top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>self care>relaxation>Super Magnesium
Super Magnesium
Relaxes muscles and nerves!
Brand:
Vitaminhealth
Price:

(133)
Quantity:
download pdf
print
forward
Super Magnesium
Relaxes muscles and nerves!
Super Magnesium by Vitaminhealth is a comprehensive formula with several easily absorbed magnesium compounds. Magnesium is essential for the muscles and it support the immune system.
print
Super Magnesium
Relaxes muscles and nerves!
Magnesium is an essential mineral that is responsible for countless of processes within the body, like the production and storage of energy, and the tensing and relaxing of muscle cells.

Magnesium slows down the absorption of calcium in the muscle tissue of the blood vessels, which helps to relax the muscles and keeps the blood pressure normal. This is how magnesium supports the cardiovascular system.

Magnesium is necessary for the energy metabolism of the body, as well as for the transmission of nerve impulses and the functioning of the muscles. Magnesium helps to build the skeleton and the muscles.

Super Magnesium is a blend of highly absorbable magnesium compounds and it does not need digestive activity in order to be absorbed. The blend also contains extra vitamin B6, due to its synergistic effect with magnesium.
Main Ingredient
Vitamin B6 & Magnesium
Detail Ingredient
Daily dosage (2 tablets):

Vitamin B6 25 mg 1250% ADH
Magnesium 200 mg 67% RDA
(magnesiumcitrate, taurate, glucinate, malate, and succinate)
* Recommended Daily Amount

Ingredients:
Vitamin (pyridoxine HCL), magnesium (as citrate, taurinate, malate, glycinate, succinate), fillers (dicalcium phosphate, microcrystalline cellulose), glazing agent (natriumcrosscarmellose, magnesium stearate), stabilizer (silicon dioxide), pigment (titanium dioxide).
print
Super Magnesium
Relaxes muscles and nerves!
usage
Take 2 tablets daily with a meal or right before bed. Take with sufficient water and swallow the tablet whole.
warning
A healthy lifestyle is important, as well as a varied and balanced diet for which supplements are not a substitute. Keep out of reach of young children. Do not exceed the recommended daily allowance Store in a cool, dry and closed place. When pregnant or breastfeeding consult your doctor, pharmacist or medical professional before use.
print

