top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>vitamins>multivitamins>woman>VM-Prime ™ For Women
VM-Prime ™ For Women
Brand:
Solgar Vitamins
Price:
(17)
Quantity:
download pdf
print
forward
VM-Prime ™ For Women

Solgar VM Prime For Women consists of an extensive multi-vitamins/minerals complex, with, among others, factors that contribute to a good bone density (calcium, magnesium, boron, vitamin D, vitamin K-2). With extra vitamin B-12 and chromium.
print
VM-Prime ™ For Women

-Contains 25 µg (1,000 IU) per serving: vitamin D-3 per three tablets
-Contains per dagdosetring (45 µg) vitamin K-2 (MK-7)
-Contains extra vitamin B-6, B-12 and folic acid for the methylation
-Contains organically-bound calcium, magnesium and boron
-Contains vitamin C in the form of Ester-C ®
-Contains no iron
-With extra lutein (eyes)
-The dark glass packaging offers the most optimum protection against influence of oxygen, moisture and light
Main Ingredient
Detail Ingredient
Calcium (citrate)(37.5% RDA) 300 mg
Magnesium (citrate)(40% RDA) 150 mg
Filler (microcrystalline cellulose)
Vitamin C (Ester-C ®, calcium ascorbate) ***(500% RDA) 400 mg
Vitamin E (d-alpha tocoferyl succinate)(400 IU) (2233% RDA) 268 mg
Citrus Bioflavonoids complex250 mg
Anti-caking agents (vegetable stearic acid, silica, vegetable magnesium stearate)
Choline (bitartrat)50 mg
Cellulose gum
Colours (titanium dioxide, beetroot powder)
Natural beta-carotene (prep.)6 mg
Vitamin B-5 (d-Ca pantothenate)(1333% RDA) 80 mg
Gloss medium (hydroxypropylmethyl cellulose)
Zinc (picolinate)(150% RDA) 15 mg
Vitamin B-1 (thiamine mononitraat)(4545% RDA) 50 mg
Vitamin B-6 (pyridoxine HCl) ****(3571% RDA) 50 mg
Lutein (from marigold)3 mg
Vitamin K-2 (contains soy and milk) (menaquinon-7)(60% RDA) 45 µg
Soy germ powder * ([2%] Isoflavones)60 mg
Inositol50 mg
Vitamin B-2 (riboflavin)(3571% RDA) 50 mg
Vitamin B-3 (nicotinamide)(313% RDA) 50 mg
Biotin (prep.)300 µg (600% RDA)
Selenium (l-selenomethionine)(273% RDA) 150 µ g
Vegetable Glycerin
Manganese (gluconate)(100% RDA) 2 mg
Copper (gluconate)(150% RDA) 1500 µg
Vitamin B-12 (cyanocobalamin)(20000% RDA) 500 µ g
Molybdenum (sodium molybdate)(100% RDA) 50 µg
Folic acid (prep.)400 µg (200% RDA)
Vitamin D-3 (cholecalciferol)(1000 IU) (500% RDA) 25 µg
Boron (Sodium Borate, citric acid)100 µg
Chromium (picolinate Chromax ® as) **(500% RDA) 200 µ g
Iodine (potassium iodide prep.)(100% RDA) 150 µ g
RDA = Recommended Daily Allowance
* Soy From Nature ™ is a registered trade name of Solgar, Inc.: guaranteed free from genetic modification.
** Chromax ® is a registered trademark of Nutrition 21, Inc.
Ester-C ® **** is a trademark of The Ester C Company. Created under U.S. Pat. # 6, 197, 813 and # 6, 878, 744 and corresponding foreign patents.
**** Long-term daily use of this amount of vitamin B-6 may, in sensitive individuals, mild tingling or numbness in limbs cause.
print
VM-Prime ™ For Women

usage
As a dietary supplement for adults three tablets daily, preferably with a meal unless otherwise advised. Do not exceed recommended dosage.
warning
YeastNo
GlutenNo
Milk or milk filesYes
SoyYes
SucroseNo
PreservativesNo
Salt addedNo
Suitable for vegetariansNo
Suitable for vegansNo
kosherNo
halalNo

