top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>vitamins>vitamins>1000 micrograms methylcobalamin (vitamin B-12)
1000 micrograms methylcobalamin (vitamin B-12)
Brand:
Solgar Vitamins
Price:
(16)
Quantity:
download pdf
print
forward
1000 micrograms methylcobalamin (vitamin B-12)

Solgar's Vitamin B-12 plays a role in building the blood, iron uptake and the synthesis of folic acid. Vitamin B-12 is a methyl donor and thus helps in lowering homocysteine levels in the blood, stimulates peristalsis and is good for memory. The absorption of vitamin B-12 is dependent on gastric acid and intrinsic factor. Elderly and those who use antisecretory drugs is often reduced absorption, making high doses (over 600 mg) are needed. After anesthesia, the stock vitamin B-12 in the body are greatly reduced. Methylcobalamin is the body, active form of vitamin B-1
print
1000 micrograms methylcobalamin (vitamin B-12)

- Contains 1000 mg vitamin B-12 per tablet
- Contains the body, active form of vitamin B-12
- High doses of decreased uptake or deficit
- The tablets can be chewed or swallowed
- The dark glass packaging offers the best protection against the effects of oxygen, moisture and light
Main Ingredient
Detail Ingredient
Sweetener (mannitol)
Vitamin B-12 (methylcobalamin prep) (40000% RDA) 1000 mg
Anti-caking agents (silicon dioxide, vegetable stearic acid, vegetable magnesium stearate)
Cellulose gum
Natural cherry flavor
RDA = Recommended Daily Allowance
print
1000 micrograms methylcobalamin (vitamin B-12)

usage
As a food supplement for adults one chewable tablet daily preferably with a meal, unless otherwise advised. Can be swallowed. Solgar.
warning
Yeast No
Gluten No
Milk or milk files No
Soya No
Sucrose No
Preservatives No
Salt added No
Suitable for vegetarians Yes
Suitable for vegans Yes
kosher Yes
Halal No

Consult an expert before use in case of pregnancy, lactation, illness or medication.
Excessive intake can have a laxative effect.
print