133 reviewspage 1/3
1 2 3
11-12-2017 Wervershoof - J.H.C
Efficiënt
Ik gebruik deze supplementen al een aanzienlijke tijd. Aanrader.
07-12-2017 Erembodegem - Rebecca
prima service
Netjes verpakt en snel geleverd. Prima
27-11-2017 Doesburg - Maartje
Super voor je spieren
Super zou het iedereen aanraden.
26-11-2017 Amsterdam - Kim
Super product!
Ik merkte dat ik [.....] kreeg in handen en voeten tijdens en ook na het sporten. Met deze magnesium heb ik hier nagenoeg geen last meer van. Zodra ik een week geen magnesium neem is het er weer, dus mijn favoriete dagelijkse product!
25-11-2017 Zwolle - yvonne
goede Magnesium
Ik raad deze Magnesium zeker aan te kopen bij Vitaminstore. Hij doet erg goed zijn werk voor je spieren.
22-11-2017 Rotterdam - Matthew
Hoog gedoseerd
Super magnesium is erg hoog gedoseerd, helpt erg goed. Ik neem het verspreid over de dag omdat ik veel sport.
16-11-2017 Groningen - A.
Ze zijn echt super
Vanaf het moment dat ik ze ben gaan gebruiken merkte ik meteen een gunstige reactie in mijn lichaam. Ik neem voorlopig elke fag 1 tablet. De pillen zijn wel erg groot, ik breek ze eerst door midden.
07-11-2017 Oostvoorne - Renate
Zeer goed mineraal
Dit mineraal doet zoveel goeds! Nooit meer zonder!
02-11-2017 Winterswijk - Danielle
Magnesium
Werkt goed!! En niet al te duur!
30-10-2017 Delft - Kim
Snelle levering, goede service
Pillen zijn iets groter dan verwacht, maar goed door te slikken.
19-10-2017 Hilversum - Norma
Super magnesium
Fantastische product. Helaas wegens de grote van de tabletten heb ik veel moeite met ‘t door slikken. Ik heb een portie gemalen en meng ‘t nu met water of door een smoothie. Voor mijn zoon is er geen probleem.
18-10-2017 Rotterdam - Anne
Vrij groot
De pillen zijn vrij groot en je moet ze per twee slikken. Mijn vorige had dezelfde hoeveelheid in een pil. Dit was magnesium malaat en lijkt bij mij beter te werken.
17-10-2017 Alkmaar - Alexander
Supermagnesium
Werkt goed.
10-10-2017 Zwolle - Henriette
Super service
Heb goede ervaring met de service van dit bedrijf. Ze hadden bij mijn bestelling een niet door mij besteld product mee gestuurd. In plaats van het om te ruilen was hun oplossing om het juiste product alsnog te sturen en het niet door mij bestelde product mocht ik houden. Kijk dat is nou super service. Hier kom je graag voor terug!
09-10-2017 's-Gravenhage - Paul
vitaminepower
ik neem elke dag deze vitamine in en voel me happy,
16-09-2017 Botlek Rotterdam - Elma
Magnesium voor herstel
Dit product bevalt me goed. Ik sport veel en heb wat slaap problemen. Voor herstel neem ik magnesium. Dit zijn erg grote tabletten maar ik heb persoonlijk geen probleem met innemen
13-09-2017 Reuver - Yvonne
top
Zeer snelle levering van het product. Zeer tevreden over het product.
25-08-2017 Amstelveen - T.
Prima product
Heel tevreden over super magnesium, werkt echt, kan het iedereen aanraden
22-08-2017 Heerhugowaard - Isabelle
Snelle levering
Ik had niet verwacht dat de bestelling zó snel geleverd zou worden. Echt heel fijn!
14-08-2017 Tiel - Riane
super magnesium
Ik ben erg tevreden over de Vitaminstore. Heel erg veel keuze, scherp geprijsd en snelle levering. Had ik veel eerder moeten ontdekken!
14-08-2017 Zwolle - yvonne
Top Product
Deze magnesium slikken wij al erg lang en wij raden iedereen dit product aan. is erg goed voor je spieren. wij nemen 2x daags 1 tablet. s, morgens 1 en voor het slapen gaan 1tablet. in deze magnesium zit alles in wat goed is voor je gezondheid. kopen dus beste mensen lief zijn voor je lichaam!
09-08-2017 Wervershoof - J.H.C
Onmisbaar
Door mijn intensieve sport en drukke baan heb ik aanvulling nodig. Magnesium en hardlopen is eigenlijk iets wat bijna onlosmakelijk moet zijn, het is onder andere een onmisbaar mineraal voor de energieproductie. Daarnaast zorgt het voor een goede werking van spieren en zenuwen en zorgt het er voor dat calcium kan hechten aan botten. Magnesium is ook belangrijk bij chemische processen in het lichaam zoals bij de werking en het aanmaken van hormonen en enzymen.
06-08-2017 Bussum - Mary
Snelle levering
De bestelling was zeer vlot binnen!
29-07-2017 Wassenaar - Lautaro
Veel en grote supplementen
Ik ben sinds kort bezig met de magnesium supplementen en ze zijn aardig groot. Daarintegen heb ik geen problemen om deze door te slikken. Op dit moment voel ik nog niet echt verschil, maar waarschijnlijk moet ik doorslikken om het verschil nog te ervaren.
26-07-2017 lelystad - cara
Super store
Super magnesium is best van de vitamine store!! Helpt mij erg veel. Altijd snel in huis!
26-07-2017 Voorschoten - Leonie
blijf het gebruiken
Ik blijf het zeker gebruiken!
16-07-2017 Houten - Suzanne
prima tabletten
Ben blij met deze tabletten. Ook al kan ik ze niet in 1 keer doorslikken, ik maak ze fijn met een notenkraker en doe ze door de yoghurt.
13-07-2017 Hilversum - Jitske
Easy
Heel makkelijk te bestellen en de volgende dag in huis. Netjes ingepakt zodat het potje niet kapot gaat. Echt ideaal.
13-07-2017 Zwolle - yvonne
Top product
Hele goede Magnesium zeker kopen. Werkt erg goed. Ik slik2xdaags1tablet. Ik kan niet meer zonder deze Magnesium.
12-07-2017 Oss - Yvonne
Super Magnesium
Sinds 2 weken overgestapt naar deze magnesium tabletten en [.....] weer lekkerder. De [.....] uit het lijf.
02-07-2017 Capelle aan den IJssel - Marijke
Rust
Sinds ik deze magnesium tablet slik slaap ik als een roos.
29-06-2017 Deurne - Gonny
Energie
Ik gebruik de magnesium dagelijks. Goed voor de spieren. Helpt bij het omzetten van voedsel in energie. Ondersteunt je zenuwstelsel.
29-06-2017 Almere - Manon
super snelle levering
Magnesium 's avonds besteld en de volgende dag reeds geleverd. Dat is nog eens goede service!
29-06-2017 Zwolle - Miranda
Super bedrijf
Zeer snelle levering, prachtige producten, via mail op de hoogte gehouden worden.
29-06-2017 Folsgare - Esther
super magnesium
Ik heb 's nachts altijd [.....], nu nier meer.
29-06-2017 LEIDSCHENDAM - an
Beoordeling magnesiumtabletten van Vitaminestore
Ik vind deze magnesiumtabletten van zeer hoge kwaliteit.
29-06-2017 Franeker - Elizabeth
Supergoed
Snelle levering ,prima prijs/kwaliteit verhouding.
29-06-2017 Amersfoort - Davien
Prima
Prima, snelle levering.
29-06-2017 Koudekerke - Anita
Magnesiumpillen
Het zijn hele grote pillen, dus wat moeilijker om door te slikken. Zitten wel in een glazen potje --> heel fijn.
28-06-2017 's-Gravenhage - Inge
Magnesiumtabletten
Uitstekende correcte en snelle Service.Artikel was keurig en hygienisch verpakt.
23-06-2017 AMSTERDAM - Bas
Superspul
Heb de supermagnesium pillen besteld ivm [.....] na het sporten. De pillen helpen echt goed, ik voel me veel fitter!
31-05-2017 Amsterdam - Agreeth
Magnesium pillen en 100% Weipoeder
Ik zocht producten voor herstel van de spieren na een sportles vanwege stijve nekspieren die ik na een les krijg waardoor er [.....] ontstaat. Omdat er zoveel soorten producten zijn heb ik een vraag gesteld waarop ik een zeer goed en uitgebreid antwoord heb gekregen. Ik heb meteen magnesium pillen besteld en een pot 100% Wei poeder. Heel handig zaten de linkjes naar deze producten al in de mail.
24-04-2017 Tilburg - Hilde
Prima tabletten
Makkelijk in te nemen en prettig in gebruik.
14-04-2017 Wervershoof - J.H.C
Fit en herstel
Ik gebruik super magnesium inmiddels ruim een jaar. Ik voel me fitter en ik merk dat ik sneller herstel nadat ik intensief gesport heb.
26-03-2017 WAALWIJK - sabrina
Super Magnesium
Makkelijk in te nemen, een echt goed product, ik neem het in voor het slapen gaan en ik slaap heel goed en word uitgerust wakker.
13-03-2017 ROZENBURG ZH - Jacqueline
Helpt echt!!
Deze magnesium tabletten helpen goed.
03-03-2017 nieuw-vennep - karen
Prettig in gebruik
Super magnesium geeft een prettige ontspanning aan alle spieren in mijn lichaam. Ik knars minder met mijn tanden en mijn nek en rug zijn beter ontspannen.
13-02-2017 Ridderkerk - Martine
Super Magnesium
Werkt echt!
06-02-2017 Nieuw-Vennep - Willemijn
Super super magnesium
Sinds ik super magnesium gebruik [.....] ik veel beter en de nachtelijke [.....] zijn ook voorbij.
02-02-2017 Spijkenisse - Rob
Magnesium, nog nooit zo gemakkelijk tot je gekomen
Als je slaapt, als je je uitrekt om nog net bij die bovenste plank te kunnen of als je ook een keer mee wilt snorkelen met je oudste kind. Sinds ik magnesium slik komt [......] nog maar weinig voor. Het slikken gaat als vanzelf met een beetje water spoel je je [.....] weg. Vitaminstore, bedankt! PS. ook voor de snelle levering.
133 reviewspage 1/3
1 2 3
80 questionspage 1/2
1 2
Hoi, ik begrijp niet waarom je hier 2 tabletten per dag moet nemen terwijl de ADH 106% is, klopt dat wel?
Question Monique on 25-09-2017 was answered by our customer service:
De ADH is een zeer algemene waarde die betrekking heeft op de minimale inname, niet de maximale of optimale inname. Voor het behoud van een goede gezondheid dient men dagelijks dus tenminste 375 mg magnesium (100% ADH) te consumeren (uit voeding en/of voedingssupplementen).

Bij een te lage inname van magnesium ontstaan er lichamelijke klachten. Consumeer je meer magnesium dan je lichaam nodig heeft, dan wordt dit moeiteloos via de ontlasting afgevoerd. Het is daarom beter om iets meer magnesium dan je lichaam nodig heeft te consumeren dan te weinig. Dit geldt voor heel veel voedingsstoffen. Om die reden bevatten voedingssupplementen vaak veel meer dan 100% van de ADH.

De behoefte aan voedingsstoffen kan ook flink van de ADH afwijken. Zo heeft een sporter een hogere behoefte aan magnesium dan iemand die weinig beweegt.

Bij inname van doseringen hoger dan 500 mg magnesium kan dunne ontlasting ontstaan. Daarom is de aanbevolen dosering van de meeste voedingssupplementen 400 mg per dag. Pas bij doseringen hoger dan 1500 mg per dag kunnen er gevaarlijke bijwerkingen ontstaan zoals een te lage bloeddruk.

De adviesdosering van twee tabletten Super Magnesium (dus 400 mg) kan gezien worden als de kuurdosering, te gebruiken om een magnesiumtekort weg te werken. Als onderhoudsdosering kun je ook prima één tablet per dag (200 mg) innemen.
Welke magnesiumsupplementen kunnen het best worden ingenomen bij neerslachtigheid?
Question Karin on 29-06-2017 was answered by our customer service:
Magnesium heeft in het algemeen geen invloed bij neerslachtigheid tenzij die neerslachtigheid wordt veroorzaakt door een gebrek aan magnesium. Is dat het geval, dan is de Super Magnesium, in een dosis van twee tabletten per dag, een uitstekende keuze.

