top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>self care>brains>Griffonia Extract
Griffonia Extract
Improves mood and sleep!
Brand:
Vitaminhealth
Price:

(10)
Quantity:
download pdf
print
forward
Griffonia Extract
Improves mood and sleep!
Griffonia improves your mood and sleep. Griffonia does not just improve your mood, but it also reduces your appetite.
print
Griffonia Extract
Improves mood and sleep!
Because of its relaxing effect, many people with stress or other feelings of anxiety use Griffonia. Griffonia may also contribute to a pleasant and normal sleep.

The body makes chemicals in the brain to contribute to peace of mind and mental balance. If this process is disturbed by temporary stress or stressful situations you could develop a feeling of sadness, or melancholy as a result.

Griffonia extract is a substance made from the amino acid tryptophan, which helps the body to produce substances that improve resistance to stress and maintain mental balance.

Griffonia Extract improves your mood, and is good for a healthy mental balance and spiritual resilience.
Main Ingredient

Detail Ingredient
Griffonia 500 mg of which natural 5-Hydroxytryptophan 75 mg per capsule
print
Griffonia Extract
Improves mood and sleep!
usage
Take 1 capsule per day, 45 minutes before bedtime. Take only with water or juice (not with milk or protein drinks).

Do not use in combination with Vitamin B6.
warning
A healthy lifestyle is important, as well as a varied and balanced diet for which supplements are not a substitute. Keep out of reach of young children. Do not exceed the recommended daily dosage. Store in a cool, dry and closed place.


In case of pregnancy, breast-feeding, MAO inhibitors, anti-depressants, or other medicines consult a doctor, pharmacist or medical professional before use. Drowsiness may occur.
print
10 reviewspage 1/1
1
02-01-2018 ALMERE - H.
Griffonia Extract (5-HTP)
Super fijne hersteltablet die een fijne nachtrust geeft.
21-08-2017 grootegast - kj
helaas geen resultaat
Dit middel help mij niet om in slaap te komen . Had er meer van verwacht.
21-05-2014 HARLINGEN - Sander Schwartz
Zeer goed product - Fantastisch Prijs
Dit product helpt zeker en is zeer goed te combineren met andere supplementen.
03-03-2014 Serra San Quirico - Nerissa-Cesarina Urbani
Very good product!
Excellent product and very fast delivery.
03-08-2012 Nijmegen - Jerney Tirtosentono
Erg tevreden met dit product
Sinds drie weken ben ik begonnen met Griffonia. De reden dat ik dit gebruik is, omdat ik erg aan het piekeren was de afgelopen maanden. Ik kreeg het niet onder controle en sliep hierdoor erg slecht, waardoor ik erg vermoeid raakte. Door gebruik van Griffonia slaap ik beter en is het piekeren afgenomen. Vooral als ik 's nachts wakker word, kan ik weer makkelijker in slaap komen, doordat ik minder pieker. De enige bijwerking die ik ervan krijg is een gevoelige buik. Gelukkig niet ernstig en altijd beter dan piekeren, druk maken om niks en slapeloze nachten. Verder ben ik erg tevreden!
15-01-2011 Amsterdam - Rintoo
Tegenvaller
Sinds een tijdje gebruik ik naar redelijke tevredenheid L-Tryptofaan maar toch nieuwsgierig geworden naar 5-HTP vanwege de iets krachtigere werking. Helaas... slechter slapen, wazig/duizelig gevoel en misselijk. Ik stop hier gelijk mee en ga weer lekker tryptofaan gebruiken.
04-02-2010 Goirle - Ivo
Bijwerkingen
Ik gebruik 5-htp nu een maand tegen lichte [.....]. Het werkt een beetje, ik voel me net iets stabieler. Er zijn wel bijwerkingen. Tegelijk genomen met drank leidt het tot buitensporige duizeligheid. Niet doen dus. Verder: intense dromen, soms hoofdpijn, en soms wat duizeligheid. Toch valt de balans voorlopig positief uit
04-01-2010 Vlissingen - M Goedee
goed
Ik vind het een prima produkt! Wanneer ik met periodes slechter in slaap kan komen helpt dit produkt die rust te krijgen die ik nodig heb. Daarnaast is het onrustige en gejaagde gevoel minimaal waardoor ik lekkerder in mn vel zit!!
20-12-2009 Zaanstad - Len
5htp helpt!
Dit middel helpt je werkelijk je minder depri te voelen en slapen gaat ook lekker, zonder het het de bijwerkingen heeft van echte anti-depressiva (zoals aankomen).
25-06-2009 Almere - Miranda Huurman
Mooi product!
Beste mensen,ik slik 5-HTP nog maar vier dagen...maar kan wel alvast mededelen,dat ik jawel goed in slaap val,en ja uitgerust al wakker word,en iets meer rust in mijn lijf heb!...nu ga ik dit dus blijven gebruiken,en kom ik hier over twee weken nog eens op terug..na het product iets langer gebruikt te hebben! met vriendelijke groeten van Miranda
10 reviewspage 1/1
1
30 questionspage 1/1
1
Hallo, Ik heb meerdere malen deze capsules geslikt. Telkens gebruik ik het maar enkele dagen, omdat ik hier meteen de meest bizarre nachtmerries van krijg. Ik ben benieuwd wat jullie denken/weten hoe dit kan? Groetjes Bianca
Question Bianca on 31-07-2017 was answered by our customer service:
Griffonia Extract (5-HTP) heeft geen psychologische werking. Het is een voorloper van serotonine en dat is op zijn beurt weer een voorloper van melatonine, het slaaphormoon. Maar melatonine heeft normaal gesproken alleen invloed op het in slaap vallen, niet op de psychische content van de dromen.

