top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>self care>sleep>Sleeping Formula
Sleeping Formula
Finally a good night's sleep
Brand:
Vitaminhealth
Price:

(18)
Quantity:
download pdf
print
forward
Sleeping Formula
Finally a good night's sleep
For a good night's sleep, the production of serotonin and melatonin is important. This powerful sleeping formula ensures proper production of serotonin and extra meltonin which provides natural sleep. In addition, Sleep Formula helps you maintain a good mood and get rid of inner turmoil and tension with the help of the amino acid theanine and traditional herbs valerian, hops, lemon balm and nightcap.

print
Sleeping Formula
Finally a good night's sleep
For a good night's sleep, the production of serotonin and melatonin is important. This powerful sleeping formula ensures proper production of serotonin and extra meltonin which provides natural sleep. In addition, Sleep Formula helps you maintain a good mood and get rid of inner turmoil and tension with the help of the amino acid theanine and traditional herbs valerian, hops, lemon balm and nightcap.
Main Ingredient
L-theanine, melatonin, 5-HTP and herbal extracts.
Detail Ingredient
Per daily dose (1 capsule):
Valerian 240 mg
Hops 120 mg
Nightcap 80 mg
Lemon balm 80 mg
Griffonia (99% 5-HTP) 50 mg
Passion Flower 50 mg
Theanine 50 mg
Melatonin 0.1 mg

Ingredients: Plant extracts (Valerian officinalis, Humulus lupulus, Eschscholtzia californica, Melissa officinalis, Griffonia simplicia, Passiflora incarnata) amino acids (L-theanine), melatonin, vegetarian capsule (hydroxypropylmethylcellulose), anti-caking agent (magnesium silicate, magnesium stearate, silicon dioxide).