Een aantal bekendere oorzaken van neerslachtigheid, en aan te bevelen supplementen, worden genoemd op deze pagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Humeur-en-Energie
De vitamine D in de Super D3 extra sterk 75 mcg, is in de actieve vorm. Daarom hoeft voor goede opname in het lichaam, geen magnesium ingenomen te worden. Mijn vragen zijn; 1. Geldt dit ook voor Super D3 25 mcg. 2. Geldt dit ook voor Solgar D3 100 mcg? Excuses voor de vele vragen van afgelopen weken.
Question Paul van Maarseveen on 02-03-2017 was answered by our customer service:
Ja, alle voedingssupplementen die de D3 vorm bevatten (cholecalciferol) kunnen direct door het lichaam worden opgenomen en gebruikt. Het maakt daarbij geen verschil wat de dosis is van de D3 (bijvoorbeeld 25 of 75 mcg) en of de D3 afkomstig is uit vislevers, wolvet of korstmossen.

De D2 vorm (ergocalciferol) die in veel vegenistische supplementen zit, moet wel eerst nog worden omgezet in de actieve vorm.

D3 heeft daarom de voorkeur.
1. Verbeterd Vitaminhealth Super Magnesium de opname van Vitaminhealth Super D3 75 mcg in mijn lichaam? 2. Kan deze combinatie gebruikt worden met bloeddrukverlager Perindopril 4 mg? 3. Waarom zeggen julllie eerst dat 100 mcg Vitamine D3 per dag beslist veilig is, en een week later wordt het niet meer verkocht, vanwege de te hoge dosering (nierschade)? Beetje ongeloofwaardig allemaal....
Question Paul van Maarseveen on 02-03-2017 was answered by our customer service:
Nee, de vitamine D in de Super D3 Extra Sterk 75 mcg 3000 IE is reeds in de actieve vorm, dus hiervoor hoeft geen extra magnesium ingenomen te worden. Magnesium speelt wel een rol bij de lichaamseigen productie van vitamine D in de huid, namelijk de omzetting van pre-vitamine D (7-Dehydrocholesterol) naar vitamine D3.

Magnesium en vitamine D zijn natuurlijke voedingsstoffen die bij normaal gebruik geen radicale invloed hebben op de bloeddruk. Wel zou het kunnen dat na verloop van tijd uw bloeddruk wat lager wordt en de dosis van de medicatie aangepast moet worden, uiteraard in overleg met de arts.

Vitamine D3 veroorzaakt geen nierschade bij een dosis van 100 microgram of zelfs 200 microgram per dag. 100 microgram is nog steeds de zéér voorzichtige veilige bovengrens, maar omdat steeds meer multivitamines 25 microgram vitamine D per dag leveren, heeft de Nederlandse regering een nieuw maximum voor vitamine D pillen ingesteld, namelijk 100 - 25 = 75 microgram. De Super D3 Extra Sterk kan zodoende met elke multivitamine gecombineerd worden, mits deze niet meer dan 25 mcg per dagdosering levert.
ik slik dagelijks een multi vitaminen tablet hierin zit 100% vit B6 (pyridoxine hydrochloride) Nu slik ik sinds kort ook jullie super magnesium helpt geweldig. Maar krijg ik zo niet teveel vit.B6 binnen zo ja weet u een oplossing?
Question Jacqueline Kreeft on 22-02-2017 was answered by our customer service:
Nee, bij elkaar blijft de dosering B6 (1,4 mg + 0,7 mg) RUIM onder de veilige bovengrens van 25 mg per dag. Deze combinatie is geen enkel probleem.
Ik ben nu al meer dan een maand vreselijk moe. Ga met veel moeite naar mn werk. Ik ben nooit uitgerust en kan om 19 uur in bed liggen om vervolgens daadwerkelijk in slaap te vallen. Ik gebruik een hoge dosis vit D. Maar omdat mijn klachten niet verdwenen ben ik op onderzoek uitgegaan. Ik heb begrepen dat zowel magnesium als vit. B kunnen bijdragen aan het verhelpen van deze klachten. Is deze magnesium soort goed voor bovenstaande klachten. En heeft u tips voor aanvullende de vitamines. Ik ben werkelijk op, gesloopt. Verder geen sprake van stress of depressie of iets dergelijks
Question Floor on 19-02-2017 was answered by our customer service:
Hoewel ik niet met zekerheid kan zeggen dat magnesium ook bij uw vermoeidheid zal helpen, is Super Magnesium wel het proberen waard. Voor de B-vitamines en andere belangrijke voedingsstoffen (zoals ijzer en jodium) zou u de Mega Multi er bij kunnen gebruiken.

Op onderstaande pagina worden nog een aantal andere oorzaken van vermoeidheid genoemd:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Humeur-en-Energie

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/informatie/Vermoeidheid
Is het mogelijk dat er gasvorming/winderigheid ontstaat van de tabletten?
Question Sofie on 09-02-2017 was answered by our customer service:
Als u van de Super Magnesium twee tabletten in één keer inneemt, dan zou dit dunne ontlasting kunnen geven. Maar in het algemeen geen gasvorming.

Mocht u maag/darmklachten ondervinden, verdeel de twee tabletten dan meer over de dag, bijvoorbeeld één tablet bij het ontbijt en het tweede tablet bij de avondmaaltijd.
Spijtig dat er magnesiumstearaat in zit. Ondertussen is het wel bekend dat dit niet zo gezond is. Of niet ?
Question Guido on 22-12-2016 was answered by our customer service:
Nee, er is geen indicatie dat de hoeveelheden magnesiumstearaat in voedingssupplementen (enkele milligrammen per pil) belastend zijn voor de gezondheid. Op basis van de wetenschappelijke informatie die beschikbaar is, zou men theoretisch zo'n 1000 tabletten per dag kunnen slikken voordat een ongezonde hoeveelheid magnesiumstearaat wordt bereikt.

Een enkele dagdosering Super Magnesium (twee tabletten) levert een te verwaarlozen hoeveelheid magnesiumstearaat die moeiteloos door het lichaam kan worden afgevoerd. Slechts bij inname van absurd hoge hoeveelheden magnesiumstearaat kan het lichaam het niet meer efficiënt afvoeren. Maar dat geldt voor alle stoffen, ook voor vitamines, mineralen en zelfs water.

Antiklontermiddelen zijn voor bepaalde voedingssupplementen noodzakelijk omdat anders niet elk tablet dezelfde hoeveelheid van de werkzame stof bevat en bovendien de tabletteermachines kunnen vastlopen.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Supplementen-zonder-hulpstoffen

Magnesium zonder hulpstoffen vindt u op deze pagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Magnesium-poeder

Bijvoorbeeld ons Magnesium Citraat Poeder.
Ik heb zaterdag super Magnesium gekocht. Ik lees op deze site dat deze ook vitamine B6 bevat. Dit staat niet op de verpakking. Ik wil graag weten hoe dit zit.
Question Inge on 20-12-2016 was answered by our customer service:
Linksboven op het etiket van de Super Magnesium staat in de tabel onder 'Dagdosering' vitamine B6 (als pyridoxine-5-fosfaat) vermeld. Ook in de lijst van ingrediënten daaronder wordt vitamine B6 genoemd.