Bovendien is dit een relatief laag gedoseerd product. Een capsule levert slechts 75 mg 5-HTP. In de meeste onderzoeken gebruikten proefpersonen doseringen hoger dan 250 mg per dag.

Wel zou het kunnen zijn dat je psyche al lange tijd behoefte had aan bizarre nachtmerries (deze vervullen namelijk een belangrijke functie), en daar nu door de verbeterde slaap de kans toe krijgen.

Nam je de capsule(s) 's avonds in, of al in de ochtend?
Ik gebruik al jaren griffonia 75 mg maar het doet onvoldoende voor mij en ik overweeg iets anders te gaan nemen (St Janskruid of Saffratonine). Kan ik zomaar stoppen met griffonia of moet dit langzaam worden afgebouwd?
Question José on 27-08-2016 was answered by our customer service:
Het is niet nodig om Griffonia Extract af te bouwen.

Houd er rekening mee dat 75 mg al een zeer lage dosering is. De meeste onderzoeken naar de therapeutische werking van 5-HTP zijn uitgevoerd met doseringen van tenminste 250 mg per dag. In veel gevallen is dit product pas voelbaar werkzaam bij een dosis van 4 capsules per dag.
Mag je alchohol nuttigen als je deze pillen neemt ik slik 1 tablet per dag en drink graag in het weekend een wijntje kan dit?? lees op internet hele enge verhalen vandaar hier mijn vraag
Question Sammy on 02-04-2016 was answered by our customer service:
Griffonia Extract kan gerust met alcohol gecombineerd worden en ook met wijn.

Er zijn op het internet veel enge verhalen te lezen, vooral in forums, waar mensen geruchten en subjectieve ervaringen publiceren. Raadpleeg bij voorkeur wetenschappelijke bronnen.

Theoretisch zijn er wel interacties te noemen tussen 5-HTP en alcohol, omdat beiden de hersenstofwisseling beïnvloeden, maar Griffonia Extract bevat niet een zeer hoge dosis 5-HTP, en heeft ook niet een zeer radicale invloed op de serotoninehuishouding. Een paar wijntjes kan ook niet als een zeer hoge dosis alcohol aangemerkt worden. De interacties zijn zodoende te verwaarlozen.
Als 1 capsule geen effect heeft, wat is de maximale dosering!
Question Gerda on 29-11-2015 was answered by our customer service:
Gangbare doseringen 5-HTP liggen tussen de 50 en 500 mg per dag, met 300 mg als een veel toegepast gemiddelde. De Griffonia Extract capsules bevatten 75 mg 5-HTP per capsule. Vanuit dat oogpunt zou je 2 tot 6 capsules per dag kunnen innemen, waarbij 4 capsules de bovengenoemde 300 mg 5-HTP leveren.

