top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>self care>relaxation>Super Magnesium
Super Magnesium
Relaxes muscles and nerves!
Brand:
Vitaminhealth
Price:

(162)
Quantity:
download pdf
print
forward
Super Magnesium
Relaxes muscles and nerves!
Super Magnesium by Vitaminhealth is a comprehensive formula with several easily absorbed magnesium compounds. Magnesium is essential for the muscles and it support the immune system.
print
Super Magnesium
Relaxes muscles and nerves!
Magnesium is an essential mineral that is responsible for countless of processes within the body, like the production and storage of energy, and the tensing and relaxing of muscle cells.

Magnesium slows down the absorption of calcium in the muscle tissue of the blood vessels, which helps to relax the muscles and keeps the blood pressure normal. This is how magnesium supports the cardiovascular system.

Magnesium is necessary for the energy metabolism of the body, as well as for the transmission of nerve impulses and the functioning of the muscles. Magnesium helps to build the skeleton and the muscles.

Super Magnesium is a blend of highly absorbable magnesium compounds and it does not need digestive activity in order to be absorbed. The blend also contains extra vitamin B6, due to its synergistic effect with magnesium.
Main Ingredient
Vitamin B6 & Magnesium
Detail Ingredient
Daily dosage (2 tablets):

Vitamin B6 25 mg 1250% ADH
Magnesium 200 mg 67% RDA
(magnesiumcitrate, taurate, glucinate, malate, and succinate)
* Recommended Daily Amount

Ingredients:
Vitamin (pyridoxine HCL), magnesium (as citrate, taurinate, malate, glycinate, succinate), fillers (dicalcium phosphate, microcrystalline cellulose), glazing agent (natriumcrosscarmellose, magnesium stearate), stabilizer (silicon dioxide), pigment (titanium dioxide).
print
Super Magnesium
Relaxes muscles and nerves!
usage
Take 2 tablets daily with a meal or right before bed. Take with sufficient water and swallow the tablet whole.
warning
A healthy lifestyle is important, as well as a varied and balanced diet for which supplements are not a substitute. Keep out of reach of young children. Do not exceed the recommended daily allowance Store in a cool, dry and closed place. When pregnant or breastfeeding consult your doctor, pharmacist or medical professional before use.
print