Pyridoxine-5-fosfaat, ook wel P5P genaamd, is een co-enzymatische vorm van vitamine B6 die goed door het lichaam kan worden opgenomen en afgevoerd. Er zijn geen gevallen bekend van overdosering door P5P, enkel door inname van de gewone vorm van B6, pyridoxine-HCl.

Vitamine B6 speelt een ondersteunende rol in het metabolisme van magnesium. Om die reden is aan veel magnesiumsupplementen een kleine hoeveelheid B6 toegevoegd.
Heb je deze super magnesium ook in potten van 120 tabletten?
Question Wim Van Gauwbergen on 21-10-2016 was answered by our customer service:
Ja, de verpakkingen van 120 tabletten staan op deze zelfde productpagina: Super Magnesium

De knop om deze te bestellen staat ietsje onder de oranje "In winkelwagentje" balk, rechts op de productpagina. Onder "Voordeel Verpakkingen".
Als je bloedverdunnend gebruik kan je dan deze magnesium tabletten slikken?
Question Conny on 04-10-2016 was answered by our customer service:
Super Magnesium heeft geen invloed op de viscociteit van het bloed of de werking van dergelijke medicatie. De twee kunnen zonder bezwaar gelijktijdig gebruikt worden.
is deze geschikt voor veganisten?
Question *shielded* on 14-09-2016 was answered by our customer service:
Ja, Super Magnesium bevat geen dierlijke bestanddelen.
Vanaf welke leeftijd mogen deze tabletten gebruikt worden? Mijn zoon van 8 jaar heeft moeite met inslapen. Zou dit geschikt zijn?
Question Angela on 27-08-2016 was answered by our customer service:
Super Magnesium is geen slaapmiddel, maar een kind van 8 jaar kan wat de dosis betreft gerust een tablet per dag innemen. Het tablet is alleen wel erg groot. Voor kinderen is magnesium in poedervorm een betere keuze, bijvoorbeeld een kwart tot een half theelepeltje Magnesium Citraat Poeder.

Het meest geschikte middel om het in slaap vallen te versnellen is melatonine, een lichaamseigen stof die normaal gesproken wordt aangemaakt als het donker wordt. Bijvoorbeeld de Melatonine 1 mg.

Melatonine en magnesium kunnen zonder bezwaar gelijktijdig gebruikt worden.

Laat uw zoon circa een uur voor het slapengaan alle beeldschermen uitzetten. Dus geen mobieltje, nintendo, TV of laptop meer. Goede activiteiten voor de avond zijn (strip)boeken lezen, huiswerk, in bad, hond uitlaten, en alle hobbies waarbij geen fel licht vereist is. Zorg dat de slaapkamer goed verduisterd kan worden.
ik gebruik al jaren q10 30 mgr 1x per dag. Voel me niet topfit. Ben 61 jaar. Overstappen op 100 mgr per dag of heeft dit geen zin?
Question *shielded* on 02-08-2016 was answered by our customer service:
De lichaamseigen productie van co-enzym Q10 gaat achteruit naarmate we ouder worden, en de behoefte neemt dus ook toe. Gezien uw leeftijd is een dosis van 100 mg Q10 per dag zeker het proberen waard. Bijvoorbeeld de Q10 100 mg of de extra goed opneembare Super Ubiquinol 100 mg.

Uiteraard kan vermoeidheid vele andere oorzaken hebben. Zorg bijvoorbeeld ook dat u voldoende vitamine D binnenkrijgt (tenminste 25 mcg per dag), en combineer dit bij voorkeur met een goede multivitamine. Extra magnesium erbij is ook prima.

Q10 kan bijvoorbeeld uitstekend gecombineerd worden met de Multi 50+ en de Super Omega D3 (o.a. 25 mcg vitamine D per capsule). Deze supplementen kunnen eventueel nog aangevuld worden met de Super Magnesium.
Mag de super magnesium ook gebruikt worden tijdens de zwangerschap?
Question Warsha on 15-05-2016 was answered by our customer service:
Ja, daar is niets op tegen. De Super Magnesium kan ook zonder bezwaar naast een zwangerschapsmulti gebruikt worden.
Is dit product vrij van doping? Kom er zelf niet uit met de ingrediëntenlijst en de dopingwaaier.
Question *shielded* on 02-03-2016 was answered by our customer service:
Super Magnesium is vrij van doping. Het bevat simpelweg magnesium en vitamine B6, dus voedingsstoffen die ook in elke maaltijd voorkomen, maar dan in geconcentreerde, hoog gedoseerde vorm.

De overige bestanddelen in de tabletten zijn inactieve hulpstoffen (zoals vulstoffen, smeermiddelen etc.) die simpelweg nodig zijn om het tablet te kunnen maken.

Er kan echter geen 100% garantie gegeven worden.

Een actuele lijst van gegarandeerd dopingvrije supplementen vindt u hier:

http://www.dopingautoriteit.nl/nzvt
wanneer is super magnesium weer leverbaar? wat is een goed alternatief hiervoor?
Question Romkje on 29-11-2015 was answered by our customer service:
Op dit moment is nog onbekend wanneer de Super Magnesium weer leverbaar zal zijn.

De Magnesium Citraat (ook van vitaminhealth) bevat dezelfde hoeveelheid goed opneembaar magnesium per tablet, namelijk 200 mg in de vorm van magnesiumcitraat. Deze bevat alleen geen toegevoegde vitamine B6. Mocht u al een multivitamine gebruiken, of voldoende B6 binnenkrijgen via uw voeding, dan is dat ook niet echt nodig.

Een andere mogelijkheid is de Ultra Mag™ van Source Naturals. Deze bevat dezelfde magnesiumverbindingen als de Super Magnesium, maar een hogere dosis vitamine B6 (50 mg i.p.v. 0,7 mg).
Omdat ik moeite heb met grote pillen doorslikken, vroeg ik mij af hoe groot deze pillen zijn? Alvast bedankt!
Question Anna on 16-11-2015 was answered by our customer service:
Super Magnesium zijn langwerpige tabletten met een lengte van circa anderhalve centimeter en een doorsnede van een halve centimeter. Dit geldt eigenlijk voor vrijwel alle supplementen die 200 mg elementair magnesium per tablet bevatten.

Als u moeite heeft met het slikken van tabletten kunt u beter magnesium in poedervorm gebruiken. Bijvoorbeeld de Magnesium Citraat Poeder. Als u daarvan iets meer dan een half theelepeltje gebruikt, is de hoeveelheid elementair magnesium gelijk aan twee tabletten van de Super Magnesium.