Consult an expert before use in case of pregnancy, lactation, illness or medication use.
print

17 reviewspage 1/1
1
28-03-2018 Rotterdam - Rosalynn
Goede vitamines
Vitamines snel binnengekregen, tevreden.
12-03-2018 Veldhoven - Cindy
Beste multivitamine ooit!
Bevat alles waar mijn lichaam behoefte aan heeft. Geen losse vitamines meer nodig voor haar, huid en nagels... het zit hier allemaal in! Ik neem twee tabletten per dag, dat is voor mij voldoende. Zit beter in mn vel sinds ik deze tabletten neem!
09-03-2018 Zevenhuizen - Mariana
Top!
kan niet meer zonder
07-02-2018 Rotterdam - Hesham
Fenomenaal
De vitamine werkt uitstekend, het geeft mijn moeder haar optimale weerstand terug. Zo kan zij de dag doorbrengen. Het is echt een aanrader.
29-10-2017 Eindhoven - L.E.
VM Prime for women
Fijn product vooral voor in de overgang
28-08-2017 Beverwijk - Hanne
Meer balans
Meer energie en balans in mijn lichaam na 1,5e week! Kan ze zeker aanbevelen. Huid ziet er ook stralender uit.
27-08-2017 Oudorp - Linda
Solgar is the best!
Best multi for women in their prime!
06-12-2016 Amsterdam - Jennifer
Voor elk druk persoon!
Extra boost aan energie en als niet genoeg tijd hebt om gebalanceerd te koken of eten. Goede aanvulling! Merk het ook aan mijn haar en nagels.
05-12-2016 Enkhuizen - Yvonne
vitamine for women
De vitamine pil speciaal voor de vrouw bevalt mij prima. Ik voel mij een stuk fitter! Ik neem er drie per dag bij elke maaltijd een.
24-11-2016 Zwijndrecht - E.
Fitter
Voel me na 2,5 maanden inname al fitter.
22-07-2016 Zeist - Hanneke
Prettig gevoel!
Alhoewel de tabletten wat aan de grote kant zijn, zijn ze met een grote slok drinken goed weg te slikken. Fijn met deze vitaminen- en mineralenaanvulling een goede aanvulling te hebben op mijn dagelijkse voeding, precies daar waar ik het het meest kan gebruiken. Ik slik het nog niet lang, maar vermoed dat het effect heeft op de energiehuishouding en de nagels.
23-05-2016 ALMERE - Inge
Perfecte multivitamine
Werkt erg goed, verschillende andere geprobeerd, echter dit is de beste
11-01-2016 GRONINGEN - Anna Maaike
kwalitatief hoogwaardig supplement
Ik had een behoorlijk vitamine d tekort en van supplementen met alleen vitamine d kreeg ik nare bijwerkingen. Deze Multi heeft een hoog vitamine d gehalte welke door de andere vitamines en mineralen beter wordt opgenomen; ik voelde me binnen een paar dagen veel beter! Veel fitter en niet meer neerslachtig. Ik blijf deze Multi zeker gebruiken!
22-03-2012 amsterdam - le wielzen
mijn haar groei weer
voel me fitter en mijn haar en nagels zien er weer gezond uit.
16-11-2011 Kampen - K. Bouwkamp
prima ondersteuning!
VM-prime gebruik ik sinds de zomer dagelijks en ik merkte na 2 weken wel dat het werkte. Meer energie, minder moe en ik werd daar door in mijn hoofd ook minder moe. Goed produkt en een prima ondersteuning!
11-09-2011 winterswijk - r oonk
vn voor women
ik gebruik het nu 2 weken samen met hotflash ik moet zeggen nog wel zweet aanvallen heb maar niet zo veel meer als eerst je krijg wel wat meer energie hier van maar met benauwt weer help geen pilletje ik hoorde van de drogist dat rode klaver ook goed is voor opvliegers in kombienatie met vn tabletten is dit zo .groetjes uit winterswijk.
21-02-2011 kampen - lenneke
topper
Ik voel me al een stuk energieker en slik het nu 2 weken. Ik slik nog een paar Solgar produkten en ik voel dat ik tekorten aan het aanvullen ben! Je betaald veel meer maar hebt wel kwaliteit.
17 reviewspage 1/1
1
25 questionspage 1/1
1
Ik heb een voedingstest gedaan en hier kwam uit, dat ik een tekort heb aan Biotine, borium, vitamine D en multi-mineralen. Ik ben 47 en heb ook wel verschijnselen die duiden op de pre-overgang. Klopt het dat VM Prime een geschikt supplement voor mij zou kunnen zijn?
Question Lara on 07-12-2017 was answered by our customer service:
De VM-Prime For Women is in dit geval een uitstekende keuze. De dagdosering van 3 tabletten levert onder andere 300 microgram biotine, 25 microgram vitamine D3 en 100 microgram borium. Ook levert deze multi ruime hoeveelheden van de mineralen calcium, magnesium, jodium en chroom.