print
Sleeping Formula
Finally a good night's sleep
usage
Take 1 capsule everyday, 45 minutes before sleeping. Take with sufficient water and swallow capsule whole.
warning
A healthy lifestyle is important, as well as a varied and balanced diet for which supplements are not a substitute. Keep out of reach of young children. Do not exceed the recommended daily allowance. Store in a cool, dry and closed space. When pregnant or breastfeeding consult a doctor, pharmacist or medical professional before use.
print
18 reviewspage 1/1
1
09-02-2018 Oirsbeek - Hannah
Lekker slapen...
Deze nachtrustformule werkt perfect. Ben een onrustige en slechte slaper. Met deze nachtrustcomex gaat het stukken beter.
11-01-2018 Tilburg - Karin
Prima product voor lichte ondersteuning bij het slapen
Product bevat een aant goede rustgevende ingredienten, maar het blijft wel een hele milde formule en doet geen wonderen. Daarvoor vind ik de prijs wel wat hoog, maar met slechts 1 cap per nacht is het het wel waard
15-12-2017 Huijbergen - M
beter slapen
Sinds ik Nachtrustcomplex gebruik, slaap ik beter dan voorheen. Ik vul het nog aan met Melatonine.
10-04-2017 Bunnik - Najat
Prima
Tot zover werkt het best goed, vooral met extra melatonine erbij. Neem het nu twee weken.
14-12-2016 HUISSEN - Lydia
Weinig effect
Ik ervaarde weinig effect van dit middel. Ik ben er mee gestopt omdat er melatonine in zit en dat wordt afgeraden door mijn huisarts.
12-11-2016 Geel - Leen
helpt te ontspannen
Na een drukke dag vol bezigheden, raak ik soms niet makkelijk in slaap. Dit product helpt me om te ontspannen, waardoor ik sneller inslaap.
19-11-2014 BE - Jef
Werkt voor wie het gemaakt is.
Ik voel wel het verschil met deze product, maar het heeft mijn slaap problemen niet opgelost. Deze product is bedoeld voor mensen slaapproblemen hebben wegens onrust door een tijdelijke situatie of probleem. In mijn geval is mijn slapeloosheid te danken aan een depressie. Inslapen lukt wel goed maar uitslapen of uitgerust wakker worden zit er niet in. Voor andere mensen zal het wel werken.
13-03-2014 Beek en Donk - Ann
werkt wel
Ik ben een hele lichte en slechte slaper. maar deze melatomine pillen werken wel. Ik neem er wel meer dan de advies hoeveelheid (plm 16).
22-01-2014 rotterdam - l. eschauzier
ben nog afwachtend, nog geen doorslaggevend resultaat
Langzamerhand weet ik niet meer wat ik niet heb geprobeerd, in de tweede helft van de nacht slaap ik iets dieper, maar verder zijn er nog heel wat momenten met open ogen, ik vroeg me af of ik het niet vroeger in de avond moet gaan slikken, eerst maar een beetje experimenteren, want ik verlang naar slaap
19-09-2013 Dordrecht - jazz
uitgerust wakker
Voor het slapen gaan 1 capsule ingenomen zonder al te hoge verwachtingen. Werd na een tijdje lekker loom. En toen werd ik ineens wakker en was het 6 uur later! Nét iets tekort om echt goed uit te rusten maar ik was al heel blij dat ik een volledige slaapcyclus doorlopen had wat m.i. van groter belang is dan het aantal uren slaap. Bij het ontwaken was ik direct helder.
18-07-2013 Zutphen - Saskia
Fijn
Ik ervaar dit als een fijn product. De volgende dag ook niet zo'n "wattig" gevoel in mijn hoofd
26-05-2013 Bourcefranc le Chapus - Mariet
zeer goed
ik slaap heerlijk met de nachtrust-complex capsules . Wat ik fijn vind is dat ik me overdag niet suffig voel met gebruik hiervan.Echt een aanrader ! Heb het ook mijn vriendin aangeraden en heeft dezelfde ervaring hiermee. Tip s,avonds laat niet met een volle maag naar bed gaan.
05-05-2012 haarlem - Mdb
Te diepe slaap maar eega niet
blijft persoonlijk. Mijn man vindt ze prettig, ik slaap als een blok en moet smorgens uit een te diepe slaap komen en zou nog wel uren door kunnen slapen. Heel persoonlijk dus!
05-05-2012 Hoogezand - Anneke Blaak uit Hoogezand
Een goed product voor ontspanning en slapen
Werkt zeer ontspannend.
19-03-2012 Valkenswaard - J. Verwimp
Wat helpt ?
Ik heb, om beter te slapen, een aantal "maatregelen" tegelijk genomen waaronder Slaapformule. Maar ook: niet recht van de tv/pc gaan slapen, even wat ontspanningsoefeningen of lezen, muziek, warme melk met honing en zelfs een banaan voor het slapen gaan. Zelfs na dit alles ben ik nog niet tevreden en beoordeel ik mijn "slaap" meestal rond een 5. Houdt niet over. Een duidelijk effect is er dus helaas niet merkbaar.
28-11-2010 Hulsberg - Chantal
Eindelijk van t nachtzweten af
De eerste indruk is heel goed, t lijkt erop dat mijn nachtzweten aanzienlijk verminderd is.
11-06-2010 Hilversum - Nicole Salemans
kwaal of remedie
Het middel heeft voor mij helaas niet het gewenste effect. Ik neem 2 pillen in voor het slapen met vruchtensap. Helaas slaap ik nog steeds slecht. Nu helpt eigenlijk vrijwel niks bij mij behalve slaappillen welke ik liever niet slik. Vind het daarom moeilijk om op basis hiervan het middel als slecht te betittelen.
12-05-2010 Heerhugowaard - Frank van Halem
ZzzzzZZzz
ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ...ZZZZZZZZ
18 reviewspage 1/1
1
8 questionspage 1/1
1
Is het veilig om dit middel langdurig te gebruiken?
Question Najat on 01-01-2018 was answered by our customer service:
Ja, de ingrediënten in de Nachtrust Complex kunnen, in deze dosering, zonder bezwaar het hele jaar door gebruikt worden.
Is het veilig om dit middel te nemen als je alcohol hebt gedronken? Ik hoor dat het niet veilig is met 5-htp.
Question Jen on 05-04-2017 was answered by our customer service:
Er zijn feitelijk geen interacties bekend tussen alcohol en 5-HTP. Er zijn mensen die van mening zijn dat ze interacties hebben ervaren, maar het is daarbij onduidelijk of hun ervaringen werkelijk met de 5-HTP te maken hadden in plaats van simpelweg een te hoge consumptie van alcohol. Ook is moeilijk te achterhalen hoeveel 5-HTP ze hadden ingenomen. Uit deze vage anecdotes kunnen we dus geen conclusies trekken.