162 reviewspage 1/4
1 2 3 4
10-05-2018 Haarlem - Schneider
Helpt spieren te herstellen
Minder last van [.....] en [.....].
06-05-2018 Voorburg - Robert
Super Magnesium
Het bevordert een [.....].
13-04-2018 Schagen - Hansje
Snel en accuraat
Zoals altijd, de ene dag besteld volgende dag bezorgd en ook nog spaarpunten voor gratis produkten.
04-04-2018 Heiloo - Suzy
Super magnesium
Tabletten zijn alleen een beetje groot om door te slikken. Verder prima!
04-04-2018 Schildwolde - Edwin
SUPER Magnesium !
Koop altijd de supermagnesium voor mijn [.....]. Dit werk heel goed , en is vele malen beter dan de slecht opneembare varianten die veel winkeldrogisten verkopen.
03-04-2018 Almere - Coby
uitstekend!
De super magnesium heeft verschillende klachten weggenomen. Ben er zeer tevreden over!
30-03-2018 Nieuw-beijerland - Janny
Super
Snelle levering en goede kwaliteit
28-03-2018 Amsterdam - corine
Super magnesium!
Voor mijn spieren en [.....] elke dag trouw innemen en sporten en bewegen gaat vrijwel zonder problemen
23-03-2018 Amsterdam - Lien
Super magnesium
Top magnesium!!! Wanneer je op zoek bent naar kwaliteit is dit supplement een echte aanrader.
19-03-2018 Hoenderloo - Claudine
Heel fijn!
Ik voel me een stuk minder moe dan voorheen!
16-03-2018 Arnhem - Esther
Magnesium
Extra magnesium hebben we allemaal nodig. Deze magnesium pillen zijn best groot, maar toch makkelijk te slikken en in goed opneembare vormen.
12-03-2018 Albergen - L
Bestelling magnesium Super
Super snelle levering, precies zoals je het wilt!
09-03-2018 Best - Bianca
Goed
Hele complete magnesium.
05-03-2018 Zwolle - yvonne
Top magnesium
Zeker kopen hij doet goed zijn werk. Ik slik deze al een paar jaartjes. En heb geen klachten meer.
05-03-2018 Amsterdam - Mirjam
Snel en super!
Supersnelle bezorging, de dag na bestelling al, en de Supermagnesium is zoals altijd super!
28-02-2018 Simpelveld - Hannie
super magnesium
Werkt zoals beloofd
19-02-2018 Almere - Melanie
Heel fijn supplement!
Ik wilde graag een extra steuntje in de rug om uit mijn [.....] te komen en heb op advies van de heel aardige en begripvolle chatmedewerker de Super Multi en Super Magnesium gekocht. Ik gebruik deze nu vier weken en ik merk wel degelijk verschil! Het lijkt alsof ik net wat meer energie heb, alles net wat beter aan kan en ik heb zeker minder last van [.....] in mijn lichaam door [.....]. Ontzettend bedankt voor het goede advies en de Super Supplementen!
18-02-2018 Dordrecht - G
Goed
Snelle levering
18-02-2018 Rijnsburg - Jacob
Super Magnesium
Ik neem er in de avond altijd twee in, en sindsdien voel ik me een stuk [.....] dus minder [.....] in de [.....].
08-02-2018 Rumpt - Bianca
tevreden
Ik werd nog wel eens wakker met [.....], maar sinds ik deze magnesium slik niet meer! (gelukkig)
31-01-2018 Blaricum - Fleur
baat bij
Dit product geeft mij [.....]. Daarnaast houdt het mij [.....] en energiek. Ik heb het mijn beide ouders ook aangeraden en wij hebben er allemaal veel baat bij!
31-01-2018 Nijmegen - Mary
Prima supplement
Wederom erg blij met de service en producten. Het supplement doet wat het moet doen. Extra [.....] in drukke tijden.
21-01-2018 Oldenzaal - Saskia
Prima
Snelle levering en duidelijke bestelprocedure. Ik heb de magnesium nu twee weken gebruikt maar merk nog niet veel verschil. Wellicht heeft het langer tijd nodig.
19-01-2018 ARNHEM - C.
Beste magnesiumsupplement die er is!
Gebruik deze al een aantal jaar. Zeer hoge kwaliteit voor een goede prijs.
17-01-2018 Dessel - Rosa
magnesiumstearaat.
Zonder magnesium stearaat sterretje meer. Begint ook beetje kostelijk te worden. Voor de rest, goede kwaliteit.
11-01-2018 Leeuwarden - s
Zeer goed
Ben erg ingenomen met het product,en ook de snelle afhandeling Alle lof
03-01-2018 Berkel en Rodenrijs - Cora
Super
Service blijft super...bestellen en volgende dag in huis ondanks Kerstdrukte. Top!
18-12-2017 Leiden - Denise
Goed en voordelig product ☆☆☆☆☆
Ik gebruik Super Magnesium nu al een half jaar. Met mijn chronische maag- en darmproblemen kan ik dit supplement goed verdragen. Ik heb veel baat bij dit supplement. Ik ben zeer tevreden over dit merk! Ik beveel het absoluut aan! De levering van Vitaminstore is altijd snel en netjes, óók heel belangrijk ;-))
17-12-2017 Genemuiden - Irma
Super Magnesium
Goede supplementen voor een bijdrage aan een fitte levensstijl.
11-12-2017 Wervershoof - J.H.C
Efficiënt
Ik gebruik deze supplementen al een aanzienlijke tijd. Aanrader.
07-12-2017 Erembodegem - Rebecca
prima service
Netjes verpakt en snel geleverd. Prima
27-11-2017 Doesburg - Maartje
Super voor je spieren
Super zou het iedereen aanraden.
26-11-2017 Amsterdam - Kim
Super product!
Ik merkte dat ik [.....] kreeg in handen en voeten tijdens en ook na het sporten. Met deze magnesium heb ik hier nagenoeg geen last meer van. Zodra ik een week geen magnesium neem is het er weer, dus mijn favoriete dagelijkse product!
25-11-2017 Zwolle - yvonne
goede Magnesium
Ik raad deze Magnesium zeker aan te kopen bij Vitaminstore. Hij doet erg goed zijn werk voor je spieren.
22-11-2017 Rotterdam - Matthew
Hoog gedoseerd
Super magnesium is erg hoog gedoseerd, helpt erg goed. Ik neem het verspreid over de dag omdat ik veel sport.
16-11-2017 Groningen - A.
Ze zijn echt super
Vanaf het moment dat ik ze ben gaan gebruiken merkte ik meteen een gunstige reactie in mijn lichaam. Ik neem voorlopig elke fag 1 tablet. De pillen zijn wel erg groot, ik breek ze eerst door midden.
07-11-2017 Oostvoorne - Renate
Zeer goed mineraal
Dit mineraal doet zoveel goeds! Nooit meer zonder!
02-11-2017 Winterswijk - Danielle
Magnesium
Werkt goed!! En niet al te duur!
30-10-2017 Delft - Kim
Snelle levering, goede service
Pillen zijn iets groter dan verwacht, maar goed door te slikken.
19-10-2017 Hilversum - Norma
Super magnesium
Fantastische product. Helaas wegens de grote van de tabletten heb ik veel moeite met ‘t door slikken. Ik heb een portie gemalen en meng ‘t nu met water of door een smoothie. Voor mijn zoon is er geen probleem.