Eventueel kun je de eerste paar maanden er nog wat extra vitamine D bij nemen, om het tekort sneller weg te werken. Vooral tijdens de wintermaanden kan je lichaam een wat hogere dosis vitamine D goed gebruiken. Dat kan bijvoorbeeld de Vitamin D-3 25 µg/1000 IU zijn.
Klopt het dat er een veel hogere dosering B6 in VM-Prime-For-woman zit dan aangeraden door artsen?
Question *shielded* on 06-10-2017 was answered by our customer service:
Artsen hebben geen eenduidend advies met betrekking tot vitamine B6 (al zijn de meesten wel huiverig over hoog gedoseerde supplementen), maar het is wel zo dat de regering overweegt om de maximale dagdosering B6 te verlagen naar 25 mg per dag. Dat is op dit moment echter nog niet wettelijk verplicht.

De VM-Prime For Women levert net als veel andere multivitamines van Solgar een dosering van 50 mg B6 per dag. In Amerika geldt een veilige bovengrens van 200 mg B6 per dag, en Solgar is er van overtuigd dat dit een realistische bovengrens is, terwijl 25 mg overdreven laag is.

Op deze pagina kunt u meer lezen over deze controversiële kwestie:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-B6

In onze Multi Vitaminen hebben we de hoeveelheid B6 al wel verlaagd naar 8 mg per dagdosering. In onze ijzervrije Multi 50+ zit slechts 2 mg B6 per capsule.
Laten jullie iets weten?
Question martine jans on 07-04-2017 was answered by our customer service:
U kunt een automatische notificatie activeren door op de productpagina te klikken op "Stuur mij een email wanneer dit product weer op voorraad is."

Het is mogelijk dat deze functie alleen zichtbaar is vanaf een computer (onze website voor mobiele telefoons is compacter en daardoor wat minder uitgebreid).

De "Stuur mij een email..." link staat in het grijze veld rechts op de pagina, ietsje onder "Niet op voorraad".
Mijn dochter en zoon van 14 zijn, net als mijn man, drager van [.....]. Een multi met ijzer is ivm risico op ijzerstapeling niet geschikt. Zou voor mijn dochter de Solgar VM prime for women en voor mijn zoon de male multiple kunnen? Kan het kwaad dat er soja kiempoeder in de VM prime for women zit? Wat zou anders een goed alternatief kunnen zijn? Extra zink, foliumzuur en vit D hebben een positief effect op de vermoeidheidsklachten ivm [.....], dus van belang dat dosering daarvan vrij hoog is.
Question Jeanette on 12-02-2017 was answered by our customer service:
Het soja kiempoeder in de VM-Prime For Women bevat een te verwaarlozen hoeveelheid isoflavonen: slechts 1,2 mg per dagdosering van 3 tabletten. Therapeutische doseringen isoflavonen liggen tussen de 18 en 100 mg per dag, dus daar blijft ze ruim onder.

Het is in vele opzichten een uitstekende multivitamine voor een meisje van 14. Bij inname van drie tabletten, levert de multi onder andere 25 mcg vitamine D-3 (een ruime onderhoudsdosering), 15 mg zink en 400 mcg foliumzuur. Dit zijn uitstekende hoeveelheden.

