nadelige invloed op de opname of werking. Drink er wel nog wat water bij, zodat de vitamines en mineralen goed op kunnen lossen.
Waarom zit er framboosblad in deze pil? Ik lees op internet verschillende dingen over het vermijden van kruiden tijdens een zwangerschap.
Question E. on 10-12-2014 was answered by our customer service:
Framboosblad (Rubus idaeus L.) is een kruid dat volgens de traditionele kruidenleer een heilzame invloed heeft op de bekkenbodemspieren. In onderzoek is dit kruid tijdens de zwangerschap veilig gebleken. Om die reden zit er een kleine hoeveelheid framboosblad in de Prenatal zwangerschapsmulti.
Raad u het aan om dit product te combineren met 300mg omega-3 en microflor tijdens de gehele zwangerschap?
Question Ayso on 14-11-2014 was answered by our customer service:
Prenatal zwangerschapsmulti kan inderdaad heel goed gecombineerd worden met een omega-3 product. Dit kan een normaal visolie-product zijn (dus een combinatie van EPA en DHA), of alléén DHA, uit bijvoorbeeld algenolie. Veel vetzuurpreparaten voor zwangere vrouwen bevatten alleen of vooral DHA. Op deze pagina vindt u een overzicht van dergelijke producten:

http://www.vitaminstore.nl/collectie/DHA

Wat pure DHA betreft is een dosis van 200 tot 250 mg per dag in het algemeen voldoende. Visolieproducten bevatten meestal 180 mg EPA en zo'n 120 mg DHA, wat samen 300 mg omega-3 vetzuren oplevert.

MicroFlor mag ook tijdens de gehele zwangerschap gebruikt worden. Of het nodig is om dit te gebruiken, hangt van uw persoonlijke situatie af. Op zich is het wel aan te bevelen om tijdens de laatste paar weken/maanden van de zwangerschap een probioticum te gebruiken, omdat het kindje deze bacteriestammen dan tijdens de gang door het geboortekanaal mee zal krijgen.

Zie ook:

http://www.vitaminstore.nl/informatie/Zwangerschap
Ik heb de prenatal zwangerschapsmulti van jullie eigen merk. Ik vind hem best groot. Ik ben nu nog niet zwanger en zal hem wel weg krijgen, maar ik kan me voorstellen dat als ik zwanger ben en misselijk dat het dan wat lastig kan zijn.. Wat voor oplossingen kan ik toepassen?
Question Ikke on 01-07-2014 was answered by our customer service:
Het slikken van de Prenatal zwangerschapsmulti tabletten gaat een stuk makkelijker met de Gloup Slik Weg gel.

Het doorbreken van tabletten is af te raden omdat dan scherpe randjes ontstaan. Eventueel kunnen de tabletten wel in een vijzel verpulverd worden, waarna het poeder dan door wat yoghurt, vla, appelmoes of broodbeleg gemengd kan worden.
Kan ik in combinatie met prenatal ook een extra visolie en vitamine c 1000 innemen? Of is dit slecht voor het ongeboren kind? Ik ben namelijk gewend jullie fitpakket te gebruiken en heb het idee dat ik nu wat te kort kom zoals een extra dosis vitamine c.
Question Jasmeen on 12-03-2014 was answered by our customer service:
Prenatal zwangerschapsmulti bevat slechts een kleine hoeveelheid vitamine C (100 mg), omdat anders het tablet te groot zou worden. U kunt hier gerust nog 1000 of 2000 mg naast gebruiken, gedurende de hele zwangerschap en borstvoedingsperiode. Dit is zeker niet slecht voor het ongeboren kind (integendeel). Visolie erbij is ook een heel goed idee. Bijvoorbeeld dagelijks 1 capsule van de Super Natuurlijke Visolie.
Bevat de Prenatal Zwangerschapsmulti natuurlijke of synthetische betacaroteen en vitamine E?
Question Patrick van Gessel on 19-01-2014 was answered by our customer service:
De Prenatal zwangerschapsmulti bevat de natuurlijke vormen van vitamine E en bètacaroteen.
Welke vitamines raadt u aan ter voorbereiding op de zwangerschap?
Question Denise on 16-12-2013 was answered by our customer service:
De Prenatal zwangerschapsmulti kan gebruikt worden vóór, tijdens en na de zwangerschap. Deze multi bevat o.a. 400 mcg foliumzuur en 14 mg ijzer. Door al voor de daadwerkelijke zwangerschap dit product te gaan gebruiken, wordt het lichaam optimaal voorbereid.
21 questionspage 1/1
1
>