16 reviewspage 1/1
1
28-03-2018 8501 Heule - Hyacinthe
levering en inhoud
de levering en inhoud van vitaminestore is zoals altijd uitstekend, er zat ook een 15 % bon ben bij op eigen merk bij de volgende bestelling en die blijft nog 4 maand geldig
15-02-2018 Apeldoorn - L. E.
Solgar vitamine b12 vegan
Vegan tabletjes. Kleine roze kauwtabletjes met een goede smaak en een mooie hoge dosering erin.
01-12-2017 Markelo - Simone
Prima!
Snelle levering, top. Ik weet niet of die hoeveelheid in deze grote verpakking voor dat aantal tabletjes wel in het assortiment zou moeten zitten. Verder alles ok.
31-05-2017 Kerkrade - Saida
Top
Super product!
07-03-2017 Leiderdorp - Roanne
Super tevreden
Goed product, smaak en details product volgens beschrijving. Levering ook super! Helemaal tevreden dus.
27-02-2017 Groningen - Mieke
Prima artikel ! Bevalt mij goed..
Snelle verzending en ontzettend goede stevige verpakking. Ik gebruik de B12 voor vermoeidheid, omdat ik weinig of geen zuivel eet en weinig vlees. Ook gebruik ik voor de wintermaanden vitamine D omdat ik weinig in de buitenlucht ben. Goed product!
30-01-2017 Groningen - Mieke
Snelle levering B12
Ik heb deze B12 pillen gekocht vanwege een aantal klachten en verwacht dat deze pillen gaan helpen. Ik merk nu al na gebruik van 10 dagen dat er een verbetering optreed na een lange periode van moeheid. Ik ben blij met deze pillen en heb al een aantal van mijn vriendinnen dit aangeraden. De verzending is snel en perfect. Keurig verpakt, dus ik ben zeer tevreden!
15-08-2016 Moergestel - Dennis
Meer pillen had gemogen
Natuurlijk is het vooraf te lezen hoeveel pillen er in het potje zitten, maar aangezien de pillen erg klein zijn zou het misschien een idee zijn om er dan maar meer in te doen.
04-07-2016 SCHOORL - M
Super tevreden
Zins ik solgar vit B 12 gebruik, (door schildklier problemen kom ik het te kort) voel ik mij stukken beter.
18-05-2016 Enschede - Ellen
Methylcobalamin
Prima product, merkte echt na een week verschil. Kreeg duidelijk meer energie...topproduct.
10-02-2016 SCHOORL - M
Solgar Methylcobalmin B12
Mijn B12 gehalte wordt niet goed door mijn lichaam opgenomen, dus daar voor het hoge gehalte B12 zuigtablet, gebruik het nu een jaar en mijn bloed waardes gaan nu de goede kant op en ik voel mij nu ook weer een stuk beter.
05-10-2015 Roode Leeuw 50 - Mira Diels
Methylcobalamine (B12)
Ik ben er erg van opgeknapt. Mij waarde blijft nu met 1 pil per dag goed. Nu bestellen is de volgende dag binnen, prima geregeld.
04-05-2015 Krommenie - Jolanda
Prima product
De tabletjes zijn makkelijk in te nemen, smaken lekker en helpen naar mijn idee binnen een week.
16-03-2015 Drongen - Sabine Monbailliu
VIT 12
Dit is een vit B12 dat goed opgenomen wordt door het lichaam.
23-05-2012 Amersfoort - Nadia
Super snel herstel.
Ik had ernstige bloedarmoede en een groot te kort aan B12. Deze vorm van B12 neemt super goed op, omdat het lichaamseigen B12 is. Zeker het geld waard als je je snel weer fitter wilt voelen. Ik slikte eerst de cyanocobalmine B12 1000ug,ook van Solgar. Maar deze werkte echt veel sneller. Dus bij een ernstig te kort, raad ik deze aan, eventueel in combinatie met de cyanocobalamine B12, als je er meer van nodig hebt. De stichting "B12 te kort" adviezeren ook deze vorm van B12.
26-03-2012 Oldeberkoop - Conny Dijkstra Köhler
Vit B 12, net anders.
Voor mijn ziekte moet ik o.a een goede Vit B 12 hebben in hoge dosering. Deze methylcobalamin bevalt prima wordt goed opgenomen in je lijf.Net beter dan de "gewone" cobalamin(vit b 12) Een echte aanrader voor iedereen die dit nodig heeft. Met het voordeel ook dat het vrij is van veel bij stoffen die vaak gebruikt worden.
16 reviewspage 1/1
1
13 questionspage 1/1
1
Mag dit supplement gebruikt worden tijdens de borstvoeding?
Question Eva Vangheluwe on 12-06-2018 was answered by our customer service:
Ja, je kunt de Methylcobalamin 1000 µg (vitamine B12) zonder bezwaar gebruiken tijdens de borstvoedingsperiode. De borstklieren bepalen zelf hoeveel vitamine B12 in de melk terecht moet komen. Door zelf een hoge dosis in te nemen, zal er dus geen hoge dosis in de melk verwerkt worden. Enkel de optimale hoeveelheid. Dit geldt ook voor de andere vitamines en mineralen.
Als ik de tabletten kauw of zuig moet ik dan ook nog een slok water nemen (zoals vaak het geval is bij het slikken van tabletten) of is dat niet nodig? En betekent 'bij een maaltijd innemen' dat ik eerst een groot deel van de maaltijd eet, daarna een tablet neem en vervolgens de rest van de maaltijd eet, of moet ik een tablet vlak vóór of vlak na een maaltijd innemen?
Question job on 09-04-2018 was answered by our customer service:
Bij de Methylcobalamin 1000 µg (vitamine B12) hoeft niet per se een glas water te worden gedronken. De hoeveelheid werkzame stof is namelijk slechts één milligram (1000 microgram), dat naast het speeksel geen aanvullend vocht nodig heeft om te worden opgenomen.