Ook de Male Multiple is prima te gebruiken door een jongen van 14. Wel is het zo dat deze een lagere hoeveelheid vitamine D bevat en bovendien in de minder goed opneembare vorm van D-2. Het is daarom raadzaam om deze multivitamine aan te vullen met Solgar's Vitamin D-3 25 µg/1000 IU (vitamine D uit levertraan), of bijvoorbeeld de Liquid Vitamin D-3 (vloeibare vitamine D).
Ik ben een vrouw van 52 en ik slik elke dag 1 tablet solgar VM for women, 1 zinktablet ortica zink 15, 1 vitals vitamine B2 en 1 solgar vit omega 3. Denkt u dat dit ok is? Kunt u mij het verschil zeggen tss solgar VM for woman en solgar female multiple wat neem ik het best?
Question Linde on 29-11-2016 was answered by our customer service:
Die combinatie is prima.

De VM-Prime For Women levert in tegenstelling tot de Female Multiple geen ijzer. Eén tablet van de Female Multiple levert 6 mg ijzer, een dosis die voor een 52-jarige niet te hoog is. Zou u de volledige dagdosering innemen (3 tabletten) dan zou het aan te bevelen zijn om over te stappen op de VM-Prime for Women. Maar met één tablet per dag is dat de komende jaren nog niet zo relevant.

Eén tablet van de Female Multiple levert 3,3 mcg vitamine D. Het is raadzaam daar nog een apart vitamine D supplement naast te gebruiken, zoals bijvoorbeeld Solgar's Vitamin D-3 25 µg/1000 IU (vitamine D uit levertraan).
Ik ben 44 jaar, heb al maanden haaruitval en denk dat ik in de pre overgangsphase zit (tussendtijdse bloedverlies, haaruitval). Welk vitaminproduct kunt u aanbevelen? Zijn er ook iets kleinere tabletten? Ik heb gelezen, dat de Solgar erg groot zijn. Dank u.
Question Christa on 21-09-2016 was answered by our customer service:
De multivitamines van Solgar en veel andere tabletten zijn inderdaad fors. Als alternatief zou je kunnen kiezen voor een multivitamine in poedervorm, zoals bijvoorbeeld de Elke Dag Poeder van Vitals. Deze heeft geen invloed op de hormoonhuishouding, maar levert wel belangrijke voedingsstoffen (zoals o.a. biotine) voor een normale haargroei.

Andere voedingssupplementen in poedervorm zijn te vinden op deze overzichtspagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/voedingsstoffen-in-poedervorm

Een bekend bestanddeel van veel haarformules (inclusief die van Solgar) is MSM, een organische bron van zwavel. Het mineraal zwavel is een belangrijke voedingsstof voor de haren, nagels en huid. Het houdt deze weefsels soepel en veerkrachtig.

De bovengenoemde multivitamine zou bijvoorbeeld gecombineerd kunnen worden met de MSM Powder.

Met het oog op de overgang zouden deze supplementen nog aangevuld kunnen worden met de Super Concentrated Isoflavones. Dit zijn kleine, makkelijk te slikken tabletten.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Haaruitval

Heb tijdens mijn zwangerschap solgar vitamines gebruikt prenatal nutrients naar volle tevredenheid. Welke vitamines en mineralen zijn goed te slikken straks na de bevalling ivm moeheid, haaruitval, hormoon disbalans, weerstand? Hoeft geen multi te zijn. Ben een vrouw van 36.
Question Tamara C on 04-08-2016 was answered by our customer service:
Het is aan te bevelen om in de laatste weken van de zwangerschap en nog enkele dagen na de bevalling de dosis van de Prenatal Nutrients te verhogen naar 4 tabletten per dag. Dit is de oorspronkelijke, Amerikaanse adviesdosering. Bij deze dosering levert de formule o.a. 28 mg ijzer, dat aan te bevelen is om te herstellen van het door de bevalling veroorzaakte bloedverlies. Ook de hoeveelheid jodium past bij die adviesdosering beter bij de behoefte rond het einde van de zwangerschap.

De hormoonhuishouding zal vanzelf weer herstellen. Het is, afgezien van een goede multivitamine, niet nodig hier kruiden of andere voedingssupplementen voor te gaan gebruiken.