18-10-2017 Rotterdam - Anne
Vrij groot
De pillen zijn vrij groot en je moet ze per twee slikken. Mijn vorige had dezelfde hoeveelheid in een pil. Dit was magnesium malaat en lijkt bij mij beter te werken.
17-10-2017 Alkmaar - Alexander
Supermagnesium
Werkt goed.
10-10-2017 Zwolle - Henriette
Super service
Heb goede ervaring met de service van dit bedrijf. Ze hadden bij mijn bestelling een niet door mij besteld product mee gestuurd. In plaats van het om te ruilen was hun oplossing om het juiste product alsnog te sturen en het niet door mij bestelde product mocht ik houden. Kijk dat is nou super service. Hier kom je graag voor terug!
09-10-2017 's-Gravenhage - Paul
vitaminepower
ik neem elke dag deze vitamine in en voel me happy,
16-09-2017 Botlek Rotterdam - Elma
Magnesium voor herstel
Dit product bevalt me goed. Ik sport veel en heb wat slaap problemen. Voor herstel neem ik magnesium. Dit zijn erg grote tabletten maar ik heb persoonlijk geen probleem met innemen
13-09-2017 Reuver - Yvonne
top
Zeer snelle levering van het product. Zeer tevreden over het product.
25-08-2017 Amstelveen - T.
Prima product
Heel tevreden over super magnesium, werkt echt, kan het iedereen aanraden
22-08-2017 Heerhugowaard - Isabelle
Snelle levering
Ik had niet verwacht dat de bestelling zó snel geleverd zou worden. Echt heel fijn!
14-08-2017 Tiel - Riane
super magnesium
Ik ben erg tevreden over de Vitaminstore. Heel erg veel keuze, scherp geprijsd en snelle levering. Had ik veel eerder moeten ontdekken!
14-08-2017 Zwolle - yvonne
Top Product
Deze magnesium slikken wij al erg lang en wij raden iedereen dit product aan. is erg goed voor je spieren. wij nemen 2x daags 1 tablet. s, morgens 1 en voor het slapen gaan 1tablet. in deze magnesium zit alles in wat goed is voor je gezondheid. kopen dus beste mensen lief zijn voor je lichaam!
162 reviewspage 1/4
1 2 3 4
87 questionspage 2/2
1 2
Wat is het verschil tussen magnesiumtauraat en magnesiumcomplex.Inhoud en prijs is het zelfde.
Question p.j Vries on 13-03-2014 was answered by our customer service:
Die twee producten zijn inhoudelijk exact hetzelfde. Het enige verschil is dat het ene product deel uitmaakt van onze Vitaminhealth lijn, en het andere van onze Vitaminsports lijn. Enkel de verpakking en de productomschrijving op het etiket is dus anders. De capsules zijn hetzelfde. Mocht een van de twee tijdelijk niet op voorraad zijn, dan kunt u gewoon het andere product gebruiken.
In de vraag van natasja 13 maart 2013 wordt geantwoord dat de super magnesium tabletten vermalen en gemengd mogen worden, op het potje staat echter dat deze heel en water doorgeslikt moeten worden. Kan ik deze nu wel of niet vermalen en mengen voor mijn dochter?
Question Mirjam on 25-02-2014 was answered by our customer service:
De tabletten mogen niet doormidden gebroken worden, omdat een half tablet hele scherpe randjes kan hebben die de slokdarm kunnen beschadigen. Maar het tablet compleet verpulveren in een stevige stenen vijzel is prima. De Super Magnesium kan dus prima vermalen worden tot poeder. Mocht het verpulveren niet makkelijk gaan, gebruik dan een klein beetje water om de materie wat zachter te maken.
Ik wil in Juni gaan fietsen in frankrijk zijn deze tabletten daar ook geschikt voor
Question bas on 25-02-2014 was answered by our customer service:
Jazeker. Tijdens inspannende activiteiten als fietsen en hardlopen zweten we veel mineralen uit, waaronder relatief grote hoeveelheden magnesium. Vooral als het warm is buiten, wat in juni zeker het geval is in Frankrijk. Magnesium is onder andere belangrijk voor de spierfunctie, dus Super Magnesium is zeker aan te bevelen als ondersteuning.
Ik gebruik ne twee weken Super Magnesium. Ben aan het proberen welke dosering op welk tijdstip het beste werkt voor mij. Op dit moment neem ik twee tabletten (dus 400 mg) in voor het slapen gaan, omdat ik moeilijk kon slapen. Dat werkt goed. Maar ik heb erg veel last van stijve spieren. Daar wordt mijn dag door bepaald. In de ochtend merk ik dat ik nog profijt heb van de dosering magnesium in de avond. Maar dat wordt dan al snel minder. IK zou heel graag ind e ochtend nog zo'n dosering als in de avond nemen. Is dat verantwoord om dat gedurende een aantal weken te proberen? Ik hoop dat u mij goed kunt adviseren.
Question B. van den Berg on 12-02-2014 was answered by our customer service:
Magnesium is ook in hogere doseringen veilig. Zelfs 1200 mg per dag is geen probleem, al treedt er bij veel mensen bij hogere doseringen diarree op. De truc is dus de ideale dosis te vinden: hoog genoeg voor het gewenste resultaat, maar niet zo hoog dat je er hinder van ondervindt. Super Magnesium bevat naast magnesium vitamine B6, maar in zo'n dosis dat deze gerust verhoogd kan worden. U kunt dus prima 600 mg, 800 mg of 1000 mg innemen.
van alle magnesium-supplementen die jullie aanbieden ziet deze er het beste uit qua kwaliteit-prijs-verhouding en ik stond op het punt deze te bestellen totdat ik zag dat er vitamine b6 in zat. Ik ben zeer huiverig om via supplementen B6 in te nemen omdat een familielid van mij hier zenuwschade van heeft opgelopen. Het schijnt dat de synth. vorm van B6 één van de weinige vitamines is waarvan een exces niet op een natuurlijke manier door het lichaam wordt afgescheiden en zich stapelt in het lichaam. Vandaar mijn vraag of er op de lange termijn ook een versie zonder B6 komt.
Question *shielded* on 07-02-2014 was answered by our customer service:
Het is niet de vorm van B6 die bepaalt dat sommige mensen B6 stapelen, noch de hoeveelheid B6 in voedingssupplementen. Mensen die B6 niet goed verwerken, kunnen ook zonder gebruik te maken van voedingssupplementen te maken krijgen met neuralgie, en omgekeerd heeft de overgrote meerderheid van de mensen geen enkele moeite met het verwerken van doseringen B6 tot wel 200 mg per dag. De Super Magnesium bevat een zeer lage hoeveelheid B6, veel lager dan de extreem voorzichtige bovengrens van 25 mg per dag.