Neemt u toch liever tabletten, dan kunt u het slikken makkelijker maken met de Gloup Slik Weg gel.
Kan ik de Super Multi en de Super Magnesium combineren met een probiotica en prebiotica??
Question Jamila on 27-10-2015 was answered by our customer service:
Ja, de Super Magnesium kan met alle genoemde supplementen gecombineerd worden. Ze vullen elkaar allemaal prima aan.
Is de super magnesium gluten en tarwezetmeelvrij?
Question Nicole on 23-10-2015 was answered by our customer service:
Super Magnesium bevat geen allergenen. De tabletten zijn vrij van tarwezetmeel en gluten.
Kan ik dit gebruiken om de pijn bij mij wat te verminderen wil niet steeds zware medicatie slikken.
Question *shielded* on 20-10-2015 was answered by our customer service:
Ik kan niet beloven dat Super Magnesium de pijn vermindert, maar omdat magnesium een ontkrampende werking heeft, zou het wel kunnen helpen. Het is daarom zeker het proberen waard.

Ook het proberen waard is MSM, een organische bron van zwavel. MSM heeft bij doseringen van tenminste 3 gram per dag een pijnstillende werking. Afhankelijk van de persoonlijke behoefte kan de dosis verhoogd worden naar 8 gram per dag (bij voorkeur over de dag verdeeld, bijvoorbeeld vier porties van 2 gram). Bijvoorbeeld de MSM Powder (226 gram) of de verhoudingsgewijs voordeligere MSM Zwavel Poeder (500 gram).

Ook is PEA puur het proberen waard.
Kan ik deze Super Magnesium combineren met een B50 complex?
Question Rutger van Deuveren on 19-10-2015 was answered by our customer service:
Ja, de Super Magnesium kan met elk gewenste B50 complex gecombineerd worden. De Super Magnesium bevat een kleine hoeveelheid B6 (namelijk 0,7 mg), dus zelfs als een B50 complex 50 mg B6 bevat, komt de totale hoeveelheid uit op 50,7 mg B6, een prima dosis.
Ik ben eigenlijk op zoek naar een goede multivitamine voor mijn man, hij is voetballer en heeft de laatste tijd veel last van vermoeidheidsklachten, met name na een wedstrijd, welke multi en bijvitamine is eventueel geschikt?
Question patricia on 20-09-2015 was answered by our customer service:
Een goede multi voor sporters en topsporters is de High Multi. Deze kan eventueel gecombineerd worden met 1 of 2 tabletten van de Super Magnesium.
Ben erg geïnteresseerd in dit product, maar had 1 vraag, waarom juist voor het slapen dit in te nemen?
Question Bert Huisman on 15-08-2015 was answered by our customer service:
Super Magnesium hoeft niet per se in de avond ingenomen te worden. Bij het ontbijt of middageten is ook prima, of 1 tablet 's ochtends en 1 tablet 's avonds.

Voordeel van inname in de avond is dat het lichaam vooral tijdens de slaap magnesium goed kan gebruiken. In de avond wordt magnesium gretig door het lichaam opgenomen. Ook profiteert u dan van de ontspannende invloed van magnesium op de spieren, voor een goede nachtrust.
Het is mij aangeraden magnesium te gaan gebruiken ivm harde buiken bij mijn zwangerschap. Is dit middel veilig tijdens zwangerschap?
Question Sanne on 10-08-2015 was answered by our customer service:
Ja, Super Magnesium is veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap. U kunt er gerust twee tabletten per dag van innemen, ook in combinatie met een zwangerschapsmulti.
ik ben vandaag begonnen met super magnesium en heb 3 uur later last van diarree, wel heb ik vorige week ook een antibiotica kuur gehad. Kan ik nu beter eerst met 1 tablet beginnen?
Question els on 03-08-2015 was answered by our customer service:
Het eventueel laxerende effect van magnesium staat los van de antibiotica die u gebruikt heeft.

Drie uur is overigens wel heel snel. Normaal gesproken duurt het een uur of zes voordat de magnesium dit effect bewerkstelligt. Of uw diarree dus echt te maken had met de Super Magnesium is moeilijk te zeggen. Het kan ook een na-effect van de antibioticakuur zijn geweest.

Maar probeer voorlopig 1 tablet per dag. Als dit goed gaat, verhoog de dosis dan weer naar 2 tabletten per dag, of houd het simpelweg bij 1 tablet.
Ik heb de laatste dagen veel last van aanvallen van oogmigraine,nu heb ik gelezen dat het kan komen door een tekort aan magnesium,en b2,hebben jullie advies voor mij?
Question jolanda van de pol on 05-05-2015 was answered by our customer service:
Hoewel migraine vele oorzaken kan hebben, is het zeker aan te bevelen om eens een hoge dosering magnesium uit te proberen, om in ieder geval een tekort hieraan uit te sluiten. Je kunt hiervoor uitstekend de Super Magnesium gebruiken. In principe is 2 tabletten per dag (400 mg magnesium) al een hoge dosering, maar je kunt dit gerust enkele weken verhogen naar 3 tabletten per dag, mits dit geen dunne ontlasting geeft. Neem in ieder geval een maand lang dagelijks 2 tot 3 tabletten en kijk of dit een vermindering van de klachten geeft.

De toepassing van vitamine B2 is wat minder bekend, maar zeker het proberen waard. Wellicht kun je het beste eerst magnesium uitproberen, en als dit na een of twee maanden onvoldoende resultaat geeft de B2 uitproberen. Al is er niets op tegen om ze al direct allebei gelijktijdig in te nemen. Een goede therapeutische dosis B2 is 100 mg. Bijvoorbeeld de Vitamin B-2 100 mg (riboflavine, B2).

Deze dosis kan gerust nog verder verhoogd worden. In onderstaand onderzoek is bijvoorbeeld een dagelijkse dosis van 400 mg per dag gehanteerd (omdat B2 een wateroplosbare vitamine is, kun je de inname het beste over de dag spreiden, dus liever 4 maal daags 100 mg dan in één keer 400 mg):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15257686
Zitten er koolhydraten in deze tabletten omdat er cellulose e.d. ook in zit.
Question A. Fleury on 24-02-2015 was answered by our customer service:
Nee, Super Magnesium bevat geen koolhydraten of suikers.
I just bought the Super Magnesium offered by your company and found that it contains Titaniumdioxide. I searched in Internet and found the following: http://m.naturalnews.com/news/039271_vitamins_supplements_magnesium_stearate.html I actually bought Magnesium because I have these symptoms: difficulty to sleep, headache, muscle pain when I do a workout.. Would you clarify please if this supplement will help me become healthier or cause me cancer as side effect? I am not feeling motivated to start using it already! I am looking forward to you reply. Thank you in advance.
Question Imane on 16-02-2015 was answered by our customer service:
Notice the article says "This evidence showed that high concentrations of pigment-grade (powdered) and ultrafine titanium dioxide dust caused respiratory tract cancer in rats exposed by inhalation and intratracheal instillation."

There's quite a difference between inhaling a substance and swallowing it. There is no evidence whatsoever that titanium dioxide, when ingested in the quantities used in some food supplements, is harmful to ones health. No causal relationship with cancer in humans is indicated.

Some background info on this issue can be found here:

http://bewellwarrior.com/2013/04/28/debating-titanium-dioxide/
mag ik de supermagnesium langdurige gebruiken? ik gebruik hem al 2 jaar. ik heb wel eens gehoord dat je dan eigenlijk ook calcium erbij moet gaan slikken? hoe zit dit?
Question Daan on 30-01-2015 was answered by our customer service:
Super Magnesium kan zonder bezwaar langere tijd gebruikt worden (dus jaren achter elkaar). Of extra calcium nodig is hangt af van uw consumptie van bijvoorbeeld zuivel en rauwkost. Een gevarieerd voedingspatroon levert in het algemeen voldoende calcium.