Bouw de dosis geleidelijk op en neem niet meer dan goed aanvoelt.

Ervaar je zelfs bij 6 capsules per dag niet het gewenste effect, dan kun je wellicht beter een ander middel gebruiken.
Hi. Can one use it if she wants to get pregnant in near future (less than 6 months)?
Question Any on 01-10-2015 was answered by our customer service:
Yes, up until the moment you are pregnant, you can take Griffonia Extract. It doesn't have a negative effect on fertility. Even if you keep using it for a few days while you're not aware yet that you're pregnant, this is not a problem.
mag je deze capsules open maken
Question Sharon on 14-09-2015 was answered by our customer service:
Ja, de inhoud van de Griffonia Extract capsules kan bijvoorbeeld door wat appelmoes gemengd worden. Dit heeft geen nadelige invloed op de werking.
Graag wil ik weten of het mogelijk is om griffonia aan onze dochter te geven. Zij is een hoge sensitieve kind, en staan er om bekend een slechte serotonine aanmaak te hebben, zij klaagt geregeld, dagelijks, om haar slechte slaap, en is snel uitgeput. Of is dan de rhodiola weer beter? Wat moet de dosering dan zijn? Zij neemt wel al melatonine 1 mg in voor het slapen gaan.
Question *shielded* on 30-04-2015 was answered by our customer service:
Kinderen in de groei kun je beter geen kruiden zoals Griffonia geven en ook melatonine zou enkel tijdelijk toegepast moeten worden, tot het eigen slaapritme hersteld is. Melatonine is een hormoonachtige neurotransmitter, waarvan nog niet bekend is wat de invloed is bij langdurig gebruik tijdens de groeiperiode en puberteit. Wanneer gezorgd wordt voor een vast avondritueel (zonder beeldschermen!) en goede verduistering van de slaapkamer, dan is ons lichaam prima in staat om zelf voldoende melatonine te produceren.

Over de toepassing van 5-HTP bij kinderen is onvoldoende bekend om het te kunnen aanbevelen. Dat geldt ook voor rhodiola.

Veel belangrijker en waarschijnlijk ook doeltreffender, gezien haar vermoeidheid, is uw dochter te voorzien van voldoende vitamines, mineralen, vetzuren en andere nutriënten, naast uiteraard een zo gevarieerd mogelijke voeding (liefst inclusief zuivel, vlees en vis). Ook als uw dochter inderdaad onvoldoende serotonine aanmaakt, dan is het belangrijk om uit sluiten dat er sprake is van een gebrek aan een of meerdere voedingsstoffen (zoals bijvoorbeeld vitamine B6). Maar ook bijvoorbeeld een tekort aan jodium kan tot slapeloosheid en uitputting leiden. En jodiumtekorten komen veelvuldig voor. Idem dito voor tekorten aan ijzer.

Een hele goede multivitamine voor kinderen, met speciale aandacht voor ondersteuning van het zenuwstelsel, is de 1108/1109 Andohadin van AOV. De kuurdosering voor een kind van 10 is twee maal daag 3 capsules. Dit levert onder andere 10 mg B6 en 240 mg L-tryptofaan (ook een voorloper van serotonine).

Deze multi kan het beste gecombineerd worden met een visolie-supplement voor kinderen en tieners, zoals de Fish Twist.

Andere visolie-producten zijn te vinden op deze pagina's:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Omega-Kauwcapsules

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Vloeibare-Omega-3-en-6

De Andohadin bevat overigens geen ijzer en jodium. Een kinder/tienermulti die wel ijzer bevat is Orthica's Teener Multi (adviesdosis 2 capsules per dag).