De VM-Prime For Women is in dit geval niet aan te bevelen, aangezien die geen ijzer bevat. Je kunt dan beter kiezen voor de Female Multiple (3-per-dag). Je kunt de Female Multiple eventueel combineren met Solgar's Skin, Nails and Hair Formula, maar dit zal geen invloed hebben op hormonaal veroorzaakte haaruitval.
Ik ben op zoek naar een goede multi vitamine zonder ijzer en kruiden. Nu las ik dat de solgar prime women voor vrouwen vanaf 45 is. Ik ben 34 jaar. Is er een andere geschikte multi vitamine die ik kan gaan gebruiken?
Question linda on 15-01-2016 was answered by our customer service:
Als je een multi zonder ijzer zoekt, dan kun je als 34-jarige ook gerust de VM-Prime For Women gebruiken. De enige reden waarom deze voor 45-plussers wordt aanbevolen is dat het een ijzervrije formule is. En daarbij is 45 jaar ook nog eens een zeer algemene richtlijn.

Alle ijzervrije multivitamines op onze website zijn te vinden op deze overzichtspagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/IJzervrij
Ik mis vit A in deze multi klopt dat?
Question Jeanne Helders on 18-11-2015 was answered by our customer service:
De VM-Prime For Women bevat per 3 tabletten 6 mg bètacaroteen. Bètacaroteen wordt ook wel pro-vitamine A genoemd omdat het een voorloper is van vitamine A. Ons lichaam zet deze stof naar behoefte om in vitamine A. Omdat ons lichaam nooit meer vitamine A zal aanmaken dan nodig is, wordt bètacaroteen gezien als een veilig alternatief voor vitamine A.

Een algemene schatting is dat 6 mg bètacaroteen omgezet kan worden in 500 microgram vitamine A.
wat is de meest ideale manier van innemen? De dagdosering van 3 tabl. verdeeld over de dag, of mag het ook 1x p.dg 3 tabl. avondmaaltijd ook?
Question Jeanne Helders on 27-10-2015 was answered by our customer service:
Voor de opname van de wateroplosbare vitamines in de VM-Prime For Women is het beter om de tabletten enigszins te spreiden, bijvoorbeeld twee tabletten bij het ontbijt en een bij de avondmaaltijd. Maar als dit niet praktisch is, mogen de drie tabletten ook in één keer ingenomen worden.
Welke kan ik het beste aanschaffen qua vitaminen? Ik ben al in de overgang, maar deze vitamines zijn voor boven de 47?
Question Irene on 24-09-2015 was answered by our customer service:
De VM-Prime For Women is eigenlijk voor alle vrouwen die niet meer menstrueren (en daarom geen behoefte meer hebben aan een hoge dosis ijzer). De exacte leeftijd is daarbij niet belangrijk.

De VM-Prime For Women is een 3-per-dag formule. Bij die dosis levert het product o.a. flinke hoeveelheden calcium, magnesium, chroom, jodium, vitamine K, vitamine E en vitamine D, allen belangrijke voedingsstoffen tijdens en na de overgang.
Goedenavond. Ik zou graag willen weten of het product helemaal vegetarisch is. Ik las op de verpakking dat het niet vegetarisch was, maar ik kon niks in de ingrediënten vinden dat dierlijk is. Ik zou hier graag wat meer duidelijkheid en uitleg voor willen hebben. Alvast bedankt :).
Question Rachida on 02-03-2015 was answered by our customer service:
VM-Prime For Women bevat vitamine D3. Deze stof bevindt zich op de grens van wat sommige vegetariërs wel acceptabel vinden maar sommigen (vooral veganisten) niet. Vitamine D3 wordt geproduceerd door wolvet bloot te stellen aan ultraviolet licht. Om aan dit wolvet te komen, hoeven geen schapen te worden gedood, enkel geschoren.

Sommige fabrikanten omschrijven hun multi als vegetarisch, ook als deze D3 bevat, omdat de tabletten feitelijk geen bestanddelen uit vlees of beenderen bevatten. Maar Solgar is wat dit betreft extra strikt.