Er is echter niets op tegen om de Super Magnesium te combineren met een calcium supplement. In sommige gevallen kan dit zelfs aan te bevelen zijn.

Meer informatie en een overzicht van calciumsupplementen vindt u hier:

http://www.vitaminstore.nl/informatie/Calcium
Ik heb vandaag super magnesium gekocht in jullie winkel i.v.m. ... in mijn benen en slecht slapen. Maar nu twijfel ik of ik deze 's ochtends of 's avonds moet nemen omdat ik elders in jullie antwoorden heb gelezen dat B-vitamines je nachtrust kunnen verstoren (en er zit B-6 in deze versie van magnesium). Ik heb ook nog magnesiumcitraat van solgar in huis. Kan ik beter daar bij blijven voor het slapen gaan of kan ik toch de super magnesium nemen?
Question Barbara on 20-09-2014 was answered by our customer service:
Het zijn eigenlijk alleen hoge doseringen vitamine B6 die de slaap kunnen verstoren, bijvoorbeeld 50 mg, zoals in een B50 complex, of 75 mg, zoals in Solgar's VM-75. Dat soort supplemen kunnen beter bij het ontbijt of een middagmaaltijd genomen worden dan bij een late avondmaaltijd.

De Super Magnesium levert per 2 tabletten 0,7 mg (vroeger was dit 25 mg), een lage hoeveelheid. Dit heeft geen nadelige invloed op het in slaap vallen of de nachtrust zelf.

U kunt de Magnesium Citrate van Solgar combineren met de Super Magnesium, bijvoorbeeld 1 tablet van de Magnesium Citrate en 1 tablet van de Super Magnesium. Zou zonde zijn om die pot Magnesium Citrate niet op te maken. En een eenmaal geopende pot kan het beste binnen enkele maanden opgemaakt worden.
Mag dit supplement gebruikt worden naast een chemokuur?
Question *shielded* on 19-09-2014 was answered by our customer service:
Ja, Super Magnesium heeft geen interacties met chemotherapie.

Hoge doseringen antioxidanten (en dus ook sommige multivitamines) kunnen dat wel hebben. De Super Magnesium is echter veilig te gebruiken.
Heb op aanraden gister deze super magnesium gekocht. Heb alleen te horen gekregen dat ik er drie moet nemen op een dag. Kan dit geen kwaad aangezien op het potje twee staat.
Question BB on 05-09-2014 was answered by our customer service:
Het kan geen kwaad om dagelijks drie tabletten Super Magnesium te nemen, maar het zou wel kunnen dat u bij deze dosering dunne ontlasting krijgt. Als dat het geval is, kunt u de dosis beter bij twee tabletten per dag houden.

Magnesium heeft een mild laxerende werking. Bij sommige mensen kan er daarom bij een inname van 500, 600 of 700 mg per dag diarree optreden (de exacte dosis waarbij dit gebeurt verschilt per persoon).

In principe levert twee tabletten al ruim voldoende magnesium, en kunt u, als dat onvoldoende resultaat geeft, deze twee tabletten beter aanvullen met een ánder product, zoals bijvoorbeeld Valeriaan Extract, Rhodiola 250 mg, en/of een vitamine B complex (of goede multivitamine met voldoende B-vitamines).

Ik was niet aanwezig bij het gesprek tussen u en mijn collega, dus ik kan geen uitspraak doen over het specifieke advies dat u gegeven is. Mogelijk was er op basis van uw verhaal reden om een extra hoge dosis te adviseren. Maar zoals u het in deze productvraag omschreven heeft, zie ik geen reden om meer dan twee tabletten per dag te adviseren.
Is dit een natuurlijk product?
Question Douwe on 02-09-2014 was answered by our customer service:
Super Magnesium bevat magnesium, een natuurlijk mineraal, gebonden aan natuurlijke, organische dragers (aminozuren, citroenzuur etc.). Hierdoor herkent ons lichaam de bestanddelen als lichaamseigen voedigsstoffen, die optimaal worden opgenomen en door het lichaam worden getransporteerd.

Ook de vitamine B6 in deze formule is een natuurlijke voedingsstof.

De tabletten zijn natuurlijk wel geproduceerd in een laboratorium (dit geldt voor alle voedingssupplementen). Daarom spreken wij zelf meestal niet van natuurlijk versus onnatuurlijk, maar van lichaamseigen versus lichaamsvreemd. Een voedingssupplement met lichaamseigen bestanddelen (zoals organische mineraalverbindingen) wordt goed opgenomen en door het lichaam herkend als natuurlijke voeding.
Ik heb een potje super magnesium inmiddels in huis. Daar staat op 2 tabletten bij de maaltijd. Echter staat er op andere sites dat je magnesium niet bij de maaltijd moet nemen. Ik lees ook dat je niet meer dan 250 mg aan magnesium suplementen moet nemen. Deze tabletten zijn per 2 400 mg. Hoe zit dit? Wat is jullie visie hierop?
Question Kim on 29-08-2014 was answered by our customer service:
Er is geen reden om magnesium op een lege maag te nemen. Het mag wel, maar hoeft niet. Aangezien de nieuwe Europese wetgeving fabrikanten verplicht om op het etiket één advies te geven (dus bij een maaltijd of juist niet) is er hier gekozen voor 'bij de maaltijd', omdat de meeste mensen dat het meest prettig en praktisch vinden.

Magnesium die bij een maaltijd wordt ingenomen wordt prima opgenomen, en heeft geen noemenswaardige invloed op de opname van voedingsstoffen uit die maaltijd.

Om dezelfde wettelijke reden is ervoor gekozen om voor de Super Magnesium het gebruiksadvies van twee tabletten te hanteren, hoewel het prima is om het bij één tablet per dag te houden.

400 mg per dag is een vrij algemene dosering voor magnesium. Ik zie geen reden voor een maximum van 250 mg per dag. Immers, de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid voor magnesium is 375 mg per dag. En in veel gevallen blijken mensen pas goed te reageren op magnesium wanneer zij een dosis van tenminste 400 mg per dag innemen (of in sommige situaties zelfs 1000 mg per dag).

De belangrijkste reden om niet teveel magnesium in te nemen, is dat er vanaf een bepaalde dosis, die voor iedereen verschilt, diarree kan optreden. Magnesium heeft namelijk een mild laxerende werking. Bij 400 mg per dag is hier zelden sprake van. Bij de meeste mensen treedt de laxerende werking pas op vanaf circa 500 mg per dag, afhankelijk van de soort magnesium.

Afgezien van het tijdelijke ongemak (diarree) is een te hoge dosis magnesium niet gevaarlijk of ongezond.