Een andere mogelijkheid om ijzer aan te vullen, is de Andohadin te combineren met de Floradix IJzerelixer. Jodium (zeker aan te bevelen als uw kind weinig vis eet en geen gejodeerd zout of brood gebruikt) kan nog aangevuld worden met Kelp 150.
Kun je Griffonia en L-tryptofaan samen nemen en is dat gunstig?
Question Angelique on 26-02-2015 was answered by our customer service:
Griffonia Extract kan prima gecombineerd worden met L-tryptofaan.

L-tryptofaan is een voorloper van lichaamseigen 5-HTP. De Griffonia capsules bevatten een relatief lage dosis 5-HTP (75 mg per capsule), dus aanvullen met L-tryptofaan is zeker gunstig.


Kun je een SSRI combineren met griffonia extract? En wat zijn mogelijke bijwerkingen en gevaren?
Question Angela on 13-02-2015 was answered by our customer service:
Griffonia Extract levert simpelweg een bouwsteen van serotonine, zoals ook de L-tryptofaan uit onze dagelijkse voeding dat is. Het heeft zelf geen stimulerende of serotonine-beïnvloedende invloed, zoals een SSRI dat heeft.

5-HTP en SSRI's hebben in bepaalde opzichten overlappende functies. Hoewel combineren in principe wel mogelijk is, vooral bij lagere doseringen van beide middelen, is voorzichtigheid geboden.

Bij het meeste onderzoek dat met 5-HTP gedaan is, werden doseringen tussen de 200 en 3000 mg per dag gebruikt. Dit Griffonia Extract bevat 75 mg per capsule, dus vanuit dat oogpunt een relatief lage dosering.
Beste, kan ik Griffonia Extract 500mg (bevat 75mg 5-HTP) van Vitaminhealth combineren met Solgar melatonine 3mg? Met hartelijke groeten. Martin
Question Martin on 06-05-2014 was answered by our customer service:
Ja, Griffonia Extract kan uitstekend gecombineerd worden met Melatonin 3 mg nuggets (melatonine).
De huisarts wil mij nu een lichte SSRI voorschrijven, omdat ik last heb van tintelingen in armen en benen, hartoverslagen (mijn hart is nagekeken en die is goed) en niet lekker in mijn vel zitten en allerlei vage klachten (moeheid). Ik ben niet depressief of zoiets dergelijks. Hij zegt dat mijn serotonine niet hoog genoeg meer wordt en dat de oorzaak is van alle klachten. Ik slik nu magnesium Tauraat, Vit D25 en sinds een paar dagen Griffonia. Door alle bijwerkingen die je leest in de bijsluiter, ben ik op zoek naar een andere manier om van deze klachten af te komen. Zou brainmood of rhodolia hierbij helpen en kan dit in combinatie met wat ik nu al gebruik? Bedankt alvast
Question Bibi on 19-12-2013 was answered by our customer service:
Het meest gelijkwaardige alternatief voor SSRI medicatie is eigenlijk sint janskruid (Hypericum perforatum) dat ook de heropname van serotonine afremt. Sint Janskruid maakt deel uit van de Brain Mood formule, dus dat is zeker een aanrader (rhodiola is ook goed, maar wat de serotoninehuishouding betreft niet zo effectief als sint janskruid). Brain Mood kan prima gecombineerd worden met het Griffonia Extract en Magnesium Tauraat. Vitamine D 25 mcg erbij is ook geen probleem.
Beste, hoeveel tijd moet er tussen zitten als je wil overschakelen van sipralexa 10 mg naar griffonia extract?
Question Nik on 31-03-2013 was answered by our customer service:
Griffonia Extract bevat van nature 75 mg 5-HTP per capsule. Als u het wilt gebruiken als alternatief voor een SSRI, dan zult u tenminste 2 capsules per dag moeten innemen (om wettelijke redenen staat er op de verpakking een advies van 1 capsule per dag, terwijl vrijwel alle veelbelovende onderzoeken zijn uitgevoerd met hogere doseringen, tussen de 150 en 500 mg per dag).