Wat D3 betreft: deze vorm van vitamine D wordt vele malen beter opgenomen dan de plantaardige D2 vorm. Om die reden bevatten vrijwel alle losse vitamine D supplementen en nieuwere multi's (zoals deze van Solgar) D3 in plaats van D2.

Zie ook: https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vitamine-D
Dag, ik slik van Solgar V2000 en vitamine D3, 25 mcg (beiden 1 per dag). Is dit de beste combinatie om tot een zo complete multi te komen? Ik ben 50, bijna door de overgang heen, eet niet de voorgeschreven fruit en groente per dag. Omnium kan ik niet slikken omdat de pillen te groot zijn en te vies ruiken helaas. Graag uw advies.
Question Helen on 23-12-2014 was answered by our customer service:
De VM-2000 levert ook bij inname van 1 tablet een prima hoeveelheid vitamines en mineralen, al zouden sommige voedingsstoffen, zoals vitamine D, nog wel aangevuld kunnen worden met een los supplement. 25 mcg vitamine D erbij is zeker aan te bevelen. Een andere voedingsstof die er nog bij zou kunnen is chroom, aangezien de VM-2000 daar maar 12,5 mcg van bevat en in veel gevallen een dosis van circa 100 mcg per dag wenselijk is (chroom draagt bij aan het behoud van een evenwichtige bloedsuikerspiegel). Ook de hoeveelheid selenium in de VM-2000 is relatief laag: 12,5 mcg per tablet (23% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid).

De VM-Prime For Women is een hele complete multi voor vrouwen in of voorbij de overgang. De nadruk bij deze multi ligt wat meer op de instandhouding van sterke botten (daarom vergeleken bij de VM-2000 een hogere dosis calcium, magnesium, vitamine K en vitamine D). Het is alleen wel een 3-per-dag formule. Als 1-per-dag multi is deze formule minder geschikt. Drie tabletten levert 25 mcg vitamine D, dus dat hoeft er dan niet meer apart bij genomen te worden.
Ik wil hier graag de vitamine d vsn Dagravit bij nemen kan dat of is het dan te veel
Question Daisy on 23-11-2014 was answered by our customer service:
VM-Prime For Women kan zonder bezwaar gecombineerd worden met de Vitamine D pearls 400 IU of zelfs de Vitamine D pearls 800 IU. De VM-Prime levert per 3 tabletten 25 mcg vitamine D. Daar kan nog prima 75 mcg vitamine D naast gebruikt worden, ofwel 3000 IU. Met de vitamine D van Dagravit erbij blijft u ruim onder die dosering.
Bevat het middel VM-prime voor vrouwen ook stoffen die helpen bij neerslachtigheid en moeheid na een zware periode?
Question *shielded* on 24-06-2014 was answered by our customer service:
De VM-Prime™ For Women levert simpelweg alle vitamines en mineralen die we dagelijks nodig hebben. Indien de neerslachtigheid en moeheid het gevolg zijn van een tekort aan deze voedingsstoffen, dan zou het gebruik van deze multivitamine kunnen helpen. Maar als de neerslachtigheid en moeheid een andere oorzaak hebben, zoals een psychische factor, of een gebrek aan zonlicht, dan kunnen vitamines en mineralen hier niets aan veranderen.

Desalniettemin is het zeker aan te bevelen om na een zware periode extra aandacht te besteden aan gezonde voeding en aanvulling in de vorm van supplementen.

Magnesium en bijvoorbeeld vitamine B12 dragen bij aan het verminderen van vermoeidheid. Ook kan een relatief gebrek aan bijvoorbeeld vitamine D tot problemen leiden. De VM-Prima For Women bevat een ruime dosis van deze voedingsstoffen en is daarom zeker aan te bevelen als basisondersteuning.