Dit is tegenstelling tot bijvoorbeeld kruidencapsules en mineralen waarvan men doorgaans honderden milligrammen inneemt.

Om dezelfde reden is het niet heel erg nodig om het tablet bij een maaltijd in te nemen. Als dit beter uitkomt, dan mag je het tablet ook op een lege maag opzuigen, bijvoorbeeld voor de maaltijd. Of bijvoorbeeld direct na de maaltijd. Halverwege een maaltijd is niet erg praktisch, maar mag ook.
Ik heb de solgar methylcobalamine 1000µg gekocht en neem twee maal per week één pilletje in. Ik las dit op wikipedia: "De hoeveelheid vitamine B12 die geabsorbeerd wordt neemt toe met de hoeveelheid die ingenomen wordt, maar het percentage neemt af met toenemende doses. Van een voedingssupplement met 1 microgram vitamine B12 wordt 50% opgenomen, van een dosering van 5 microgram wordt 20% opgenomen en slechts 5% van een dosering van 25 microgram. Er lijkt dus verzadiging op te treden van het (actieve) transportmechanisme, maar binnen 4 tot 6 uur is de absorptiecapaciteit weer op het uitgangsniveau teruggekeerd, waardoor een nieuwe dosering weer efficiënt kan worden opgenomen". Nu vroeg ik mij af of het op die manier beter zou zijn om 4 maal per week een half pilletje te nemen. Volgens de bovenstaande informatie zou ik dan meer vitamine B12 opnemen.
Question *shielded* on 15-11-2016 was answered by our customer service:
Ja, liever meerdere keren per week een half pilletje, of een kwart pilletje, dan twee keer per week een heel tablet.

Wat de wikipedia uitspraak betreft, er staat geen bronvermelding bij, dus ik weet niet waar de auteur dit op gebaseerd heeft (met name het rekensommetje) en of het ook relevant is voor de methylcobalamine variant van B12. Op de Engelse wikipedia pagina staan wel vergelijkbare uitspraken, met bronvermelding, maar daar worden iets andere percentages genoemd.
Zit er verschil tussen Methylcobalamin en Methylcobalamine ? En welke is beter?
Question Mark on 01-10-2016 was answered by our customer service:
Solgar hanteert de Engelse schrijfwijze. Methylcobalamin en methylcobalamine zijn hetzelfde. Solgar's Methylcobalamin 1000 µg wordt uitstekend opgenomen.
Als een product voor veganisten is, is het automatisch halal
Question S on 20-08-2016 was answered by our customer service:
Voor de Solgar producten is dat inderdaad het geval. Voor producten van andere merken hoeft dat niet per se zo te zijn omdat ze bijvoorbeeld alcohol kunnen bevatten (zoals in sommige kruidentincturen en andere vloeibare producten). Maar in het algemeen is vegan een goede richtlijn.

https://www.vitaminstore.nl/collectie/halal

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Veganistische-supplementen
Na inname van deze tablet ben ik erg duizelig. Heb ook een halve tablet geprobeerd maar geen verbetering. Heeft u misschien advies? Zou deze dosering te sterk voor mij kunnen zijn?
Question Kasia on 28-05-2016 was answered by our customer service:
Duizeligheid is niet een bekende of te verwachten bijwerking van vitamine B12, ongeacht de dosering. Ik kan daarom niet aangeven wat precies de oorzaak is van je duizeligheid. De hoeveelheid B12 in de Methylcobalamin 1000 µg is niet bijzonder hoog (er zijn ook tabletten die 3000 of zelfs 10,000 microgram B12 leveren). Bovendien geldt er voor B12 geen maximumdosering, omdat ons lichaam eventuele overschotten moeiteloos kan afbreken en afvoeren.