Ons lichaam heeft voldoende B6 nodig om magnesium goed te kunnen benutten. Hoewel sommige mensen een overschot aan B6 ontwikkelen, zijn er veel meer mensen die een relatief tekort aan B6 hebben.

Maar er is ook een magnesium-supplement met een zelfde dosis magnesium per tablet, en dezelfde verkoopprijs: de Magnesium Citraat. In dit product is de magnesium gebonden aan citroenzuur, een uitstekende organische mineraalverbinding. De Magnesium Citraat wordt even goed opgenomen als de Super Magnesium.
Afgelopen week ben ik begonnen met de Super Magnesium. Ik doe er ook een reinigingskleikuur bij (inwendig dus, voor de darmen) en ik vroeg me af of dat wel samen kan. Ik ben ervan op de hoogte dat je medicatie/suppelmenten ruim nadat de klei is ingenomen, pas mag innemen, omdat de klei anders de goede stoffen absorbeert. Maar mogen deze twee uberhaupt wel samen? Hopelijk kunt u me duidelijkheid geven. Hartelijke groeten.
Question B. van den Berg on 07-02-2014 was answered by our customer service:
Kleiproducten kunnen zonder bezwaar met Super Magnesium gecombineerd worden. Klei heeft geen invloed op de werking van magnesium, en omgekeerd heeft magnesium (of vitamine B6) geen invloed op de effectiviteit van ingenomen klei.
Wat is het verschil tussen de Super magnesium en de magnesium citrate van Solgar, behalve de B6 toevoeging. Ik heb dagelijks [.....] Welke magnesiumsoort raadt u mij aan?
Question B.van den Berg on 29-11-2013 was answered by our customer service:
Super Magnesium bevat een mix van goed opneembare magnesiumverbindingen waaronder magnesiumcitraat, en de Magnesium Citrate alleen magnesiumcitraat. Beiden leveren per tablet 200 mg elementair magnesium en kunnen dus voor exact dezelfde doeleinden gebruikt worden. Wij adviseren vaker de Super Magnesium, vanwege de toevoeging van B6 en de lagere prijs.
Ik ben onder begeleiding van een personal trainer sinds een aantal weken aan het sporten. Doordat ik aan het herstellen ben van een burnout door roofbouw slaap ik nogal onrustig. Mijn trainer adviseerde mij om veel magnesium te slikken en zelfs nog meer dan de aanbevolen dosis van 400 mg. Dus nam ik er 2 na het avondeten en 2 voordat ik naar bed ging. Daarvan ging ik vrijwel direct aan de diarree. Volgens mijn trainer is dat omdat ik een groot tekort aan magnesium heb. Maar als ik op internet ga zoeken kan een te hoge dosering juist zorgen voor diarree en uiteindelijk zelfs hartfalen. Wat is waarheid? Met 4 per dag slaap ik wel beter dan met 2. Kan het kwaad?
Question Cindy on 06-11-2013 was answered by our customer service:
Magnesium heeft een mild laxerende werking, waardoor het vanaf een bepaalde dosis diarree kan geven. Dit staat los van aanwezige tekorten. Ook iemand die genoeg magnesium in zijn lichaam heeft zal bij een hoge dosis magnesium diarree krijgen. Bij de meeste mensen ligt het punt waarop magnesium diarree veroorzaakt ergens tussen de 400 en 1000 mg per dag. Het is daarom beter om de dosis geleidelijk op te bouwen, zodat je precies weet wat voor jou goed voelt. Probeer dus eerst 1 of 2 tabletten per dag, dan 3 en dan pas 4.

Het is mij niet bekend dat hoge doseringen magnesium tot hartfalen kunnen leiden. Als ik een search doe voor "magnesium hartfalen" kom ik juist allerlei positieve berichten tegen. In ieder geval zijn er talloze therapeuten die doseringen tot wel 1200 mg per dag voorschrijven, en de enige bijwerkingen die gerapporteerd worden zijn tijdelijke diarree.

Magnesium staat de laatste tijd volop in de belangstelling, maar ook andere voedingsstoffen zijn in deze situatie zeer belangrijk. Combineer de magnesium daarom bij voorkeur met andere voedingsstoffen, bijvoorbeeld in de vorm van de Mega Multi. Ook rhodiola zou een goede steun in de rug kunnen vormen. Over dat kruid kun je meer lezen op deze pagina:

http://www.vitaminstore.nl/collectie/Rhodiola
Welke magnesium kan ik het beste gebruiken? De citraat, tauraat of Super magnesium. Ik kom er niet uit ondanks het lezen van de reactie e.d.
Question Esther on 28-10-2013 was answered by our customer service:
De magnesium in al deze producten is hetzelfde en kan daarom ook voor hetzelfde doeleinde gebruikt worden. De -citraat, -tauraat etc. heeft enkel betrekking op de verbinding. Zo worden de tauraat en citraat vorm allebei heel goed opgenomen.

Magnesiumtauraat (magnesium gebonden aan taurine) wordt zeer efficiënt opgenomen, maar de capsules bevatten een relatief lage dosis: 50 mg.

Magnesiumcitraat (magnesium gebonden aan citroenzuur) vergt geen spijsverteringsactiviteit en de tabletten bevatten een wat hogere dosis: 200 mg.

De Super Magnesium bevat eveneens 200 mg goed opneembaar magnesium, maar is aangevuld met vitamine B6, dat de werking ondersteunt. Het is raadzaam hier tenminste twee tabletten per dag van in te nemen. In uw geval kan die dosis gerust enkele weken verhoogd worden naar 3 tabletten per dag (dus 600 mg magnesium), mits dit geen dunne ontlasting veroorzaakt.