Kruiden die veel worden aanbevolen tijdens en na stressvolle en emotioneel uitputtende omstandigheden zijn Panax Ginseng en Rhodiola 250 mg.
Ik ben een vrouw van begin 40. Ik merk dat mijn menstruatie verandert. Het kan soms hevig zijn en een ander moment niet op gang komen. Ik merk dat ik de eerste dagen voor de menstruatie vaak hoofd[.....] heb en ben ook sneller geïrriteerd. Bij mij is een half jaar geleden geconstateerd dat ik een te kort heb aan zink en met name b6. Daar heb ik een paar maanden losse vitaminen voor geslikt, maar ik zou nu graag een multivitamine gebruiken. Ik eet vegetarisch. Ik hoor graag uw advies.
Question Martha on 22-08-2013 was answered by our customer service:
VM-Prime™ For Women lijkt mij in dit geval een prima multivitamine. Deze multi is vegetarisch, bevat een isoflavonen-complex (bron van fyto-oestrogenen) en is zeer geschikt voor vrouwen vanaf circa 40 jaar. Naast voldoende vitamine D (25 mcg per dagdosering) bevat het een goede onderhoudsdosis B6 en zink.

Dit is een 3-per-dag formule omdat het relatief hoge doseringen calcium en magnesium bevat, mineralen die vrij veel ruimte in beslag nemen. Inname van de 3 tabletten hoeft niet per se over de dag verspreid te worden, al is het voor de opname van de B-vitamines wel aan te bevelen om de inname enigszins over de dag te spreiden (bijvoorbeeld 1 tablet 's ochtends en 2 in de namiddag).

Calcium, magnesium en vitamine D zijn onder andere belangrijk voor het behoud van een goede botdichtheid.
Ik ben een vrouw van 28 jaar en heb een redelijk stressvol leven. Ik eet onregelmatig en ben snel moe. Ook heb ik last van verminderd geheugen en concentratie. Ik slik momenteel een aantal losse Solgar supplementen (kelp, vitamine d3, b-complex, magnesium en selenium) Maar heb het idee dat een multivitamine vereist is. Welke kan ik het beste kiezen? Ik twijfel tussen Earth source en Omnium. Kunnen jullie mij adviseren? Slik ik misschien supplementen te veel?
Question N. vd Berg on 24-02-2013 was answered by our customer service:
De Female Multiple is in dit geval mogelijk een betere keuze dan de Omnium of Earth Source. Als je hier 3 tabletten per dag van inneemt, krijg je een ruime hoeveelheid vitamine D, B-vitamines, magnesium en selenium binnen. Bovendien een hogere dosis ijzer, dat voor een vrouw van 28 een zeer belangrijk mineraal is. De Earth Source bevat een zelfde hoeveelheid vitamine D en ijzer, maar veel lagere doseringen magnesium en selenium. Bij gebruik van de Female Multiple heb je ook geen apart B-Complex meer nodig, aangezien je al 50 mg van alle B-vitamines binnenkrijgt (voor de Earth Source is dit circa 25 mg).
Ik ben op zoek naar een goede multi, ik ben 48 jaar en ik heb een vitamine D tekort waarvoor ik 's winters colecalciferol 25.000 E p/m krijg. Ik heb hevige menstruaties, dus waarschijnlijk moet er wel ijzer in zitten, daarentegen heb ik ook al de symptomen van overgangsverschijnselen. Tevens wil ik vitamine C erbij slikken een een goed omega 3 olie. Graag uw advies
Question *shielded* on 01-02-2013 was answered by our customer service:
De VM-Prime™ For Women is ijzervrij, dus het is nu nog wat te vroeg om op deze multi over te stappen. Voor de mogelijke overgangsverschijnselen kunnen ook andere (losse) supplementen gebruikt worden.

Zolang er nog sprake is van hevige menstruaties is het raadzaam om van de Female Multiple gebruik te maken, aangezien deze per 3 tabletten 18 mg ijzer bevat. Bij een dergelijke dosering levert de multi ook 10 mcg vitamine D (als D2).

Extra vitamine C kan als Vitamine C 1000 mg en visolie in de vorm van Super Natuurlijke Visolie (300 mg EPA en 200 mg DHA per capsule, dus extra hoog gedoseerd).