Als algemeen dagelijks onderhoud, of in combinatie met een multivitamine, kunt u 1 tablet per dag nemen, ofwel 200 mg. Voor therapeutische doeleinden is het raadzaam om de dosis te verhogen naar 400 mg per dag.
Ik gebruik momenteel chlorella van Vital Green en levertraan van Bonusan, nu zou ik magnesium en Omnium erbij willen nemen. Is het mogelijk deze producten te combineren of wordt het dan een beetje te veel van het goede? Ook ben ik bang dat ik te veel magnesium binnenkrijg aangezien er in chlorella al een hoeveelheid magnesium zit.
Question Michelle on 27-08-2014 was answered by our customer service:
De chlorella is geen noemenswaardige bron van magnesium. Het algje bevat wel magnesium, maar verhoudingsgewijs zo weinig dat het bij inname van enkele tabletten Vital Green Chlorella geen gevaar voor een te hoge dosis vormt.

Chlorella bevat gemiddeld 3 mg magnesium per gram algenconcentraat (5 tabletjes van de Vital Green).

Super Magnesium levert per tablet 200 mg magnesium. De Omnium levert per twee tabletten 32 mg magnesium. Combineren is daarom geen enkel probleem. U zou, indien gewenst, zelfs twee tabletten van de Super Magnesium kunnen nemen (het totaal komt dan, met de Vital Green Chlorella erbij, uit op circa 440 mg, een prima hoeveelheid.

Levertraan forte erbij is ook prima omdat de Omnium niet zoveel vitamine D levert (slechts 5 microgram) en géén vitamine A (alleen bètacaroteen).
Beste mensen Bij: meer info staat onder ingrediënten: Magnesiumcitraat, -tauraat, -GLUCONAAT, -malaat, en -succinaat Maar bij de volledige samenstelling staat: Magnesiumcitraat, -taurinaat, -malaat, -GLYCINAAT, -succinaat Welke van deze twee is de juiste magnesiumsoort? De Gluconaat of Glycinaat?
Question Corrie on 27-08-2014 was answered by our customer service:
Ik heb het opgezocht in de documentatie van de fabrikant. De Super Magnesium bevat magnesiumglycinaat.

In de producttekst op onze website stond glucinaat (niet gluconaat), dus een typefout waarbij de u was ingetypt in plaats van de y. Excuses voor de verwarring.
Goede Avond Is het toegestaan om Super Magnesium te combineren met Floradix Magnesium(citraat/gluconaat) Van de laatst genoemde gebruik ik 20ml en zou ik evt van de Super Magnesium ipv 2 tabletten per dag 1 tablet kunnen nemen Bij voorbaat dank voor uw antwoord
Question Sandra on 24-08-2014 was answered by our customer service:
De Floradix Magnesium Elixer levert per maatdopje van 20 ml 250 mg magnesium. Deze hoeveelheid kunt u prima aanvullen met de 200 mg magnesium van één tablet Super Magnesium.
Mijn zoon van 14 heeft jarenlang Methylfenidaat geslikt en omdat hij gedrogeerd in de klas zat ben ik sinds januari 2014 naar LTO3 overgestapt maar aangezien dat nogal een dure hobby word en ik positieve berichten ziet over Magnesium Tabletten vroeg ik mij af wat u mij aanraad? Hij is nogal lusteloos, onrustig en heeft nergens zin in, slaapt wel goed, bijt nagels en heeft slechte concentratie.
Question Carmencita Pieterse on 13-08-2014 was answered by our customer service:
Ik heb naar de samenstelling van de LTO3 gekeken, en zou dit zelf nooit adviseren als een alternatief voor methylfenidaat. Het heeft een volkomen andere werking. Methylfenidaat wordt gebruikt bij kinderen die écht ADHD hebben, en dus een gebrek aan dopamine. LTO3 bevat echter geen bestanddelen die de dopamine-huishouding beïnvloeden, enkel wat ontspannen (L-theanine en glidkruid) en het zenuwstelsel van voedingsstoffen voorzien (viskuit extract). Dit werkt mogelijk bij onrustige kinderen in het algemeen, maar wie wérkelijk ADHD heeft, zal niet of nauwelijks gebaat zijn bij dat product.

Ook magnesium en visolie kunnen niet gezien worden als alternatieven voor methylfenidaat. Ze zijn zeker aan te bevelen bij ADHD en ADD, maar niet als vervanging van dopamine-gerichte medicatie.

Nu is het wel zo dat kinderen veel te snel en onterecht gediagnostiseerd worden met ADHD en ADD, en die kinderen kunnen methylfenidaat beter laten staan. Zij kunnen beter gebruik maken van voedingsstoffen die de werking van het zenuwstelsel ondersteunen, zonder de dopamine-huishouding te beïnvloeden, dus bijvoorbeeld visolie, magnesium, vitamines etc., eventueel aangevuld met rustgevende kruiden en bijvoorbeeld Suntheanine L-Theanine 100 mg.

Uw zoon van 14 kan zonder bezwaar de Super Magnesium gebruiken. Indien gewenst kan de dosis de eerste weken of maanden verhoogd worden naar 2 tabletten per dag.

Een heel goed combinatieproduct is de Andohadin multivitamine, speciaal ontwikkeld voor onrustige kinderen en tieners. Andohadin bevat 50 mg magnesium per capsule. De adviesdosis voor een 14-jarige is 6 capsules per dag, wat dus 300 mg magnesium levert (in principe genoeg).

Lusteloosheid, onrust en het bijten van nagels kunnen alle drie psychische oorzaken hebben, en ook de slechte concentratie kan daar mee samenhangen. Als dat het geval is, dan zal therapie (of bijvoorbeeld een verandering van school) meer zin hebben dan symptoombestrijdende medicatie.
Welke magnesium kan ik het beste gebruiken, die met citraat of de supermagnesium?
Question Caro on 30-07-2014 was answered by our customer service:
Super Magnesium bevat naast diverse goed opneembare magnesiumverbindingen ook vitamine B6, dat in het lichaam de werking van magnesium ondersteunt. Dit product heeft daarom de voorkeur, vooral als u nog geen multivitamine gebruikt. Neemt u al extra vitamine B6, dan zou u voor de Magnesium Citraat kunnen kiezen.
Hallo, Ik ben herstellende van een kruisband operatie en heb daardoor erg veel last van mijn kuit en hamstring. Dit komt door de operatie, de spierafname, verslechterde mobiliteit en gebruik van de spieren. Ik slik momenteel msm naast mijn multi vit en omega 3, maar vroeg mij af of magnesium een goede toevoeging is. Alvast bedankt!
Question *shielded* on 22-06-2014 was answered by our customer service:
Super Magnesium kan helpen om eventuele verkrampingen tegen te gaan. Wat de spieren betreft is magnesium namelijk vooral ontkrampend.

Voor herstel van de pezen en gewrichten zijn andere voedingsstoffen aan te bevelen, vooral glucosamine en chondroïtine, de hoofdbestanddelen van de GlucoChondro. Daarnaast speelt het mineraal zink een belangrijke rol in alle vormen van weefselherstel. Aanvulling met Zink 20 (OptiZinc) is daarom zinvol (tenzij uw multivitamine al tenminste 15 mg zink per dagdosering levert).
Is het aan te raden om naast zuiver GLA Super magnesium te slikken?
Question Anoniem on 05-06-2014 was answered by our customer service:
Ja, Super Magnesium en GLA vullen elkaar goed aan. Er zijn vele vrouwen die deze twee combineren.
Is de -tauraat in deze magnesium combi taurine???? magnesiumcitraat, -tauraat, -glucinaat, -malaat, en -succinaat -
Question marjolein on 13-04-2014 was answered by our customer service:
Ja, tauraat heeft betrekking op een mineraalverbinding met taurine. Super Magnesium bevat daarom een kleine hoeveelheid taurine, in de vorm van magnesiumtauraat.