De duizeligheid die je ervaart heeft zeer waarschijnlijk een andere oorzaak. Wacht enkele dagen (bijvoorbeeld een week) en probeer dan nogmaals een tablet.
wat is het verschil tussen cyanocobalamine en methylcobalamin?
Question *shielded* on 28-03-2016 was answered by our customer service:
Cyanocobalamine is voor de opname afhankelijk  van de zogenaamde intrinsieke factor in de maag. Dit proces verloopt niet bij iedereen optimaal. Cyanocobalamine wordt daarom vaak in zuigtabletten aangeboden, zodat de B12 direct via de bloedvaten in het mondslijmvlies kunnen worden opgenomen.

Methylcobalamine heeft geen intrinsieke factor nodig om te worden opgenomen. De Methylcobalamin 1000 µg (vitamine B12) tabletjes kunnen daarom in een keer worden doorgeslikt. De B12 kan direct worden opgenomen en gebruikt.

De meeste fabrikanten bieden tegenwoordig B12 aan in de vorm van methylcobalamine.

Zie ook de uitleg op deze pagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Methylcobalamine
Heb je voor de methyl vorm van b12 ook de intrinsic factor nodig voor opname via de maag?
Question Gwendolyn on 27-11-2014 was answered by our customer service:
Nee, Methylcobalamin 1000 µg is niet afhankelijk van de intrinsic factor omdat deze vorm van B12 al in de actieve vorm is en zeer efficiënt wordt opgenomen. Desalniettemin is er niets op tegen om het tablet stuk te kauwen of langzaam op te zuigen.
Ik heb begrepen dat de Vit B12 alleen goed wordt opgenomen als je ook Foliumzuur erbij neemt. Ik lees hier niet dat je Foliumzuur moet innemen.
Question Esther on 03-08-2014 was answered by our customer service:
Dat is niet juist. Foliumzuur is niet nodig voor de opname van vitamine B12. Methylcobalamin 1000 µg hoeft dus niet met een ander supplement gecombineerd te worden.

Wel is het zo dat langdurige inname van hoge doseringen foliumzuur een relatief tekort aan B12 zou kunnen maskeren. Om die reden wordt aanbevolen om hoge doseringen foliumzuur te combineren met extra B12.

Bovendien werken foliumzuur en B12 in het lichaam veelvuldig samen, dus is het zeker gunstig om te zorgen dat je van beide vitamines voldoende binnenkrijgt.

Veganisten krijgen via hun voeding te weinig vitamine B12 binnen maar voldoende foliumzuur. Zij kunnen dus prima alléén B12 extra innemen.

(Overigens: foliumzuur is, samen met B6 en B12, wél belangrijk voor de opname van ijzer.)
Wij zijn sinds kort veganist en ons kindje van anderhalf krijgt nu een kindermulti met extra vit. B12, maar in een slecht opneembare vorm, vandaar dat wij naar dit product over willen stappen. Mag een kleintje van anderhalf zo'n kauwtablet van 1000 mg al? Of is het verstandig deze door te breken o.i.d.?
Question Denise on 13-05-2014 was answered by our customer service:
Hoewel veganisten een tekort kunnen ontwikkelen aan vitamine B12 is dit zeker niet de enige voedingsstof waar tekorten aan kunnen ontstaan. Andere voedingsstoffen waaraan veganisten een tekort kunnen ontwikkelen zijn creatine, carnosine, DHA, L-lysine, L-carnitine en ijzer.

Het is daarom af te raden een jong kind enkel veganistische voeding te geven. Wacht bij voorkeur tot het kind een jaar of 10 is, of zelfs volledig volgroeid (18 jaar). Tot die tijd kunt u hem/haar wel ovo-lacto vegetarisch opvoeden (of beter nog: pescotarisch), omdat vegetarische voeding veel minder extreem is dan het veganistische voedingspatroon. Hoewel veganistisch leven een heel nobel streven is, zijn er risico's voor de gezondheid aan verbonden, en dat is vooral voor een kind in de groei sterk af te raden. Zelfs wanneer hij/zij uiterlijk gezond lijkt, kan zijn/haar cognitieve ontwikkeling benadeeld worden door een gebrek aan het voor de hersenen zeer belangrijke omega-3 vetzuur DHA.