Er hoeft geen periode te zitten tussen het gebruik van het een en beginnen met het andere. U kunt gelijktijdig de sipralexa afbouwen en beginnen met een lage dosering van de 5-HTP (1 capsule per dag). Begin echter pas met hogere doseringen 5-HTP als u geheel met de SSRI gestopt bent. Een enkele dag of namiddag ertussen is voldoende.
Door jaren medicijngebruik is mijn serotonine spiegel erg laag. Angstklachten en lichte [.....] zijn het gevolg. Een aantal weken geleden chelated magnesium geprobeerd, maar dit lijkt de zaak juist te verergeren. Ik heb geen slaapproblemen, maar vooral een dichtgeknepen keel en drukkend gevoel op mijn slaap. Wat kan ik het beste nemen? Tryptofaan, Griffonia of Solgar's 5-HTP? Ik slik ook dagelijks probiotica van de vitaminestore wat mijn maag/darmen op orde brengt. Het liefst dus een middel wat dit niet verstoord.
Question ben on 17-09-2012 was answered by our customer service:
Wat u beste kunt nemen kunnen wij niet zeggen, aangezien het onbekend is wat de exacte oorzaak van uw problemen is, welke medicijnen u gebruikt heeft en voor welk doeleinde.

Griffonia Extract en Tryptofaan bevatten de grondstoffen voor de vorming van serotonine, maar uw lichaam zelf bepaalt hoeveel er precies wordt aangemaakt (het zijn dus geen medicijnen).

5-HTP (een combinatie van 5-htp, valeriaan en magnesium) is vooral bedoeld als rustgever. Het heeft niet een opbeurende werking.

Een kruid dat waarschijnlijk beter bij u past (al zult u dat zelf moeten uitproberen en beoordelen) is Rhodiola, dat de aanmaak van serotonine daadwerkelijk stimuleert, en daarom gebruikt kan worden bij spanning, uitputting, slaapproblemen en ook sombere stemmingen. Twee capsules Rhodiola 250 mg per dag is in het algemeen voldoende. U zou dit product kunnen combineren met L-tryptofaan, voor een optimale werking.

Geen van deze middelen heeft een nadelige invloed op de darmflora of de werking van probiotica.
Kom er niet helemaal uit. Welk product is sterker. Griffionia van het huismerk of 5-HTP van Solgar?
Question Jeroen on 03-09-2012 was answered by our customer service:
Griffonia Extract bevat van nature 75 mg van dit werkzame bestanddeel per tablet. Solgar's product bevat een iets hogere dosering (100 mg) en is aangevuld met andere rustgevende stoffen: 100 mg valeriaanextract (4:1), 50 mg magnesium en 10 mg vitamine B6. De werking van het product van Solgar is dus sterker.
Ik wou vragen of je 5 htp samen mag combineren met l-trytofaan? misschien dat het het niet samen tergelijk mag nemen maar gewoon die ene in de avond nemen en de ander in de ochtend?
Question tommy on 30-08-2012 was answered by our customer service:
Dit heeft weinig zin. Ons lichaam zet het aminzoour tryptofaan zelf om in 5-HTP en vervolgens in serotonine. U zou dan eigenlijk twee dezelfde supplementen slikken.
Er wordt afgeraden Griffonia te slikken in combinatie met B6. Waarom is dat? (Ik slik naast Griffonia nml. tevens Magnesium dat verrijkt is met B6).
Question *shielded* on 23-08-2012 was answered by our customer service:
Dit is in verband met een overigens nog niet volledig wetenschappelijk erkende indicatie dat het gelijktijdig gebruik van vitamine B6 en 5-htp (belangrijkste natuurlijke ingredient in griffonia) al zorgt voor omzetting van 5-htp in serotonine in de darmen. De hierdoor hogere serotonine spiegels in het bloed zouden hartproblemen kunnen veroorzaken ... Indien u ook magnesim gebruikt is het logisch om omwille van deze waarschuwing de inname minstens een uur gescheiden te houden.
Jullie eigen merk 'natuurlijk 5 htp' is al een tijdje niet leverbaar maar hij is voor mij de fijnste om te gebruiken.Ik zit echt te wachten dat hij er weer is! Kunt u mij de reden hier van zeggen of wanneer hij weer leverbaar is? Alvast vriendelijk bedankt!
Question marike postma on 11-06-2011 was answered by our customer service:
Het product zal terugkomen onder een nieuwe naam, namelijk "Griffonia extract". Dit om wettelijke redenen. Zodra de potjes van een nieuw label zijn voorzien zullen ze weer verkrijgbaar zijn.
Kan 5-HTP ook 's ochtends vroeg, voor het ontbijt worden ingenomen? Nu doe ik dat naar tevredenheid met Tryptofaan, dat ik vooral gebruik voor de gemoedstoestand. Als ik alles zo lees, dan zou 5-HTP wellicht effectiever zijn?
Question B.M. BRUGMAN on 07-11-2010 was answered by our customer service:
Ja, 5 HTP mag ook 's ochtends vroeg ingenomen worden. 5 HTP en L-tryptofaan hebben theoretisch een vergelijkbare werking, maar uit onderzoek is gebleken dat 5 HTP effectiever werkt.
is 5 HTP ook goed te gebruiken in de overgang? Ik heb last van innerlijk onrust ,neerslachtigheid, eetlust, opvliegers en onrustig slapen.
Question margaret on 23-08-2010 was answered by our customer service:
Het is mogelijk om tijdens de overgang 5 HTP te gebruiken, maar het doet niets aan de oorzaak van de problematiek.