De Nachtrust Complex kan zonder bezwaar worden ingenomen na een avondje verstandig stappen (d.w.z. zo nu en dan een biertje of wijntje). Neem voor de zekerheid geen capsules in als je ladderzat bent.
Het werkt prima voor me maar vannacht niet. Heb elk uur nu 1 genomen...dus voor het slapen 1 en om 1 uur 1 en om 2 uur 1. Is dit erg ? Totaal 3. Mijn systeem van slapen is in het verleden verstoord door te grote dosissen melatonine (15 gram elke keer bij niet kunnen slapen 5 gram en dat drie keer) en temazepam af en toe maar die wil ik niet meer. Wellicht aanvullen met iets anders dat geen gewenning of verslaving geeft. Hier zit ook melatonine in en die wil ik eigenlijk niet meer. Maar lage dosis lijkt me ok als minder dan 1 gram
Question chantelle on 29-11-2015 was answered by our customer service:
Drie capsules van de Nachtrust Complex is niet gevaarlijk.

Ik neem aan dat u 15 milligram melatonine bedoelt, niet 15 gram. Melatonine veroorzaakt geen gewenning of verslaving, ook niet bij dergelijke hoge doseringen. Het is veel waarschijnlijker dat uw slaapproblemen worden veroorzaakt door onderliggende problemen (bijvoorbeeld zorgen, spanning, nervositeit, stress, angst, depressie etc.), waarvoor u ook de temazepam gebruikt.

Het is aan te bevelen om een aantal goede ontspanningsoefeningen aan te leren, zoals ademhalingsoefeningen, meditatie, yoga, tai-chi etc.

Ook regelmatig sporten is bevorderlijk voor de slaap.

Verder zou lichttherapie kunnen helpen om zonder hulp van medicatie of supplementen uw biologische klok te reguleren. Op deze pagina staat een overzicht van daglichtlampen voor thuisgebruik:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Lichttherapie

In de avond dienen de lichten juist zoveel mogelijk gedimd te worden, en de slaapkamer dient volkomen duister te zijn, dus geen licht van straatlantaarns, de maan of LCD-schermpjes. Al die lichtbronnen staan de lichaamseigen productie van melatonine in de weg.

Zie ook: https://www.vitaminstore.nl/collectie/rust
mag ik dit combineren met laif900 sintjanskruid,en met melatonine 3mg van bio
Question henk on 09-12-2014 was answered by our customer service:
Ja, Nachtrust Complex kan prima gecombineerd worden met Laif 600 en Bio Melatonine 3 mg.
Mag je hier twee stuks van innemen voor het slapen gaan ?
Question Jef BP on 15-11-2014 was answered by our customer service:
Gezien de dosering en samenstelling van het Nachtrust Complex is er niets op tegen om twee capsules in te nemen.
Kun je dit product tegelijk gebruiken met de visolie van jullie. Neem elke ochtend bij het ontbijt een pil van jullie super natuurlijke visolie.
Question Jordi on 11-11-2014 was answered by our customer service:
Ja, de Nachtrust Complex kan gelijktijdig met de Super Natuurlijke Visolie worden ingenomen.
Kan je deze nachtrust complex samen met 5 htp nemen ? En wanneer neem je de twee dan het best ?
Question Jef BP on 07-11-2014 was answered by our customer service:
Nachtrust Complex bevat 50 mg 5-HTP. Hier kunt u gerust nog 200 mg extra 5-HTP bij innemen. De meeste 5-HTP supplementen bevatten tussen de 50 en 100 mg 5-HTP per capsule, dus dat is geen enkel probleem.

Er is één product genaamd 5-HTP, van Solgar Vitamins, dat niet alleen 5-HTP bevat maar ook magnesium, vitamine B6 en valeriaan extract. Ook dat product kunt u prima combineren met de Nachtrust Complex.

U zou het 5-HTP supplement bijvoorbeeld twee uur voor het slapen gaan kunnen innemen, en de Nachtrust complex ongeveer drie kwartier voor het slapen gaan.
is de slaapformule geschikt voor kinderen van 10 jaar.
Question de vries on 16-10-2012 was answered by our customer service:
Qua samenstelling is de Slaapformule ook geschikt voor kinderen, met name als ze niet kunnen slapen door spanning, maar de vraag is of ze de capsules wel door kunnen slikken.

Een vloeibaar product dat speciaal voor kinderen is ontwikkeld is de Sleepzz Junior Rust- en Slaapsiroop. Deze siroop bevat enkel passiebloem en oranjebloesem extract.

Een bredere samenstelling en werking heeft een ander vloeibaar product, de Slaap Kruidendruppels. Ook deze zijn geschikt voor kinderen van 10 jaar.
8 questionspage 1/1
1
>