Magnesium is goed te combineren met Rhodiola 250 mg. Op deze pagina kunt u meer lezen over dat kruid:

http://www.vitaminstore.nl/informatie/Rhodiola
Slikte 2x per dag de supermagnesium, kon er heel goed van nr de wc wat voor mij heel fijn was kan normaal misschien 1x per wk. Nu ik het wat langer slik krijg ik er diarree van en een heel rommelige buik. Ook word ik er heel winderig van, maar als ik maar 1 tablet pak PD krijg ik weer zo weinig magnesium binnen. Mag je ook een 1 1/2
Question Karin on 20-10-2013 was answered by our customer service:
Ja, u mag ook anderhalf tablet van de Super Magnesium innemen. In dit geval zou ik het combineren met een goed probiotica-product, zoals de Super MicroFlor (voorheen Super Probiotica) en een vezelproduct als de Colon Clean Naturel.

Er is geen reden waarom magnesium tot winderigheid zou leiden. Dit heeft zeer waarschijnlijk een andere oorzaak.
Ik heb gelezen dat gecheleerde mineralen in dit geval Magnesium beter zijn voor de opname en transport naar de cellen klopt dit en is het magnesium van jullie eigen merk ook een gecheleerde magnesium? (Super magnesium)
Question Henk on 09-07-2013 was answered by our customer service:
Ja, Super Magnesium bestaat uit gecheleerd magnesium (als -citraat, -taurinaat, -malaat, -glycinaat en -succinaat). Het magnesium in deze formule wordt daarom uitstekend opgenomen en naar de lichaamscellen getransporteerd.
Kunnen deze vitamines veilig geslikt worden tijdens de zwangerschap?
Question Delaja on 10-06-2013 was answered by our customer service:
Super Magnesium bestaat uit magnesium en vitamine B6, en die stoffen zijn ook tijdens de zwangerschap belangrijk. En de dosering is veilig.

Toch adviseren wij zwangere vrouwen vooral aan om gebruik te maken van supplementen die speciaal bedoeld zijn voor de zwangerschap, zoals bijvoorbeeld de Prenatal Nutrients.
Is het mogelijk om Huid Haar Nagel en Super Magnesium in combinatie met Life Force Multiple te gebruiken? Hierbij kom je op 40 mg vit. B6. Kan dit kwaad?
Question Luna Liu on 27-03-2013 was answered by our customer service:
40 mg vitamine B6 kan geen kwaad. Veel mensen nemen dagelijks 50 of 100 mg zonder problemen. Deze mensen zouden ook zonder bezwaar 200 mg kunnen innemen. Slechts een zeer kleine groep mensen kan niet overweg met hoge doseringen vitamine B6, ook doseringen die vele malen lager zijn dan 40 mg. De verschijnselen die bij deze mensen optreden zijn reversibel, met andere woorden: ze verdwijnen weer zodra met de inname van B6 gestopt wordt.
Ik gebruik nu magnesiumtauraat maar ik lees iedere keer op jullie site dat dit speciaal voor sporters gebruikt wordt.Ik wil het voornamelijk gebruiken om mijn [.....] onder controle te houden is het dan beter om supermagnesium te gebruiken?Ik gebruik ook visolie capsules en een multivitamine waar 1,3mg B6 in zit.Op dit moment heb ik stijfheid in mijn rug.Graag een reactie van jullie.Met Vriendelijke Groet,Brigit.
Question Brigit on 14-11-2012 was answered by our customer service:
Magnesiumtauraat is interessant voor sporters omdat het zowel magnesium als taurine bevat, die beide een rol spelen in de werking van de spieren. Nadeel van de magnesiumtauraat is echter dat het relatief weinig magnesium bevat (100 mg per twee capsules).

Als u met name geïnteresseerd bent in magnesium, dan kunt u beter de Super Magnesium gebruiken. Deze bevat per 2 tabletten 400 mg magnesium.

De magnesiumverbindingen in de Super Magnesium geven geen darmproblemen. U zou zelfs de dosering nog verder kunnen verhogen tot 3 of 4 tabletten per dag. De hoeveelheid vitamine B6 blijft daarbij nog ruim binnen veilige grenzen.

Stijfheid in de rug kan het beste aangepakt worden met massage, training, aanschaf van een nieuwe matras of het bezoeken van een chiropractor of Mensendieck therapeut.
Hallo, Ik gebruik de multi en vitamine d van plantina, in combinatie met vitamine c van de apotheek. Nu wil ik aanvullingen gebruiken voor de onschuldige VES (hartoverslagen) en stress klachten die ik af en toe heb. Wat raadt u mij aan? Magnesium en visolie? Mijn voorkeur gaat uit naar zo natuurlijk mogelijke producten zonder al te veel 'rotzooi' erin.
Question N. on 05-11-2012 was answered by our customer service:
Wij hebben geen producten die specifiek werkzaam zijn bij hartoverslagen, maar Super Magnesium is zeker het proberen waard. Een goed kruid dat te gebruiken is bij stressvolle omstandigheden is Rhodiola rosea, bijvoorbeeld de
Rhodiola 250 mg.
Kunnen Magnesium Tauraat en antidepressiva samen gebruikt worden
Question *shielded* on 26-09-2012 was answered by our customer service:
Voor een beslissend antwoord zou u dit aan uw arts moeten vragen, maar in het algemeen zijn er van Super Magnesium geen interacties met dergelijke middelen te verwachten.
ik gebruik sinds 2 maanden magneduo voor vrouwen tegen angsten en zenuwen en dus vroeg wakker worden. Ik ben sinds 2 weken ook begonnen met Rhodiola capsules van Solgar voor meer energie en om beter te kunnen slapen. Maar nu heb ik toch nog hele erge restless legs en [.....] 's nachts, waardoor ik weer slecht slaap. Nu zit ik te denken Sleepzzz restless legs erbij te nemen, maar zou ik misschien beter andere magnesium tabletten kunnen nemen, die beter helpen [.....], want ik weet het eigenlijk niet meer zo goed wat ik nu allemaal moet slikken.
Question k. van Duynhoven on 04-09-2012 was answered by our customer service:
U zou de SleepzZ Re Legs kunnen combineren met het innemen van één tablet Super Magnesium per dag. Dan komt u uit op een goede/ruime hoeveelheid magnesium en profiteert u bovendien van de overige ingrediënten in SleepzZ Re Legs (Hesperidine, Rutine, Quercetin, IJzer, Vitamine B2, Foliumzuur).