Een vetzuur dat vooral door vrouwen gewaardeerd wordt, zowel vóór als tijdens de overgang, is het omega-6 vetzuur GLA. Sommige supplementen bevatten een combinatie van omega-3 en omega-6 vetzuren (zoals de EPA/GLA One a Day), maar het kan ook los gebruikt worden. Het voordeel hiervan is dat de hoeveelheid GLA dan naar eigen behoefte gedoseerd kan worden. Er zijn supplementen met 80 of zelfs 300 mg GLA per capsule.

De Zuiver GLA (voorheen Balans Support) bevat 160 mg GLA per capsule (voor de meeste vrouwen voldoende) en de Super Starflower Oil 1300 mg 300 mg GLA.
Hallo, er word gezegd dat je 3 tabletten per dag moet nemen van deze multi. maar dat word een beetje prijzig kan ik ook 1 tablet per dag in nemen en is de werking dan nog goed? Groeten, Marin Zimmer
Question Marin Zimmer on 29-07-2012 was answered by our customer service:
VM-Prime™ For Women hiervan kun je ook 1 per dag innemen, zeker wanneer je een gezond en regelmatig eetpatroon hebt met groenten en fruit.

Wat is het verschil tussen VM-Prime for woman en de Menopause Multiple van Source, waarom zou je extra isoflavones gebruiken tijden de overgang?? Ik heb erg maandelijks zeer slecht zicht [.....] in de ogen wat zou dat kunnen verhelpen....
Question winnie on 03-05-2012 was answered by our customer service:
VM-Prime™ For Women is een uitgebreid multi-vitaminen/mineralencomplex voor vrouwen, met onder andere factoren die bijdragen aan een goede botdichtheid. Menopause Multiple™ is een multivitamineformule voor de menopauze. Voor vrouwen die één supplement willen gebruiken waar alles voor hulp bij overgangsverschijnselen in zit, is dit laatste product het meest geschikt.
Hoeveel isaflavonen bevat deze multi? Die 2% is me niet helemaal duidelijk. Is het raadzaam om herbal female erbij te nemen als je in de overgang bent of hoeft dit dan niet? Hartelijk dank!
Question *shielded* on 27-10-2011 was answered by our customer service:
In de VM-Prime™ For Women komt er 2% uit de soja aan isoflavonen. Dit is een lage dosering, in een isoflavonen product zoals SOY ISOFLAVONEN NOW zit bijvoorbeeld 40% uit soja. U kunt dus evt. aanvullen als u klachten blijft houden ondanks de multi.
Waarom is de VM-Prime For Woman niet geschikt voor vegetariers?
Question *shielded* on 26-10-2011 was answered by our customer service:
Dat zal mogelijk te maken hebben met de D3 in de VM-Prime™ For Women, deze vorm van vitamine D kan gewonnen worden uit bv vissoorten.
Kun je deze voor en tijdens je zwangerschap gebruiken of is er dan een andere die je beter kan gebruiken?
Question *shielded* on 17-10-2011 was answered by our customer service:
U kunt ipv de VM-Prime™ For Women beter een product als Prenatal gebruiken, deze ondersteunt goed voor en tijdens de zwangerschap. Overigens kunt u daarnaast Vitamine D 10 gebruiken, deze is ook zeer van belang bij een (mogelijke) zwangerschap.
mag je ze nemen op 62 jarige leeftijd. zijn er bijwerkingen indien je andere medicamenten neemt
Question marie.louise on 21-04-2011 was answered by our customer service:
VM-Prime™ For Women is geschikt voor alle vrouwen vanaf het 50e levensjaar. Het product bevat uitsluitend voedingsstoffen en geeft daarom geen bijwerkingen. Het mag gecombineerd worden met medicijnen, tenzij uw arts dit expliciet afraadt.
ik gebruik van bloem haar totaal balns wegens haaruitval, kan ik vm prime samen met dit middel gebruiken?
Question *shielded* on 13-03-2011 was answered by our customer service:
Ja, de bestanddelen van de VM-Prime™ For Women en de Haar Totaal Balans gaan prima samen.

Aangezien de Haar Totaal Balans uit diverse wateroplosbare vitamines bestaat, is het raadzaam om alle tabletten zoveel mogelijk over de dag te spreiden, zodat er een constante aanvoer is van deze nutriënten.
25 questionspage 1/1
1
>