Magnesiumtauraat wordt bijzonder goed opgenomen, maar de verbinding neemt vrij veel ruimte in beslag. Zo bevat een capsule van 625 mg magnesiumtauraat slechts 50 mg elementair magnesium (zoals in de Magnesium Tauraat van Vitaminsports).

Daarom bevat de Super Magnesium niet alleen magnesiumtauraat, maar ook andere verbindingen, zodat elk tablet 200 mg magnesium levert.
Wat is het verschil tussen magnesiumtauraat en magnesiumcomplex.Inhoud en prijs is het zelfde.
Question p.j Vries on 13-03-2014 was answered by our customer service:
Die twee producten zijn inhoudelijk exact hetzelfde. Het enige verschil is dat het ene product deel uitmaakt van onze Vitaminhealth lijn, en het andere van onze Vitaminsports lijn. Enkel de verpakking en de productomschrijving op het etiket is dus anders. De capsules zijn hetzelfde. Mocht een van de twee tijdelijk niet op voorraad zijn, dan kunt u gewoon het andere product gebruiken.
In de vraag van natasja 13 maart 2013 wordt geantwoord dat de super magnesium tabletten vermalen en gemengd mogen worden, op het potje staat echter dat deze heel en water doorgeslikt moeten worden. Kan ik deze nu wel of niet vermalen en mengen voor mijn dochter?
Question Mirjam on 25-02-2014 was answered by our customer service:
De tabletten mogen niet doormidden gebroken worden, omdat een half tablet hele scherpe randjes kan hebben die de slokdarm kunnen beschadigen. Maar het tablet compleet verpulveren in een stevige stenen vijzel is prima. De Super Magnesium kan dus prima vermalen worden tot poeder. Mocht het verpulveren niet makkelijk gaan, gebruik dan een klein beetje water om de materie wat zachter te maken.
Ik wil in Juni gaan fietsen in frankrijk zijn deze tabletten daar ook geschikt voor
Question bas on 25-02-2014 was answered by our customer service:
Jazeker. Tijdens inspannende activiteiten als fietsen en hardlopen zweten we veel mineralen uit, waaronder relatief grote hoeveelheden magnesium. Vooral als het warm is buiten, wat in juni zeker het geval is in Frankrijk. Magnesium is onder andere belangrijk voor de spierfunctie, dus Super Magnesium is zeker aan te bevelen als ondersteuning.
Ik gebruik ne twee weken Super Magnesium. Ben aan het proberen welke dosering op welk tijdstip het beste werkt voor mij. Op dit moment neem ik twee tabletten (dus 400 mg) in voor het slapen gaan, omdat ik moeilijk kon slapen. Dat werkt goed. Maar ik heb erg veel last van stijve spieren. Daar wordt mijn dag door bepaald. In de ochtend merk ik dat ik nog profijt heb van de dosering magnesium in de avond. Maar dat wordt dan al snel minder. IK zou heel graag ind e ochtend nog zo'n dosering als in de avond nemen. Is dat verantwoord om dat gedurende een aantal weken te proberen? Ik hoop dat u mij goed kunt adviseren.
Question B. van den Berg on 12-02-2014 was answered by our customer service:
Magnesium is ook in hogere doseringen veilig. Zelfs 1200 mg per dag is geen probleem, al treedt er bij veel mensen bij hogere doseringen diarree op. De truc is dus de ideale dosis te vinden: hoog genoeg voor het gewenste resultaat, maar niet zo hoog dat je er hinder van ondervindt. Super Magnesium bevat naast magnesium vitamine B6, maar in zo'n dosis dat deze gerust verhoogd kan worden. U kunt dus prima 600 mg, 800 mg of 1000 mg innemen.
van alle magnesium-supplementen die jullie aanbieden ziet deze er het beste uit qua kwaliteit-prijs-verhouding en ik stond op het punt deze te bestellen totdat ik zag dat er vitamine b6 in zat. Ik ben zeer huiverig om via supplementen B6 in te nemen omdat een familielid van mij hier zenuwschade van heeft opgelopen. Het schijnt dat de synth. vorm van B6 één van de weinige vitamines is waarvan een exces niet op een natuurlijke manier door het lichaam wordt afgescheiden en zich stapelt in het lichaam. Vandaar mijn vraag of er op de lange termijn ook een versie zonder B6 komt.
Question *shielded* on 07-02-2014 was answered by our customer service:
Het is niet de vorm van B6 die bepaalt dat sommige mensen B6 stapelen, noch de hoeveelheid B6 in voedingssupplementen. Mensen die B6 niet goed verwerken, kunnen ook zonder gebruik te maken van voedingssupplementen te maken krijgen met neuralgie, en omgekeerd heeft de overgrote meerderheid van de mensen geen enkele moeite met het verwerken van doseringen B6 tot wel 200 mg per dag. De Super Magnesium bevat een zeer lage hoeveelheid B6, veel lager dan de extreem voorzichtige bovengrens van 25 mg per dag.

Ons lichaam heeft voldoende B6 nodig om magnesium goed te kunnen benutten. Hoewel sommige mensen een overschot aan B6 ontwikkelen, zijn er veel meer mensen die een relatief tekort aan B6 hebben.

Maar er is ook een magnesium-supplement met een zelfde dosis magnesium per tablet, en dezelfde verkoopprijs: de Magnesium Citraat. In dit product is de magnesium gebonden aan citroenzuur, een uitstekende organische mineraalverbinding. De Magnesium Citraat wordt even goed opgenomen als de Super Magnesium.
Afgelopen week ben ik begonnen met de Super Magnesium. Ik doe er ook een reinigingskleikuur bij (inwendig dus, voor de darmen) en ik vroeg me af of dat wel samen kan. Ik ben ervan op de hoogte dat je medicatie/suppelmenten ruim nadat de klei is ingenomen, pas mag innemen, omdat de klei anders de goede stoffen absorbeert. Maar mogen deze twee uberhaupt wel samen? Hopelijk kunt u me duidelijkheid geven. Hartelijke groeten.
Question B. van den Berg on 07-02-2014 was answered by our customer service:
Kleiproducten kunnen zonder bezwaar met Super Magnesium gecombineerd worden. Klei heeft geen invloed op de werking van magnesium, en omgekeerd heeft magnesium (of vitamine B6) geen invloed op de effectiviteit van ingenomen klei.
Wat is het verschil tussen de Super magnesium en de magnesium citrate van Solgar, behalve de B6 toevoeging. Ik heb dagelijks [.....] Welke magnesiumsoort raadt u mij aan?
Question B.van den Berg on 29-11-2013 was answered by our customer service:
Super Magnesium bevat een mix van goed opneembare magnesiumverbindingen waaronder magnesiumcitraat, en de Magnesium Citrate alleen magnesiumcitraat. Beiden leveren per tablet 200 mg elementair magnesium en kunnen dus voor exact dezelfde doeleinden gebruikt worden. Wij adviseren vaker de Super Magnesium, vanwege de toevoeging van B6 en de lagere prijs.
80 questionspage 1/2
1 2
>