Beide producten gaan prima samen met Rhodiola Root Extract.
Ik gebruikte Magnesium Complex 6 x daags met name voor de [.....] en [.....]. Deze hoeveelheid is me aangeraden in de winkel. De pot was leeg en wilde nieuwe kopen. Nu adviseerde hij me Super magnesium en heb deze pot meegenomen. Volgens hem mag ik er 3 per dag maar op de pot staat 2. 1 tablet bevat 400 mg magnesium. Is 1200 mg per dag niet te veel. Ik zou graag een eerlijk advies welke magnesium ik het beste kan gebruiken en hoeveel ik daarvan kan slikken. Of is een andere soort beter, ik lees namelijk dat er verschillende soorten zijn. Met vriendelijke groet, Marion Meiboom
Question *shielded* on 02-09-2012 was answered by our customer service:
Super Magnesium bevat 400 mg magnesium per dagdosering van 2 tabletten (ofwel 200 mg per tablet). Met 3 tabletten krijgt u daarom een volkomen veilige dosering magnesium binnen.

Super Magnesium bevat magnesium in goed opneembare, organische verbindingen. Er is daarom geen reden om voor een ander product te kiezen, tenzij u specifiek in een bepaalde magnesiumverbinding (bijvoorbeeld een citraat of tauraat) geïnteresseerd bent.
Nog hartelijk dank voor het beantwoorden van mijn vorige vraag .De magnesium is gekocht . Ik hoop dat ik niet al te lastig ben ,maar hoeveel m.g. calcium moet ik hier bij gaan gebruiken ? Want ik heb begrepen dat je magnesium en calcium samen moet gebruiken ,ik zou graag de verhoudingen van u willen weten . Bij voorbaat hartelijk dank M.vr.gr. Johanna
Question Johanna on 10-02-2012 was answered by our customer service:

De hoeveelheid calcium en magnesium die u binnenkrijgt, moet bij voorkeur 2:1 zijn. Met andere woorden, u dient op een dag tweemaal zoveel calcium als magnesium binnen te krijgen. Hierbij moet u zoveel uw suppletie als de samenstelling van uw voeding in ogenschouw nemen.

In de praktijk komt het er bij de meeste mensen op neer dat ze voor wat betreft suppletie enkel behoefte hebben aan extra magnesium en geen extra calcium nodig hebben. Dit geldt zeker voor mensen die veel zuivelproducten gebruiken.

Hallo, Wanneer is deze magnesium weer verkrijgbaar?
Question *shielded* on 28-07-2011 was answered by our customer service:
De Super Magnesium zal ongeveer 6 weken niet leverbaar zijn.

Een goed alternatief voor deze combinatie van organisch gebonden magnesium en vitamine B6 is de Ultra Mag™ van Source Naturals. Eén tablet van de Ultra Mag staat gelijk aan 2 tabletten Super Magnesium, namelijk 200 mg magnesium en 25 mg B6.

Een ander goed alternatief, maar zonder de extra B6, is de Magnesium Citrate, deze bevat ook 200 mg goed opneembaar magnesium per tablet.
ik gebruik rhodiola van solgar en vm 75 van solgar. Ik slaap altijd zeer licht en ben daardoor meerdere keren per nacht wakker, heb geestelijk en lichamelijk zware baan in tandheelkunde en vraag mij af of magnesium het eea kan verlichten. Of heeft u nog een ander voorstel, zoals GLA
Question marianne on 07-04-2011 was answered by our customer service:
Super Magnesium zou kunnen helpen, maar dat hangt er van af hoe het met uw huidige calcium/magnesium status gesteld is. En het nut van GLA is afhankelijk van de rol die uw hormoonhuishouding speelt in het nachtelijk ontwaken.

Neem de VM-75 niet te laat op de dag in, omdat de hoge dosis B-vitamines de nachtrust zou kunnen verstoren.

Gebruik eventueel Valeriaan Extract of de Slaapformule ter verbetering van de nachtrust.
In een andere informatiebron lees ik dat het goed is, magnesium met melk in te nemen. Jullie schrijven water voor. Is water beter dan melk? groeten Mieke
Question mieke on 23-02-2011 was answered by our customer service:
Super Magnesium kan het beste met water ingenomen worden.

Eigenlijk is melk nooit een goede vloeistof om voedingsstoffen mee in te nemen, aangezien het de opname enorm belemmert.

Wel is het zo dat iemand die veel melk drinkt er goed aan doet om er extra magnesium bij in te nemen, want melk bevat verhoudingsgewijs teveel calcium (kalk). Maar dat tablet magnesium hoeft dan niet met de melk ingenomen te worden. Water is het beste medium.
Ik heb geen vraag,maar wil wel even zeggen dat ik vindt dat u hele goede informatie geeft!!En dat mag toch ook wel eens gezegd worden..:)
Question Ria on 12-12-2010 was answered by our customer service:
Fijn om te horen dat u tevreden bent. Hartelijk dank voor het compliment. :)
Ik heb veel gelezen over de werking van magnesium(+vitamine B6) met betrekking tot ADD. Dit zou bevorderend werken. Wat raadt u mij aan, welke soort magnesium? Is het niet zo dat hier teveel vitamine B6 inzit?(Ik slik ook al vitamine B complex(waarvan 200% ADH vitamine B6)
Question Piet on 07-12-2010 was answered by our customer service:
Er zijn diverse voedingsstoffen die de werking van het zenuwstelsel ondersteunen. Magnesium is daar inderdaad een hele belangrijke van.