Om [.....] te bestrijden werken bepaalde onverzadigde vetzuren (vooral GLA, oftewel gamma-linoleenzuur) en plantaardige oestrogenen veel beter. Voorbeelden van zulke supplementen zijn de Meno Comfort en Mega GLA 240. Een product dat speciaal ontworpen is om opvliegers te verzachten is de Hot Flash.
Helpt dit ook na een nachtje amphetamine(speed)gebruik?Zo niet,wat is dan goed voor er na,om er weer boven op tekomen die dag er na?
Question mark on 21-08-2010 was answered by our customer service:
Natuurlijk 5 HTP helpt het serotoninepeil in de hersenen te herstellen, wat met name belangrijk is na gebruik van Selective Serotonine Reuptake Inhibitors (SSRI's) zoals MDMA (XTC). Na gebruik van speed is het meestal niet nodig om 5-HTP te nemen, al zou het wel een gunstige uitwerking op de stemming kunnen hebben. De beste manier om er bovenop te komen is voldoende bij te slapen, voldoende te drinken en zowel vóór als na het feesten gebruik te maken van een hooggedoseerd Multi Vitaminen Complex.
Ik zoek een natuurlijk product voor erge stemmingswisselingen. Welke kan ik dan het beste slikken? Laatst heb ik l-tryptofaan geslikt en na(het hele potje)2weken merkte ik nog geen verschil. Help!!!! Wat werkt nou echt
Question *shielded* on 16-08-2010 was answered by our customer service:
Natuurlijk 5 HTP en tryptofaan "sturen" de gemoedstoestand niet. Ze leveren enkel grondstoffen voor serotonine, maar de onderlinge verhouding van neurotransmitters wordt door uw eigen lichaam en geest bepaald. Tryptofaan en 5-HTP werken vaak wel algemeen ontspannend. Dagelijks tryptofaan of tryptofaanrijke voeding innemen is daarom nooit een slecht idee.