Nu zijn er wel voedingssupplementen die DHA leveren, en L-lysine etc., maar om een peuter dagelijks een hele rij tabletten en capsules voor te schotelen is niet echt praktisch.

De Methylcobalamin 1000 µg (vitamine B12) is ontwikkeld voor een volwassenne van zo'n 60 tot 80 kg. U kunt de dosis voor uw kindje hier op afstemmen. De tabletjes kunnen bijvoorbeeld in tweeën of vieren gebroken worden. Of uw kind zou eens in de paar dagen een heel tabletje kunnen nemen (vitamine B12 kan in het lichaam opgeslagen worden, dus het hoeft niet per se dagelijks ingenomen te worden).

Op deze pagina vindt u meer veganistische supplementen, plus aanvullende informatie over vegetarisme en veganisme:

http://www.vitaminstore.nl/informatie/Vegetarische-supplementen

Dit is zonder twijfel een controversieel onderwerp waar de meningen over uiteen lopen. Op veel pro-veganisme websites worden de gevaren van de hand gewezen. Aan de andere kant zijn er ook berichten te vinden van ouders die hun kinderen veganistisch hebben opgevoed, maar daar achteraf spijt van hadden. Informeer uzelf daarom goed over de risico's.
Mogen kinderen tussen de 8 en 12 jaar vitamine B12 slikken/zuigen? Zo ja, wat is de juiste vorm en dosering voor kinderen?
Question Moeders on 30-07-2013 was answered by our customer service:
Ja, voor kinderen van die leeftijd is vitamine B12 net zo belangrijk als voor volwassenen. De dosering hoeft niet aangepast te worden (ook voor jonge kinderen is 1000 mcg een veilige dosis). Methylcobalamin 1000 µg (vitamine B-12) is een uitstekende vorm van B12.

Langzaam opzuigen is de beste manier om een tablet B12 in te nemen, omdat de B12 dan al via het mondslijmvlies wordt opgenomen.

Als er geen tekort aan B12 is vastgesteld en uw kinderen niet veganistisch leven, dan is het niet nodig om elke dag een tablet te geven. Een tablet per week is in dat geval waarschijnlijk al ruim voldoende.
Ik lees juist dat jullie de Solgar Methylcobalamine ook aanraden bij zwangerschap, maar dit product bevat mannitol, een zoetstof die in Engeland sterk wordt ontraden voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Zijn er methylcobalamine of adenosylcobalamine tabletten/capsules verkrijgbaar die geen synthetische zoetstoffen bevatten?
Question Eva on 18-03-2013 was answered by our customer service:
Hoewel het hier om een zeer kleine hoeveelheid mannitol gaat (minder dan in de meeste kauwgom, 'light' drankjes en snoep) zou je in plaats van deze zuigtabletjes gebruik kunnen maken van de 252 Methyl cobalamine B12 vegicaps.
Hoi,Ik heb deze nu net besteld.Ik gebruik ook langdurig omeprazol voor mijn maag. Mijn vraag is of deze B12 wel opgenomen wordt. Ik heb ooit gehoord dat je een tekort alleen kan aanvullen met vit B12 injecties?
Question Rosemarie Hughes on 21-10-2012 was answered by our customer service:
Nee, ook zuigtabletten worden goed opgenomen. Bovendien zijn deze Methylcobalamin 1000 µg (vitamine B-12) zuigtabletten extra hoog gedoseerd, zodat ze bij dagelijks gebruik zeker een tekort opheffen. Injecties zijn daarom lang niet altijd nodig. Laat de nuggets langzaam onder de tong smelten, zodat zoveel mogelijk via het mondslijmvlies wordt opgenomen.

Als er geen sprake meer is van een tekort, kunnen de tabletten ook om de twee of drie dagen gebruikt worden, of zelfs één keer per week, aangezien B12 goed in het lichaam kan worden opgeslagen.
13 questionspage 1/1
1
>