200% van de ADH vitamine B6 is geen hoge dosering. U kunt hier dus zonder bezwaar de Super Magnesium naast gebruiken. De dosering in dit product (25 mg) is relatief hoog, maar niet te hoog.

Wilt u toch liever een product zonder vitamine B6 er in, dan kunt u Magnesium Citrate gebruiken.
Hallo, Ik twijfel tussen deze of twee andere magnesium complexen, de ultra mag en magnesium stauraat. Wat is de elementaire hoeveelheid magnesium van dit complex?
Question G. W. on 07-07-2010 was answered by our customer service:
Super Magnesium bevat 200 mg elementair magnesium (67% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid), gebonden aan diverse dragers.

Magnesiumtauraat wordt gebruikt door mensen die zowel in magnesium als in taurine geïnteresseerd zijn.

Neutrale informatie over taurine vindt u hier: nl.wikipedia.org/wiki/Taurine


Ik heb gelezen dat B6 i.c.m. magnesium goed werkt voor de bevordering van de concentratie. Maar ik wil ook de voordelen hebben [.....] en [.....]. Werkt dit evengoed voor allebei de problemen ([.....] & [.....])?
Question Nancy on 24-06-2010 was answered by our customer service:
Magnesium ontspant en [.....], en kan om die reden een gunstige invloed hebben bij [.....], [.....] en een verminderde concentratie.

De werking bij [.....] is bekender en door meer gebruikers bevestigd dan de werking ervan bij [.....]. Ook werkt magnesium niet bij alle vormen van [.....].

Een product dat specifiek samengesteld is voor een betere concentratie is Mega Mind™. Het kruid Feverfew (in het Nederlands Moederkruid) schijnt een gunstige, preventieve werking te hebben bij [.....]. Wanneer een aanval opkomt, kan inname van Ginger Root binnen enkele minuten voor verlichting zorgen.
Hallo, Ik ben gestopt met de pil ( na 35jaar!) en diret in de overgang gekomen. Ik heb nu veel last van mijn spieren en gewrichten. Kan het zijn dat dit te maken heeft met de overgang en helpt magnesium B6. Bij voobaat dank voor uw reactie.
Question Caroline on 13-06-2010 was answered by our customer service:
Ja, het kan in dit geval geen kwaad om enkele weken wat extra magnesium in te nemen, en te kijken of dit voor verbetering zorgt. Magnesium is met name werkzaam bij (nachtelijke) beenkrampen.

Indien er niet of nauwelijks sprake is van spontane krampen, is er waarschijnlijk geen tekort aan magnesium en kan er beter een goede calcium/magnesium formule gebruikt worden.
Hoe lang duurt het voordat je het gaat merken??
Question Natascha on 17-05-2010 was answered by our customer service:
Dat hangt ervan af voor welk doeleinde u het wilt gebruiken, en in hoeverre er sprake was van een magnesiumtekort. Magnesium wordt vaak gebruikt bij beenkrampen. In dat geval werkt suppletie meestal al binnen een week. Maar bijvoorbeeld menstruatiekrampen kunnen veel meer oorzaken hebben, waardoor moeilijk te zeggen is wanneer en óf dit product wel zal helpen. Het is in ieder geval een voedingsstof (geen geneesmiddel) dat direct door het lichaam wordt opgenomen, waarbij ook direct tekorten worden aangevuld. De werking kan dus in principe heel snel optreden.
Is dit artikel organisch of synthetisch
Question Anna on 18-02-2010 was answered by our customer service:
Super Magnesium bevat: Vitamine (pyridoxine HCL), magnesium (als -citraat, -taurinaat, -malaat, -glycinaat, -succinaat), vulmiddel (dicalciumfosfaat, microkristallijne cellulose), glansmiddel (natriumcrosscarmellose, magnesiumstearaat), stabilisator (siliciumdioxide), kleurstof (titaniumdioxide).

Een organische verbinding is een chemische verbinding waarvan een molecule minstens een koolstofatoom bevat. Dat bevat Super Magnesium, dus u kan het zien als een organisch supplement.
Ik wilde vragen wat het verschil is tussen deze magnesium of de Ultra mag want die is 2 x zo duur?
Question Marianne on 07-02-2010 was answered by our customer service:
Ultra Mag bevat per 2 tabletten 2x zoveel magnesium en 2x zoveel vitamine B6 als Super Magnesium. Dus eigenlijk is Ultra Mag goedkoper als je de prijs per gram magnesium uitrekend.
Mijn vriendin heeft chronisch lage bloeddruk. Daarnaast heeft ze elke maand wel een keer [.....]-achtige verschijnselen en stijve/pijnlijke spieren. Is Magnesium aan te raden bij chronisch lage bloeddruk?
Question *shielded* on 05-01-2010 was answered by our customer service:
Beste E. Sahin,

De klachten die je omschrijft kunnen te maken hebben met een te kort aan magnesium. In het geval van ook een lage bloeddruk zou ik van Solgar de Potassium / Magnesium Aspartaat adviseren. Deze twee maal daags in te nemen (1x in de ochtend, 1x voor het slapen) helpt vaak heel goed.