Afhankelijk van het type stemmingswisseling zou u baat kunnen hebben bij kruiden als Rhodiola (vooral bij zware lichamelijke, mentale en emotionele druk) of  Sint Janskruid. In sommige gevallen (stemmingswisselingen ten gevolge van hormonale veranderingen) kan Dong Quai heilzaam zijn.
Hallo, Kan het kwaad om alcohol te drinken in combinatie met 5 htp? Vr groet, Carmen.
Question carmen on 21-04-2010 was answered by our customer service:
Natuurlijk 5 HTP beinvloed net als alcohol de werking van de hersenen. Wij adviseren dit niet samen in te nemen omdat het is niet bekend is of er mogelijk bepaalde processen worden versterkt.
Hoeveel mg zit er in Natuurlijk 5 HTP 60 capsules van Vitamin Health?
Question *shielded* on 12-04-2010 was answered by our customer service:
Natuurlijk 5 HTP bevat 50mg natuurlijk 5 HTP per capsule.
Helpt 5 HTP ook bij overgewicht?
Question marleen on 11-04-2010 was answered by our customer service:
Natuurlijk 5 HTP geeft in ieder geval vaak een betere gemoedstoestand waardoor het bijvoorbeeld eten uit verveling of woede of frustratie zou kunnen verminderen.
mag je van de natturlijke 5 HTP ook twee capsules nemen want van eentje slaap ik namelijk niet
Question annie on 23-01-2010 was answered by our customer service:
Van Natuurlijk 5 HTP kunt u ook 2 capsules innemen, dat is geen probleem.
hebben de pillen invloed op de pil. Omdat ik het idee hebt dat de pil minder goed werkt sinds ik de pillen van htp heb gebruikt
Question janssen on 20-01-2010 was answered by our customer service:
De active stof 5-HTP in Natuurlijk 5 HTP is afkomstig van Griffonia simplicifolia. Over de invloed van deze plant op de werking van de pil kunt u het beste uw arts raadplegen.
Ik heb ook jaren antidepressiva gebruikt. Voor mij nooit weer. Ik heb nu L-Tryptofaan maar is het beter als ik dit in combinatie met Natuurlijk 5 HTP gebruik? Kunnen deze producten samen. Ik gebruik het middel tegen klachten van somberheid en [.....]. Of adviseert u een ander middel?
Question Floor on 08-01-2010 was answered by our customer service:
Beste Floor,

Natuurlijk 5 HTP is de vorm waarin het lichaam L-tryptofaan omzet. Je kunt beter deze niet allebei gebruiken. 5 HTP is effectiever doordat het lichaam dit niet meer hoeft om te zetten.

Met vriendelijke groet,

Het Vitaminstore team
Hoeveel mg zit er in? 50 of 100 mg
Question *shielded* on 29-12-2009 was answered by our customer service:
50mg per capsule

Met vriendelijke groet,

Het Vitaminstore team
Ik gebruikte Lexapro (antidepressiva)Omdat ik huiverig voor deze chemische stoffen ben, heb ik het middel na 3 jaar weer afgebouwd. Nu ben ik zonder. Ik ben overgevoelig en dan komen de dingen van het leven soms hard (te) aan. Is 5-HTP aan te raden? En hoe kan ik het gebruiken?
Question Betsy on 12-06-2009 was answered by our customer service:
Hallo Betsy,

Supplementen met 5-HTP of Sint Janskruid zijn inderdad goede opties voor u. Het supplement Brain Mood is ook absoluut een aanrader, dit bevat een combinatie van 5-HTP, Sint Janskruid en Rhodiola. Via onderstaande links vindt u uitgebreide productinformatie over deze supplementen en de wijze van gebruik op onze website:

Natuurlijk 5 HTP

Sint Janskruid

Brain Mood

Met vriendelijke groet,

Het Vitaminstore team
Het is toch raadzamer om tryptofaan te gebruiken dan 5-htp? En dan toch ook niet elke dag tryptofaan want anders wordt je lichaam lui en maakt het niet meer op eigen kracht aan?
Question Wilma Mourits on 05-02-2009 was answered by our customer service:
Er bestaan geen gedocumenteerde gegevens over gewenning van het lichaam aan 5-htp, ook al staat dit in diverse forums wel door gebruikers vermeld. Voor de veiligheid adviseren we in dergelijke gevallen om product bij voorkeur in kuurvorm te gebruiken in een 'time on' is 'time off' vorm (dus 4 weken op en 4 weken af. De 4 weken af periode kunt u ter vervanging Rhodiola als alternatief gebruiken.
30 questionspage 1/1
1
>