Met vriendelijke groet,

Het Vitaminstore team
ik heb gelezen dat magnesium gebruikt word voor [.....], hoeveel capsules moet ik daarvoor dd innemen en hoelang duurt het voor ik daar iets van merk, ik heb gemiddeld 2x per week een aanval die niet echt tot [.....] komt.
Question cm zandbergen on 01-12-2009 was answered by our customer service:
U kunt, op het moment dat u een aanval voelt opkomen, één tot twee Gember capsules innemen. Het resultaat hiervan moet vrij snel merkbaar zijn.

Verder is het raadzaam dagelijks voor voldoende magnesium en calcium te zorgen, en eventueel Feverfew te gebruiken.

Mijn zoon krijgt moeilijk pillen weg. Zijn deze tabletten niet al te groot of hebben jullie deze ook in vloeibare vorm
Question B.Vroegop on 09-11-2009 was answered by our customer service:
Beste meneer/mevrouw Vroegop,

De tabletten hebben een gemiddelde grootte. Wanneer uw zoon moeite heeft met het doorslikken van de tabletten, mag u de tabletten ook doormidden breken of fijnmaken. Hij kan de tabletten dan met bijvoorbeeld water, vruchtensap, vla of yoghurt innemen.

Wij hebben ook ampullen met vloeibare magnesium in ons assortiment, maar deze ampullen bevatten een veel minder goed opneembare vorm van magnesium. U vindt dit product via onderstaande link:
http://www.vitaminstore.nl/vitaminen/1229/Liquid-Magnesium-M-Double-You-mineralen/

Met vriendelijke groet,

Het Vitaminstore team
Dag, Mijn vader heeft sinds kort te horen gekregen dat hij (licht) versleten heupen heeft. Hij heeft als gevolg van de [.....] de laatste tijd ook veel klachten/ last van ontzettend stijve spieren (nek,rug,benen etc). De arts gaf aan dat dit allemaal het gevolg is van de [.....] vanuit de heup. 's Ochtends is het 't ergst. Van veel bewegen en warmte behandeling nemen de klachten wat af. Ik wees hem nu dus ook op de produkten die jullie aanbieden. Ik dacht zelf aan Super Magnesium en de Gewrichtsformule, beiden van Vitaminhealth. Is dit een juiste combinatie of heeft u wellicht andere suggesties? Alvast bedankt voor uw reactie.
Question *shielded* on 21-10-2009 was answered by our customer service:
Beste,

Een combinatie van de Gewrichtsformule met Super Magnesium is het advies dat ik zelf ook zou geven. De Super Magnesium helpt onder meer stijve spieren te ontspannen.

Via onderstaande links vindt u uitgebreide productinformatie over deze supplementen op onze website:
Gewrichtsformule
Super Magnesium
Super Visolie

Met vriendelijke groet,

Het Vitaminstore team
Kan dit supplement gebruikt worden i.c.m. Multi Vitaminen Complex? Of wordt de dosis B6 dan te hoog?
Question Sjors on 09-08-2009 was answered by our customer service:
Hallo Sjors,

U kunt Super Magnesium gerust combineren met het Multi Vitaminen Complex. De dosering vitamine B wordt dan zeker niet te hoog.

Multi Vitaminen Complex

Met vriendelijke groet,

Het Vitaminstore team
Gaat het hier om natuurlijk magnesium?
Question Jose on 05-04-2009 was answered by our customer service:
Hallo Jose,

Deze magnesium is 100% natuurlijk en bevat geen synthetische toevoegingen.

Vriendelijke groet,
het Vitaminstore team
Ik ben een vrouw met [.....] en een kinderwens. Nu zijn er weinig medicijnen die ik mag gebruiken tegen mijn klachten als stemmingswisselingen, nervositeit, [.....], angstgevoelens en concentratieproblemen. Nu heb ik gelezen over de positeive werking van zowel magnesium als omega 3 en 6 tegendeze klachten alsmede een positieve uitwerking op een eventuele zwangerschap. Kunt u mij adviseren welke doseringen voor en eventueel tijdens zwangerschap geschikt kunnen zijn? Eventuele alternatieve tips zijn erg welkom. Bij voorbaat hartelijk dank.
Question Melissa on 26-03-2009 was answered by our customer service:
Hallo Melissa,
 
In uw geval zijn de Super Magnesium en de Super Visolie aan te raden. Daarnaast zou ik zeer zeker een speciale zwangerschapsmulti slikken. Dit zorgt niet alleen voor een grotere werkzaamheid van de magnesium en visolie, maar bereidt het lichaam ook zo optimaal mogelijk voor op een eventuele zwangerschap. Extra vitamine E beschut de onverzadigde vetzuren in visolie tegen oxidatie. Geoxideerde vetten (peroxides) zijn zeer schadelijk voor de gezondheid; ze veroorzaken het ontstaan van de zeer schadelijke vetzuurradicalen.

Via onderstaande links vindt u uitgebreide productinformatie over deze supplementen op onze website:
Super Magnesium
Super Visolie
Prenatal Nutrients Tablets
Vitamine E 400 ie

Voor de Prenatal Nutrients geldt een dosering van tweemaal daags een tablet. Voor de Super Visolie raad ik u aan twee capsules per dag in te nemen. De Super Magnesium kunt u variabel doseren, al naar gelang het effect. Ik zou hierbij een dagelijks maximum van vier tabletten aanhouden. Van de vitamine E heeft u per dag slechts één capsule nodig.

Vriendelijke groet,
het Vitaminstore team

87 questionspage 2/2
1 2
>